Study time | Motivation

Открыть в Telegram

Реклама - @ermolenkoliza Также заказать рекламу можно через биржу telega.in/channels/swandm/card?r=sZtXQRXR Буст канала: t.me/boost/swandm Канал в РКН: https://clck.ru/3GZKAw

Больше

Сеть:Study time | Motivation Россия20 640 Мотивация и цитаты775...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Study time | Motivation

Канал Study time | Motivation (@studymotime) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 31 351 подписчиков, занимая 775 место в категории Мотивация и цитаты и 20 640 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 31 351 подписчиков.

Согласно последним данным от 13 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 157, а за последние 24 часа — -44, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 4.00%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.97% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 256 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 618 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 72.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как продуктивность, мышь, обществознание, осанка, пособие.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Реклама - @ermolenkoliza Также заказать рекламу можно через биржу telega.in/channels/swandm/card?r=sZtXQRXR Буст канала: t.me/boost/swandm Канал в РКН: https://clck.ru/3GZKAw”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

31 351

Подписчики

-4424 часа

-2787 дней

-1 15730 день

1 256

Просмотры поста

~ 61824 часа

~ 81348 часов

4.00%

Коэффициент вовлеченности

~ 4

Постов в день

Ads index

beta

Архив постов

31 353

📝Быть продуктивным: ▫️Вставай раньше ▫️ Заводи ежедневник ▫️ Работай циклично ▫️ Не пользуйся телефоном первые 3 часа после пробуждения ▫️ Планируй отдых ▫️ Ставь реалистичные цели

31 353

🍽 сделай это сегодня 🍽

31 353

🤩 ВААА ЭТО МГУ??? (когда первый раз в Москве) ❤️

31 353

Напоминания: ▫️ не позволяй никому плохо относиться к тебе, потому что ты боишься потерять их ▫️ кто-то, кто приходит и уходит из твоей жизни, не стоит твоих переживаний ▫️ ты — не отражение тех, кто не смог полюбить тебя по-настоящему ▫️ ты — это приоритет, а не один из выборов

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖сделай белковый завтрак и завари любимый чай/кофе; ➖постарайся заменить музыку на аудиокниги сегодня; ➖приготовить что-нибудь из сезонных фруктов или овощей; ➖пропиши 5 занятий, которые тебя вдохновляют, старайся чаще уделять время этим хобби; ➖устроить spa-вечер, сделать расслабляюще маски, поухаживать за волосами и телом.

31 353

Прошла половина лета, вы как? 🥺

31 353

Позаботьтесь о теле: ✨ танцы ✨ здоровый завтрак ✨ пить много воды ✨ овощи и фрукты ✨ растяжка ✨ режим дня

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖приготовить любимый смузи; ➖устроить субботник и прибраться во дворе с соседями; ➖весь день благодарить за вещи, которые случаются с вами; ➖написать аффирмации на ту сферу, которую хотите проработать; ➖посмотреть видео любимого блогера, чтобы вдохновиться взять себе идеи для рутины/образов/новых покупок.

31 353

Я на 3% человек и на 97% стресс🎃

31 353

💙Блокнотные истории💙

31 353

💡Ключевые ошибки при обучении: 📎Запоминать то, что нужно понять. Запоминание действительно может иногда выручить, но следует разделять то, что нужно запомнить, а что — впитать. Формулы нужно знать, но немаловажно и понимать, что они означают и как применяются в реальной жизни. 📎Нехватка практики. Практика — это: - попытка ответить на вопрос без подсказки; - применение навыка; - получение обратной связи о том, удачной ли была попытка 📎Не быть заинтересованным Если вы проснулись утром и чувствуете, что не хотите заниматься, выделите несколько минут на то, чтобы повысить уровень мотивации. Подумайте над тем, какие преимущество даст изучение предмета.

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖встать пораньше и сделать утреннюю зарядку; ➖сходить в магазин и закупиться свежими продуктами; ➖прожить этот день без негатива: избегайте любых ссор, людей, которые хотят испортить вам настроение, постарайтесь не впитывать негативную энергию; ➖разобрать книги, от ненужных избавиться (отдать/продать или отнести в библиотеку); ➖сделать записи в дневник: написать заметки, поставить цели, проанализировать свой день.

31 353

✨💛Что ты хочешь на день рождения? Престижное высшее образование. Вернуть мотивацию. Нормальный режим сна. Найти цель в жизни. Разобраться со своими загонами в голове. Способность быстро запоминать информацию. Миллион долларов. Носочки тоже было бы неплохо😇

31 353

✨❤️ Что можно записать в личный дневник: 1⃣Факты о себе. 2⃣Сделать коллаж из любимых фотографий. 3⃣Любимые места в городе. 4⃣Мечты/планы на будущее. 5⃣Несколько фактов о лучших друзьях. 6⃣Нарисовать свои тревоги и страхи. 7⃣Любимые фильмы/книги. 8⃣Рецепты любимых блюд. 9⃣Записать в дневник любимые цитаты.

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖провести время с семьей, например, можно поиграть в настольную игру, посмотреть фильм или просто поболтать; ➖сходить в какое-нибудь необычное место в Вашем городе и сделать там фоточку; ➖побаловать себя какими-нибудь уходовыми средствами. Например, приобрести масло для волос. Это сейчас как никогда необходимо; ➖найти новую «любовь» в виде фильма или книги.

31 353

Me and who?🤭

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖сделать растяжку 10-15 минут для бодрого дня; ➖купить новую косметику; ➖записать десять вещей, которые вы хотели бы сделать, но всё время откладывали. Сделайте последнюю из списка; ➖составить меню на неделю. Купить все необходимые продукты, чтобы придерживаться этого "плана"; ➖сходить в кино на вечерний сеанс.

31 353

💜Планы на каникулы💜

31 353

Что похищает энергию: 🖇 любые перегрузки 🖇 беспричинная тревога 🖇 многозадачность 🖇 недостаток сна 🖇 вредные привычки 🖇 незавершенные дела 🖇 неразборчивость 🖇 самокритика

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖с утра устроить уютные сборы с музыкой, увлажняющей маской, любимым напитком и вкусным завтраком; ➖записаться на маникюр. Кидай фото в комментарии; ➖навести порядок в своих сумках; ➖купить то, что добавит в ваш дом или квартиру летний уют; ➖прочитать 20 страниц интересной книги.