Study time | Motivation

Відкрити в Telegram

Реклама - @ermolenkoliza Также заказать рекламу можно через биржу telega.in/channels/swandm/card?r=sZtXQRXR Буст канала: t.me/boost/swandm Канал в РКН: https://clck.ru/3GZKAw

Сітка:Study time | Motivation Росія20 640 Мотивація та цитати775...

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Study time | Motivation

Канал Study time | Motivation (@studymotime) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 31 351 підписників, посідаючи 775 місце в категорії Мотивація та цитати та 20 640 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 31 351 підписників.

За останніми даними від 13 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 157, а за останні 24 години на -44, загальне охоплення залишається високим.

Статус верифікації: Не верифікований
Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 4.00%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.97% реакцій від загальної кількості підписників.
Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 256 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 618 переглядів.
Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 72.
Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як продуктивность, мышь, обществознание, осанка, пособие.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Реклама - @ermolenkoliza Также заказать рекламу можно через биржу telega.in/channels/swandm/card?r=sZtXQRXR Буст канала: t.me/boost/swandm Канал в РКН: https://clck.ru/3GZKAw”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 14 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.

31 351

Підписники

-4424 години

-2787 днів

-1 15730 день

1 256

Перегляди допису

~ 61824 години

~ 81348 годин

4.00%

Коефіцієнт залучення

~ 4

Дописів на день

Ads index

beta

Архів дописів

31 353

📝Быть продуктивным: ▫️Вставай раньше ▫️ Заводи ежедневник ▫️ Работай циклично ▫️ Не пользуйся телефоном первые 3 часа после пробуждения ▫️ Планируй отдых ▫️ Ставь реалистичные цели

31 353

🍽 сделай это сегодня 🍽

31 353

🤩 ВААА ЭТО МГУ??? (когда первый раз в Москве) ❤️

31 353

Напоминания: ▫️ не позволяй никому плохо относиться к тебе, потому что ты боишься потерять их ▫️ кто-то, кто приходит и уходит из твоей жизни, не стоит твоих переживаний ▫️ ты — не отражение тех, кто не смог полюбить тебя по-настоящему ▫️ ты — это приоритет, а не один из выборов

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖сделай белковый завтрак и завари любимый чай/кофе; ➖постарайся заменить музыку на аудиокниги сегодня; ➖приготовить что-нибудь из сезонных фруктов или овощей; ➖пропиши 5 занятий, которые тебя вдохновляют, старайся чаще уделять время этим хобби; ➖устроить spa-вечер, сделать расслабляюще маски, поухаживать за волосами и телом.

31 353

Прошла половина лета, вы как? 🥺

31 353

Позаботьтесь о теле: ✨ танцы ✨ здоровый завтрак ✨ пить много воды ✨ овощи и фрукты ✨ растяжка ✨ режим дня

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖приготовить любимый смузи; ➖устроить субботник и прибраться во дворе с соседями; ➖весь день благодарить за вещи, которые случаются с вами; ➖написать аффирмации на ту сферу, которую хотите проработать; ➖посмотреть видео любимого блогера, чтобы вдохновиться взять себе идеи для рутины/образов/новых покупок.

31 353

Я на 3% человек и на 97% стресс🎃

31 353

💙Блокнотные истории💙

31 353

💡Ключевые ошибки при обучении: 📎Запоминать то, что нужно понять. Запоминание действительно может иногда выручить, но следует разделять то, что нужно запомнить, а что — впитать. Формулы нужно знать, но немаловажно и понимать, что они означают и как применяются в реальной жизни. 📎Нехватка практики. Практика — это: - попытка ответить на вопрос без подсказки; - применение навыка; - получение обратной связи о том, удачной ли была попытка 📎Не быть заинтересованным Если вы проснулись утром и чувствуете, что не хотите заниматься, выделите несколько минут на то, чтобы повысить уровень мотивации. Подумайте над тем, какие преимущество даст изучение предмета.

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖встать пораньше и сделать утреннюю зарядку; ➖сходить в магазин и закупиться свежими продуктами; ➖прожить этот день без негатива: избегайте любых ссор, людей, которые хотят испортить вам настроение, постарайтесь не впитывать негативную энергию; ➖разобрать книги, от ненужных избавиться (отдать/продать или отнести в библиотеку); ➖сделать записи в дневник: написать заметки, поставить цели, проанализировать свой день.

31 353

✨💛Что ты хочешь на день рождения? Престижное высшее образование. Вернуть мотивацию. Нормальный режим сна. Найти цель в жизни. Разобраться со своими загонами в голове. Способность быстро запоминать информацию. Миллион долларов. Носочки тоже было бы неплохо😇

31 353

✨❤️ Что можно записать в личный дневник: 1⃣Факты о себе. 2⃣Сделать коллаж из любимых фотографий. 3⃣Любимые места в городе. 4⃣Мечты/планы на будущее. 5⃣Несколько фактов о лучших друзьях. 6⃣Нарисовать свои тревоги и страхи. 7⃣Любимые фильмы/книги. 8⃣Рецепты любимых блюд. 9⃣Записать в дневник любимые цитаты.

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖провести время с семьей, например, можно поиграть в настольную игру, посмотреть фильм или просто поболтать; ➖сходить в какое-нибудь необычное место в Вашем городе и сделать там фоточку; ➖побаловать себя какими-нибудь уходовыми средствами. Например, приобрести масло для волос. Это сейчас как никогда необходимо; ➖найти новую «любовь» в виде фильма или книги.

31 353

Me and who?🤭

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖сделать растяжку 10-15 минут для бодрого дня; ➖купить новую косметику; ➖записать десять вещей, которые вы хотели бы сделать, но всё время откладывали. Сделайте последнюю из списка; ➖составить меню на неделю. Купить все необходимые продукты, чтобы придерживаться этого "плана"; ➖сходить в кино на вечерний сеанс.

31 353

💜Планы на каникулы💜

31 353

Что похищает энергию: 🖇 любые перегрузки 🖇 беспричинная тревога 🖇 многозадачность 🖇 недостаток сна 🖇 вредные привычки 🖇 незавершенные дела 🖇 неразборчивость 🖇 самокритика

31 353

☣️💢⛔️☣️🚯🚫 🅾️🆘💢 ➖с утра устроить уютные сборы с музыкой, увлажняющей маской, любимым напитком и вкусным завтраком; ➖записаться на маникюр. Кидай фото в комментарии; ➖навести порядок в своих сумках; ➖купить то, что добавит в ваш дом или квартиру летний уют; ➖прочитать 20 страниц интересной книги.