Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
Открыть в Telegram
•инст: pro.bashku •подкаст: "про башку" •мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :)
Больше6 960
Подписчики
-824 часа
+307 дней
+33530 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26сент. '26
сентябрь '26
+454
в 0 каналах
август '26
+1 252
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+1 516
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+1 138
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+841
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+1 244
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+73
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+151
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+44
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+49
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+98
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+73
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+92
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+86
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+54
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+181
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+109
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+394
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+160
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+68
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+94
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+39
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+49
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+65
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+32
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+29
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+27
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+472
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+313
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+974
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 24 сентября | +11 | |||
| 23 сентября | +9 | |||
| 22 сентября | +9 | |||
| 21 сентября | +6 | |||
| 20 сентября | +10 | |||
| 19 сентября | +20 | |||
| 18 сентября | +19 | |||
| 17 сентября | +20 | |||
| 16 сентября | +116 | |||
| 15 сентября | +30 | |||
| 14 сентября | +27 | |||
| 13 сентября | +26 | |||
| 12 сентября | +11 | |||
| 11 сентября | +16 | |||
| 10 сентября | +11 | |||
| 09 сентября | +16 | |||
| 08 сентября | +18 | |||
| 07 сентября | +6 | |||
| 06 сентября | +18 | |||
| 05 сентября | +7 | |||
| 04 сентября | +13 | |||
| 03 сентября | +11 | |||
| 02 сентября | +18 | |||
| 01 сентября | +6 |
Посты канала
| 2 |  Класива | 1 196 |
| 3 | Закрепім за ценности
🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠
психологическое понятие «ценности в отношениях», то это не список качеств партнёра вроде «добрый, красивый, успешный». Ценности — это то, каким человек хочет быть в отношениях и на каких принципах хочет строить взаимодействие.
Например:
Уважение — учитывать автономию, границы и мнение другого человека.
Честность — говорить правду и не манипулировать информацией.
Близость — создавать эмоциональный контакт, делиться переживаниями, быть вовлечённым.
Свобода и автономия — сохранять собственную жизнь, интересы и право на отдельность.
Надёжность — выполнять договорённости и быть предсказуемым в важных вещах.
Забота — замечать потребности партнёра и действовать с их учётом.
Равенство — не строить отношения вокруг контроля, подчинения или иерархии.
Развитие — поддерживать рост друг друга, а не требовать неизменности.
Сексуальная открытость/совместимость — возможность говорить о желаниях, границах и потребностях.
Семья — если для человека важны дети, семейная жизнь и определённый формат семьи.
Стабильность — стремление к долгосрочности, предсказуемости и сохранению отношений.
Приключения/новизна — если человеку важно совместно исследовать новое и избегать чрезмерной рутины.
Важный момент: ценность ≠ потребность ≠ правило.
Например:
«Мне важна близость» — ценность.
«Мне нужно, чтобы мы разговаривали каждый день» — конкретная потребность/предпочтение.
«Если ты любишь меня, ты обязан отвечать сразу» — уже правило или требование. | 1 359 |
| 4 | Єфір в тт? | 517 |
| 5 | Ладно доброе утро, ночью ну супер базовый/обязательный рилс про отношения
СЕНСАЦИЯ
для вас
https://www.instagram.com/reel/DdmsFyIgE8v/?stkn=MTk0NzFkcDhieTkycA==
Передайте дальше нащадкам | 1 302 |
| 6 | Даю перед сном мужчине
https://www.instagram.com/reel/DdbTQqSAlfi/?stkn=OTVzMjFpcXAwbzZs
🫡 | 1 377 |
| 7 |  +2И КАК ТЕБЕ ТАКОЕ ИЛОН МАСК???? | 1 652 |
| 8 | пока вам кружочек писала еще идея рилса пришла на эту же тему. пришлось снять)) ппхахха
кстати кто там был заинтересован в канале по контенту, он уже скоро будет готов!
презентую вам тут | 1 623 |
| 9 | https://www.instagram.com/reel/DdeNSzag4LI/?stkn=eGNpM2N4MzYweDU3 | 1 345 |
| 10 |  Видеосообщение | 1 375 |
| 11 | А это на случай свиданок и важных переговоров
https://www.instagram.com/reel/DdeNSzag4LI/?stkn=eGNpM2N4MzYweDU3 | 1 414 |
| 12 | Вот посмотри пост и так и не делайте
https://www.instagram.com/p/DdhOlAaAElY/?stkn=MWhsbmR3c2NuOGRuag== | 1 424 |
| 13 |  Видеосообщение | 1 412 |
| 14 | Оч много людей написали хороших слов за это видео
https://www.instagram.com/reel/DdbQoNlxfGg/?stkn=MjhodW1qejBvZjJw | 1 586 |
| 15 |  Если вам ну вот совсем нехуй делать. Советую заняться | 1 872 |
| 16 | На случай важных переговоров | 1 886 |
| 17 | sticker.webp | 1 892 |
| 18 |  +1https://ptrk.fm/group-therapy
ДАВАЙТЕ ТУТ ДАЖЕ ВИДЕО ОБЪЯСНЕНИЕ ЕСТЬ шо это как это | 1 889 |
| 19 | Удалили | 1 887 |
| 20 |  Опять и снова
Плиз пожалуйтесь
https://www.instagram.com/unmuttee?stkn=MTl6ZXcwdHZrdWFpOA== | 763 |
