Валери Св • о фитнесе и жизни женщины по любви
Открыть в Telegram
здесь о нашем, о женском • теле, тренировках в зале, пилатесе и питании • учебе и предпринимательстве • бьюти и одежде • Минске и его заведениях • семье, православном христианстве и любви • культуре, книгах, театре. enjoy it 💗
Больше1 296
Подписчики
-124 часа
-47 дней
-2130 дней
Загружаем данные
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+25
в 0 каналах
сентябрь '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+71
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+128
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+105
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+75
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+45
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+67
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+87
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+90
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+127
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+45
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+31
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+42
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+90
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+58
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+42
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+53
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+75
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+127
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+91
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+137
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+92
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+105
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+146
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+86
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+74
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+65
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+79
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+71
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+64
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+64
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+54
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+171
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+50
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+371
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 20 октября | +1 | |||
| 19 октября | 0 | |||
| 18 октября | 0 | |||
| 17 октября | 0 | |||
| 16 октября | +3 | |||
| 15 октября | +4 | |||
| 14 октября | +2 | |||
| 13 октября | +1 | |||
| 12 октября | +4 | |||
| 11 октября | +2 | |||
| 10 октября | 0 | |||
| 09 октября | +1 | |||
| 08 октября | +1 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | +1 | |||
| 05 октября | +2 | |||
| 04 октября | +1 | |||
| 03 октября | 0 | |||
| 02 октября | +2 | |||
| 01 октября | 0 |
Посты канала
+5
Оставляю еще ссылочки на купальники. 🔗🫶🤍
Розовый — это моя любимая форма! Они идеальны для загара (у меня именно таких несколько), трусики идут стрингами, ткани немного, легко развязать-завязать — чтобы загар лучше лег! И удобный для меня самый самый. Арт на вб 172029095 и ссылка на вб. И он дешевый! 40 BYN.
Голубой — красивый, с али, но странная юбка и трусы.. снова те парашуту
ссылка.
И молочный.. его мне шили в беременность 🤍, очень люблю сууупер удобный, сейчас чуть великоват, но не критично, потому на завязках. Инстаграм.
| 2 | Вот такой вот он наш первый отпуск втроем.
Жизненный.
Просто жизнь.
Такая разная.
С моментами полета и падений.
А вообще.. главное, чтоб Леюша была здорова.
🤩🤩🤎 | 31 |
| 3 |  Нет текста... | 82 |
| 4 |  Нет текста... | 79 |
| 5 |  Нет текста... | 75 |
| 6 |  +8Привет, дорогие девочки. Как вы уже наверняка знаете из инстаграм..
с нами (с Леей) случился коксаки
{это такой очень противный вирус, который часто подхватывают дети, очень часто 🤩 в отпусках, садах и не только, но он самопроходящий и можно только облегчать симптоматику, я про него знала до.. и это то, что помогло мне не поехать кукухой, когда поставили эту бяку.. и честно говоря, когда увидела первую сыпь - сразу поняла, 🫡 и у нас..}.
Мы ездили в турецкий госпиталь.
Мы боремся с температурой.
Было очень сложно.
Очень очень.
Много слез.
И это все еще добивалось тем, что я просто разрушала себя мыслями.. об идеальном готовых к материнству женщинам, идеальных отпусках, и всему вот этому.. идеальному миру инстаграма.
Я буквально заставляла себя делиться тем, как есть
во имя
не только своей здоровой головы,
но чтобы и другие женщины не попадали в эту ловушку.
Плохо твоему ребенку, а ты занят еще и мыслями.. какая я плохая мама и почему «вот у них так, а у меня.. так».
В ходе этих дрянных переговоров с собой.
Множества разговоров с мужем.
Ночных дежурств за температурой..
Съемке и диалогу с собой..
Я приходила каждый раз к..
это жизнь. Это жизнь, и она вот такая.
А я.. и мама хорошая, и человек.. и вообще, в попу всю эту идеальную картинку. Дни бывают разные..
и вот какие картинки рождались у меня.. и какие картинки были еще: | 78 |
| 7 |  +8Вчера 💯🤩
Мы адаптировались, мне кажется. И Леюша привыкла, стала смелее, и мы.. справились с первыми днями. Много говорили, чуть плакали.. и
невероятно влюблялись в эту первую поездкв с Леей!
Особенно хочу признаться.. насколько мне спокойно. Воот я совсем никуда не спешу. Раньое в поездках был страх, что-то не сделать, не успеть.. а сейчас.. и днм текут, и будто ярче все вижу, еще больше радуюсь, еще больше ценю.. | 386 |
| 8 |  +5Между подходами вместо отдыха.. развлекать Леюшу.. 😍🤍🐈⬛ | 393 |
| 9 | Тренируемся 🤍 | 407 |
| 10 |  Видеосообщение | 401 |
| 11 |  +1Буду с вами тут купальниками своими делиться.. 🤎
кофе этот назову!
Я его взяла на али, оставлю ссылку. 70 BYN вышел мне.
Из нюансов — ракушка отваливается постоянно (но, наверное, ее можно поджать)..
и я не очень люблю подобные трусики «парашуты», как я их называю.. 🥹 *мне в стрингах удобнее, но возможно кому-то наоборот лучше подобные сядут. | 513 |
| 12 |  +8Сегодня мы приходили в себя после дороги. Отсыпались. Змагались с днем в сложный период Леюши. Ловили кучу счастливых моментов и знакомились с отелем. | 505 |
| 13 | Текст почти не пишу, поэтому не устаю от публикаций.. согласны пока больше картинками общаться? 💔 стараюсь оставить силы на поболтать во влоге! | 479 |
| 14 |  +1День 2. 🌴 | 474 |
| 15 |  +8Дорогие, мы на месте. Мы в Турции. 🩵 Около Сиде.
Сил нет, потому что сна у меня очень мало, поэтому восстанавливаться, спать.. и врываться в эту невероятную поездку.
Полет - отвал всего, отель - точное попадание, погода.. - особенное состояние. | 561 |
| 16 |  Я сегодня лицезрела Айвазовского. | 547 |
| 17 | Подвигаться перед самолетом ✈️ | 571 |
| 18 |  Нет текста... | 582 |
| 19 |  +8За день до отлета в Турцию! 💔 | 612 |
| 20 | Спойлееер 🐈⬛ | 627 |
