Бая Че 🌿Доктор натуропатии
Открыть в Telegram
Каталог услуг https://bayache.ru/glavnaya Связь со мной @Baya_Che Доктор который не лечит а учит Лишний вес/питание Хронические заболевания/очищение организма Здоровье без фармы/эфирные масла
Больше5 659
Подписчики
-324 часа
-257 дней
+2530 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+19
в 0 каналах
август '26
+294
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+78
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+158
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+174
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+195
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+788
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+335
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+270
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+449
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+423
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+323
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+681
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+212
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+60
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+113
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+165
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+212
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+235
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+213
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+141
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+108
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+96
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+309
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+467
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+72
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 711
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 14 сентября | +1 | |||
| 13 сентября | +1 | |||
| 12 сентября | +2 | |||
| 11 сентября | 0 | |||
| 10 сентября | +3 | |||
| 09 сентября | +1 | |||
| 08 сентября | +1 | |||
| 07 сентября | +1 | |||
| 06 сентября | +1 | |||
| 05 сентября | +2 | |||
| 04 сентября | +1 | |||
| 03 сентября | +1 | |||
| 02 сентября | +2 | |||
| 01 сентября | +2 |
Посты канала
❤️МОЕ ЛЮБИМОЕ МЕСТО В ДОМЕ
Мандала — это сакральный геометрический узор, который символизирует устройство Вселенной и космический порядок в буддизме и индуизме (я буддистка по национальной принадлежности).
В переводе с санскрита слово ма́ндала означает «круг» или «центр».
Традиционно мандала представляет собой круг (символ бесконечности и Космоса), в который вписан квадрат (стороны света) с центральной точкой — истоком всего сущего.
Созерцание узоров помогает сосредоточиться, опустошить голову от множества ненужных мыслей и сконцентрироваться на главном.
Для меня Золотая Мандала Земли - это место молитвы и возможность обрести силу, поддержку и помощь в благих начинаниях. Это работает, я проверяла.
Автор картины - художник Ирина Никитина
| 2 |  Я ПЕРЕСТАЛА УЖИНАТЬ И ВОТ ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ
Как я отказалась от ужина?
Постепенно!!!
Я строила свой день с питанием так, чтобы обед потихоньку сдвинулся на 15 ч (то есть не позднее 15), вместо 13-14, как это было у меня раньше.
Я сделала так, чтобы все приемы пищи до обеда у меня были максимально легкими (в основном фрукты).
Это давало много энергии.
И к 15 ч пробуждался настоящий голод по-взрослому.
И тогда я делала этот прием пищи максимально плотным.
Настолько плотным, что после него уже есть не хотелось до сна.
Да, важная деталь: я ложусь спать довольно рано.
И тем не менее до сна мой обед полностью покидал желудок.
Таким образом, я ложилась спать с ощущением пустого живота.
Постепенно мой организм привык, и обед уже перестал быть очень плотным.
Таким образом, я поняла: если резко менять образ питания - это не даст хорошего результата.
Лучше мягко и постепенно приучать свой организм к полезным изменениям.
И тогда все проходит комфортно!
Вот почему я никогда не строю своим клиентам жестких рационов!
Стройнеем по любви, с учетом индивидуальных особенностей! | 259 |
| 3 |  +6Нет текста... | 278 |
| 4 |  +5Нет текста... | 358 |
| 5 |  +5😎ЧТО СКРЫВАЛА ДАТА МОЕГО РОЖДЕНИЯ
Когда я дала свою дату чату GPT, чтобы сделал нумерологический разбор, я обалдела, когда увидела что получилось👀
👆🏿Посмотри карусель до конца, может узнаешь себя? | 325 |
| 6 |  КАК Я БОРЮСЬ С ВЕЧЕРНИМ ЖОРОМ
Обуваю кроссовки и иду нагружать тело.
После 40 мин занятий голод куда-то исчезает.
А после душа хочется уже спать.
Так рождается система 16/8.
😁А ты что делаешь, когда вечером приходит дядя Жора? | 371 |
| 7 |  🙌КАК Я УБИРАЮ БРЫЛИ ЗА 5 МИН
💥Сначала - активирую зону лимфоузлов:
- подмышки
- ключицы
- шея
- челюсть
💥Затем - пальцами выгоняю застой из проблемной зоны в активированные лимфо-каналы.
💥Эффект конечно длится недолго, но для фото или видео съемки - вполне рабочий прием😉
❤️ Попробуй! | 385 |
| 8 |  🎈🎈🎈МЫ НАЧАЛИ!
Сегодня Формула стройности и здоровья начала свою работу!
Вчера вечером мы хотели закрыть набор, но пришло немало сообщений с просьбой продлить хотя бы на полсуток: кто-то не может выйти на устойчивый интернет, кто-то немного не успевает.
В итоге приняли решение: сегодня, в первый день работы курса, мы еще держим ссылку открытой.
Но завтра ее уже точно не будет.
⬆️Это маленький фрагмент начала первого урока курса.
Забудь все, что ты знала о похудении!
Начни заново путь в Стройность по естественным правилам.
И если ты прошла уже много курсов и думаешь, что все бесполезно, то сегодня ты точно не должна упустить возможность найти именно твою Формулу Стройности!
‼️Именно сегодня. Вечером мы закрываем набор в группу.
Нас уже полсотни, но место для тебя еще найдется!
Жми ссылку в и присоединяйся к нам!
https://bayache.ru/formula
С любовью, Бая❤️ | 479 |
| 9 |  Нет текста... | 450 |
| 10 |  ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ НАБОРА НА КУРС
«Формула стройности и здоровья»:
Это пошаговая система в которой мы снижаем вес до −10 кг за месяц без диет, подсчета калорий и постоянного чувства голода. Учимся питаться так, чтобы вес снижался, а организм чувствовал себя лучше.
Внутри:
✔️ пошаговая система из пяти шагов, видео-материалы открываются раз в 6 дней
✔️ самое полное руководство по естественному питанию
✔️ готовые меню, рецепты и чек-листы
✔️ общий чат участниц потока, где можно общаться и задавать вопросы
✔️ все материалы остаются у вас навсегда
🎁 И в подарок каждой участнице:
— 3 месяца в клубе единомышленников «Перезагрузка 45+» с сотней участниц — БЕСПЛАТНО (отдельно это стоит 5 900 ₽)
🔥 Стоимость участия — 14 900 ₽ вместо 19 900 ₽. Или 1 241 ₽ в месяц в беспроцентную рассрочку.
Эта цена действует до 5 сентября — дальше вступить в формулу по этой цене будет нельзя никогда!
Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы по программе, вы можете написать мне на электронную почту или в личные сообщения в ТГ, с удовольствием отвечу: @Baya_Che
👉 А записаться и изучить программу можно на моем сайте ⤵️
https://bayache.ru/formula | 482 |
| 11 |  ЧТО ТАКОЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ
С точки зрения натуропатии - это питание, которое не загрязняет организм, либо загрязняет его в незначительной степени.
Непосвященному человеку трудно понять, что значит загрязненный организм.
Проще говоря, это организм, который плохо справляется с расщеплением пищи до идеального состояния.
Чем сложнее и мудрёнее питание, тем тяжелее идет расщепление и усвоение.
А это - причина нарушения обмена веществ и лишнего веса.
И наоборот: чем легче пища расщепляется, тем более человек здоров и строен.
Таким образом, естественное питание - это то, что оздоравливает организм и не дает накапливаться лишним кг.
И при этом оно комфортное, вкусное и по потребностям.
ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ - это школа, где мы изучаем естественное питание и стройнеем на глазах у изумленной публики😁
🔥Осталось всего 2 дня до старта!
Познакомься с программой курса и занимай свое место в группе!
ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ👇
https://bayache.ru/formula | 400 |
| 12 |  🥲ОПЯТЬ СОРВАЛАСЬ?
❌Неправильно думать - как не сорваться.
✅Правильно думать - как найти комфорт, чтобы срываться не хотелось.
На Формуле стройности ты найдешь такой комфорт очень быстро и навсегда.
Больше комфорта - меньше лишнего на талии.
🔥До старта осталось 3 дня
👉Смотри план программы https://bayache.ru/formula и займи свое место в группе. | 361 |
| 13 |  🍁Друзья, сегодня 2 сентября, а это значит:
🔥ОСТАЛОСЬ 3 ДНЯ ДО СТАРТА ФОРМУЛЫ СТРОЙНОСТИ
🎉На данный момент в группе 33 человека!!!!!!!!!!!!!!!
Я привыкла работать с таким количеством, меня на всех хватает.
Например в одном из потоков "Минус 12 лет за 12 недель" доходило даже до 70 участниц!!!
Поэтому я продолжаю набор желающих стройнеть и оздоравливаться на самых комфортных условиях - таких, которых возможно у вас еще не было и скорее всего не будет.
👉Подробнее о Формуле стройности - по ссылке https://bayache.ru/formula
А если у вас есть вопросы по участию - не стесняйтесь задавать их в комментариях.
🚩Стартуем 5 сентября.
Финиш - 10 октября
🎁Но в подарок - плюс целых 3 месяца бесплатной подписки на клуб "Перезагрузка 45+" с чатом поддержки!!! | 405 |
| 14 |  А ВЫ ТОЧНО ХОТИТЕ ЕСТЬ?
Вот цепочка событий, если еда поступает в организм вне чувства голода👇
🔗Нет признаков голода
🔗Не вырабатывается достаточно пищеварительных соков
🔗Еда плохо переваривается
🔗Недопереваренные частицы пищи портятся в кишечнике
🔗Происходит загрязнение кишечника слизью
🔗Нарушается обмен веществ
🔗Вес растет
Чтобы избавиться от лишнего веса, порой достаточно бывает садиться за стол только тогда, когда появилось реальное чувство голода.
Как распознать его?
Учимся этому на Формуле стройности.
Старт программы 5 сентября.
Подробнее по ссылке⤵️
https://bayache.ru/formula | 424 |
| 15 |  СЧИТАЕШЬ КАЛОРИИ, НО НЕ ХУДЕЕШЬ?
Всё началось в XIX веке.
Американский химик Уилбур Этуотер первым измерил, сколько «тепла» выделяется при сгорании продуктов в специальном приборе — бомбе-калориметре.
Так появились известные цифры:
1 г белка = 4 ккал
1 г жира = 9 ккал
1 г углеводов = 4 ккал
Идея была простая: тело = печка, еда = топливо. Сколько закинул — столько и сгорело.
Но вот в чём проблема:
Человек — не печка.
Он — живая, чувствующая, саморегулируемая система.
Пища — не просто энергия, а информация, сигналы, ферменты, гормональные реакции.
Тогда зачем же считать калории начали массово?
👉 Потому что проще контролировать то, что можно измерить.
Цифры успокаивают. Создают иллюзию порядка.
А ещё — удобно для пищевой индустрии и маркетинга:
“Low calorie” = “здорово” = “покупай”.
💥 Итог: мы перестали чувствовать, начали считать,
и стали… больнее, тревожнее и зависимее.
✨ Пора вернуть себе тело, а не таблицы.
Питаться не по цифрам, а по живому ощущению.
Потому что здоровье — это не формула. Это гармония.
✅Научись строить тело не цифрами, а гармонией, на моем курсе ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ.
Стартуем 5 сентября
ПОДРОБНЕЕ О ФОРМУЛЕ СТРОЙНОСТИ - по ссылке https://bayache.ru/formula | 449 |
| 16 |  🍇🍒БОИШЬСЯ ФРУКТОВ? ЗРЯ!!!
Ты просто не умеешь их есть😁
Многие сдерживают себя в поедании фруктов, потому что от них:
- пучит
- скачет сахар
- просыпается зверский голод
- болит живот и т.д.
Почему так происходит?
Ведь фрукты на самом деле - самый простой продукт.
Фрукты расщепляются и усваиваются безотходно и быстро.
Фрукты не надо готовить, они и так приготовлены самой природой в наилучшем виде.
Все дело в том, что для фруктов есть свои правила.
Большинство людей их не знают, поэтому боятся и многое теряют.
Если знать, как правильно есть фрукты, их можно не бояться и не ограничивать.
И при этом не будет проблем ни с сахаром, ни с весом, ни с самочувствием.
👉Приходи на Формулу Стройности - научу всему, что знаю!
🚩Старт 5 сентября!
Посмотри подробности по ссылке и занимай свое место в группе!
Более полная версия видео на эту тему - на канале Ютуб https://www.youtube.com/watch?v=Gt8ow0kcsos&t=35s | 481 |
| 17 |  ❌ХВАТИТ "ДОБИРАТЬ" БЕЛОК
Все еще "добираешь" норму белка?
Давно пора понять, что норм в природе нет.
🔰У каждого человека своя норма.
Сколько каких веществ необходимо данному конкретному человеку - решает только его собственная микрофлора.
Чтобы самому определять свои собственные "нормы", нужно выстроить диалог со своим телом.
‼️Если диалога не состоится, ты никогда не скинешь лишний вес
✅Научись такому диалогу и скинь лишнее на моей Формуле Стройности и Здоровья.
🚩Старт 5 сентября. Подробнее по ссылке https://bayache.ru/formula | 521 |
| 18 |  Нет текста... | 509 |
| 19 |  МЯСО: ХУДЕЕМ ИЛИ ТОЛСТЕЕМ?
А это смотря в какое время дня вы его едите. И не только.
Бытует мнение, что чем больше белка, тем активнее снижается вес. Готова поспорить.
Когда едят мясо, обычно думают только о том, насколько оно вкусное и полезное.
Но мало кто задумывается о подходящих условиях для его полноценного расщепления.
А ведь это самый тяжелый продукт! Максимальная нагрузка на пищеварительную систему!
✅Если мясо хорошо расщепляется и усваивается - все ок.
❌В противном случае - лишний вес и недомогания. И еще плохой запах.
✔️Чтобы мясо хорошо усваивалось, ему нужны определенные условия:
- подходящее сопровождение
- не избыточное количество
- определенное время дня для употребления
и некоторые другие условия.
😎Изучаем это подробно на моей Формуле Стройности.
🚩Стартуем 5 сентября.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПОТОК⤵️
https://bayache.ru/formula | 597 |
| 20 |  😎ВЫ БОИТЕСЬ НЕ ТОГО САХАРА
Сахар бывает разный, но как ни крути - глюкоза и фруктоза питают и дают энергию нашим клеткам.
💥Поэтому для снижения веса важен НЕ отказ от сахара, а грамотный баланс между природным сахаром и встроенным.
Как это сделать грамотно - учимся на моей Формуле стройности
🚩Старт 5 сентября, успей попасть в поток!
Подробнее о Формуле стройности - по ссылке
⬇️⬇️⬇️
https://bayache.ru/formula | 541 |
