Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Контактная Импровизация в Москве
Открыть в Telegram
ВСЕ НОВОСТИ Контактной Импровизации в МОСКВЕ Чат/Вопросы? t.me/cimsk/10 Комменты t.me/cimskgroup @YuraLvov для публикации МСК КИ события Расписание ContactImprovisation.ru Контакты t.me/cimsk/5978 Ограничение ответственности t.me/cimsk/5109
Больше2 140
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
+2930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+39
в 1 каналах
май '26
+56
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+51
в 2 каналах
Get PRO
март '26
+56
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+90
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+82
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+74
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+97
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+83
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+78
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+80
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+77
в 2 каналах
Get PRO
июнь '25
+66
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+117
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+88
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+57
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+95
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+77
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+60
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+69
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+92
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+67
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+88
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+90
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+91
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+79
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+71
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+99
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+54
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+51
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+66
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+42
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+64
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+65
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+70
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+55
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+75
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+41
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+41
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+50
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+59
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+52
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+27
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+225
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 20 июня | +2 | |||
| 19 июня | +1 | |||
| 18 июня | +4 | |||
| 17 июня | +3 | |||
| 16 июня | +1 | |||
| 15 июня | +1 | |||
| 14 июня | +1 | |||
| 13 июня | +1 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | +2 | |||
| 10 июня | +1 | |||
| 09 июня | +1 | |||
| 08 июня | +4 | |||
| 07 июня | +3 | |||
| 06 июня | +5 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | +2 | |||
| 03 июня | +4 | |||
| 02 июня | +3 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
Саундтрек - философия КИ
Так мне (Юле Бодровой) кажется
За что мы и любим этот танец ❤️
| 2 | СОН О ТАНЦУЮШЕМ ЛЕТЕ... становится реальностью. Фестиваль КИ и перформанса в Небесных Бобрах 8-16 августа
Каждый год из своих 14 он разной формы и цвета, в этот раз он 9-дневный, интернациональный, полный креатива, джемов и перформансов. И мы готовим сочную программу с невероятными учителями - интенсивные учителя Габриель Грека (Аргентина), Таня Гордеева (Россия), Кристин Кол (США), Дина Верютина (кинотанец, Россия). А также классы, лабы, утренние разминки, лес, река, баня.
И да, наш фест в кемпинговом формате, на территории Фермы Небесные Бобры. Здесь танцевальная беседка с хорошим полом, классная полевая кухня, есть эко-туалеты, баня. Если волнуетесь, о палаточной жизни почитайте на постерах, это может быть комфортно и хорошо. Пусть это не будет камнем преткновения. Пишите, мы поможем!
Регистрация на сайте bobrofest.ru
Боброорганизаторы: Олег, Дина, Артём, Янис, Ксюша @xeniaisaeva | 114 |
| 3 | Регулярный класс в Йогаплатформа, в субботу 20 июня проведёт Анжелика Доний @anjelikadoniy 💫
Как не придавить партнера?
Этот вопрос проходит почти каждый, танцующий контактную импровизацию.
Есть много упражнений на взаимодействие с весом. Тема «не дави на меня», остаётся вечной.
А тема «не дави на себя» рассматривается чаще с опозданием.
А без весомого соприкосновения этот танец теряет ряд смыслов, которые относятся к потоку движения.
Удивительная эта штука, нам дана земля, чтобы идти, течь, взлетать, бежать. Отталкиваясь по разному, мы можем играть с давлением на землю и перемещаться играючи.
Также и с партнером. Но что-то утеряно, как райский сад.
Невинность.
Невинность прикосновения.
Фото чб прекрасной Ольга Бердикян бог знает в каком году.
ВРЕМЯ: Класс 19.00-20.30, Джем 20.30-22.30
МЕСТО: Спартаковский пер.2, стр.1, 6й подъезд, 3й этаж, м.Красносельская.
Класс подходит для всех, начинающих и продолжающих.
СТОИМОСТЬ:
Класс (+джем в подарок) 1400р
Только джем 700 р
Оплата на ресепшен Йогаплатформы
***
И! В воскресенье 21 июня:
Класс и джем в Басманове будет с Анжеликой и Ксенией @xeniaisaeva:
Рецепты трио
ВРЕМЯ: Класс 19.00-20.30, Джем 20.30-22.30
МЕСТО: доброслободская, 3, 5й подъезд, 3й этаж. | 156 |
| 4 | Длинные классы по четвергам
Уже через четверг, 25 июня, начинаем 😉
Исследуем танец, себя в танце и наши возможности 😍
Павелецкая
Кожевнический пр, д3
5 этаж
Центр Хронос
Подробности в нашей группе
https://t.me/contactmoscow
И на сайте
https://www.contactimprovisation.ru/events/chetverg/
До встречи в танце ❤️ | 164 |
| 5 |  Завтра в пятницу я, Вера Максимова, веду занятие по анатомическим поездам в движении по Тому Майерсу. Готовим спину и руки для перевернутых положений и выходов на руки. Пробуем прыжки и "подвисания" в прыжках - основа легкого захода наверх. Да, продолжим пробовать роллыиз матерталов для позвоночника Пэкстона, нам это пригодиться! Но подойдем к ним через подробную подготовку.
Занятие пройдёт завтра в пятницу 19 июня, с 19 до 22. Стоимость 3200. Для регистрации пишите в личные сообщения 89104900012 | 173 |
| 6 |  Здесь и теперь
🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻 | 196 |
| 7 |  +1Я вернулся в Москву. И временно возьму среды на основу практики КИ и бодиворкоа со мной.
Я бы хотел больше Бодиворка до сентября. Приходите, и почувствуйте всю пользу на себе.
Будем делать бодиворк на уравновешивания сил в ваших суставах.
Крупные суставы состоят из костей, и хрящевой части по бокам, вокруг сустава много соединяющих связок, суставная капсула (бурса), внутри эта капсула заполнена синовиальной жидкостью.
Сжатие, конденсирование и расжатие, расправление. Играй гормонь.
Когда мы мягко вытягиваем кости, составляющие сустав, в разных направлениях - мы даём большую свободу жидкости и внутреннее пространство сустава чувствует себя свободно. Но суставная капсула растягивается, это большой стресс для связок и других соединительных тканей вокруг. Эти места наоборот сжатие. При сжатие они отдыхают. Но это сжимает внутреннее пространство. Парадокс. Разным тканям в одном месте, нужно разное направление движения. И только уравновешивание этих сил даёт упругость и живость.
На этом занятии мы попробуем давать разным суставам разные качества касания и стабилизировать полярные силы так необходимые для разных тканей.
Среда
Время:
Класс 19:00-20:30
Джем 20:30-22:30 (приходите раньше, чтобы переодеться) | 214 |
| 8 |  +1В четверг 18 июня танцуем в Йогаплатформе с утра! В 11 - класс по КИ и джем с Ксю и Мариам 💫 @mariamnagaichuk @xeniaisaeva
Мы хотим запустить тему легкого контрабаланса! Такого маленького падения друг от друга, который дает достаточную инерцию для непрерывности и взлетов
В начале класса, как мы любим - пробуждение тела мягкой разминкой, в конце - часовой джем для практики 🦋
Приглашаем всех желающих танцеват, начинающих и продолжающих.
С 11 до 12.30 класс; с 12.30 до 13.30 джем
Стоимость 1400 за всё, 700 - если только джем.
Йогаплатформа: Спартаковский пер 2с1 | 306 |
| 9 |  Эфиры о контактной импровизации в июне:
17 июня, среда, 19:00
СЕКСУАЛЬНОСТЬ и КИ / Границы интимности
Гость эфира — Екатерина Ганопольская, психолог, сексолог, гештальт-терапевт. Вместе с ней и Таней Пуховской поговорим о гранях сексуальности и о том, как они соотносятся с практикой контактного танца. О телесной витальности и о различных уровнях этой витальности. О безопасности. О том, какое потрясающее разнообразие потребностей может питать танец, и как в этом ориентироваться.
27 июня, суббота, 11:00
ДЖЕМЫ: ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ПРАВИЛАМ
Поговорим с Марго Кожевниковой. Тема правил и рекомендаций в КИ — большая область, над которой Марго и команда Ладожского фестиваля работает и подробно исследует последние три года. Поговорим, есть ли вообще эти правила на джемах, кто и как их определяет. И сколько жизни, опоры, спонтанности стоит за этим всем.
*ссылки на Зум будут в канале Танц Деревни перед эфирами | 187 |
| 10 | Дзен-джем в Дебрях
в четверг 18 июня
19:00–23:00
Контактная импровизация без музыки и разговоров. Четыре часа тишины.
Открыт для новичков, если вы умеете сами себя занять. Это место и время практики.
Вот здесь у себя в канале написала очередной большой лирический пост про джем) почитайте, кому интересно.
Отдельно вынесу сюда мысль о том, что внешняя тишина лучше всего остального настраивает тишину внутреннюю. На дзен-джемах я убеждаюсь в этом каждый раз.
Стоимость:
По предоплате до полуночи среды все четыре часа джема 1200, три часа 900, два часа 600.
В день мероприятия все четыре часа 1400, три 1050, два 700.
Как обычно регистрация и оплата @npostscriptum
Адрес: Дербеневская ул. 14к3 (в начале поста ссылка, как найти) | 192 |
| 11 |  Двигаться, чувствовать, быть собой
Тренинг по контактной импровизации и за её пределами
Юра Львов и Елена Завальская
📅 22–23 августа, Москва
Контактная импровизация - это гораздо больше, чем танец.
Это пространство, где через движение мы учимся лучше понимать себя, выстраивать отношения с другими и находить новые способы взаимодействия с миром.
На тренинге мы будем исследовать принципы контактной импровизации не только как танцевальной практики, но и как подхода к жизни:
✨ находить опору в себе и быть поддержкой для других;
✨ сохранять контакт с собой в отношениях с другими;
✨ сочетать структуру и свободу;
✨ оставаться ясными в условиях неопределённости;
✨ слушать себя действовать из своих настоящих желаний.
Когда эти навыки становятся частью нашей жизни, появляется больше внутренней устойчивости, свободы и доверия к происходящему.
Мы начинаем замечать новые возможности там, где раньше видели только привычные сценарии.
Что будем делать
Через контактную импровизацию и простые упражнения на внимание и телесную осознанность мы будем:
• развивать чувствительность к телу;
• исследовать внутреннюю опору;
• учиться двигаться свободнее и естественнее;
• замечать и отпускать лишнее напряжение;
• выстраивать более живой контакт с собой и окружающими;
• находить устойчивость в переменах и неопределённости.
Опыт танца или телесных практик не требуется. Достаточно любопытства и готовности исследовать новое.
Ведущие
Юра Львов — психолог, преподаватель контактной импровизации и телесных практик.
"Для меня контактная импровизация — это один из самых интересных способов исследования себя. В своих занятиях люблю соединять структуру и поток, глубину и лёгкость, чтобы обучение было одновременно живым, понятным и по-настоящему трансформирующим."
Елена Завальская — клинический психолог, телесный практик, преподаватель контактной импровизации.
"Для меня КИ — это практика, через которую можно открывать новые стороны себя и своей жизни. Мне важно создавать пространство, где каждый может двигаться в своём темпе, исследовать, меняться и при этом сохранять лёгкость, юмор и живой интерес к процессу."
Когда и где
📅 22–23 августа
🕚 11:00–18:00
(перерыв 14:00–15:00)
📍 Студия «Йогаплатформа»
м. Бауманская / Красносельская
Спартаковский переулок, д. 2, стр. 1
Стоимость
🔹 Первые 5 мест — 12 000 ₽
🔹 При оплате до 31 июля — 14 000 ₽
🔹 С 1 августа — 17 000 ₽
Специальное предложение:
при записи вдвоём, каждому скидка 20% от основной стоимости.
Запись и вопросы:
Telegram / Max — @ZavalskayaElena | 190 |
| 12 |  Танец присутствия
11-12 июля
Мастер-класс по контактной импровизации
Для всех уровней
Ведущая Бари Ким (Южная Корея)
Ещё сегодня ранняя стоимость 14000 р при предоплате 3000 р
С 16 июня стоимость 16000 р
""Соло-импровизация, танец контактной импровизации, голос, письменные практики и вербальный обмен будут исследоваться на протяжении двух дней. В последней части второго дня интенсива у нас будет перформативная часть - как практика яркого проживания момента.""
Место
Бауманская ул Доброслободская 3
Для регистрации пишите @yulia_bodrova или @margaritakozhevnikova
До встречи в танце ❤️ | 210 |
| 13 |  По средам в центре Рипа в МСК теперь будет много Бодиворка.
Я (Артём Марков) вернулся в Москву. И временно возьму среды на основу практики КИ и бодиворков со мной.
Я бы хотел больше Бодиворков летом, до сентября. А там сделать курс по технике. Регулярная практика тренирует тело и ум. И так, уже в эту среду 17 июня в центре Рипа хочу начать с Бодиворка на суставы. Приходите, и почувствуйте всю пользу на себе.
Будем делать бодиворк на уравновешивания сил в ваших суставах.
Анатомия:
Крупные суставы состоят из костей, и хрящевой части по бокам, вокруг сустава много соединяющих связок, суставная капсула (бурса), внутри эта капсула заполнена синовиальной жидкостью.
Сжатие, конденсирование и расжатие, расправление. Играй гормонь.
Когда мы мягко вытягиваем кости, составляющие сустав, в разных направлениях - мы даём большую свободу жидкости и внутреннее пространство сустава чувствует себя свободно. Но суставная капсула растягивается, это большой стресс для связок и других соединительных тканей вокруг. Эти места наоборот сжатие. При сжатие они отдыхают. Но это сжимает внутреннее пространство. Парадокс. Разным тканям в одном месте, нужно разное направление движения. И только уравновешивание этих сил даёт упругость и живость.
На этом занятии мы попробуем давать разным суставам разные качества касания и стабилизировать полярные силы так необходимые для разных тканей.
Отдых, который про перераспределение нагрузки.
Приходи и приводи друзей.
Почитать можно тут | 202 |
| 14 |  Утанцевалась вчера на Школе КИ. Счастье!
Обратила внимание, как здорово я окрепла за то время, что веду классы по соматике и физподготовке к КИ. Тело стало сильнее и выносливее, я опять полюбила брать поддержки на плечо! Для меня это много значит - больше возможностей, больше игры и вариабельности танца. Тело лучше координируется и наверху, и в партере. Разогревалась вчера паззлами Бартениефф, в них тоже заметила разницу, насколько собранее, центрированнее стало тело.
К чему это я. Очень зову всех, кто выбрал для себя практику КИ, заниматься с нами - укреплять тело и создавать новые экологичные связи.
Мы занимаемся по пятницам с 19 до 22 на Тульской, в пространстве Три Мира. Занятия открыты для всех, кто занимается КИ, и хочет в танце большего. При оплате в понедельник стоимость 2600, дальше 3200 при наличии мест. Для регистрации пишите сразу в личные сообщения 89104900012 | 223 |
| 15 |  Для всех невозможно быть хорошим (в отношениях, на работе). Будем проживать свою тревогу в танце. Потанцуем и угодника в маске, и себя ортодоксального эгоиста. Поищем здоровый баланс. Когда мы можем и защищать свои границы и входить в чужие, заявляя о своих желаниях. Находясь в достаточном слушании. Танцуем, живем, трансформируемся.
*** тема группы - актуальна на моих ИНДИВидуалках.
Стоимость: 1100
Время:
Еженедельно Вторники
🗓 с 19:00 до 21:00
Адрес:
Аптекарский пер. 9, Буддийский центр Рипа https://yandex.ru/maps/-/CHfdiY3t . Зал - на цокольном этаже (ищите надпись на двери). Оплата у админа (нал. и карт.)
Если планируете прийти (в первый раз), уведомите меня
https://vk.com/usovdmitry
https://clck.ru/3Rp9Wo (МАX)
t.me/UsovDmitriy
Подробнее:
https://vk.com/contactdance69
https://t.me/contactdance
Танец Движение Контакт (MAX) - https://clck.ru/3Rp9qD
https://contactimprovisation.ru/events/zhizn-v-potoke-improvizaczii-master-klassy/ | 220 |
| 16 |  +1Бесплатное место на фестиваль в Бобры.
В этом году на фестивале КИ в Бобрах будет интенсив по КИ от Габриеля Грека, учителя из Аргентины.
Лаборатория от Кристин Коул, из соматики в перформанс. Кристин является директором института Somatic Body и прямой ученицей Бонни Коэн.
А ещё нас ждёт интенсив по перформансу от Тани Гордеевой. Куратора магистерской программы «Художественные практики современного танца» в Академии Русского балета им. А. Я. Вагановой (с 2011), доцента кафедры современного танца МГУКИ.
Видео лаборатория от Дины Верютиной. Утренние разминки по контемпу с Аней Соломкиной.
Как это водится, мы отдаем бесплатное участие в фестивале за КОНКУРС ТВОРЧЕСКИХ ВИДЕОРАБОТ. Этот конкурс, всегда мотивирует и вдохновляет нас. Работы мы показываем в один из вечеров фестиваля. На БОБРООСКАРЕ.
Тема этого года даёт много возможностей:
(Бобёр) между сном и реальностью. Тема этого года на которой можно далеко уплыть. Работы принимаем до полуночи сего дня.
Очень ждём. | 335 |
| 17 |  +2Дорогие контактники!
Вот свежие фото с Italy Contact Fest где Бари Ким преподает прямо сейчас.
А скоро, меньше чем через месяц, 11-12 Июля она будет в Москве с интенсивом "Танец присутствия: Воплощение Срединного Пути через Контактную Импровизацию".
Завтра, 15 Июня, до 23:59 мск - последний день самой ранней регистрации.
О самой Бари можно почитать в этом посте. А в этом посте то, что она говорит об интенсиве сама.
Подробное описание интенсива читайте в комментариях.
• • •
11-12 Июля, 2026
11:00 - 18:00 (Суббота и Воскресенье)
+ джем для всех 19:00 - 22:00 в Воскресенье
Москва, ул. Доброслободская д. 3, зал Study to Dance
14 000 р - до 15 Июня включительно
16 000 р - до 1 Июля
18 000 р - до 11 Июля
Для регистрации, пишите @margaritakozhevnikova и @yulia_bodrova. | 240 |
| 18 |  Приземляясь в Москву.
Вот и проехался я по 4 странам Европы. Что я сделал?
Каждый раз просил у себя оставаться с этой группой в отношениях и не вспоминать о прошлом. Тяжело иметь "любимых" и "не любимых" детей, повторял я себе, как мантру. Потому что вести 4 недели подряд, каждый раз в новой стране - изнурительно. Требует определенного сосредоточения для нервной системы, по возвращению себя в каждое из мест. Через меня прошло примерно 100 человек студентов. Сейчас я уже не помню имён. Есть стыд по этому поводу. Но и признание. Такой объём людей просто не вмещается в меня.
Меня, как не странно, спасали люди. Задача студентов брать материал. Без собственного жадного желания взять никогда ничего хорошего в учёбе не выйдет.
Я очень доволен полётами и возможностями людей учиться летать. Я видел очень много полётов. Это был самый летательный тур. Люди умеют летать.
Я понемногу буду выкладывать видео из разных городов. Иногда с упражнениями. Или с осколками упражнений.
Рад, что столько видео. Можно потрогать атмосферу рукой.
На этом видео я танцую с Андреем из Румынии. Танцую в Будапеште.
А с этой среды начну вести классы. Приходите.
И ещё мы привозим в августе Габриеля из Аргентины. Можно почитать тут
А ещё мы отдаём бесплатное место на фестивале в Бобрах за вашу видео работу.
В общем, лето — маленькая жизнь | 328 |
| 19 |  +2Доверие и личные границы. Или обмен весом в КИ
в рамках цикла "Физика и Лирика КИ"
Большие классы, Юра Львов,
Пн, 15 июня, 19 - 22.00
На классе мы будем изучать важнейший аспект КИ - обмен весом. Без него контактную импровизацию представить почти невозможно. В смысле, можно пофантазировать. Но на практике, мы не танцуем КИ без обмена весом. Да, бывают исключения, но это именно исключения.
ФИЗИКА
Поиграем с техникой обмена весом в танце:
- как отдавать вес, но не наваливаться;
- как давать опору, но не держать партнера силой;
- как двигаться, сохраняя надежную опору и обмен весом с партнером;
- как сохранять плотный контакт, но не терять легкость в совместном движении;
ЛИРИКА
Доверие это вообще что такое?
Можно много говорить и читать об этом. Но пока осознанно не прочувствуешь, не поймешь.
На классе, изучая контактную импровизацию мы проживём разные аспекты Доверия:
- Что способствует установлению доверительного контакта?
- Как мне понять, что я могу довериться?
- Как дать понять, что я заслуживаю доверия?
- Как строить наш совместный танец, не проваливая границы друг друга?
А ещё, с доверием тесно связана тема личных границ, но об этом трудно писать. Нужно пробовать на себе.
У нас три часа, которые всегда пролетают как-то незаметно. Но мы успеваем хорошо разогреться, поиграть с темой, и даже интегрировать всё в танце.
Можно приходить, даже если вы совсем в первый раз. И круто, если уже совсем не. Класс адаптируется под разные уровни участников.
Занимаемся каждый понедельник с 19 до 22.00
Адрес
Спартаковский пер., 2, стр. 1,
м. Бауманская, Красносельская, Комсомольская.
Стоимость
1400 р по абонементу (ссылка ниже);
1600 р - при оплате до воскресенья (https://yogaplatforma.ru/kontaktnaya_improvizaciya );
1900 - в понедельник | 208 |
| 20 |  Скоро ...
Каждый четверг с 25 июня
Большой вечерний класс
19:00 - 22:00
Джем внутри 😍❤️
Следите за новостями
Оставайтесь с нами 🤗 | 199 |
