mi::meals

☀️// так ребято, немного пропала, но рассказываю, что со мной было за этот вечер 🌿

⭐️

// созвонилась с психологом, добавили мне новых правил в жизнь. сказала эту неделю разрешать кушать себе все, что я хочу + не считать калории. как она это назвала «запрет на запреты». также должна найти экологичный выход своей агрессии, потому что пока она выходит…в меня же…

🎀

*️⃣

// после сессии поехала к бабушке, где поужинала двумя вареными яйцами с сыром, шарлоткой и сливами. сыра и слив было прям мнооого, я съела половину пачки моцареллы и половину пачки какого-то обычного жирного

🎀

📎

// дома сделала заготовку завтрака на завтра—перебила блендером творог (в самокате мягкого не было, а в зернах и в брикете категорически не ем)

🐱

💬

// подводя итоги дня, я очень довольна. выдался он хоть и довольно загруженным, но в конце чувствую приятную усталость

🐰

✏️

// по еде все, вроде бы, хорошо, но чувствую, что у бабушки переела и от этого супер некомфортно. сейчас очень вздут живот и я надеюсь, что к утру это пройдет

👼

❤️

// пока откисаю в ванной, но когда выйду буду собирать вещи на завтра и прибираться в комнате