اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ArmBuilder — Армрестлинг
رفتن به کانال در Telegram
Приветствую меня зовут Дмитрий, на ютубе я Arm-builder https://www.youtube.com/@arm-builder Хранилище легендарных видео со дня борьбы 👇👇👇 https://t.me/ArmCPW
نمایش بیشتر2 377
مشترکین
+324 ساعت
+137 روز
+6430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+18
در 1 کانالها
ژوئن '26
+91
در 7 کانالها
Get PRO
مه '26
+92
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+45
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+91
در 10 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+63
در 11 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+80
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+422
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+84
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+135
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+501
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+63
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+106
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+160
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+120
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+215
در 10 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+181
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+376
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+265
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+183
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+184
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+152
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+729
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئیه | +5 | |||
| 03 ژوئیه | +5 | |||
| 02 ژوئیه | +5 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
پستهای کانال
+1
Радионов Дмитрий Романович
Возраст 19
Вес 82
Луч 50x10
Подъем Ларата 70x1
Бок 70x3
Кисть 80x1
Климов Никита Александрович
Вес 100кг
Рост 201см
Луч 50х12кг
Пронация 40х15кг
Срыв через отведение 40х2кг
3️⃣Армфайт на завтра правая рука 04.07.26💪🏻
Кто кого❓❓❓
👍🏻Радионов Дмитрий
❤️🔥Климов Никита
| 2 |  +1Марк
Возраст 21
Рост 178
Жим 135кг
Подтягивания +70кг*1
Бицепс сидя 90кг*1
Бок 65кг*4
Кисть 25кг*10
Луч 20кг*8
Шведов Константин Александрович
18 лет
77-78 вес
Рост 192
Кисть 50кг на 8
Пронация 30 на 8
Срыв ларата 50 кг
Когда тягу делаю пальцы держат до 160 кг
Бицепс сидя 50 кг
2️⃣Второй армфайт на эту субботу 04.07.26
Левая рука💪
Кто кого❓
🔥Марк сила
⚡️Константин мощь | 646 |
| 3 |  https://t.me/red_armtb/5365
https://t.me/red_armtb/5367
https://t.me/red_armtb/5368
Соперники для спортсменов все еще не найдены!
Кто готов бороться❓
Пиши в личку | сюда | | 593 |
| 4 | Ютуб | Ютуб
🔥В ЭТУ СУББОТУ🔥
ДЕНЬ БОРЬБЫ 04.07.26
Адрес:
Москва Нагатинская 16
«Богатырь» с 12:00 до 15:00
❗️ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ❗️
1)ЗАПИСЫВАТЬСЯ НЕ НАДО
2)⚠️ПРИ ВХОДЕ НА РЕСЕПШЕНЕ ЗДОРОВАЕМСЯ И ГОВОРИМ КУДА ИДЕТЕ⚠️
3)СМЕНКА 🔥ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ❗️
4)СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
ОБЯЗАТЕЛЬНО (ДЖИНСЫ НЕДОПУСТИМЫ, СРАЗУ ДОМОЙ)❗️
РАСПИСАНИЕ:
12:00 НАЧАЛО
12:30 АРМФАЙТ
13:30 АРМФАЙТ
14:30 ОБЩЕЕ ФОТО
15:00 Все по домам | 597 |
| 5 |  Шведов Константин Александрович
18 лет
77-78 вес
Рост 192
Кисть 50кг на 8
Пронация 30 на 8
Срыв ларата 50 кг
Когда тягу делаю пальцы держат до 160 кг
Бицепс сидя 50 кг
Армфайт на левую руку
04.07.26💪🏻
Кто готов бороться❓
Пиши в личку | сюда | | 611 |
| 6 |  Климов Никита Александрович
Вес 100кг
Рост 201см
Луч 50х12кг
Пронация 40х15кг
Срыв через отведение 40х2кг
Армфайт на правую руку 04.07.26💪🏻
Кто желает❓
Пиши в личку | сюда | | 659 |
| 7 | Соперник не найдут 🤷🏻♂️👆 | 675 |
| 8 | Радионов Дмитрий Романович
Возраст 19
Вес 82
Луч 50x10
Подъем Ларата 70x1
Бок 70x3
Кисть 80x1
Правая рука 💪🏻
Ну что, кто смелый, есть соперник для этого монстра❓❓❓
04.07.2026
Пиши в личку | сюда | | 751 |
| 9 |  На эту субботу пока запланирован один АРМФАЙТ.
Если вы ходите так уже поучаствовать, жду вашу
заявку |в личку|, там расскажу о подробностях 💪🏻
*Еще возьму 2 армфайта, не больше* | 689 |
| 10 |  100 отжиманий меньше чем за 2 минуты
Кто не верит, может пересчитать 🤣 | 723 |
| 11 |  100*5
Перед жимом обязательно снимаем обувь, иначе не пожмете!
Тренировка продолжается)
100кг в жиме не отменяют 100 отжиманий в день, их я сделаю чуть позже! | 732 |
| 12 |  +1Илья Рыкунов
Многократный почти победитель Armbilder 🏆🏆🏆
С невероятными силовыми 💪
Кисть 55кг
Бок 65кг
Луч 50кг
Бицепс сидя 85кг
Марк
Возраст 21
Рост 178
Жим 135кг
Подтягивания +70кг*1
Бицепс сидя 90кг*1
Бок 65кг*4
Кисть 25кг*10
Луч 20кг*8
1️⃣Первый армфайт на эту субботу 04.07.26
Кто кого❓
🔥Илья 100%
⚡️Марк в одно движение! | 871 |
| 13 | Одну тренировку закончил!
Что на ней происходила кОчковская тайна, ее знает только Филипп, т.к. тренировались вместе 😁
Вечером вторая тренировка
Все те же
100 отжиманий
100 приседаний
100 пресс
Что бы спалось лучше ) | 944 |
| 14 | Отдых когда нибудь …
НО НЕ СЕГОДНЯ
70кг 5*5 | 841 |
| 15 |  پیام ویدیو | 872 |
| 16 |  +4🥇🥈🥉🤝
6 часов мощнейших заруб
120 невероятно крепких атлетов
54 чемпиона
1 лучшая команда среди сильнейших🏆
Спасибо всем, кто пришел, мы услышали ваши предложения, возражения и благодарности.
Мы с моим другом Имамом сделаем выводы!
Да, не все сразу, но мы очень постараемся)))
Если вам интересно:
100 приседаний
100 отжиманий
100 пресс
После соревнований сделано ✅
Все сегодня отдыхаем, увидимся завтра! | 1 054 |
| 17 | ARMBUILDER 28.06.2026.docx | 962 |
| 18 |  بدون متن... | 845 |
| 19 |  پیام ویدیو | 877 |
| 20 |  پیام ویدیو | 768 |
