现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
ArmBuilder — Армрестлинг
前往频道在 Telegram
Приветствую меня зовут Дмитрий, на ютубе я Arm-builder https://www.youtube.com/@arm-builder Хранилище легендарных видео со дня борьбы 👇👇👇 https://t.me/ArmCPW
显示更多2 377
订阅者
+324 小时
+137 天
+6430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+18
在1个频道中
六月 '26
+91
在7个频道中
Get PRO
五月 '26
+92
在13个频道中
Get PRO
四月 '26
+45
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+91
在10个频道中
Get PRO
二月 '26
+63
在11个频道中
Get PRO
一月 '26
+80
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+422
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+84
在5个频道中
Get PRO
十月 '25
+135
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+501
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+54
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+63
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+106
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+160
在9个频道中
Get PRO
四月 '25
+120
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+215
在10个频道中
Get PRO
二月 '25
+181
在9个频道中
Get PRO
一月 '25
+376
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+265
在6个频道中
Get PRO
十一月 '24
+183
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+184
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+152
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+729
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 七月 | +5 | |||
| 03 七月 | +5 | |||
| 02 七月 | +5 | |||
| 01 七月 | +3 |
频道帖子
+1
Радионов Дмитрий Романович
Возраст 19
Вес 82
Луч 50x10
Подъем Ларата 70x1
Бок 70x3
Кисть 80x1
Климов Никита Александрович
Вес 100кг
Рост 201см
Луч 50х12кг
Пронация 40х15кг
Срыв через отведение 40х2кг
3️⃣Армфайт на завтра правая рука 04.07.26💪🏻
Кто кого❓❓❓
👍🏻Радионов Дмитрий
❤️🔥Климов Никита
| 2 |  +1Марк
Возраст 21
Рост 178
Жим 135кг
Подтягивания +70кг*1
Бицепс сидя 90кг*1
Бок 65кг*4
Кисть 25кг*10
Луч 20кг*8
Шведов Константин Александрович
18 лет
77-78 вес
Рост 192
Кисть 50кг на 8
Пронация 30 на 8
Срыв ларата 50 кг
Когда тягу делаю пальцы держат до 160 кг
Бицепс сидя 50 кг
2️⃣Второй армфайт на эту субботу 04.07.26
Левая рука💪
Кто кого❓
🔥Марк сила
⚡️Константин мощь | 646 |
| 3 |  https://t.me/red_armtb/5365
https://t.me/red_armtb/5367
https://t.me/red_armtb/5368
Соперники для спортсменов все еще не найдены!
Кто готов бороться❓
Пиши в личку | сюда | | 593 |
| 4 | Ютуб | Ютуб
🔥В ЭТУ СУББОТУ🔥
ДЕНЬ БОРЬБЫ 04.07.26
Адрес:
Москва Нагатинская 16
«Богатырь» с 12:00 до 15:00
❗️ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ❗️
1)ЗАПИСЫВАТЬСЯ НЕ НАДО
2)⚠️ПРИ ВХОДЕ НА РЕСЕПШЕНЕ ЗДОРОВАЕМСЯ И ГОВОРИМ КУДА ИДЕТЕ⚠️
3)СМЕНКА 🔥ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ❗️
4)СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
ОБЯЗАТЕЛЬНО (ДЖИНСЫ НЕДОПУСТИМЫ, СРАЗУ ДОМОЙ)❗️
РАСПИСАНИЕ:
12:00 НАЧАЛО
12:30 АРМФАЙТ
13:30 АРМФАЙТ
14:30 ОБЩЕЕ ФОТО
15:00 Все по домам | 597 |
| 5 |  Шведов Константин Александрович
18 лет
77-78 вес
Рост 192
Кисть 50кг на 8
Пронация 30 на 8
Срыв ларата 50 кг
Когда тягу делаю пальцы держат до 160 кг
Бицепс сидя 50 кг
Армфайт на левую руку
04.07.26💪🏻
Кто готов бороться❓
Пиши в личку | сюда | | 611 |
| 6 |  Климов Никита Александрович
Вес 100кг
Рост 201см
Луч 50х12кг
Пронация 40х15кг
Срыв через отведение 40х2кг
Армфайт на правую руку 04.07.26💪🏻
Кто желает❓
Пиши в личку | сюда | | 659 |
| 7 | Соперник не найдут 🤷🏻♂️👆 | 675 |
| 8 | Радионов Дмитрий Романович
Возраст 19
Вес 82
Луч 50x10
Подъем Ларата 70x1
Бок 70x3
Кисть 80x1
Правая рука 💪🏻
Ну что, кто смелый, есть соперник для этого монстра❓❓❓
04.07.2026
Пиши в личку | сюда | | 751 |
| 9 |  На эту субботу пока запланирован один АРМФАЙТ.
Если вы ходите так уже поучаствовать, жду вашу
заявку |в личку|, там расскажу о подробностях 💪🏻
*Еще возьму 2 армфайта, не больше* | 689 |
| 10 |  100 отжиманий меньше чем за 2 минуты
Кто не верит, может пересчитать 🤣 | 723 |
| 11 |  100*5
Перед жимом обязательно снимаем обувь, иначе не пожмете!
Тренировка продолжается)
100кг в жиме не отменяют 100 отжиманий в день, их я сделаю чуть позже! | 732 |
| 12 |  +1Илья Рыкунов
Многократный почти победитель Armbilder 🏆🏆🏆
С невероятными силовыми 💪
Кисть 55кг
Бок 65кг
Луч 50кг
Бицепс сидя 85кг
Марк
Возраст 21
Рост 178
Жим 135кг
Подтягивания +70кг*1
Бицепс сидя 90кг*1
Бок 65кг*4
Кисть 25кг*10
Луч 20кг*8
1️⃣Первый армфайт на эту субботу 04.07.26
Кто кого❓
🔥Илья 100%
⚡️Марк в одно движение! | 871 |
| 13 | Одну тренировку закончил!
Что на ней происходила кОчковская тайна, ее знает только Филипп, т.к. тренировались вместе 😁
Вечером вторая тренировка
Все те же
100 отжиманий
100 приседаний
100 пресс
Что бы спалось лучше ) | 944 |
| 14 | Отдых когда нибудь …
НО НЕ СЕГОДНЯ
70кг 5*5 | 841 |
| 15 |  视频消息 | 872 |
| 16 |  +4🥇🥈🥉🤝
6 часов мощнейших заруб
120 невероятно крепких атлетов
54 чемпиона
1 лучшая команда среди сильнейших🏆
Спасибо всем, кто пришел, мы услышали ваши предложения, возражения и благодарности.
Мы с моим другом Имамом сделаем выводы!
Да, не все сразу, но мы очень постараемся)))
Если вам интересно:
100 приседаний
100 отжиманий
100 пресс
После соревнований сделано ✅
Все сегодня отдыхаем, увидимся завтра! | 1 054 |
| 17 | ARMBUILDER 28.06.2026.docx | 962 |
| 18 |  没有文字... | 845 |
| 19 |  视频消息 | 877 |
| 20 |  视频消息 | 768 |
