АрмВлад - армрестлинг
رفتن به کانال در Telegram
Реклама / Сотрудничество - @haristpage Агентство/менеджер: @Masicf / @massagency
نمایش بیشتر
شبکه:3 469
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-207 روز
-9730 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+18
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+29
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+107
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+129
در 9 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+32
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+34
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+222
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+41
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+40
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+1 181
در 9 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+727
در 22 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+137
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+275
در 12 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+95
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+97
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+186
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+170
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+675
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+347
در 21 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+156
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+394
در 8 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+60
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+126
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+730
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+162
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+399
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+210
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+66
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+143
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+146
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+143
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+267
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+214
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 515
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 25 اکتبر | +1 | |||
| 24 اکتبر | +1 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | +1 | |||
| 19 اکتبر | +1 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | +1 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | +2 | |||
| 14 اکتبر | +1 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | +1 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | +2 | |||
| 09 اکتبر | +2 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +2 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
🐍Сегодняшняя тренировка
• Тяга к спине 5*8
• Разведение ног 4*20
• Плечи 4*10
• Бицепс строгий 5*5
• Кисти 4*8
• Кисть через отведение 4*8 (доп)
• Подтягивания 4*8
Кисти нормально так залило, чисто мясо на костях, хочу еще больший бугорок на кистях🤝
| 2 |  📰 Сила начинается с правильной поддержки организма!
Я занимаюсь продажей спортивного питания и пищевых добавок. Мой магазин «Биохакинг и спортивные добавки» 🔥
В ассортименте представлено более 900 различных товаров для спортсменов, активных людей и всех, кто хочет улучшить своё самочувствие и результат:
💵 протеины и гейнеры;
🎁 креатин и аминокислоты;
🔔 предтренировочные комплексы и пампилки;
💊витамины, минералы и комплексные добавки;
➡️ пептидные продукты для восстановления, сна, энергии, физических показателей и либидо.
Особое внимание уделяю оригинальной продукции и широкому выбору. В наличии добавки из США, Англии, Канады, Польши и других стран мира 🎁
Можно подобрать продукты под разные цели:
❗️увеличение силы и выносливости;
❗️набор мышечной массы;
❗️ восстановление после тяжёлых тренировок;
❗️ поддержка связок и суставов;
улучшение сна и общего самочувствия;
❗️ повышение энергии и концентрации;
❗️ поддержка либидо и мужского здоровья.
Я помогу сориентироваться в большом ассортименте и подобрать подходящие добавки с учётом ваших целей и тренировок.
📰По вопросам наличия, стоимости и подбора пишите: @biohackguru1!
«Биохакинг и спортивные добавки» — всё необходимое для силы, восстановления и новых результатов!
broker: @qwuarm | 347 |
| 3 |  ⚡️Трансформация / 75 - 95 кг
Почему я вешу 95 кг и не гоняю в 80 или 85 кг? Ответ очень прост
1. Визуально при 75 кг я выгляжу довольно сухо, но при этом я очень тонкий, серьезно очень тонкий, ноги маленькие, похож на дистрофика, хотя сухость тела поддерживается. Наверно все заключается в росте. Достаточно высокий рост и при этом мышцы распределяются пропорционально на все тело и выглядит это все как школьник, который недавно начал заниматься
2. Я не чувствую силы. Сила у меня приходит с весом. Другие могут тренироваться и у них могут расти силовые показатели, у меня растет только кисть и бок. Луч, жим, спина остаются на месте. Чтобы быть сильнее мне нужно больше весить.
3. Ну и в целом лучше быть большой тумбочкой, чем тонкой веткой🤝
Могу покидать больше фото трансформации
❤️ - делаем
🔥 - не надо | 839 |
| 4 |  🍁130 перед борьбой сегодня нормально зашли
В будущем хочу уже пожать 140, но пока не поддаются( | 912 |
| 5 |  ❗️Дорогие друзья, так как 24 октября нас ждет масштабный турнир EVW27, то и розыгрыш должен быть соответствующий.
Чтобы участвовать в конкурсе вам нужно подписаться на мой НОВОСТНОЙ КАНАЛ, на канал ЭЛЬДАРА БУБЕНКО и спонсора этого РОЗЫГРЫША
https://t.me/igsladko
https://t.me/eldar_coach4
https://t.me/khodovauto
⚡️1 место - Стол для армрестлинга
⚡️2-10 место - Бесплатная трансляция EVW27
ИТОГИ будут подведены 24 октября. Всем удачи. | 444 |
| 6 | 🚷 Майкл Тодд - почитал я все выводы, теории, последствия и всё остальное
Хочу сказать, что не совсем понимаю позицию лиги EvW, так как дело 30-летней давности (ну реально 30 лет прошло) и Майкл отсидел за это 3,5 года, у страны, где он проживает нет к нему никаких вопросов, потому что своё наказание он понёс, перед законом он чист с юридической точки зрения.
Но тут вмешивается общественность со словами - наказать, исключить итд. Чем-то напоминает развитие феминисток и и полных женщин на обложках журналов в 2020-х годах, которые сейчас нахер никому не нужны и люди пришли к нормальным истокам. Вообщем EvW забоялись общественной отмены в глазах зрителей, не знаю возможно с точки бизнеса это нормально.
Что думаете?
❤️ - согласны
🔥 - своё мнение, напишу в коментах | 1 352 |
| 7 |  +1🐍Показываю крутое упражнение без стола
Так как у меня в зале нет стола, а арм нужно тренировать мой мозг начинает включать фантазию
Все что вам нужно:
• лавка для бицепса
• столбик
• ручка
❤️ - было полезно | 1 481 |
| 8 |  ⚡️Кто не смотрел видео с Ромой хорошо зарубились
Он опять порвал трицепс буквально на той неделе, на стадион пришел с перебинтованный трицепсом | 1 412 |
| 9 |  Все думал почему у меня уже неделю кисть болит, а потом как понял😂🎯 | 1 308 |
| 10 |  ⚡️Новостной ролик под ночь - все темы видно на обложке
Вкратце:
- Джиган
- Пономарев
- Блуд в кино
- Новое упражнение по арму
- Данилов на Олимпии
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ | 1 164 |
| 11 |  پیام ویدیو | 992 |
| 12 |  +4Давненько мне кисть так не открывали, фото с мероприятия
Вечером запишу кружок расскажу что да как, думаю видео-разбор снимать смысла нет, но если хотите могу записать.
В целом много удивлений был - Трофимов vs Байсангур (очень был удивлен поражению), Умар умудрился как-то проиграть несмотря на аллергическую реакцию, бетонный Темников мсмк кисть пооткрывали. Если бы Алан еще проиграл - это был бы день апсетов | 1 581 |
| 13 | Вот такая вот х****я собачка, вот такая вот собачка х****а😂
Ладно, после того, как Данил на силу Власа вытянул не так обидно😂 | 1 393 |
| 14 |  ⚡️Малыш vs АрмВлад - заруба по жиму, арму и спине.
Пока сегодня ждем Арматуру выкладываю для вас бомбовое видео с Ромой Малышом!
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ | 2 100 |
| 15 |  +5⚡️Чучкалов vs АрмВлад - уже завтра
// Потрогал руки Данила, вроде не потные) завтра будем стараться обвалить катировки фонбета. Давайте финально
❤️ - АрмВлад
🔥 - Чучкалов | 1 464 |
| 16 |  🎯С Артуром Макаровым | 890 |
| 17 |  +1⚡️Пресс конференция Арматуры начинается | 824 |
| 18 |  +2⚡️С Гришей часто устраивали баталии на просторах нельзяграмма, но парень он очень хороший и добрый был, по этому его семью надо поддержать
Всем кому не безразличен этот добряк - реквизиты оставляю здесь. У Гриши осталось двое маленьких детей. Давайте максимально поддержим его семью🙏
89676212123 сбербанк Дарима Бадмаевна Ц.
Наименование: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ЦЫРЕНДОНДОПОВА ДАРИМА БАДМАЕВНА
ИНН: 032307398810
ОГРНИП: 325030000004710
Расчётный счёт: 40802810609710000187
Банк: БУРЯТСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ N8601 ПАО СБЕРБАНК
БИК банка: 048142604
Корсчёт: 30101810400000000604
ИНН банка: 7707083893
КПП банка: 032302001 | 1 247 |
| 19 |  +1На меня КЭФ опять трешка, неужели буки в меня настолько не верят 😂
Как думаете, кто выиграет?
🔥 - Чучкалов
❤️ - АрмВлад | 1 103 |
| 20 |  پیام ویدیو | 1 075 |
