Несгоревшая|Феникс по должности
رفتن به کانال در Telegram
890
مشترکین
+324 ساعت
+57 روز
+2430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+30
در 9 کانالها
اوت '26
+52
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+81
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+81
در 11 کانالها
Get PRO
مه '26
+40
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+67
در 13 کانالها
Get PRO
مارس '26
+61
در 12 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+52
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+87
در 21 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+44
در 14 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+11
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+23
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+30
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+159
در 28 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+45
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+14
در 6 کانالها
Get PRO
مه '25
+47
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+44
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+67
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+49
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+31
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+111
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+105
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+48
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+5
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+288
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 سپتامبر | +4 | |||
| 21 سپتامبر | +3 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +2 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +3 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | +2 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +2 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | +2 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | +3 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +3 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Repost from УЦСП «Феникс»
Уже в эту субботу, по просьбам трудящихся 😁 Практический семинар по основам терапевтического тейпирования.
Что это за пластырь такой? С чем и как его "едят".Когда можно, когда нельзя. Где мифы, а где реальность. Освоим основные принципы наложения аппликаций на две самых частых, по запросам, зоны: суставы и поясница. 📌26 сентября в 14.00 (3-4 часа) ✔️Оплата: Free donation (сумма оплаты на усмотрение слушателя. ✔️Оплата с этого мероприятия идет на поддержание работы ФОНДА) ✔️Место: м. Румянцево (БЦ Румянцево 3 мин. от метро) Расходные материалы - выдаются Спикер: Воронина Мария Пиши в сообщения группы - ХОЧУ НА СЕМИНАР и мы добавим тебя в чат участников где проходит вся координация. Мероприятие очень редкое, но крайне полезное🔥 📱Мы в ВК 📱УЦСП «ФЕНИКС»
| 2 |  Вот такая ..ня собачка... | 270 |
| 3 |  Наш курс по первой помощи - это не просто лекции и конспекты. Это интенсивное погружение в реальность, где каждая секунда на счету на все два дня проведения курса.
Мы учились не бояться действовать, когда другие впадают в ступор. Как остановить кровотечение, как провести сердечно-легочную реанимацию. Как не дать умереть пострадавшему до приезда скорой. И... как не навредить.
Наш курс по первой помощи это - 80% практики. Мы не даем «воду». Работаем с манекенами, накладываем жгуты,турникеты и повязки друг на друге, отрабатывать алгоритмы до закрепления, разбираем каждую ошибку и непонимание. Вся теория отрабатывается на практике. Для нас нет незначительных тем. Важно все.
Наш курс по первой помощи это - Психологическая устойчивость. Самое сложное - побороть панику. Мы учим брать себя в руки и руководить процессом спасения.Мы учим правильно поддерживать тех, кому нужна помощь.
Наш курс по первой помощи это - Заслуженные, а не просто выданные, удостоверения о повышения квалификации и сертификаты. Каждый курсант сдает зачет по теории и отрабатывает практический сценарий. Работает и в роли пострадавшего и в роли спасателя.
А ещё, наш курс по первой помощи - это не просто группа и курсанты.Это целый новый мир единомышленников, поддержки, где нет места равнодушию, эгоизму и безответственности.
С нами - остаются!
Для кого этот курс?
Да для всех!
Для родителей, водителей, туристов, фитнес-тренеров, педагогов и просто для тех, кто хочет быть Человеком с большой буквы. Неважно, есть ли у тебя медицинское образование, первая помощь, это не про медицину - мы начнем с нуля и доведем умения до уверенного уровня.
▶️Фотоальбом с прошедших выходных
▶️Следующий курс состоится 28-29 ноября
Запись уже идет.
👉ПОДРОБНО И ЗАПИСАТЬСЯ👈
Первая помощь всегда требуется неожиданно. Но готовится к ней нужно - заранее! | 119 |
| 4 |  За базу вещаю | 222 |
| 5 |  +1Про наших сестричек.
Женщинам на войне место. И уход за ранеными бойцами — это та самая война, с которой может справиться только женское сердце. Женское терпение, сила, упорство и принятие. Ощущение тонкой грани, когда твою помощь отвергают, но ты осознаешь, что человек просто сдался. И нужно быть готовой принимать каждый удар.
Война с эвакуацией в госпиталь для человека не заканчивается. Будь то гражданский, вовремя не нашедший укрытия, или матерый штурмовик-пулеметчик с обоженными руками, но уже не чувствующий физической боли. Просто война переходит на другой уровень. Теперь это не про внешние обстоятельства в виде разрывающихся снарядов и запах горелых тел. Теперь эта война приобретает иной характер. Эта война будет тихо и незаметно, иногда даже для самых близких, продолжаться в каждой клетке трехсотого. Это будет борьба за выживание на больничной койке. И от того, кто будет находиться рядом, чаще всего зависит исход этой войны.
Сестры милосердия — героини. Их труд в первую очередь заключается не только в уходе за пострадавшим человеческим телом, которому требуется медицинский уход. Их главный труд заключается в том, как они умело, грамотно и тонко способны излечить душу. Особенно, когда эта душа отвергает любую помощь.
Вернуть человека к жизни при тяжелых ранениях — это непосильная задача. Но вернуть к жизни душу, погибшую или застрявшую где-то там, за лентой — это еще труднее. Но сестры милосердия ежедневно возвращают к жизни сотни ребят. Сотни человеческих душ. Не просто к полноценному физическому существованию, даже при наличии необратимых последствий. А именно желание жить и бороться дальше.
Забота о раненых — это и физически, и морально тяжелая работа. Каждую личную и уникальную историю бойца наши сестрички пропускают через свое сердце. Каждый раз их сердце разбивается на множество осколков, но затем наблюдая, как наполняются светом глаза ребят и девчат, попадающих в госпиталь, их сердце собирается вновь. И с новой силой, преодолевая трагедию и боль, продолжают протягивать свою руку помощи, которая будет являться спасательным маяком. Спасательным маяком для всех тех, кто застрял где-то между двумя мирами, и не может найти выход. | 188 |
| 6 |  Утры 🤗
Работаем | 231 |
| 7 |  Утры🫶🤪
Настраиваюсь на два дня курса по первой помощи.
Людям очень нужно что бы было сложно, тогда будет ощущаться, что это важно.
Вот только все важное, чаще всего, просто🤷♀
Все точно так же и со спасением жизни. Так что, сегодня - просто о важном
Группа, как всегда 🔥😍 | 242 |
| 8 | Шедевр от Ани😁
https://t.me/PhoenixCSP/3811 | 258 |
| 9 | Очень теплая и душевная беседа получилась. Мне всегда очень сложно говорить именно о себе и этот формат для меня был впервые.
https://t.me/anojiv/3627 | 274 |
| 10 | Ребят, фонду реально нужна помощь. Я очень редко пользую от туда средства. Стараюсь со своих все делать. Но это очень сложно. Даже основное оборудование для сим комнаты было закуплено с личных средств. Чаще всего я просто списываю себе зарплату, чтобы оплатить бухгалтера или заправить волонтеров.
Но он создавался именно для того, чтобы я могла уделять больше времени и использовать больше ресурсов для развития своего этапа. Я уже год пытаюсь перевести школу на своих инструкторов и уйти полностью в реабилитацию, но пока школа, держит фонд...А я на разрыв. Эффективность падает.
Печатная продукция, рабочие тетради, расходники, оборудование, топливо, ремонт машины в конце концов ( маршруты у меня тяжелые) все стоит денег. С Божьей помощью - кручусь. Но когда видишь именно потребительскую позицию в свой адрес, как-то грустненько становится.
У многих в головах моего этапа не существует. Для многих он незначим. Многие думают, что все само собой происходит в этот период. Никому не хочется работать на незначимом этапе. Я - работаю.
Потому что знаю истинную ценность этого временного отрезка. И пробивать эти стереотипы и зашоренность очень сложно. И когда я прошу помочь ( а делаю это очень редко) значит, реально, труба. И хочется видеть поддержку не только словами.
Я многое могу, но игра в одни ворота истощает. | 367 |
| 11 | Ребят, фонду реально нужна помощь. Я очень редко пользую от туда средства. Стараюсь со своих все делать. Но это очень сложно. Даже основное оборудование для сим комнаты было закуплено с личных средств. Чаще всего я просто списываю себе зарплату, чтобы оплатить бухгалтера или заправить волонтеров.
Но он создавался именно для того, чтобы я могла уделять больше времени и использовать больше ресурсов для развития своего этапа.
Печатная продукция, рабочие тетради, расходники, оборудование, топливо, ремонт машины в конце концов ( маршруты у меня тяжелые) все стоит денег. С Божьей помощью - кручусь. Но когда видишь именно потребительскую позицию в свой адрес, как-то грустненько становится. | 1 |
| 12 | Ай нид хэлп. На голом энтузиазме не уедешь
Просят много, ресурса нет
https://t.me/SistersPhoenix/743 | 204 |
| 13 |  Дело, в которое вложен смысл, не выгорает. Вчера на эфире об этом тоже поговорили
Мы часто путаем занятость с деятельностью. Количество сделанного не равно значимости сделанного.
Смысл - это не модная абстракция. Это ответ на простой вопрос: ради чего я это делаю?
Когда есть ответ:
- рутина перестаёт быть рутиной, потому что видно, куда она ведёт
- ошибки становятся обратной связью, а не приговором
- появляется энергия, которой неоткуда взяться при работе «из-под палки»
- усталость приходит, но не превращается в выгорание.
Когда ответа нет, любая мотивация держится недолго. Её хватает на месяц, максимум на несколько месяцев. Дальше нужна дисциплина, а дисциплина без смысла - это насилие над собой. Она всегда конечна. Но мало кто готов жить в соответствии со своими смыслами. Это ответственно и страшно. Только вот честность перед собой важнее любых планов и целей.
Деятельность без смысла - это бег на месте с ощущением скорости. Деятельность со смыслом - это путь, даже если шаги маленькие. | 220 |
| 14 |  Как объяснить человеку, что просто знать недостаточно? Ютубчики посмотрел, постики почитал. Знания, без движения не работают. Это как тренажер, стоящий без дела в углу. Он, вроде, есть но мышцы не качаются)
Первое: Знание о том, что нужно делать, и навык (даже психологический) - это абсолютно разные вещи, два разных нейронных процесса. Есть декларативная память - то есть знание, а есть процедурная - то есть умение. Они хранятся в разных структурах мозга. Поэтому можно знать всё про прокрастинацию и всё равно прокрастинировать🙈
Второе: инсайт без поведения - это просто переживание. Фишка еще и в том, что как только у проблемы появляется решение, мозг снижает мотивацию его искать. И вот это облегчение от самого факта знания имитирует реальное действие, но не является им!
Третье: по данным разных исследований, нейропластичность работает через дурацкое, повторяемое поведение, а не через понимание. Новой нейронной дорожке требуется около 66 дней регулярного повторения. Не 21 день, не один марафон, а именно 66 дней ежедневного действия. Вот такое, интересное.
Четвертое: посмотрите на своих знакомых. Большинство людей в сфере саморазвития занимаются простым накоплением концепций, а не изменением поведения. Думать о росте и развитии красивыми словами гораздо приятнее, чем расти и совершать эти действия каждый день. Особенно если думать можно прямо так, лежа с телефоном в кровати.
Пятое: реальные изменения некомфортны. Они активируют ощущение угрозы, ведь новое всегда непонятно и непредсказуемо. Мозг будет сопротивляться изменению базового состояния. Если вы думаете, что дискомфорт - это сигнал, что что-то идет не так, нет. Просто всё новое всегда неудобно. Вот как если бы вы сейчас начали писать другой рукой или учиться играть на саксофоне - блин, вообще неудобно. Любое новое будет ощущаться именно так.
Если, все таки, реально хочешь развиваться, придется себя немножечко преодолевать. Один поведенческий эксперимент стоит десятка прочитанных книг. Поэтому вот это вот заглатывание информации без практики - это не попытка решить. Это попытка убежать и снизить тревогу.
Все просто. Нормально делай - нормально будет.
Главное - делай. | 226 |
| 15 |  Мечта...
И еще в кабине пилота полетать🙈 | 254 |
| 16 | Невероятно значимое событие для меня. Не просто курс с общим набором желающих, а системная подготовка специалистов младшего госпитального звена. Именно тех, кто первый оказывается рядом с раненым у койки и в чьих руках изменить многое.
https://t.me/KGV5mg/3890?single | 235 |
| 17 | Уровень развития и интеллекта определяются уровнем сознательности.
Чем ниже, тем менье уровень ответственности. Тем больше ожиданий от окружения, соседей, государства...Тем ярче выражен поиск виновных.
Самоподготовка один из ярких маркеров того, что человек из себя представляет на самом деле.
Человек, который не хочет наблюдать как кто-то умирает на его глазах и ждать пока кто-то другой поможет - это уже человек, а не физиологический, инфантильный объект жизнедеятельности с набором базовых потребностей.
Очень страшно розовые очки бьются. Стеклами внутрь.
https://t.me/PhoenixCSP/3809 | 214 |
| 18 |  Сбыча мечт и громкие мысли...
Первая мечта сбылась благодаря моей команде. Завести раннюю реабилитацию на максимально ранние этапах после ранения. Еще год назад я считала это чем-то не реальным и не могла найти поддержки и понимания. Но уже летом я проводила первые консультации стоя у медицинского стола на пмг где-то рядом с лбс. Задача была понять, что в реальности актуально на данном этапе. И актуально ли. И на сколько близко можно завести реабилитацию Заведено. Понято. Работа пошла.
Созданы рекомендации, информационные карточки, которые распространились по всему фронту и полевым госпиталям. Работа продолжается, многое ещё впереди. Дорога рождается прямо под ногами.
Вторая мечта - интеграция ранней реабилитации и профилактики в уход на системном уровне. То, что есть сейчас, недостаточно в современных условиях. И если кабинеты глухи, то люди услышали.
Сейчас почти в каждом госпитале, не только на большой земле, но и за лентой, есть волонтёры или сёстры милосердия, прошедшие подготовку по ранней реабилитации. Упор в ней сделан на раннее движение, профилактику, умение обучить раненого и родственников основам восстановления.
Программы дорабатываются и дополняются. Но маховик запущен: за два года удалось подготовить большое количество специалистов, которые масштабируют эти знания дальше. Дальше - больше.
И есть ещё одна мечта... Отложенная в ящик два года назад. В начале недели я достала её снова. Пока не буду афишировать, но она меня очень зажигает. Я покажу уже готовый результат.
Потому что долгое время я считала себя, честно говоря, недостойной даже затрагивать эту тему, в силу многих тараканов в голове. Но тараканы рассажены по лавочкам, а я вернулась к тому, что когда-то начала.
Когда мечта становится целью - жизнь обретает смысл. | 213 |
| 19 |  +8Сегодня немножечко про уход и безопасность.
Как ни крути, именно во время ухода, проводятся основные профилактические манипуляции по предотвращению пролежней. И осмотр и гигиена и репозиционирование... Все это тоже - ранняя реабилитация.
Все проще, чем мы думаем. Но, вместе с тем и сложнее. Потому что простое, чаще всего игнорируется и недооценивается. Но именно этот этап и есть - фундамент дальнейшего восстановления. И он - в наших руках.
#школаприкладнойреабилитологии | 167 |
| 20 |  Здесь очень важные вещи сегодня происходят... | 221 |
