Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 607 مشترک است و جایگاه 1 140 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 37 153 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 607 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 11 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -584 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -13 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.36% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 12 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
17 607
مشترکین
-1324 ساعت
-1367 روز
-58430 روز
آرشیو پست ها
17 607
Задание для тебя💓
💗выброси ненужные вещи
💗убери рабочий стол
💗протри поверхности
💗почисти телефон и организуй приложения
💗чтобы достичь порядка в жизни, важно установить порядок вокруг себя.
Rise • саморазвитие
17 607
Давно просили, поэтому...
Beauty for girls - канал который реально научит тебя краситься так, чтобы все парни бегали за тобой❤️
Уверена, поможет тебе
Так что подписывайся, не упускай возможность!
17 607
Утреннее напоминание
Любить ceбя ― знaчит yмeть зaбoтитьcя o coбcтвeннoм тeлe, цeнить cвoe вpeмя и pecypcы, пocтoяннo paзвивaтьcя и cтpeмитьcя к гapмoнии. Taкaя любoвь ― зaлoг твоей cчacтливoй жизни вo вcex ee cфepax и пpoявлeнияx
Хорошего дня, красотка💋
Rise • саморазвитие
17 607
Вещи, которые стоит говорить себе каждый день
🔷Я прекрасна
🔷Я со всем справлюсь
🔷Я достойна всего самого лучшего
🔷Моё тело заслуживает любви и заботы
🔷Счастье - это выбор
🔷Я уже особенная
Rise • саморазвитие
17 607
Есть 2 сценария нашей жизни:
1️⃣ - Мы живем по чужим сценариям, установкам, в неудовлетворенности, страхах, несправедливости и обиде. Жизнь становится круговоротом кредитов, проблем в отношениях и уныния 🤯
2️⃣ - Мы прорабатываем ограничивающие сценарии, блокирующие установки, принимаем ответственность за свою жизнь, выходим из страхов и начинаем управлять своим состоянием и жизнью в авторской позиции, и тогда мы от жизни получаем все легко и просто 🌟
Как это сделать? ⤵️
Читай в канале Марии Брюс 🚀
За 18 лет более 300 000 учеников Марии сделали свой «потолок» - «полом».
Мария Брюс - психолог (к.п.н.),💫 имеет лицензию Министерства Образования, международные проекты (с Джо Диспенза, Далай Лама, Робин Шарма, Экхарт Толле, Дипак Чопра и др.)
Подписывайся, и получи сразу медитацию «Денежный прорыв»💰 Медитация ждёт тебя в закреплённом посте
https://t.me/+yzJTEC-bTX5lNmYy
17 607
Хочу, чтобы ты прочитала это 🐾
Ты сильнее, чем кажешься,
Умнее, чем думаешь,
И более талантлива, чем представляешь.
В тебе есть сила создавать, мечтать, и жить в полной мере.
Rise • саморазвитие
17 607
Доброе утро, красотка😂
Задание на сегодня для тебя:
Визуализация
💗Представь себя через 10 лет и ответь на вопросы в своём дневнике или заметках.
💓Когда ты визуализируешь цель, все вокруг будто помогает тебе ее достичь, появляются новые возможности.
Rise • саморазвитие
17 607
Аффирмации для тебя:
💗Всё, на что я обращаю внимание - и есть моё будущее!
💗Я создаю мир, который мне нравится!
💗Вселенная предоставляет мне самые лучшие возможности и события!
💗Добрые перемены происходят в моей жизни прямо сейчас!
Rise • саморазвитие
17 607
Тест: узнай, способна ли ты на измену.
‼️Не раздумывая выбери дерево, а мы расскажем о тебе все тайны!
🫵 Твой выбор многое говорит о том, способны ли вы на такой шаг.
17 607
Помни об этом всегда 🔹
💓Иди за мечтами, а не за людьми
💓Люби себя. Это фундамент твоей успешной жизни
💓Никогда не соглашайся на меньшее
💓Ты получишь все о чем отважишься попросить
💓Ни о чем не жалей, усваивай уроки
Rise • саморазвитие
17 607
Доброе утро, красотка ▪️
Утренняя рутина, которая так важна:
😊Стакан воды, а лучше два.
😊Водные процедуры и контрастный душ.
😊Медитация, йога или зарядка.
😊Вкусный и полезный завтрак.
😊Планирование целей на день.
😊Пара теплых слов близкому человеку.
Rise • саморазвитие
17 607
Аффирмации на уверенность ❤️
◾️Я люблю себя! Я - прекрасная! Я в восторге от себя!
◾️Я довольна собой! Я радуюсь всему, что я делаю!
◾️Я ценю себя! Я забочусь о себе! Я достойна заботы и внимания!
Rise • саморазвитие
17 607
❤️Говори это себе каждый день:
🔘Мне нравится быть собой
🔘Я уверена в себе
🔘Я люблю свое тело
🔘Я сильная
🔘Я принимаю себя такой, какая я есть
🔘Неудачные попытки - неотъемлемая часть прогресса
🔘Я фокусируюсь только на будущем, а не на прошлом
Rise • саморазвитие
17 607
🚩Аффирмации на ночь
⚪️Мои мысли спокойны, и мое тело расслаблено. Ночь принесет мне покой и умиротворение
⚪️Я благодарна за прошедший день и отпускаю все заботы. Мои сны будут яркими и позитивными
Доброй ночи, дорогая 💗
Rise • саморазвитие
17 607
Постоянное использование спиртосодержащих тоников и лосьонов.
Распространенная ошибка многих девушек🪷
🪷Косметика со спиртом пагубно влияет на кожу
🪷При использовании таких очищающих составов происходит ее обезвоживание. Из-за этого сальные железы начинают работать активнее, в результате чего кожа становится жирной
🪷Следует отказаться от применения косметических средств, содержащих спирт
Rise • саморазвитие
