fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

رفتن به کانال در Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие

کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 789 مشترک است و جایگاه 1 124 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 36 900 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 789 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 02 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -618 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -17 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.27% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

17 789
مشترکین
-1724 ساعت
-1627 روز
-61830 روز
آرشیو پست ها
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 на макияж Кендалл Дженнер
Повторишь? ❤️ - дааа 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎Классные причёски на учёбу⬇️ ⭕️Быстро, удобно и мило: хвост с лентой, пучок-бантик, мини-косички или крабик. ⭕️5 минут — и ты готова покорять день 💘
Что тебе нравится больше? ❤️ - хвост с лентой 🥰 - крабик forever
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷🩷🩷🩷 для окраски волос Выбираем лучшее окрашивание в комментариях 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🩷🩷🩷🩷 для окраски волос
Выбираем лучшее окрашивание в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟 Самая легкая, но шикарная прическа. 🫥Тебе понадобиться: 🫥Крабик 🫥Резиночка Смотри и повторяй, выглядит реально круто! 🫥 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 в макияже ❤️, если лайфхаки оказались актуальными для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 в макияже
❤️, если лайфхаки оказались актуальными для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂 контуринга носа
Возьмешь на заметку? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 фото для твоих сторис Понравились идеи? ❤️ - да, конечно 🥰 - не особо 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 фото для твоих сторис
Понравились идеи? ❤️ - да, конечно 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤ Что положить в сумочку? Делать больше подобных подборок? ❤️ - да, конечно 🥰 - лучше не стоит 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 По
+8
❤ Что положить в сумочку?
Делать больше подобных подборок? ❤️ - да, конечно 🥰 - лучше не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка с запахом Баунти 🥥 Девочки, есть тут любители запаха баунти? ❤️ - яяя 🥰 - не я уж точно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊
+8
Подборка с запахом Баунти 🥥
Девочки, есть тут любители запаха баунти? ❤️ - яяя 🥰 - не я уж точно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩Тутор массажа Гуаша
Делаешь себе? Да - ❤️ Нет - 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на подтянутый живот
❤️- если выполнишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗Макияж глаз Какой выберешь ты⁉️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
💗Макияж глаз Какой выберешь ты⁉️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ПРОСЫПАЕМСЯ БЕЗ ОТЕКОВ 💜 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩰 Легкая прическа на короткие волосы 🎀 Нужно только две резиночки и пару минут!
Повторишь? ❤️ - даа, у меня как раз короткие волосы 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 топ причесок Какая прическа понравилась больше всего? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 топ причесок
Какая прическа понравилась больше всего?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Лайфхак для красивых ресничек 📎 Смотри видео, повторяй и радуйся своим красивым ресничкам! Должно получиться очень круто! ❤️
А
ты красишь реснички? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ешь и худей: 5 перекусов без чувства вины 🌸 Перестань перекусывать шоколадками и булочками и попробуй это: 〰️ Греческий йогу
Ешь и худей: 5 перекусов без чувства вины 🌸 Перестань перекусывать шоколадками и булочками и попробуй это: 〰️ Греческий йогурт с ягодами. 〰️ Морковь с хумусом. 〰️ Горсть орехов. 〰️ Яблоко с арахисовой пастой. 〰️ Смузи на растительном молоке. ✔️ Эти перекусы не перегружают желудок, но дают энергию и сияние коже. Забудь про чипсы и булочки — ты можешь наслаждаться едой и при этом оставаться лёгкой.
А у тебя есть любимый полезный перекус? ❤️ - даа 🥰 - перекусываю чем попало
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎Комплексный уход, который работает вместе!⬇️ ⭕️4 простых шага к чистой, сияющей коже: 1️⃣Пенка — мягко очищает 2️⃣Тоник — в
📎Комплексный уход, который работает вместе!⬇️ ⭕️4 простых шага к чистой, сияющей коже: 1️⃣Пенка — мягко очищает 2️⃣Тоник — восстанавливает баланс 3️⃣Сыворотка — усиливает эффект 4️⃣Крем — фиксирует увлажнение ⭕️Твоя кожа скажет: «Спасибо!»
❤️ - хочу попробовать 🥰 - уже пользуюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🏋️‍♂️🎾Челлендж: неделя тренировок. 🌟День 1: Разминка 5 минут — включи музыку и просто подвигайся, как хочешь. 🌟День 2: Йо
+4
🏋️‍♂️🎾Челлендж: неделя тренировок. 🌟День 1: Разминка 5 минут — включи музыку и просто подвигайся, как хочешь. 🌟День 2: Йога в парке или дома — 15 минут растяжки. 🌟День 3: Приседания + планка по 3 подхода. 🌟День 4: 20 минут танцев под любимые песни. 🌟День 5: Прогулка быстрым шагом, минимум 30 минут. 🌟День 6: Лёгкая растяжка всего тела. 🌟День 7: Мини-тренировка на всё тело по видео из YouTube.
❤️ — я начну этот челлендж!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ как правильно закреплять крабик на волосы
❤️ - если попробуешь повторить
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас