فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Rise • саморазвитие

رفتن به کانال در Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

نمایش بیشتر

شبکه: Чудесно | ШБروسيا37 033روان‌شناسی1 136...

📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие

کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 704 مشترک است و جایگاه 1 136 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 37 033 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 704 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 06 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -623 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -32 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.29% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 07 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

17 704

مشترکین

-3224 ساعت

-1727 روز

-62330 روز

406

نمایش های پست

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد48 ساعت

2.29%

نرخ مشارکت

اطلاعاتی وجود ندارد

پست های در روز

Ads index

آرشیو پست ها

17 701

Всего за месяц я изменилась до неузнаваемости… 💜 Красивая фигура 💜 Чистая кожа 💜 Здоровые отношения 💜 Высокая самооценка Все благодаря советам из этого канала 💗 Say yes

17 701

💔Как избавиться от мешков под глазами💔 💔Холодный компресс 💔Правильный сон 💔Меньше потребления соли 💔Питьевой режим 💔Кремы и процедуры 💔Здоровый образ жизни 📢Rise

17 701

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

17 701

Изменись до неузнаваемости🌷 Задание: Возьми листок и ручку. Начни писать по следующей схеме: 🌷Мне нравится в себе… 🌷Меня радует, что я... 🌷Я люблю делать… 🌷Мне очень нравится в себе... 🌷Я принимаю в себе… 🌷Я полностью раскрываюсь в себе… 📢Rise

17 701

🩷стань лучшей версией себя 🩷 подпишись, удалю через 30 минут

17 701

Месяц назад парень сказал мне, что я уродина, и бросил меня… 🩷 Я рыдала неделю, но наткнулась на канал Прекрасная ты Читала его по 10 минут в день и ➡️ ✨Добилась идеальной кожи ✨Похудела на 10 кг ✨Научилась делать мейк ✨Нашла нового классного парня Подпишись, и пусть тебе все завидуют🎙 https://t.me/+nlP0ypL2GUUxMjMy

17 701

🌷бьюти-лайфхаки: 🌷нанося уход на лицо, не забывайте о шее, мочках ушей, зоне декольте, они продолжение вашего лица и требуют не меньшей заботы 🌷если регулярно наносить средства с кислотами на зону подмышек, бикини, пятки и локти - кожа со временем станет гладкой как у дельфина + решится вопрос вросших волос 📢Rise

17 701

Хочешь принять себя? Вот лучшие аффирмации для этого🌷 🌷Я делаю всё, что в моих силах, и этого достаточно. 🌷Сегодняшний день может стать началом чего угодно. 🌷У меня достаточно сил, чтобы переписать свою историю. 📢Rise

17 701

Измени себя за 3 недели, став лучшей из своего окружения 💖 Осталось 7 мест!!!

17 701

«Это мой выбор!» - лучший канал по саморазвитию ♥️✨ ▫️Как начать жить здесь и сейчас? ▫️Откуда брать энергию, силы и вдохновение? ▫️Как улучшить свою жизнь и стать лучшей версией себя? Все это ты узнаешь на канале: Это мой выбор

17 701

Доброе утро!🌷 🌷Дорогая, предлагаю послушать подкаст «Почему ты откладываешь жизнь на потом?» 🌷Эта тема как никогда актуальна. После прослушивания ты сможешь понять истинные причины отложенной жизни и узнать, что же с этим делать 📢Rise

17 701

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

17 701

Ягодная маска для лица! Девочки, недавно открыла для себя классный рецепт самодельной маски из ягод🌷 Ингредиенты: 🌷2-3 свежих клубники 🌷1 столовая ложка натурального йогурта 🌷1 чайная ложка меда Приготовление: 🌷Разомни клубнику вилкой до образования пюре. 🌷Добавь йогурт и мед, тщательно перемешай. 🤍Нанеси маску на очищенную кожу лица, оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. 📢Rise

17 701

Избавится от комплексов - <читать 7 мин.> Быть с утра иконой красоты - <читать 5мин.>

17 701

Проблемы.... Устала от всего? Хочется взять и всё бросить? Стой! Иногда бывает так тяжело и не у кого спросить совета... Но теперь есть «леди против течения» 🩶Избавишься от комплексов 🩶Узнаешь секреты красивой фигуры 🩶Получишь совет и поддержку от других девушек Скорее вступай в женский клуб и изменись до неузнаваемости🩶 Впущу только пару девчонок 🩶

17 701

🌷Твоя продуктивность повысится, если… 🌷побегать по утрам или делать легкие упражнения 🌷питаться осознанно, выбирать полезные продукты 🌷поддерживать водный баланс 🌷спать 7-8 часов в сутки 🌷выделить время на хобби 🌷выбрать привычку мозга учиться/работать 📢Rise

17 701

🍂Если хочешь стать лучше, то.. 🍂Замени музыку на подкасты 🍂Замени алкоголь на воду 🍂Замени просмотр ленты на чтение 🍂Замени тусовки на спорт 🍂Замени сериалы на курсы 🍂Замени привычку жаловаться на благодарность 📢Rise

17 701

Тот самый канал, который помог мне похудеть на 12кг и полюбить свое тело 🪷 Идеальная фигура

17 701

💗💗💗💗💗💗💗, внимание!! Тут рассказывают, как сделать стройные ножки и тонкую талию, а еще ❤️ ❤️ Дают ежедневные задания для похудения. ❤️ Выкладывают рецепты до 100ккал. ❤️ И мотивируют каждый день. Канал, с которым ты наконец-то похудеешь ❤️ Идеальная фигура.

17 701

Дорогая, обещай, что это вещи которые мы не будем делать: 🌷Плакать из-за плохих друзей 🌷Прощать всех подряд 🌷Не ценить себя 🌷Гнаться за кем-то или чем-то 🌷Воспринимать улучшения психического состояние по линейной шкале 🌷Ненавидеть себя 🌷Бояться жить из-за страха 🌷Бояться делать вещи в одиночку. Договорились? 🌷 📢Rise