اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 667 مشترک است و جایگاه 895 را در دسته روانشناسی و رتبه 31 117 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 667 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 11 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -104 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -45 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.01% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.13% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 870 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 461 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 4 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 12 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
21 667
مشترکین
-4524 ساعت
+5037 روز
-10430 روز
آرشیو پست ها
21 667
Топ-5 приемов с галстуками✨
Ставь – ❤️, если нравятся галстуки📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
21 667
+1
⭐️Как сэкономить на отбеливании зубов, но получить голливудский эффект
Оказывается, одна простая таблетка активированного угля может творить чудеса⭐️
⭐️Растолки таблетку в порошок.
⭐️Нанеси этот порошок на зубы, распределяя мягкой зубной щеткой или пальцем.
⭐️Выдержи 1 минуту (не больше, чтобы не повредить эмаль).
⭐️Тщательно прополощи рот теплой водой, чтобы убрать весь уголь.
Результат: зубы выглядят чуть светлее, налет становится менее заметным, а улыбка — более яркой!📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
🎀 Необычный способ носить кофту на пуговицах
Кто повторит? ❤️ - я 🥰 - не я📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
уходовых средств
❤️, если подборка оказалась полезной для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
21 667
🪞 Натуральный сияющий мейк
Попробуешь повторить? ❤️ - конечно 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
💘Хочешь свою личную фишку?
Вот идеи:
💗яркая помада, даже если весь образ минимал
💗ободок или заколка — будто из Пинтереста
💗к каждому образу добавляй платок: на пояс, на джинсы, на голову.
💗свой стиль сообщений — с милыми смайлами или фразами
💗аромат, который всегда с тобой
💗свой блокнот — в котором весь твой мир
💗плейлист, который включает тебя с первых секунд
💗 фраза, которую ты всегда говоришь — пусть будет твоей визиткой
Не ради «модности», а потому что тебе самой это нравится 💘
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
Туториал на причёску «ракушка» ⬇️
Нравится такая причёска? Да – ❤️ Иногда – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
Какие ароматы подойдут именно тебе 💄
💔Цветочные — для нежных и романтичных натур, которые предпочитают женственные ароматы.
💔Водные, зеленые и цитрусовые — для энергичных, общительных и любознательных девушек, всегда готовых к новым экспериментам.
💔Восточные — для уверенных и загадочных девушек, которые не боятся проявить свою чувственность.
💔Ароматические и шипровые — для творческих натур, которые ценят необычные и оригинальные ароматы.
💔Древесные — для сдержанных, серьезных и уверенных в себе девушек.
Правильно подобранные духи не только подчеркнут твой образ, но и станут твоим незаметным, но эффектным акцентом.
Пиши свой любимый аромат в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
+8
21 667
📎 Тот самый небрежный низкий пучок
Попробуешь сделать? ❤️ - конечно 🥰 - нее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
❤️ красивых цветовых сочетаний для дорогого образа
Если было полезно — ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
+1
Патчи для глаз в домашних условиях✨
🔘Натри огурец.
🔘Вырежь из ватного диска форму патчей.
🔘Пропитай их соком огурца.
🔘Заморозь в баночке.
🔘Используй каждое утро.
Эти патчи — натуральный и эффективный способ ухаживать за кожей вокруг глаз, увлажнять её и избавляться от признаков усталости. Результат будет виден уже после нескольких применений!📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
21 667
📎 Как убрать чёлку, если она постоянно лезет в глаза
А у тебя есть чёлка? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
+1
Банановая кожура против темных кругов под глазами🍌
⏺Если тебя беспокоят темные круги под глазами и хочется быстро освежить взгляд, попробуй простой и натуральный способ — банановую кожуру.
⏺Оторви два небольших кусочка кожуры и положи под глаза буквально на одну минуту.
⏺Банан содержит витамины и антиоксиданты, которые помогают тонизировать и увлажнить кожу, делая её визуально более яркой и свежей.
⏺После процедуры просто убери кожуру и аккуратно промокни кожу.
Эффект можно заметить сразу — кожа под глазами станет светлее, а взгляд — более отдохнувшим.📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
уходовой косметики
❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
Трендовый макияж сирены💄
Как тебе? ❤️ - Нравится 🥰 - Не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 667
🤩 Сложный челлендж на 7 дней
🟢День 1 - сделать фотографии для альбома
🟢День 2 - не материться
🟢День 3 - провести «цифрой детокс» - никаких гаджетов 3-4 часа
🟢День 4 - выспаться
🟢День 5 - выполнить все задания с канала
🟢День 6 - прочитать 15+ страниц книги
🟢День 7 - сделать что-что непривычное
Примешь участие в челлендже? Ставь "+" в комментариях ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
