es
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 667 suscriptores, ocupando la posición 895 en la categoría Psicología y el puesto 31 117 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 667 suscriptores.

Según los últimos datos del 11 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -104, y en las últimas 24 horas de -45, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.01%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.13% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 870 visualizaciones. En el primer día suele acumular 461 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 4.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

21 667
Suscriptores
-4524 horas
+5037 días
-10430 días
Archivo de publicaciones
Топ-5 приемов с галстуками
Ставь – ❤️, если нравятся галстуки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌸Как сделать популярную прическу
Если попробуешь – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⭐️Как сэкономить на отбеливании зубов, но получить голливудский эффект Оказывается, одна простая таблетка активированного угл
+1
⭐️Как сэкономить на отбеливании зубов, но получить голливудский эффект Оказывается, одна простая таблетка активированного угля может творить чудеса⭐️ ⭐️Растолки таблетку в порошок. ⭐️Нанеси этот порошок на зубы, распределяя мягкой зубной щеткой или пальцем. ⭐️Выдержи 1 минуту (не больше, чтобы не повредить эмаль). ⭐️Тщательно прополощи рот теплой водой, чтобы убрать весь уголь.
Результат: зубы выглядят чуть светлее, налет становится менее заметным, а улыбка — более яркой!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Необычный способ носить кофту на пуговицах
Кто повторит? ❤️ - я 🥰 - не я
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств ❤️, если подборка оказалась полезной для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств
❤️, если подборка оказалась полезной для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀Объемная укладка на бигуди
Нравится – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪞 Натуральный сияющий мейк
Попробуешь повторить? ❤️ - конечно 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💘Хочешь свою личную фишку? Вот идеи: 💗яркая помада, даже если весь образ минимал 💗ободок или заколка — будто из Пинтереста
💘Хочешь свою личную фишку? Вот идеи: 💗яркая помада, даже если весь образ минимал 💗ободок или заколка — будто из Пинтереста 💗к каждому образу добавляй платок: на пояс, на джинсы, на голову. 💗свой стиль сообщений — с милыми смайлами или фразами 💗аромат, который всегда с тобой 💗свой блокнот — в котором весь твой мир 💗плейлист, который включает тебя с первых секунд 💗 фраза, которую ты всегда говоришь — пусть будет твоей визиткой Не ради «модности», а потому что тебе самой это нравится 💘 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на причёску «ракушка» ⬇️
Нравится такая причёска? Да – ❤️ Иногда – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Какие ароматы подойдут именно тебе 💄 💔Цветочные — для нежных и романтичных натур, которые предпочитают женственные ароматы.
Какие ароматы подойдут именно тебе 💄 💔Цветочные — для нежных и романтичных натур, которые предпочитают женственные ароматы. 💔Водные, зеленые и цитрусовые — для энергичных, общительных и любознательных девушек, всегда готовых к новым экспериментам. 💔Восточные — для уверенных и загадочных девушек, которые не боятся проявить свою чувственность. 💔Ароматические и шипровые — для творческих натур, которые ценят необычные и оригинальные ароматы. 💔Древесные — для сдержанных, серьезных и уверенных в себе девушек. Правильно подобранные духи не только подчеркнут твой образ, но и станут твоим незаметным, но эффектным акцентом.
Пиши свой любимый аромат в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 изысканных духов ❤️, если понравилась подборка 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 изысканных духов
❤️, если понравилась подборка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎 Тот самый небрежный низкий пучок
Попробуешь сделать? ❤️ - конечно 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ красивых цветовых сочетаний для дорогого образа
Если было полезно — ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Патчи для глаз в домашних условиях✨ 🔘Натри огурец. 🔘Вырежь из ватного диска форму патчей. 🔘Пропитай их соком огурца. 🔘Зам
+1
Патчи для глаз в домашних условиях✨ 🔘Натри огурец. 🔘Вырежь из ватного диска форму патчей. 🔘Пропитай их соком огурца. 🔘Заморозь в баночке. 🔘Используй каждое утро.
Эти патчи — натуральный и эффективный способ ухаживать за кожей вокруг глаз, увлажнять её и избавляться от признаков усталости. Результат будет виден уже после нескольких применений!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💄 Макияж Меган Фокс
Нравится? Да – ❤️ Нет – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎 Как убрать чёлку, если она постоянно лезет в глаза
А у тебя есть чёлка? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Банановая кожура против темных кругов под глазами🍌 ⏺Если тебя беспокоят темные круги под глазами и хочется быстро освежить в
+1
Банановая кожура против темных кругов под глазами🍌 ⏺Если тебя беспокоят темные круги под глазами и хочется быстро освежить взгляд, попробуй простой и натуральный способ — банановую кожуру. ⏺Оторви два небольших кусочка кожуры и положи под глаза буквально на одну минуту. ⏺Банан содержит витамины и антиоксиданты, которые помогают тонизировать и увлажнить кожу, делая её визуально более яркой и свежей. ⏺После процедуры просто убери кожуру и аккуратно промокни кожу.
Эффект можно заметить сразу — кожа под глазами станет светлее, а взгляд — более отдохнувшим.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовой косметики ❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовой косметики
❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Трендовый макияж сирены💄
Как тебе? ❤️ - Нравится 🥰 - Не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩 Сложный челлендж на 7 дней 🟢День 1 - сделать фотографии для альбома 🟢День 2 - не материться 🟢День 3 - провести «цифрой
🤩 Сложный челлендж на 7 дней 🟢День 1 - сделать фотографии для альбома 🟢День 2 - не материться 🟢День 3 - провести «цифрой детокс» - никаких гаджетов 3-4 часа 🟢День 4 - выспаться 🟢День 5 - выполнить все задания с канала 🟢День 6 - прочитать 15+ страниц книги 🟢День 7 - сделать что-что непривычное
Примешь участие в челлендже? Ставь "+" в комментариях ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас