fa
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

رفتن به کانال در Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие

کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 277 مشترک است و جایگاه 903 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 31 560 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 277 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 19 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -276 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -41 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.39% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.55% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 723 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 331 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 20 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

21 277
مشترکین
-4124 ساعت
-3307 روز
-27630 روز
آرشیو پست ها
⚛️♓️✝️♑️♌️♓️🅾️🆎♍️🅰️ топ 3 упражнения на ягодицы
❤️ - если сделаешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗 подчеркнуть темно-карие глаза ❤️ - у тебя темно-карие глаза 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
💗💗💗 подчеркнуть темно-карие глаза
❤️ - у тебя темно-карие глаза
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💘 Как навсегда стать "той самой"? 💘 Впущу еще 5 девочек - успевай...

Прыщи, тонкие губы, неуверенность в себе… Ты думала, оно само пройдёт? А другие девочки уже: ✨ с сияющей кожей ✨ с талией 59
Прыщи, тонкие губы, неуверенность в себе… Ты думала, оно само пройдёт? А другие девочки уже: ✨ с сияющей кожейс талией 59парнем, который раньше тебе даже не писал Я знаю как тебе помочь, я собираю все знания в постах в канале pink baby. Подписывайся, чтобы измениться навсегда.

Топ 5️⃣ полезных и простых завтраков, которые реально сделать быстро: 💕Овсянка с ягодами и мёдом — классика, которая заряжае
+1
Топ 5️⃣ полезных и простых завтраков, которые реально сделать быстро: 💕Овсянка с ягодами и мёдом — классика, которая заряжает энергией. 💕Яйца вкрутую или омлет с овощами — белок и витамины на старте дня. 💕Тост с авокадо и помидором — вкусно и сытно, плюс полезные жиры. 💕Банановый смузи с йогуртом — быстрый и освежающий вариант. 💕Творог с мёдом и орехами — простой и питательный завтрак. Попробуй что-то из этого, чтобы зарядиться на весь день!💘
Какой завтрак твой самый любимый? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Стрелки за минуту🔥
❤️ – если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Делаем Лаб
+4
Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Делаем Лабубу своими руками 📎Готовим Крамбл кукис 📎Мастерим крутые поделки Лучшие идеи хобби тут: @hobbies

😌😉😆😃😉😌😊😀 уходовых средств Понравилась подборка? ❤️ - даа 🥰 - нее 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
😌😉😆😃😉😌😊😀 уходовых средств
Понравилась подборка? ❤️ - даа 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тренировка с быстрым результатом 😍
А ты уже видишь результат от своих тренировок? ❤️ - да, мне очень нравится! 🥰 - еще нет, но я не сдаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠 Как избавиться от прыщей на спине? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чего лучше избегать при уходе за сухой кожей✨ ⏺Откажись от умывания слишком горячей водой — она разрушает защитный барьер кож
+1
Чего лучше избегать при уходе за сухой кожей✨ ⏺Откажись от умывания слишком горячей водой — она разрушает защитный барьер кожи. ⏺Избегай агрессивных очищающих средств, особенно с сульфатами — они пересушивают. ⏺Не переусердствуй с пилингами и скрабами — они могут повредить и без того чувствительную кожу. ⏺Отдавай предпочтение средствам без отдушек, спирта и красителей.
Сухая кожа требует деликатного и бережного ухода.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Привет, я Ханна 😉 Рисую жизненные комиксы и мемы, каждая девчонка узнаёт себя в них 💜 Твой будущий любимый канал уже здесь,
+4
Привет, я Ханна 😉 Рисую жизненные комиксы и мемы, каждая девчонка узнаёт себя в них 💜 Твой будущий любимый канал уже здесь, подпишись: @ЖИЗА

📍Укладка с помощью повязки
Повторишь? Да - ❤️ Нет - 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ПИЛАТЕС ДЛЯ ЯГОДИЦ
Повторишь? ❤️ - дааа 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Узкая талия, чистое лицо, вес 48 кг – Это не сказка и даже ты сможешь так! Хочешь также? ➖➖➖➖➖➖ ➡️ 👈 ДА НЕТ ➖➖➖➖➖➖ Именно дл
Узкая талия, чистое лицо, вес 48 кг – Это не сказка и даже ты сможешь так! Хочешь также? ➖➖➖➖➖➖ ➡️                    👈      ДА       НЕТ ➖➖➖➖➖➖ Именно для девочек 12-20 лет, я создала канал, там уже рассказала: ➡️ Как за неделю скинуть 5кг, кушая сладости и мучное ➡️ Как за 4 дня очистить своё лицо от прыщей и черных точек ➡️ Какие черты лица самые красивые и как их прокачать К сентябрю, ты будешь самой красивой девочкой в школе: ПОДПИСАТЬСЯ

💗💗💗💗💗💗💗💗 Полезная подборка лайфхаков для начинающих в макияже ❣️ ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддерж
+5
💗💗💗💗💗💗💗💗 Полезная подборка лайфхаков для начинающих в макияже ❣️
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗🌷🌷🌺 Как летом стать красоткой
❤️, если станешь за лето еще лучше
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас