ar
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 277 مشتركاً، محتلاً المرتبة 903 في فئة علم النفس والمرتبة 31 560 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 277 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -276، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -41، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.39‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.55‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 723 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 331 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

21 277
المشتركون
-4124 ساعات
-3307 أيام
-27630 أيام
أرشيف المشاركات
⚛️♓️✝️♑️♌️♓️🅾️🆎♍️🅰️ топ 3 упражнения на ягодицы
❤️ - если сделаешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗 подчеркнуть темно-карие глаза ❤️ - у тебя темно-карие глаза 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
💗💗💗 подчеркнуть темно-карие глаза
❤️ - у тебя темно-карие глаза
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💘 Как навсегда стать "той самой"? 💘 Впущу еще 5 девочек - успевай...

Прыщи, тонкие губы, неуверенность в себе… Ты думала, оно само пройдёт? А другие девочки уже: ✨ с сияющей кожей ✨ с талией 59
Прыщи, тонкие губы, неуверенность в себе… Ты думала, оно само пройдёт? А другие девочки уже: ✨ с сияющей кожейс талией 59парнем, который раньше тебе даже не писал Я знаю как тебе помочь, я собираю все знания в постах в канале pink baby. Подписывайся, чтобы измениться навсегда.

Топ 5️⃣ полезных и простых завтраков, которые реально сделать быстро: 💕Овсянка с ягодами и мёдом — классика, которая заряжае
+1
Топ 5️⃣ полезных и простых завтраков, которые реально сделать быстро: 💕Овсянка с ягодами и мёдом — классика, которая заряжает энергией. 💕Яйца вкрутую или омлет с овощами — белок и витамины на старте дня. 💕Тост с авокадо и помидором — вкусно и сытно, плюс полезные жиры. 💕Банановый смузи с йогуртом — быстрый и освежающий вариант. 💕Творог с мёдом и орехами — простой и питательный завтрак. Попробуй что-то из этого, чтобы зарядиться на весь день!💘
Какой завтрак твой самый любимый? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Стрелки за минуту🔥
❤️ – если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Делаем Лаб
+4
Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Делаем Лабубу своими руками 📎Готовим Крамбл кукис 📎Мастерим крутые поделки Лучшие идеи хобби тут: @hobbies

😌😉😆😃😉😌😊😀 уходовых средств Понравилась подборка? ❤️ - даа 🥰 - нее 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
😌😉😆😃😉😌😊😀 уходовых средств
Понравилась подборка? ❤️ - даа 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тренировка с быстрым результатом 😍
А ты уже видишь результат от своих тренировок? ❤️ - да, мне очень нравится! 🥰 - еще нет, но я не сдаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠 Как избавиться от прыщей на спине? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чего лучше избегать при уходе за сухой кожей✨ ⏺Откажись от умывания слишком горячей водой — она разрушает защитный барьер кож
+1
Чего лучше избегать при уходе за сухой кожей✨ ⏺Откажись от умывания слишком горячей водой — она разрушает защитный барьер кожи. ⏺Избегай агрессивных очищающих средств, особенно с сульфатами — они пересушивают. ⏺Не переусердствуй с пилингами и скрабами — они могут повредить и без того чувствительную кожу. ⏺Отдавай предпочтение средствам без отдушек, спирта и красителей.
Сухая кожа требует деликатного и бережного ухода.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Привет, я Ханна 😉 Рисую жизненные комиксы и мемы, каждая девчонка узнаёт себя в них 💜 Твой будущий любимый канал уже здесь,
+4
Привет, я Ханна 😉 Рисую жизненные комиксы и мемы, каждая девчонка узнаёт себя в них 💜 Твой будущий любимый канал уже здесь, подпишись: @ЖИЗА

📍Укладка с помощью повязки
Повторишь? Да - ❤️ Нет - 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ПИЛАТЕС ДЛЯ ЯГОДИЦ
Повторишь? ❤️ - дааа 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Узкая талия, чистое лицо, вес 48 кг – Это не сказка и даже ты сможешь так! Хочешь также? ➖➖➖➖➖➖ ➡️ 👈 ДА НЕТ ➖➖➖➖➖➖ Именно дл
Узкая талия, чистое лицо, вес 48 кг – Это не сказка и даже ты сможешь так! Хочешь также? ➖➖➖➖➖➖ ➡️                    👈      ДА       НЕТ ➖➖➖➖➖➖ Именно для девочек 12-20 лет, я создала канал, там уже рассказала: ➡️ Как за неделю скинуть 5кг, кушая сладости и мучное ➡️ Как за 4 дня очистить своё лицо от прыщей и черных точек ➡️ Какие черты лица самые красивые и как их прокачать К сентябрю, ты будешь самой красивой девочкой в школе: ПОДПИСАТЬСЯ

💗💗💗💗💗💗💗💗 Полезная подборка лайфхаков для начинающих в макияже ❣️ ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддерж
+5
💗💗💗💗💗💗💗💗 Полезная подборка лайфхаков для начинающих в макияже ❣️
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗🌷🌷🌺 Как летом стать красоткой
❤️, если станешь за лето еще лучше
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас