Tanya Grape| авторская методика похудения

رفتن به کانال در Telegram

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Tanya Grape| авторская методика похудения

کانال Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 53 981 مشترک است و جایگاه 276 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 11 226 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 53 981 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 15 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -1 544 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -49 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.95% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.62% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 136 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 876 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 8 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند стимул, валик, ракурс, порошок, методике تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

53 981

مشترکین

-4924 ساعت

-3437 روز

-1 54430 روز

2 136

نمایش های پست

~ 87624 ساعت

~ 1 11648 ساعت

3.95%

نرخ مشارکت

~ 1

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

53 972

Добрый день! Попробовала горячее обертывание, это просто 🔥🔥🔥 Тепло было весь час, прям так хорошо🤭 Эффект потрясающий, после смывания ещё долго греет, кожа приятная на ощупь гладкая и упругая! И все это без спорта👏

53 972

Спасибо за обратную связь,прям в ❤️

53 972

Ударим по целлюлиту. Сегодня у меня холодное обертывание ❄️ . 🧊крио эффект усиливает метаболизм в тканях кожи,что способствует расщеплению жировых отложений. Сжигание жира происходит благодаря охлаждающему эффекту,который вынуждает организм согреваться и тратить на это свои ресурсы. . Девочки,какое моё обертывание уже пробовали?Горячее 🌶️или холодное❄️?Делитесь впечатлениями в комментариях 👇 🫶

53 972

Тоже выскажусь,в прошлом году была на марафоне,но сама забросила.В этом году начала,спасибо, Танюш,что информация остаётся бессрочно и вот что вышло за 45 дней,отвес 7.3 с 66.4

53 972

Девушка начала похудение на марафоне 👆 . - 19 кг в общей сложности. И будто стало 19 лет 😁 Достойно ваших 🔥😉 В комментариях ее отзыв

53 972

Вот доказательства ) может кому интересно будет

53 972

Впервые у меня такой осадок на душе вот от этого👆 💩 Я всегда иду навстречу,все объясняю. И самое главное,что человек мило мне писал в личку,в Инстаграм. НО она думала,что я её не найду...Да вот номер телефона подвёл 🤦

53 972

پیام صوتی00:38

53 972

Итак,первые отвесы на марафоне ✅За сутки. Начали бодро девочки. Весна задерживается,чтобы мы успели похудеть 😉 . Дайте 🔥 для топки жира 😁

53 972

С 8 марта, девочки 🌷 . Цветите как первые весенние тюльпанчики❤️

53 972

Вот это пузо . Говорила мне медсестра в роддоме после 3 КС 🥴 . Вот,смотри,у соседки как хорошо живот подтягивается. А у тебя висит всё. Молодая,а муж уйдёт. . Я тогда охренела от наглости и бестактности. . И вуаля - живота нет. . ‼️Все только благодаря моей системе питания и домашнему комплексу процедур. . ___ Девочки,марафон стартуем 11 марта 🌷 . Будем работать ✊ Расскажу все фишки. .

53 972

И весенняя новинка по моему рецепту👍 . Способствует расщеплению жировых отложений, обладает лимфодренажным эффектом,освобождает от токсинов. Восстанавливает упругость кожи. . Уже доступно на ВБ 👇 Древесный детокс скраб для тела Эонформ https://wildberries.ru/catalog/168367480/detail.aspx

53 972

С первым днём весны 🌷 . Немного мотивации 😉 . Девушка была на марафоне. - 8 кг✊ . Люблю видеть результат. Достойно ваших 🔥

53 972

Девочки,просили скидочки к 8 марта🌷 🟣 Антицеллюлитное массажное масло от ЭОНФОРМ https://www.wildberries.ru/catalog/168369794/detail.aspx?targetUrl=GP 🟣 Оригинальный скребок-массажёр от ЭОНФОРМ. Против целлюлита и жировых отложений https://www.wildberries.ru/catalog/153685167/detail.aspx?targetUrl=GP