Tanya Grape| авторская методика похудения

الذهاب إلى القناة على Telegram

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Tanya Grape| авторская методика похудения

تُعد قناة Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 876 مشتركاً، محتلاً المرتبة 277 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 11 250 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 876 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 479، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -39، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.79‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.63‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 041 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 876 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 8.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل стимул, валик, ракурс, порошок, методике.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

53 876

المشتركون

-3924 ساعات

-3637 أيام

-1 47930 أيام

2 041

عرض المشاهدات

~ 87624 ساعات

~ 1 12448 ساعات

3.79%

معدل المشاركة

~ 1

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

53 827

Не особо верила,что справлюсь,это мой 3 марафон... . В комментариях 👇 от первого лица

53 827

Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица👇

53 827

Результат всего за 10 дней. . Достойно ваших 🔥 . Девушка сейчас на марафоне. В комментариях от первого лица🫶

53 827

Девочки,весна - это время преображения 🌷 . Поэтому сегодня скидка ❤️ . И на спонж и на пенку. . Начинайте день с заботы о себе 🫶 . Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx . Пенка для умывания лица увлажняющая очищающая Эонформ https://wildberries.ru/catalog/210827418/detail.aspx

53 827

Девочки,моя новинка для лица🍀🫶 . Таких нет ни у кого. Сделали по моему заказу ✅2-х сторонний спонж:скорлупа горького миндаля и бамбуковый уголь. . 🍀 Бережное очищение 🍀Массажное действие 🍀 Активизация кровоснабжения тканей 🍀Повышает тонус кожи . Доступно на ВБ 👇 Спонж конжаковый для умывания очищение и восстановление Эонформ https://wildberries.ru/catalog/212453483/detail.aspx

53 827

Добрый день! Попробовала горячее обертывание, это просто 🔥🔥🔥 Тепло было весь час, прям так хорошо🤭 Эффект потрясающий, после смывания ещё долго греет, кожа приятная на ощупь гладкая и упругая! И все это без спорта👏

53 827

Спасибо за обратную связь,прям в ❤️

53 827

Ударим по целлюлиту. Сегодня у меня холодное обертывание ❄️ . 🧊крио эффект усиливает метаболизм в тканях кожи,что способствует расщеплению жировых отложений. Сжигание жира происходит благодаря охлаждающему эффекту,который вынуждает организм согреваться и тратить на это свои ресурсы. . Девочки,какое моё обертывание уже пробовали?Горячее 🌶️или холодное❄️?Делитесь впечатлениями в комментариях 👇 🫶

53 827

Тоже выскажусь,в прошлом году была на марафоне,но сама забросила.В этом году начала,спасибо, Танюш,что информация остаётся бессрочно и вот что вышло за 45 дней,отвес 7.3 с 66.4

53 827

Девушка начала похудение на марафоне 👆 . - 19 кг в общей сложности. И будто стало 19 лет 😁 Достойно ваших 🔥😉 В комментариях ее отзыв

53 827

Вот доказательства ) может кому интересно будет

53 827

Впервые у меня такой осадок на душе вот от этого👆 💩 Я всегда иду навстречу,все объясняю. И самое главное,что человек мило мне писал в личку,в Инстаграм. НО она думала,что я её не найду...Да вот номер телефона подвёл 🤦

53 827

رسالة صوتية00:38

53 827

Итак,первые отвесы на марафоне ✅За сутки. Начали бодро девочки. Весна задерживается,чтобы мы успели похудеть 😉 . Дайте 🔥 для топки жира 😁