اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 144 335 مشترک است و جایگاه 119 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 571 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 144 335 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 24 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -6 005 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -152 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.82% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.44% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 634 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 634 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 30 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 25 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
144 335
مشترکین
-15224 ساعت
-1 3037 روز
-6 00530 روز
آرشیو پست ها
144 335
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 335
هذه الحيلة البسيطة ساعدتني على النوم بعمق:
أكتب كل فكرة تؤرقني قبل النوم… ثم أغلق الدفتر.
144 335
Repost from طور حياتك
🌬️ هل تعاني من التوتر أو القلق؟
في مقطع اليوم على قناة “طور حياتك” ستتعرّف على طريقة تنفّس ويم هوف التي غيّرت حياة الآلاف!
✨ خطوات بسيطة، نتائج مذهلة: صفاء ذهني، طاقة، وراحة نفسية.
📽️ شاهد المقطع الآن، وابدأ التغيير من أنفاسك.
ولا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس!
https://youtu.be/c02000DBB0M?si=kxmH_QVFYQuhGt4R
144 335
هذا هو أهم شيء تعلمته في تطوير الذات:
لا تتطور يومًا ما…
أنت تتطور كل يوم، بخطوة… بقرار… بعادة صغيرة.
144 335
كيف تتحكم في مشاعرك؟
فكّر في الشعور كـ”ضيف مؤقت”، لا كمُضيف دائم.
اسمح له بالمرور… ثم ركّز على ما تتحكم به أنت.
144 335
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
144 335
قم بهذا فورًا إذا شعرت بالتشتت:
أغلق الإشعارات، خذ نفسًا عميقًا، وحدد أهم 3 أولويات.
144 335
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 335
ما الذي يجب فعله إذا فقدت الحافز؟
ذكر نفسك لماذا بدأت.
اقرأ هدفك بصوت عالٍ… وابدأ بخطوة بسيطة.
144 335
إليك 3 إشارات أنك تهرب من نفسك:
• تمضي وقتًا طويلًا على الهاتف.
• تؤجل قراراتك المهمة.
• تتجنب الجلوس مع نفسك.
144 335
السر في الإنجاز ليس الوقت، بل الوضوح.
اعرف ما تريد، وستعرف متى وكيف تفعله.
144 335
قال ﷺ :
" إن أعظم الأيام عند الله يوم النحر"
خيرالأيام عند الله يوم النحر و هو يوم الحج الأكبر …
اظهروا الفرح بالعيد وعظموه وانشروا السعادة وشكره ..
تذكّروا قول الله :
(ومن يُعظّم شعائرالله فإنها من تقوى القلوب)
#عيدكم_مبارك
144 335
Repost from طور حياتك
اهنئكم بحلول #عيد_الأضحى_المبارك
تقبَّل الله منا ومنكم صالحَ الأعمال و جعَلنا وإيّاكم
من المقبُولين المغفُور لهُم
وكل عام وأنتم بخير
144 335
Repost from طور حياتك
وصايا العيد 🤚
خذ عهداً بينك وبين نفسك أن في يوم العيد ومع أهل بيتك: لا تصرخ، لا تغضب، لا تتشاجر، وعمّم هذا التنبيه عليهم جميعاً، دعهم يحاولون، يفرحون، دعهم يصنعون يومهم السعيد.
أسامة الجامع
