СОЗДАТЕЛИ
رفتن به کانال در Telegram
СОЗДАТЕЛИ (бывший Biohacking_ev) – проект о современном здоровье семьи, генетике, питании и родительстве от команды доктора Попова @detsdoc Контакты info@biohackia.ru
نمایش بیشتر6 318
مشترکین
-324 ساعت
-247 روز
-7730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+25
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+35
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+32
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+128
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '26
+68
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+56
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+103
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+36
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+67
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+69
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+331
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+225
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+83
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+86
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+110
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+126
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+110
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+122
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+77
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+101
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+116
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+231
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+128
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+207
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+425
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+106
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+180
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+152
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+118
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+143
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+92
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+220
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+143
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+263
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+178
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+215
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+91
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+105
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+87
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+316
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+161
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+178
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+151
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+398
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+209
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+303
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+280
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+562
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+210
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+3 773
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 | بدون متن... | 219 |
| 3 | Аудиоверсия поста ❗️ | 230 |
| 4 | بدون متن... | 221 |
| 5 | بدون متن... | 233 |
| 6 |  Что будет 2 октября на СОЗДАТЕЛИ V?
Если вы наш постоянный гость, то, конечно, уже знаете, что вас ждёт и тренируете бицепс чтоб унести все подарки 👍
Наш фирменный формат, который мы с каждым мероприятием стараемся делать ещё интереснее и удобнее: лекционная часть + выставка партнёров🔥
(Уже предвкушаете, правда? Мы тоже!)
Всем-всем крайне не рекомендуем такое пропускать! Особенно если вы давно собирались прийти на «СОЗДАТЕЛИ», но какие-то таинственные обстоятельства и происки злых сил всё ещё не позволили вам этого сделать.
❤️ЛЕКТОРИЙ
Наши лекторы, да, приятные и красивые люди тоже, но главное — практикующие врачи и эксперты, которые имеют дело с реальными клиническими задачами и знают разницу между красивой теорией и тем, что действительно работает на практике. Этим они с вами щедро поделятся.
В программе лекций:
❤️Имунитет, психика, гормональная система, сон, образ жизни и окружающая среда — как в нашем дивном новом мире сохранить свою энергию не поехать головой и преумножить здоровье.
❤️Аллостазис. Организм, который научился адаптироваться и жить в условиях хронического стресса.
❤️Как развить психологическую устойчивость и оставаться собой под давлением.
И да, на лекции можно прийти с совершенно разным уровнем подготовки, нельзя прийти только без любопытства (ну и без билета, конечно).
❤️ЭКСПО
Мы соберём для вас в одном пространстве ведущие бренды и компании из сферы здоровья, питания, превентивной медицины и wellness.
Все наши партнёры очень приветливы и любят гостей: с удовольствием вам всё расскажут, покажут, ответят на вопросы, дадут протестировать новинки и даже накормят🍫
Мы специально соединяем лекторий и экспо на одной площадке. Сначала погрузиться в тему, а потом всё хорошенько обсудить, познакомиться, пообщаться, попробовать новинки и где-то между всем этим выпить бронекофе☕
А теперь о билетах. Для вашего комфорта мы предусмотрели несколько форматов участия, выбирайте то, что для вас будет полезнее❤️
Базовый:
❤️посещение лектория
❤️посещение экспо
❤️базовый набор участника
❤️методические материалы
❤️доступ к записи мероприятия на 30 дней
❤️сертификат Международной Академии Remee+ (с зачётом академических часов в удостоверении и/или диплом после получения статуса студента академии)
Основной:
❤️посещение лектория
❤️посещение экспо
❤️расширенный набор участника
❤️методические материалы
❤️доступ к записи мероприятия на 60 дней
❤️доступ к одной из частей серии СОЗДАТЕЛИ / модулю от Международной Академии Remee+ (на ваш выбор)
❤️сертификат Международной Академии Remee+ (с зачётом академических часов в удостоверении и/или диплом после получения статуса студента академии)
Прайм:
❤️посещение лектория
❤️посещение экспо
❤️премиум набор участника + подарок от Lipomins
❤️методические материалы
❤️доступ к записи мероприятия на 90 дней
❤️Индивидуальное электропунктурное тестирование по методике «Кристалл» для оценки психофизиологического состояния и уровня развития личности (партнёр Mila Kreimer)
❤️доступ к одной из частей серии СОЗДАТЕЛИ / модулю от Международной Академии Remee+ (на ваш выбор)
❤️сертификат Международной Академии Remee+ (с зачётом академических часов в удостоверении и/или диплом после получения статуса студента академии)
*Количество билетов ограничено
Выбирайте свой формат и встречаемся 2 октября на «СОЗДАТЕЛИ V: Энергия человека» ❤️
За билетом ❤️ СЮДА ❤️ | 313 |
| 7 | 👆
Хочу управлять своей энергией, гормонами, психикой и средой на СОЗДАТЕЛИ V 2 октября, Москва, Radisson Ленинский.
▫️Выбрать подходящий билет
▫️Я — производитель / маркет/ клиника и хочу успеть забрать место на вашем ЭКСПО внутри СОЗДАТЕЛЕЙ
| Анастасия @AKikina | ap@kikina.ru
👉Что за СОЗДАТЕЛИ?
Посмотреть видео-приглашение дока.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport
‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ
▫️Платформа | Академия
▫️Ассистент здоровья RemAI
▫️ВК
▫️Сотрудничество - my@remee.space
— | 190 |
| 8 |  پیام ویدیو | 155 |
| 9 |  پیام ویدیو | 148 |
| 10 |  پیام ویدیو | 141 |
| 11 | Делаем подобные на «СОЗДАТЕЛИ V»? | 214 |
| 12 | Насколько полезен был для вас блокнот? | 223 |
| 13 |  Друзья, помните наши блокноты с прошлых «СОЗДАТЕЛЕЙ»?⬆️ | 235 |
| 14 | А сколько рабочих чатов у вас?🎛 | 239 |
| 15 | ▶️Каждое новое сообщение – это отдельный когнитивный стимул.
Когда вы получаете уведомление📱, мозг быстро оценивает новый сигнал: что это? насколько важно? нужно ли реагировать? Даже если для вас ответ очевиден, мозгу на эту обработку всё равно нужны нейронные ресурсы.
▶️Далее задействуется рабочая память.
Нужно понять и удержать содержание сообщения, связать его с предыдущим разговором, вспомнить контекст и сформировать ответ. А рабочая память – система весьма ограниченная: одновременно держать в ней много независимой информации сложно.
▶️Самое затратное – это переключение.
Допустим, изначально вы мучительно выбирали между “френчем” и “нюдовым” читали рабочий документ 💻 → пришло сообщение → открыли → ответили → вернулись к документу. При этом мозгу нужно восстановить предыдущую цель, контекст и место, на котором вы остановились. Поэтому частые переключения повышают когнитивную нагрузку, пусть даже каждое из них занимает всего несколько секунд.
▶️Ожидание следующего сообщения.
Непредсказуемые сигналы особенно хорошо удерживают наше внимание.
Дофаминовая система мозга участвует в обработке значимости и неожиданности событий, а также участвует в формировании ожидания того, что произойдёт дальше. То есть, мозг постепенно учится: уведомление может принести что-то важное, интересное, приятное или неприятное (но всё равно какую-то эмоцию и переживание), значит, стоит периодически проверять, не появилось ли новое – дофамина-то хочется.
Поэтому даже когда сообщения не приходят, ваше внимание не всегда полностью отключается от телефона, где-то на фоне остаётся готовность проверить, нет ли там чего-то новенького?🛎 | 239 |
| 16 | بدون متن... | 221 |
| 17 | 🤦♀Правильный ответ: Поддержание передачи сигналов между нейронами 🗣
Большая часть энергии мозга уходит не на выполнение отдельных сложных задач, а на поддержание постоянной работы нервных клеток. Нейроны должны сохранять разницу электрических зарядов внутри и снаружи клетки, передавать сигналы и поддерживать связь между собой📞
Решение задач, обучение, обдумывание и формирование новых воспоминаний действительно требуют энергии, но это лишь часть общей работы мозга. | 291 |
| 18 | На что мозг тратит больше энергии? 🧠 | 268 |
| 19 |  Вы уже видели название новой главы серии мероприятий СОЗДАТЕЛИ? 👀
P.s.
Слово РЕСУРС мы официально отменяем и отправляем в коробку, где уже лежат лавандовый раф, клин гёрлс, нетакуси и т.д. и т.п. 👋 | 273 |
| 20 |  СОЗДАТЕЛИ снова с вами 🤍
И в этот раз юбилейные 🎉
2 октября встречаемся на пятой части флагманской серии СОЗДАТЕЛИ!
Юбилейные «СОЗДАТЕЛИ V» посвящены энергии человека.
Иммунитет, психика, гормоны и среда – четыре ключевых направления, объединённые системным взглядом на здоровье человека. Без поверхностных дискуссий и информационного шума – только научный подход, клиническая практика и уважение к целостности организма.
Вас ждёт то, за что вы любите «СОЗДАТЕЛЕЙ»:
🔹лекции от лучших экспертов функциональной медицины
🔹профессиональное сообщество
🔹экспо-зона с ведущими брендами и новинками
🔹комфортное пространство с уникальной атмосферой
🔹живое общение и возможность встретиться со «своими людьми»
* кофе тоже будет ☕️
**а ещё подаааарки, в конце концов, это же юбилей
➖Когда: 2 октября 2026 года, с 10:00 до 19:00
➖Где: Гостиница Radisson Blu, Ленинский проспект 90\3, Москва
➖Для кого:
⚪️Врачи и представители медицинского сообщества
⚪️Нутрициологи и специалисты превентивного здоровья
⚪️Психологи и специалисты в области ментального здоровья
⚪️Специалисты по реабилитации и энтузиасты здоровой жизни
⚪️Все те, кому уже надоело жить на литрах кофе, силе воли и «ещё пять минуточек» 👌
Каждый участник нашего мероприятия сможет найти для себя именно то, что будет полезно ему:
врач – новые клинические наблюдения и профессиональные инструменты,
нутрициолог – свежие идеи и решения для работы,
а человек, который просто хочет лучше понимать свой организм, – понятную систему знаний и конкретные действия, которые можно применять в жизни (и умничать в компании)💡
Мир вокруг ежедневно подкидывает нам вызовы и стресс. Энергия человека – это сегодня наиценнейший элемент существования. Как сохранить себя, свое физическое и ментальное здоровье, как научиться умело адаптироваться, не прогибаясь под изменчивый современный мир, расскажем на «СОЗДАТЕЛИ V: Энергия человека»🔥
Подробности о программе, спикерах и билетах уже ➡️ ЗДЕСЬ ✔️ | 304 |
