اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Алиса Петрова Life
رفتن به کانال در Telegram
🔅Мастер Спорта по гонкам с препятствиями 🔅Серебряный призер Чемпионата Мира 🔅Победитель 8-часовой ультра гонки с препятствиями 🔅3-х кратный Чемпион Европы 🔅Чемпион Мира по Spartan Race
نمایش بیشتر656
مشترکین
-124 ساعت
+17 روز
+130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+26
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+21
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+26
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 5 کانالها
Get PRO
مه '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+26
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+34
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+36
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+27
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+16
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+37
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+52
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+28
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+102
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+352
در 3 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +2Ребят потренировала
Теперь еду делать интервалы 🏃♀️ | 133 |
| 3 |  پیام ویدیو | 130 |
| 4 |  +9Порой я так расстраиваюсь, что я так далеко от своих родных
А хотелось бы каждую неделю так с ними собираться
Таааак захотелось в деревню 🙄😟 | 153 |
| 5 |  +2Завтра Чемпионат России по гонкам с препятствиями 10 км
Очень хотелось пробежать
Но Сережа не разрешил
И сама понимаю, что форму еще не набрала
Хотя Валера - друг - говорит, что бегаю нормально и вполне могла бы хорошо выступить
Но мы решили еще подготовиться и пропустить.
Поэтому сегодня силовая 🏋️♀️
PS: Рожи корчить при выполнении упражнений обязательно 😁 | 157 |
| 6 |  +2Дни супер загруженные
Все на бегу, все на бегу 🏃♀️
Вот съездила на ВДНХ снова, чтобы провести функциональную тренировку Hero League Training | 182 |
| 7 |  +3Встретили вчера сестру Сережи в аэропорту
Не виделись несколько лет, то ли 2-3, то ли даже больше. Даже успел появиться новый член семьи - племянник Сережи Тема. Вчера познакомились. | 196 |
| 8 |  +5А почему бы не сделать шашлыки на ужин? 🥩 | 315 |
| 9 |  Бег сегодня был 🏃♀️ | 299 |
| 10 |  Заправка для меня и суда готова 🍲
А вот с заправкой для машины все сложно 🙈
Кружилась тужа-сюда, так и не смогла заправиться: то слишком большая очередь, то не осталось 95го, то поставили конусы перед въездом на заправку, а машины все равно стоят.
Кто как справляется с «бензиновым» вопросом сейчас?
Я вот думаю попробовать в 6 утра съездить 🙄 | 298 |
| 11 |  +7Силушку делала сегодня в зале Эльфит у Михалыча
А потом бежала проводить тренировки в парк Победы | 286 |
| 12 |  +2Сегодня восстанавливалась на велосипеде + сауна 🧖♀️
И помчала провести ребятам тренировку на ВДНХ
Постояла долго в пробке 🙈
Не успела заехать на заправку. Везде очереди огромные. Завтра надеюсь смогу 🤞🏻 | 273 |
| 13 |  +1Начала тренироваться 🏃♀️
Господи🙏
Хоть бы в этот раз все было хорошо, а лучше просто замечательно 🤞🏻 | 318 |
| 14 | Это я радостная, что отек сошел, мчу проводить тренировку 🏋️♀️ | 310 |
| 15 |  پیام ویدیو | 305 |
| 16 |  +4Я со своими парочку лишними кг и с отеком на лице от аллергии все-таки пробежала вчера гонку в Зарайске
Не повторяйте такого! Опасно для здоровья ⚠️
Ну такая местечковая гонка, некоторые препятствия очень смешные - например, метание вилы в стог сена. Когда с горочки ускорился со старта и просто встал в очередь на 3-4 минуты, потому что все сено развалилось и все кидают в 1 цель 🎯
Было весело, особенно на водных этапах - понравилось съезжать с горочки в реку.
Вкусно пару раз покушали - это я люблю 😁 и Валере подарили 2 ящика клубники 🍓
В целом, конечно, понравилось. Хорошо время провели с друзьями. | 378 |
| 17 |  +3Доброе Зарайское утро! | 346 |
| 18 |  +1Привезла ребят в Зарайск
Аллергия полностью еще не сошла
Но получше 🙏 | 333 |
| 19 |  +1Поднимаю себе настроение 🙂🤗 | 327 |
| 20 | Вы наверно ждете, когда я начну сюда свои тренировки присылать?
А вот подождите еще 🙈
Вселенная все не хочет, чтобы это произошло скоро!
У меня второй сутки сильная аллергия с температурой 🙈
Сегодня конечно лучше, благодаря Сергею 🙈 он мне вчера поставил укол. Скорая мягко говоря послала меня на 3 буквы.
Сказали идите сами пешком, несмотря на отек и температуру 38
а вот по пути станет хуже - то можете перезвонить 😀
То есть я должна была дождать пока станет хуже 🙈
Еще одни прикол, обращалась к нескольким врачам и онлайн, и оффлайн
Мало кто знает, что действительно нужно сделать
И двое из них мне ответили, зачем вы пришли ко мне. И не знаю как вам помочь! Супер медицина с платной консультацией в 3400 рублей!
Ну ладно
Вроде становится лучше!
Надеюсь 🤞🏻 пройдет
Я вообще не аллергик, поэтому для меня это было большой неожиданностью 🙈 | 300 |
