@Бухта_Виго
رفتن به کانال در Telegram
Жизнь в стиле серфинга. И для этого не обязательно жить у океана, главное ловить волну! А "Бухта Виго" - это название моей книги, которая когда-нибудь будет написана ;) Тренер по капоэйре, педагог, вредничаю, и мучаю учеников в www.capoeiracenter.ru
نمایش بیشتر261
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+6
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+6
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+3
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+6
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+8
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+15
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+5
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+2
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+4
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+162
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | +1 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
| 2 | بدون متن... | 54 |
| 3 | بدون متن... | 60 |
| 4 |  Да.... :)
Надо сегодня посмотреть этот фильм.
"Декодер". | 71 |
| 5 | Короче, ребята... Я сегодня в храме дежурила на подсвечниках 😁
Всё... Это полное погружение 😁
Самая главная бабушка Настя попросила меня помочь сегодня.
И сказать, что я переволновалась - это ничего не сказать 🤣
Я подошла к этому со всей ответственностью какая у меня может быть. Я безумно боялась налажать во время службы с этими свечками и что-то сделать не так 🫣
Что можно сделать не так со свечками?
Я не знаю 🤣 Но мне было страшно 😁
Бабушка Настя сказала, что я полностью справилась и теперь могу всегда помогать! Вот!
🫣🫣😇
#мысливхраме@vigobay | 91 |
| 6 | Совсем не христианский пост в мою ленту. Но это часть истории моей жизни.
Вообще, я считаю, что все создал Бог. И всех Ориша тоже он создал. Просто это разный уровень духовного мира.
И если это все шаг за шагом приводит к любви и Богу в итоге, то это тоже хорошо.
Не знаю. Сейчас в моей голове многое изменилось.
Но вот с точки зрения афро-бразильского фольклора и магии про меня вот такое сказано ☺️
https://t.me/vigobay/2945 | 99 |
| 7 |  На этих выходных сделаю полноценный влог с этой нашей гонки год назад 😁
А в декабре мы вписались в Медвежью Гонку, это как Гонка Героев, только там можно с ребятами от 15 лет.
Нас уже 14 человек собралось!
☺️ | 102 |
| 8 |  Это видео сыграло огромную роль в том, что 13 лет назад я забрала из офиса трудовую книжку и полностью погрузилась в мир капоэйры. Она стала моей жизнью, моей работой, местом для моих друзей, для реализации моих идей и моздания моей школы капоэйры. Уже не моё, а нашей ☺️
Я просто ушла из офиса вникуда.
Я уже какое-то время размышляла об этой идее, но боялась и не знала зачем мне это. И вот это видео из лондонской академии капоэйры CDO почему-то очень сильно повлияло на мое решение.
Ролик крутился фоном в моих наушника, наверное пару недель.
Магия музыка беримбау, которая именно в этом ролике, танцы, барабаны, сама капоэйра, слова mestre Poncianinho и даже наш мастер тут есть ☺️
Все это каким-то неведомым образом заставило меня написать заявление на увольнение вникуда 😁 В капоэйру 😁
Месяц в моем зале занимался один единственный человек и два раза в неделю я приезжала через пол города, чтобы провести ему занятие.
А потом... А потом появилось всё, что есть сейчас...
Mandei caiar meu sobrado 13 лет назад. Sobrado превратилось в большой дом ☺️
Видео пропало с просторов интернета, но хранится в моих личных архивах, пусть и в плохом качестве.
Иногда его пересматриваю.
#capoeira@vigobay | 104 |
| 9 |  Самое сложное для меня даже не падежи... Самое сложное для меня - это писать на греческом...
Не просто перевести с русского на греческий, а написать.
И каждая домашка, которая включает в себя перевод НА греческий - это просто испытание моего упорства и дисциплины. Это страдание и боль в мозге почти на физическом уровне 😁
Я чувствую как нейроны отказываются соединяться в практике письма. Там два заряда максимально отталкиваются друг от друга и летят в сторону той области, которая отвечает за: пойди пожри 🤣 | 100 |
| 10 | С поиском хирурга для операции все оказалось намного сложнее.
В Спасокукоцкого не делают операций. Это раз...
Но, могут посоветовать хирурга.
Тот хирург, который мне дал хороший совет не работает в спорт клинике уже, но работает в другом месте.
Но вообще... Найти хирурга это челлендж. А уж потом выбить к нему квоту - это челлендж номер два 🙈
Но самый главный челлендж, это именно найти специалиста.
В поликлинике дадут направление туда, куда ты попросишь, а не так, что у них там волшебный список врачей...
Блин. | 102 |
| 11 |  Идеально! 😁
К сожалению тут же потеряла источник от куда я это скопировала, поэтому авторство не указано. | 105 |
| 12 |  Как говорит мастер нашего мастера, так сказать наш дедушка Mestre Sampaio: "Племя все переживает вместе. Вместе кушает. Вместе страдает, вместе радуется. Все вместе."
☺️
#тренерская@vigobay | 178 |
| 13 | Был у меня тут момент на тренировке недавно.
Пришел ко мне новый мальчик и после занятия говорит: "мне все понравилось, но я не думаю, что вернусь, я тяжело вписываюсь в новый коллектив и всегда стесняюсь".
Ну он такой, да, говорит очень взрослыми фразами в свои 12 лет.
А я говорю ему: "Ну... Ведь когда ты придешь второй раз, то уже не будешь новеньким ☺️"
Он задумавшись отвечает: "Хм... А в ваших словах есть логика! Я подумаю!"
Подумай, говорю, пожалуйста, и приходи ☺️
Так вот! Он ходит уже второй месяц. И это еще не всё.
Недавно пришёл сразу после болезни, недосидев дома еще хотябы пару денёчков. Ну и его накрыло сразу после разминки.
Слабость.
Звоню маме его, говорю ситуацию.
Так вот, его забирали со словами: "Да мы пытались ему сказать чуть дома еще посидеть, но он так хотел в зал, так хотел на тренировку, что не решили отпустить".
Ну вот это, я считаю, одна из главных задач нас, тренеров и педагогов. Увлечь! Ребенка, взрослого, не важно. Но помочь полюбить движение, активность, движ в принципе.
И я очень рада за этого мальчика и очень им горжусь 💪
Здоровье, конечно же дороже, и тут тренер тоже обязательно должен дать рекомендации но пятюню за упорство и решительность он получил ☺️
PS еще важна работа родителей... Эх, а вот тут не всегда со стороны дома идет поддержка тренера и педагога. Но это уже другая история.
#тренерская@vigobay | 124 |
| 14 |  А чего я все детей выкладываю, я тоже кой чо могу еще 😜
#capoeira@vigobay | 126 |
| 15 |  Без цензуры :)) | 139 |
| 16 | Я простояла 4 часа в очереди на замену шин. Но я не об этом.
Я решила, что буду сидеть без музыки, без видео, без книги и подкастов, со своими мыслями.
Какие-то вопросы решала периодически в телеграмме, но основное время просто сидела.
Это был тот еще челлендж...
Но в голове вдруг принялись несколько решений. Я очень от них отказывалась, находила оправдания и причины. Но поняла, что нет, надо делать так-то и так-то.
А еще несколько раз пролетала мысль: "А ведь ученики меня слушают и слышат, и все эти отды не зря..."
Последнее время от разных учеников приходит фидбэк их жизни, от юных, от взрослых, и там пролетают фразы: "то что ты говорила", "то что ты рассказывла", "то чему ты поучала" - я стараюсь так делать и оно очень помогло мне в жизни/учёбе/работе/спорте/отношениях...
Они все слышат ☺️
#схолии@vigobay | 139 |
| 17 |  Ну что за любимая булочка 🤗☺️ | 137 |
| 18 | Когда понял, что надо не поменять на зимнюю резину. А купить новый комплект с дисками, потому что старый выкинул весной 🫣🫣🫣 | 135 |
| 19 |  Такая работа ☺️
Одних вырастили, следующие пипожочки на подходе 😍 | 155 |
| 20 | Дорогие мои подписчики )))
Мне пришлось сделать комментарии закрытыми, в том смысле, что чтобы их почитать надо вступать в чат.
Причина - это куча ботов, с которыми мне постоянно приходится воевать :(
Знаю, что многим интересно читать комментарии, но не вступать в чаты, я сама такая. Но пока не знаю как отсеивать комментарии ботов. Если вы знаете, научите меня :) | 163 |
