ПОХуДЗЕН
رفتن به کانال در Telegram
Жизнь. Привычки. П.о.х и дзен. Культура лёгкости бытия. Лариса Онуфриенко ни слова о похудении. Лишь о пути хаотика к реализованным мечтам. Предложения и вопросы lo_hello
نمایش بیشتر550
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+230 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+14
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+203
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+63
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+57
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+33
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+23
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+12
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+28
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+69
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+369
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+206
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+298
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+153
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+144
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+981
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+428
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+200
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+325
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+342
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+1
Чудесные зумеры
Я вам не сказала, но сегодня я поехала в Липецк.
Это моя первая командировка за 6 лет работы в Периче.
Так вот, мне как и следовало несказанно повезло.
Нас в купе (меня и молодого человека, довольно молодого) попросили поменяться местами и мы оказались вдвоем в купе, в которое переехали.
Это кайф-1.
А кайф-2-это эти чудесные зумеры.
К концу моей поездки к нам в гости пришли его друзья. Они большой командой едут в Адлер на корпоративный футбольный турнир,
И посмотрите их татухи.
Они набили имена своих мам♥️
Ну а я по традиции уже пивко потягиваю и жду свой стейк💪
А что делаете вы?
| 2 |  100 дней
Я писала посты каждый день.
Собиралась до конца лета лишь такое выдавать.
Но денечек, а может два, пропустила и потому решила до 100 добрать.
Это прекрасный опыт.
Настраивает на то, чтобы замечать жизнь.
Каждый день есть что-то, о чем можно было бы подумать, поговорить, поделиться, написать.
Поэтому если вам кажется, что вам не о чем писать, то предлагаю вам хотя бы недельку внимательно смотреть вокруг.
Вы наверняка увидите что-то интересное, что захочется облечь в слова.
Этот пост написан за минуту.
Просто вспомнила, что мне понравилось писать каждый день и решила по возможности не пропускать. | 22 |
| 3 | Если вы есть там, о чем уже несколько лет не стоит говорить вслух, то посмотрите один из форматов, который люб мне.
Кодовое название
Блазар и деньги.
Когда мы защищали дипломную работу у Картоза, он порекомендовал мне взять за основу моего медиа продвижения тему денег.
Получается мягко говоря пока слабовато у меня.
Но даже при этом усилии уже есть чем похвастаться.
Помните, у нас тут была рубрика #хвастуши ?
Предлагаю возобновить.
Мои хвастуши-это 19т просмотров на кусочек из интервью, записанного прошлым летом.
Жду ваши хвастуши!
Жгите💪
И на гусей давайте не жалеть нажимать🦆 | 25 |
| 4 |  پیام ویدیو | 26 |
| 5 | Живое либидо
вызвало молчаливый, но громкий вопрос в брифе, который намедни я заполняла.
Впервые в жизни решила привнести в работу над своей идеей научный подход и заключила контракт с агентством.
Вот захотелось посмотреть и попробовать, как корпорации создают и выводят на рынок свои новые продукты.
Что могу сказать.
Интересный опыт.
Вчера был созвон по следующему этапу. Выбор названия исходя из позиционирования и характера бренда.
Два зумера внимательно послушали мою лекцию про то, что живое либидо-это понятие и состояние, выходящее далеко за пределы тихого секса в спаленке.
Что это настоящая страсть к жизни. А в ней море интереса по всем направлениям и во всем этом есть секс.
Пошли работать.
Вернутся с лонг листом на выбор.
Вероятно, что к вам я приду уже с шорт листом, но это не точно)
Спорим, вы никогда не догадаетесь, какой продукт сейчас у меня в разработке?
А если догадаетесь, то с первой партии вам отправлю на пробу.
Капля спойлера.
Это из модного и полезного в бьюти.. | 35 |
| 6 |  Сезон хаша объявляю открытым.
И пусть рестораны медлят и хаш ещё не подают.
Зато мы можем сделать это сами на своих кухнях.
Это блюдо, которое я люблю всей душой.
Так люблю, что многих даже армян на него подсадила.
Могу и вас.
Чуть холоднее станет, можем собраться на чистый коллаген.
Кто пойдет со мной?
Отсечайтесь. | 39 |
| 7 |  پیام ویدیو | 42 |
| 8 |  +2Тантамарески ожили.
Странный заголовок.
Но зато родился из реальности.
Вчера я была на превью Блазара, вы помните.
Сегодня листаю сторисы в тг. Ну засмотрелась на свои и дальше лента пошла))
Из прошлого мира ивентов светится контакт «Тантамарески Женя».
Смотрю, что-то интересненькое из интерьерного на фотографиях.
Перехожу по ссылке на канал.
А там арт-объект, который мне вчера понравился.
Еще и автора разговорила. Сразу вычислила ее по внешности))
Но это не единственное, что кажется мне интересным.
Еще интересно то, что мир постоянно меняется и в этом процессе меняются и люди и профессии.
И как это прекрасно.
Были тантамарески, а теперь интерьерный свет Люмарх.
Посмотрим что выложит «Дмитрий желдор»😳 | 47 |
| 9 |  پیام ویدیو | 41 |
| 10 |  Купила книжку про современное искусство, написанное для детей.
Хочу вернуться в детство и снова видеть в куске железа целый мир.
Сегодня была на превью blazar.
Кстати, пока не записала подкаст с основательницей этого проекта, я и не знала о нем.
А зря.
Шикарный проект про молодых художников.
Фотки завтра уже покажу.
Сил хватает только на один объект. | 41 |
| 11 |  +5Счастье
Бывает разным.
Главное его замечать и пускать в свою жизнь.
Например сегодняшнее
было приправлено вкусным ужином в красивом месте.
С людьми, с которыми интересно и поболтать о том о сем и погоготать.
Ну и покреативить, чоужтам.
Продюсеры же мы.
А расскажите вы. какой вид счастья вы замечаете чаще всего?
День непонятнокакой
#пишукаждыйдень | 41 |
| 12 |  Хорошо сказано!
Что дополните? | 40 |
| 13 |  +8А вот сегодня вести из музея современного искусства «Новый Иерусалим».
Нежданчиком попали на последний день выставки «(не) известный Константин Горбатов»
И кстати это было чудесно.
Некоторые работы я бы у себя повесила с огромным удовольствием.
Догадаетесь какие? | 47 |
| 14 |  Если вдруг станет грустно вам, приходите смотреть на костер.
На него можно долго смотреть.
Как и на воду.
Отпускаем мысли на волю. | 47 |
| 15 |  +5Ребят, это было великолепно.
Моноспектакль-это мастерство высшего порядка.
Артист сегодня показал именно его.
Виртуозно перевоплощался во всех своих героев и завораживающе танцевал.
Смешно тоже было.
Но в основном блестяще.
#рекомендосьён
Потом загляните в Атлантику Бистро, если любите рыбу, морепродукты и вкуснющие десерты. | 46 |
| 16 |  Я иду такая вся…..
Вообще не в Дольче Габбана.
Зато в отличнейшем настроении. В любимом малиновом спинжаке.
Если бы у меня были хейтеры графоманы, то нам бы стало весело.
Веселить себя иду на комедию «Я, бабушка, Илико и Илларион».
Георгий Иобадзе теперь наш друг.
Мы с ним на Занзибаре познакомились)
Если будет весело, пришлю пару ласковых
Муа💋 | 46 |
| 17 |  Бубубу
Вам все равно, наверное, почему деревня на Занзибаре называется Бубубу.
Но давайте сегодня немного затронем народный фольклор.
Он в видео раскрыт. | 45 |
| 18 |  Пр делу оказалась на Народного Ополчения.
Зашла в Биродром перекусить.
Ехала до сюда час и поняла, что до дома такая голодная не доеду.
А туууууут.
Оказалось народ на футбол собрался.
Крики такие, что ощущение, будто я не в баре, а на стадионе.
Жаль, не сообразила сразу вытащить телефон и заснять эти децибелы.
Включила его уже на прощальной ноте.
Кто следит за футболом, расскажите, кто с кем играл? | 48 |
| 19 | Может уже и публиковала, но копалась сейчас в беседах с чатом гпт и нашла интересное.
Манифест ПОХУДЗЕН
ПОХУДЗЕН — это философия зрелой свободы.
Не громкой. Не показной.
Той, что не требует доказательств.
Это выбор жить без постоянного внутреннего насилия.
Без необходимости быть удобной, правильной, идеальной.
ПОХУДЗЕН — это когда:
— ты больше не доказываешь
— не ускоряешься из тревоги
— не сжимаешься, чтобы поместиться
Это право быть неровной.
Потому что жизнь — не линейна.
И человек — тоже.
ПОХУДЗЕН — не отказ от роста.
Это рост без надрыва.
Не из зажатости, а из масштаба.
Это состояние, в котором:
— тело слышат
— желания уважают
— выбор делают осознанно
ПОХУДЗЕН — не для всех.
Он для тех, кто вырос из «надо»
и выбирает жить по внутреннему уставу.
Лайк? | 51 |
| 20 |  Прошлое, которое закалило.
Мне тут прислали архивное фото,
У меня, например, такого нет.
В таких случаях вспоминаю фразу, которую когда-то полюбила: друзья-это те, кто помнит нас такими, какими мы уже себя не помним.
Так вот, такую с двумя телефонами одновременно с удовольствием оставлю в памяти друзей, но и тут.
Это было время творческого расцвета.
Я становилась как предприниматель и пока еще не умела делегировать.
Зато была очень красивая. | 47 |
