ВсемСанПросвет
رفتن به کانال در Telegram
К здоровью — через санитарное просвещение! Официальный канал ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора Информируем, обучаем, вдохновляем! Доступно, актуально и понятно о здоровье, безопасности и грамотном выборе!
نمایش بیشتر2 965
مشترکین
-224 ساعت
-27 روز
-1530 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+6
در 6 کانال‌ها
سپتامبر '26
+27
در 11 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+9
در 11 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+13
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+12
در 9 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+13
در 15 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 9 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+27
در 23 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+84
در 27 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+76
در 33 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+85
در 46 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+73
در 43 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+96
در 45 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+86
در 42 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+86
در 40 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+71
در 54 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+71
در 35 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+113
در 51 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+169
در 54 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+150
در 87 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+126
در 37 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+193
در 88 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+71
در 35 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+108
در 50 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+126
در 45 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+171
در 43 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+102
در 38 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+66
در 43 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+65
در 44 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+69
در 52 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+138
در 48 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+191
در 45 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+149
در 47 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+265
در 51 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+114
در 45 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+99
در 38 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+206
در 34 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+174
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+353
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | +2 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | +1 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
🌍16 октября – Всемирный день продовольствия!
Ежегодно в этот день отмечается дата основания Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization – ФАО).
🔬В 2026 году Всемирный день продовольствия призывает развивать инновации в сфере производства пищевых продуктов.
Перспективные решения в сочетании с традиционными знаниями и инклюзивными подходами могут помочь обеспечить каждому доступ к достаточному количеству разнообразных, безопасных и питательных пищевых продуктов и сберечь планету для будущих поколений.
Российская Федерация постоянно принимает участие в работе международных организаций (ВОЗ, ФАО, ЮНИСЕФ, ЮНЕП и др.) при рассмотрении вопросов, связанных с питанием человека, качеством и безопасностью пищевых продуктов, а также на двусторонней основе продолжает оказывать странам-партнерам содействие в наращивании лабораторного потенциала, проведении исследований и обучении специалистов.
🍏 Сегодня Роспотребнадзором создана эффективная система обеспечения безопасности и качества пищевой продукции!
🧬 Функционирует широкая сеть испытательных лабораторных центров, оснащенных высокотехнологичным оборудованием, которая позволяет осуществлять широкомасштабный мониторинг, в том числе по обнаружению незаявленных и потенциально опасных непреднамеренно присутствующих химических веществ, антимикробных препаратов и стимуляторов роста, пестицидов.
🔎 В 2025 году Роспотребнадзором отработан алгоритм усиления контроля за пищевой продукцией в обороте, основанный на одномоментном отборе одноименных 2–3 видов пищевой продукции ежемесячно во всех субъектах Российской Федерации с контролем всего перечня нормируемых показателей качества и безопасности (до 180 в 1 пробе) в 13 группах и 50 видах пищевой продукции, что обеспечило высокую выявляемость продукции, не соответствующей требованиям безопасности.
📈 По данным государственного доклада «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2025 году» на контроле (надзоре) территориальных органов Роспотребнадзора находится более 569 тысяч контролируемых лиц, имеющих отношение к обороту пищевой продукции.
В этот день собрали для вас наглядные материалы по обеспечению пищевой безопасности на производстве:
📎 Для предприятий общественного питания
📎 Для предприятий торговли
📎 Для предприятий пищевой промышленности
✏️ А еще есть видео-инструкции для персонала!
✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
#ЦГОН #ВсемСанПросвет
| 2 |  Всемирный день мытья рук
Мы весь день что-то трогаем: поручни в транспорте, дверные ручки, телефон, игрушки, вещи в магазинах и других общественных местах. Потом этими же руками касаемся лица, еды, посуды, и микробы спокойно переходят дальше🚏
🧼Мытье рук с мылом — простая привычка, которая правда работает. Это один из самых доступных способов снизить риск заражения разными инфекциями, включая кишечные инфекции и ОРВИ.
🤧Особенно важно не забывать про руки в сезон простуд, при вспышках кишечных инфекций и после контакта с заболевшим человеком.
🗣️«Станьте героем мытья рук»
👆так звучит тема Всемирного дня мытья рук уже не первый год.
Смысл очень простой: каждый из нас может сделать эту базовую вещь, чтобы меньше болели мы сами и люди рядом.
Когда нужно мыть руки?
✓ после туалета
✓ перед едой и приготовлением пищи
✓ после улицы и общественных мест
✓ после сморкания, кашля или чихания
✓ после того, как трогали медицинскую маску
✓ после ухода за больным
✓ после контакта с животными и уборки за ними
✓ перед тем, как касаться лица
Какое мыло нужно?
🧴Дома и в общественных местах достаточно обычного мыла и чистой проточной воды.
🤲Если рядом нет воды и мыла, подойдет антисептик с содержанием спирта не меньше 60%. Нанесите его на руки и тщательно распределите по всей поверхности кистей, как при обычном мытье.
Как правильно мыть руки?
Мойте руки с мылом не менее 20 секунд, не пропуская ни один участок кожи.
✓ Сначала снимите украшения и закатайте рукава.
✓ Потом смочите руки чистой проточной водой.
✓ Нанесите мыло.
✓ Потрите ладони друг о друга, затем тыльные стороны кистей.
✓ Переплетите пальцы и помойте участки между ними.
✓ Отдельно намыльте большие пальцы: обхватите один другой рукой и сделайте несколько круговых движений, потом повторите то же самое со второй рукой.
✓ Кончиками сомкнутых пальцев потрите ладонь другой руки круговыми движениями, особенно у ногтей. Потом повторите для второй руки.
✓ После этого смойте мыло и вытрите руки насухо чистым полотенцем, многоразовым или одноразовым.
🖐🏻Перечисленные движения помогают не пропустить отдельные участки кожи.
🌸Гигиена рук — не что-то сложное и не повод для лишней тревоги, а обычная ежедневная привычка.
Учите детей мыть руки правильно
Напоминайте об этом близким
И просто делитесь этой информацией
Здесь собраны полезные материалы по гигиене рук
👉Подписывайтесь на канал Всем СанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон #профилактика #всемирныедни
Источник изображения – графический редактор SUPA | 140 |
| 3 |  📢 ВЕБИНАР «Обработка инструментов в салоне красоты. Новые правила в санитарном законодательстве»
15 октября 2026 года наш Центр проводит бесплатный вебинар «Обработка инструментов в салоне красоты. Новые правила в санитарном законодательстве»
🧑💻Мероприятие будет интересно для директоров, администраторов, мастеров салонов красоты и парикмахерских.
⏰ Начало в 11:00, время московское
👉 Предварительная регистрация 👈
В первой части вебинара вы узнаете:
🔹Почему важно проводить дезинфекцию инструментов?
🔹Как выбрать дезинфицирующее средство?
🔹Как правильно работать с дезинфицирующим средством?
Во второй части мы расскажем:
🔹Что нового в санитарном законодательстве?
🔹Как правильно организовать санитарно-эпидемиологический и противоэпидемический режим?
🔹Какие нарушения чаще всего встречаются?
До встречи на нашем вебинаре!
✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон #профилактика
Источник изображения – графический редактор SUPA | 123 |
| 4 |  Чесотка: что делать?
🖐🏻Чесотка – паразитарное заболевание кожи, которое вызывает микроскопический чесоточный клещ Sarcoptes scabiei.
Как она передается?
🤝Обычно заражение происходит при тесном контакте "кожа к коже". Чесотка может передаваться и через вещи больного: постельное белье, одежду, полотенца.
✔️При этом не обязательно спать с заболевшим в одной кровати. Заразиться можно и просто при тесном бытовом контакте, если люди живут вместе или много времени проводят рядом – например, в семье или в детском коллективе.
⚠️На какие симптомы обратить внимание?
🌛Один из характерных симптомов чесотки –сильный зуд, который часто усиливается ночью.
На коже могут появляться
🔴мелкие зудящие высыпания
🔴тонкие чесоточные ходы (имеют вид линий сероватого цвета), которые клещ прокладывает в верхнем слое кожи
🖐️Чаще всего поражаются кисти, кожа между пальцами.
🧒🏼У младенцев и маленьких детей высыпания могут затрагивать ладони, подошвы, лодыжки и волосистую часть головы.
🩹Из-за расчесов кожа травмируется, и в ранки могут попасть микробы, что приводит к вторичному воспалению.
❗️Важно: высыпания при чесотке могут выглядеть по-разному. Не стоит самостоятельно устанавливать диагноз по фотографии или с помощью интернета, ведь можно ошибиться.
❓Что делать при подозрении на чесотку
🧑⚕️Обратитесь к дерматологу. Врач осмотрит кожу, при необходимости назначит дополнительное обследование и лечение.
✔️Если у одного из членов семьи или в организованном коллективе обнаружена чесотка, врач может принять решение о необходимости обследования контактных лиц и одновременном лечении всех заболевших.
✔️Детей дошкольного и школьного возраста при обнаружении чесотки отстраняют от посещения дошкольных образовательных организаций и общеобразовательных организаций на время проведения лечения.
Профилактика чесотки заключается в соблюдении элементарных санитарно-гигиенических правил:
▫️регулярное мытье тела,
смена нательного и постельного белья,
▫️использование только личной одежды и белья,
▫️стирка постельного белья, полотенец и одежды в горячей воде,
◽️глажка белья.
☝️Важно! Чесоткой можно заболеть повторно в случае контакта с инфицированным человеком. Поэтому меры профилактики чесотки актуальны всегда!
Подробнее:
📍Статья
📍Инфографика
👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон #профилактика
Источник изображения – графический редактор SUPA | 130 |
| 5 |  Как организовать и проконтролировать качество косметических и парикмахерских услуг в организациях бьюти-сервиса?
📣Приглашаем вас на курс повышения квалификации "Санитарные требования в индустрии красоты".
Запись открыта! Присоединяйтесь.
Период обучения.
🗓с 3 по 19 ноября 2026 года
Удобный формат.
👩💻Обучение проводится с применением дистанционных технологий. Занятия два раза в неделю (вт/чт).
Уникальная программа обучения!
Обучаясь в нашем Центре, вы узнаете:
🔹все тонкости соблюдения санитарно-эпидемиологический требований,
🔹как программа производственного контроля помогает оказывать качественные услуги,
🔹когда необходима лицензия салону красоты,
🔹об особенностях медицинского осмотра сотрудников и необходимости личной медицинской книжки,
🔹основные принципы санитарно-противоэпидемического режима в салонах красоты: как дезинфицировать и стерилизовать инструменты, проводить дератизацию и дезинсекцию.
👩⚕️Обучение проводят врачи Центра, имеющие специализацию по гигиене, эпидемиологии.
Для кого этот курс?
Для всех сотрудников салонов красоты: директоров, администраторов, мастеров любого уровня.
Наши преподаватели помогут вам в кратчайшие сроки освоить новые компетенции и повысить профессиональный уровень!
✅По итогам обучения выдается удостоверение установленного образца.
✅Сведения о прохождении программы будут внесены в реестр ФИС ФРДО.
Обучение проводится в соответствии с договором, на платной основе:
📌 подробности можно узнать на сайте или по телефону 8 (499) 241-05-13,
💼 оставить заявку на обучение 👉 тут
До встречи на обучении, ЦГОН Роспотребнадзора📚
#обучение #салоныкрасоты #ЦГОН #ВсемСанПросвет | 150 |
| 6 |  Коллективный иммунитет: прививка защищает не только вас.
🛡️ Коллективный иммунитет – защита общества от распространения инфекции, которая возникает благодаря формированию иммунитета у населения.
Когда от инфекции защищена большая часть людей, возбудителю сложнее передаваться от человека к человеку. Благодаря этому снижается риск заражения для тех, кто особенно уязвим перед болезнью 📉
Коллективный иммунитет помогает защитить не только привитых, но и тех, кто не может быть привит⤵️
✓ новорожденных и младенцев, которые еще не получили все прививки👩🏼🍼
✓ людей с ослабленным иммунитетом, например после химиотерапии или трансплантации органов💊
✓ людей с некоторыми хроническими заболеваниями, для которых инфекция особенно опасна🧑🦼
Представьте детский сад, школу или семью. Если большинство людей защищено от инфекции, у нее меньше возможностей распространяться. Значит, снижается и вероятность того, что заболеет человек, который особенно уязвим перед этой инфекцией🦠
Как формируется коллективный иммунитет❓
🔹после вакцинации
🔹после перенесенного заболевания
⚖️Но последствия этих двух путей различаются принципиально.
🦠После инфекции организм организм действительно может сформировать иммунитет, но для этого человеку придется переболеть, возможно столкнуться с осложнениями. А пока человек болеет, он передает инфекцию другим людям 🤝
❌Рассчитывать на то, что все переболеют и общество будет защищено, опасно. Заранее невозможно предсказать, у кого болезнь пройдет легко, а у кого она приведет к осложнениям, инвалидности или смерти.
💉Вакцинация помогает организму подготовиться к встрече с возбудителем без необходимости переносить саму инфекцию. Абсолютной защиты не гарантирует ни одна прививка, однако многие вакцины значительно снижают риск заболевания и его тяжелого течения.
👍Поэтому безопаснее формировать иммунную защиту с помощью прививок, а не массового заражения.
Почему важно поддерживать высокий охват прививками?
Если привитых становится меньше, увеличивается число людей без защиты. Когда возбудитель появляется снова, ему становится легче распространяться и риск вспышек растет.
Великий советский эпидемиолог Лев Васильевич Громашевский называл таких людей «горючим материалом» для инфекции, поскольку при появлении инфекции они
🔥в первую очередь «сгорают», то есть заболевают,
🔥могут распространять «пламя» болезни на других людей.
🛡️Коллективную защиту важно поддерживать постоянно. Причины очевидны:
✔️рождаются дети, которые еще не получили необходимые прививки,
✔️у некоторых людей со временем может ослабевать иммунная защита,
✔️возбудители инфекции могут завозиться из других стран ✈️
Поэтому недостаточно однажды добиться высокого уровня защиты – важно поддерживать его и в дальнейшем.
В России прививки проводят согласно национальному календарю профилактических прививок🇷🇺 В этом документе указаны инфекции, против которых проводят вакцинацию, и сроки их выполнения.
❤️Получить консультацию по поводу вакцинации и сделать необходимые прививки можно в поликлинике по месту жительства. Это доступно и совершенно бесплатно.
Прививки — это не только защита собственного здоровья. Это еще и вклад в защиту окружающих.
Подробнее:
🔗О вакцинации
🔗Инфекции от А до Я
👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон #профилактика
Источник изображения – графический редактор SUPA | 223 |
| 7 |  +8Разнообразь рацион!
Выбери тыкву 🎃
🎃 Тыква — не только красивый, но и полезный продукт. Этот яркий оранжевый плод содержит витамины, пищевые волокна, макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья.
🥺Тыква универсальна, подходит для приготовления супов, вторых блюд, драников, салатов и даже десертов.
Узнать
🎃как индейцы Америки применяли тыкву,
🎃о «тыквенных» регионах,
🎃как выбрать и хранить качественный плод,
🎃виды тыквы и ее полезные свойства,
🎃рецепты оригинальных тыквенных блюд
Вы сможете из наших карточек📚
💞Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #здоровое питание
Источник изображения: supa | 165 |
| 8 |  История болезни.
Туляремия🐇
✔️Туляремия была открыта в 1910 году и первоначально считалась болезнью исключительно животных. Однако впоследствии выяснилось, что это не так.
🩸В 1925 году японский ученый Хачиро Охара провел эксперимент, в ходе которого заразил туляремией свою жену, нанеся на кожу ее pуки каплю крови кролика, погибшего от этой болезни. В итоге у супруги ученого развилась болезнь с появлением на плече типичного для туляремии бубона.
🦠В 1925 году была установлена заразность туляремии для человека.
🧫На территории России туляремия была выявлена в 1926 г. сотрудниками Астраханской противочумной станции при обследовании больных в населенных пунктах на Волге. Пострадало около 200 человек, большинство заболевших составляли мальчики-подростки, которые ловили водяных крыс. Вскоре на территории СССР был определен еще один источник возбудителя инфекции – зайцы. Заболевания людей были связаны с разделкой размороженных тушек животных на консервном заводе в Новосибирской области.
🔬С конца 20-х годов в нашей стране началось создание научной инфраструктуры для изучения туляремии.
Наиболее важным открытием отечественных ученых стало создание Н.А. Гайским и Б.Я. Эльбертом в 1941 году живой туляремийной вакцины, до настоящего времени являющейся главным средством профилактики туляремии.
✔️Великая Отечественная война стала для советских эпидемиологов суровым испытанием.
✔️На фронте и освобождаемых территориях возникали многочисленные вспышки туляремии. Они были связаны с огромным количеством расплодившихся мышей в условиях разрушенного сельского хозяйства. Отмечались и так называемые «траншейные» вспышки из-за массового заселения грызунами окопов, траншей, землянок. Так, например, зимой 1942 года в Подмосковье вспышка туляремии охватила несколько десятков тысяч солдат; заражение произошло вследствие использования соломы для утепления окопов.
Применение вакцины в условиях военного времени позволило снизить заболеваемость туляремией и сохранить боеспособность наших войск.
✔️Страдали не только военные, но и обычные люди: в 1945 году туляремией заболело свыше 100 тысяч человек среди гражданского населения.
✔️В послевоенные годы началась массовая вакцинация населения, была создана широкая сеть противотуляремийных станций, усилена борьба с грызунами. Результат не заставил себя ждать.
С 1950-х годов отмечено резкое снижение заболеваемости туляремией в СССР, а с начала 1960-х годов туляремия перестала быть массовым заболеванием в нашей стране, число заболевших не превышало 100-400 случаев в год.
✔️В настоящее время в нашей стране ситуация по заболеваемости людей туляремией благополучная, регистрируются лишь спорадические случаи.
Полная элиминация туляремии невозможна из-за наличия стойких природных очагов заболевания.
🐀Именно из-за наличия таких очагов, несмотря эпидемиологическое благополучие по туляремии, высказывание выдающегося советского микробиолога Н.Г. Олсуфьева остается абсолютно актуальным:
«Проблема ликвидации заболевания людей туляремией должна рассматриваться не как единовременная кампания, а как осуществляемая планомерно, на протяжении многих лет система профилактических мероприятий, ибо ослабление внимания органов здравоохранения к ее проведению при наличии природных очагов инфекции может привлечь за собой возврат заболеваний и значительных эпидемических вспышек туляремии»
Подробнее здесь и здесь.
Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет
#история #цгон
Источник изображения – графический редактор SUPA | 172 |
| 9 |  +8Грамотный потребитель. Вендинговый автомат🦉🐣
📝Покупка в автомате — обычная розничная продажа, как и в магазине. То есть права потребителя сохраняются в полном объеме.
🔎Мы подготовили наглядные карточки, которые подскажут как детям, так и взрослым, на что обратить внимание при покупке через автомат и что делать, если товар попался ненадлежащего качества.
Ознакомиться с брошюрой и скачать ее можно 👉 здесь.
✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАКС
#ВсемСанПросвет #грамотныйпотребитель #дети | 181 |
| 10 | Как организовать и проконтролировать качество косметических и парикмахерских услуг в организациях бьюти-сервиса?
📣Приглашаем вас на курс повышения квалификации "Санитарные требования в индустрии красоты".
Запись открыта! Присоединяйтесь.
Период обучения.
🗓с 3 по 19 ноября 2026 года
Удобный формат.
👩💻Обучение проводится с применением дистанционных технологий. Занятия два раза в неделю (вт/чт).
Уникальная программа обучения!
Обучаясь в нашем Центре, вы узнаете:
🔹все тонкости соблюдения санитарно-эпидемиологический требований,
🔹как программа производственного контроля помогает оказывать качественные услуги,
🔹когда необходима лицензия салону красоты,
🔹об особенностях медицинского осмотра сотрудников и необходимости личной медицинской книжки,
🔹основные принципы санитарно-противоэпидемического режима в салонах красоты: как дезинфицировать и стерилизовать инструменты, проводить дератизацию и дезинсекцию.
👩⚕️Обучение проводят врачи Центра, имеющие специализацию по гигиене, эпидемиологии.
Для кого этот курс?
Для всех сотрудников салонов красоты: директоров, администраторов, мастеров любого уровня.
Наши преподаватели помогут вам в кратчайшие сроки освоить новые компетенции и повысить профессиональный уровень!
✅По итогам обучения выдается удостоверение установленного образца.
✅Сведения о прохождении программы будут внесены в реестр ФИС ФРДО.
Обучение проводится в соответствии с договором, на платной основе:
📌 подробности можно узнать на сайте или по телефону 8 (499) 241-05-13,
💼 оставить заявку на обучение 👉 тут
До встречи на обучении, ЦГОН Роспотребнадзора📚
#обучение #салоныкрасоты #ЦГОН #ВсемСанПросвет | 167 |
| 11 |  ВсемСанПросвет за 1 минуту. Неприятный запах в доме или во дворе?
✔️В новом выпуске Александр Куприянов расскажет, что делать в такой ситуации.
✔️Информация носит разъяснительный характер. При возникновении спорной ситуации используйте официальные каналы обращений и прикладывайте документы, подтверждающие обстоятельства дела.
✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон | 159 |
| 12 |  8 октября — Всемирный день зрения
👁️Тема этого года «Love Your Eyes» — «Любите свои глаза».
О глазах нужно заботиться не время от времени, а каждый день. Зрение помогает нам работать, учиться, ориентироваться в делах и вообще сохранять привычную самостоятельность. Мы часто об этом даже не думаем, пока ничего не беспокоит.
Почему это важно
✓ более 2,2 млрд человек в мире имеют нарушения зрения
С какими проблемами зрения люди сталкиваются чаще всего
✓ возрастные изменения и заболевания глаз — катаракта,
глаукома, диабетическая ретинопатия, возрастная макулярная дегенерация и другие заболевания
✓ нарушения рефракции —близорукость, дальнозоркость, астигматизм
✓ сухость глаз и зрительный дискомфорт, которые могут усиливаться при длительной работе за экраном
✓ заболевания глаз, связанные с инфекциями или воспалением
✓ изменения, связанные с системными заболеваниями, в том числе сахарным диабетом и артериальной гипертонией
✓ последствия травм и химических ожогов
👍Хорошая новость в том, что большую часть таких состояний лечат или корректируют с помощью ношения очков, контактных линз или хирургическим лечением.
🖥️Что влияет на здоровье глаз?
Длительная работа за компьютером, интенсивное использование гаджетов, стресс, напряжение сами по себе не означают неизбежного ухудшения зрения, но могут способствовать зрительному утомлению, сухости и дискомфорту.
🚬Еще на здоровье глаз влияют курение, хронические заболевания, возраст, условия работы и то, в какой среде человек живет.
Как заботиться о зрении👓
✓ Регулярно проходите осмотры у офтальмолога. Частота зависит от возраста, состояния здоровья и наличия факторов риска.
✓ Используйте солнцезащитные очки.
✓ Не трогайте глаза грязными руками.
✓ Соблюдайте правила использования контактных линз и своевременно их меняйте.
✓ При работе за компьютером периодически переводите взгляд на удаленные объекты и делайте перерывы.
✓ Располагайте экран на комфортном расстоянии и работайте при достаточном освещении.
✓ Используйте средства защиты глаз при работе, связанной с риском травмы или попадания химических веществ.
⚠️Не игнорируйте внезапные изменения зрения, боль, покраснение, “мушки”, светобоязнь, двоение в глазах, ощущение инородного тела — вовремя обращайтесь к врачу.
Еще по теме
📌Профилактика нарушения зрения у взрослых
📌Как сберечь детское зрение
📌Профилактика профессиональных заболеваний, связанных с нарушением зрения
📌Выбираем солнцезащитные очки
📌Витамины для глаз
👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон
Источник изображения – графический редактор SUPA | 232 |
| 13 |  Почему так много прививок в первый год жизни ребенка
😲Многих родителей удивляет количество прививок, которые предстоит получить ребенку в первые месяцы жизни. Вопрос понятный: почему вакцинацию начинают так рано и зачем от некоторых инфекций требуется несколько доз?
Причина простая: в первые годы жизни ребенку нужно как можно раньше сформировать защиту от инфекций, которые особенно тяжело переносятся в раннем возрасте.
Почему вакцинацию начинают так рано?
Для каждой вакцины есть оптимальные сроки введения и они определены не случайно.
Врачи учитывают:
🔹возрастные особенности иммунной системы ребенка
🔹особенности самой вакцины
🔹как формируется иммунный ответ
🔹возраст, в котором ребенок особенно уязвим к определенной инфекции
🔹как распространяется и протекает инфекция
А как же антитела, полученные от матери?
🩸Материнские антитела действительно могут защитить младенца от некоторых инфекций, но не от всех, и эта защита постепенно снижается.
💉Какие прививки делают ребенку в первый год?
В соответствии с национальным календарем профилактических прививок вакцинацию начинают уже в первые дни после рождения.
✔️В первые 24 часа жизни делают первую против вирусного гепатита В, а на 3–7 день – против туберкулеза (БЦЖ).
✔️Далее по календарю идут прививки против пневмококковой инфекции, коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, гемофильной инфекции.
✔️В 12 месяцев проводят вакцинацию против кори, краснухи и эпидемического паротита.
✔️Прививку от гриппа делают ежегодно детям старше 6 месяцев.
🤲Недоношенным и детям с низкой массой тела защита от инфекций тоже очень нужна. Их прививают по календарю с учетом состояния здоровья и рекомендаций врача.
❓Не опасно ли делать комбинированные вакцины
Современные комбинированные вакцины помогают защитить ребенка сразу от нескольких инфекций за одно введение (например есть вакцина, которая содержит компоненты против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита и гемофильной инфекции). Это уменьшает число уколов и посещений поликлиники.
❓Почему иногда нужно несколько доз вакцины от одной инфекции
Против некоторых инфекций защита формируется не сразу. Поэтому вакцинацию проводят в несколько этапов, через определенные промежутки времени. Так организм успевает сформировать более стойкий иммунный ответ.
❓Можно ли делать несколько вакцин в один день
Да, в ряде случаев можно. Так ребенок получает защиту сразу от нескольких инфекций. Но есть и исключения. Например, БЦЖ не делают одновременно с другими вакцинами: между ними должен быть установленный интервал.
Не откладывайте прививки “до года” или “до детского сада”. Пока вакцина отложена, ребенок остается без защиты.
Из-за легкого насморка или остаточного кашля переносить прием тоже обычно не нужно. Врач осмотрит ребенка, оценит его состояние и решит, можно ли делать прививку сейчас или лучше временно отложить.
Если соблюдать рекомендуемые сроки, ребенок получает защиту тогда, когда она нужна больше всего. Такая схема вакцинации учитывает возраст ребенка и инфекции, от которых его защищают.
Все по теме здесь.
👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #цгон #дети #профилактика
Источник изображения – графический редактор SUPA | 207 |
| 14 |  🙂Профилактика головного педикулеза: простые правила
⚡️Головной педикулез – распространенное заболевание, вызываемое кровососущими насекомыми – вшами. Головные вши паразитируют преимущественно на волосистой части головы.
❗️Для вшей не имеют значения ни чистота волос, ни социальный статус или возраст человека, заболеть головным педикулезом может каждый.
⚡️Источник инфекции — больной человек.
💡Головной педикулез передается при прямом тесном контакте с больным человеком, а также при использовании общих предметов — расчесок, головных уборов, одежды, полотенец, постельных принадлежностей.
❗️Наибольшему риску заражения подвержены дети и члены их семей.
💡Основные симптомы заболевания:
✔️наличие живых вшей и гнид на волосистой части головы,
✔️зуд,
✔️в запущенных случаях – присоединение инфекции, аллергических реакций, распространение процесса на кожу ушных раковин, заушных областей и шеи.
⚡️При визуальном осмотре живые вши и гниды находятся у основания волос, преимущественно на темени, висках и затылке, пустые оболочки и погибшие яйца на расстоянии более 2-3 см от корней волос.
❗️Чтобы избавиться от вшей, приобретите в аптеке средство для обработки от педикулеза с учетом возраста ребенка, используйте средство в соответствии с инструкцией.
❓Как избежать заражения?
❗️Соблюдать правила личной гигиены!
✔️не пользуйтесь чужими расческами, полотенцами, заколками и резинками для волос,
✔️не передавайте свои личные вещи другим,
✔️не надевайте чужую одежду, в том числе головные уборы,
✔️проводите взаимные осмотры членов семьи после их длительного отсутствия,
✔️после каникул будьте особенно бдительными: проведите осмотр головы и одежды ребенка.
✏️Еще больше полезной информации о педикулезе в нашей статье.
👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
Источник изображения – графический редактор SUPA
#ЦГОН #ВсемСанПросвет #вши #педикулез | 195 |
| 15 |  Слушай и узнавай! 📣
ПОДКАСТ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ
👩💻Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора представляет вашему вниманию аудиолекции, посвященные здоровому питанию.
МЫ РАССКАЖЕМ💞
💞о принципах, на которых базируется здоровое питание,
💞что такое «здоровая тарелка»,
💞какие бывают «критически значимые» компоненты пищи,
💞как разнообразить рацион и многое другое.
МЫ ПОДЕЛИМСЯ💞
💞советами по выбору, хранению и приготовлению пищи,
💞идеями по включению редко используемых продуктов (овощи, рыба, молочнокислые продукты),
💞рецептами с этими продуктами.
🙄Все лекции записаны в виде коротких подкастов, которые удобно слушать, где бы вы не находились.
✅Проект продолжает наполняться новыми материалами.
🌟 Включайте первый выпуск — сделайте шаг к здоровью вместе с ЦГОН Роспотребнадзора! 💞
https://cgon.mave.digital/
💞Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #здоровое питание
Источник изображения: freepik | 230 |
| 16 |  🧸 Серия брошюр «О профилактике на языке детей»!
Встречайте серию ярких брошюр «О профилактике на языке детей» — инструмент для воспитания здорового поколения!
Никаких страшилок и занудства. Только понятные правила и забавные персонажи.
Вы найдете ответы на самые важные вопросы:
👐 Когда нужно мыть руки? Гид по «невидимой грязи».
🤒 Что делать, если ты заболел? Научим правильно чихать и кашлять.
🐜 Вши. Как не заразиться? Правила личной гигиены в саду и школе, которые спасут прическу (и нервы родителей).
☀️ Безопасная прогулка. Чек-лист юного исследователя перед выходом из дома.
😖 Что делать, чтобы не болел живот? Расскажем, когда кишечные инфекции не страшны.
🕷️ Клещи. Как защитить себя? Инструкция для юных следопытов: где прячутся клещи и как правильно одеться в лес.
🔗Скачать все брошюры можно здесь.
❤️Давайте вместе учить детей заботиться о себе!
👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
#цгон #ВсемСанПросвет #профилактика | 234 |
| 17 |  Как понять, что детская игрушка безопасна?
Любым родителям важно знать, что игрушки и игры, в которые играют дети, приносят не только радость, но и являются безопасными для жизни и здоровья ребенка.
🪆Попробуем разобраться, какие игрушки можно смело давать малышам, не переживая за их здоровье, а от покупки каких игрушек и игр лучше воздержаться
Не покупайте игрушки:
🔹с рук
🔹без упаковки
🔹в «безымянных» торговых точках
В магазинах, где продаются игрушки, должна быть оформлена вывеска с фирменным названием, указанием юридического лица или данных индивидуального предпринимателя, временем работы, информационный стенд.
Маркировка:
🔸достоверная
🔸проверяемая
🔸четкая
🔸легко читаемая
🔸доступная для осмотра и идентификации
Маркировка может быть нанесена как на само изделие, так и на ярлык или индивидуальную упаковку.
Информация на маркировке:
🔹наименование игрушки
🔹наименование страны, где изготовлена игрушка
🔹наименование и местонахождение изготовителя
🔹товарный знак изготовителя (при наличии)
🔹минимальный возраст ребенка, для которого предназначена игрушка, или пиктограмма, обозначающая возраст ребенка
🔹способы ухода за игрушкой (при необходимости)
🔹дата изготовления (месяц, год)
🔹срок службы или срок годности (при их установлении)
🔹условия хранения (при необходимости)
⚠️Продажа немаркированных игрушек и игр строго запрещена.
Игрушка для детей до трех лет не должна содержать:
🔸мех
🔸фарфоровые и стеклянные элементы
🔸бумагу и картон
🔸ворсованную резину
🔸гранулы менее 3 мм без внутреннего чехла в игрушке
🔸острые детали, о которые ребенок может травмироваться
🔸мелкие съемные детали
🧸Мягконабивная игрушка не должна содержать в наполнителе твердых или острых инородных предметов. Швы игрушки должны быть прочными.
✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #дети #грамотныйпотребитель
Источник изображения: supa | 250 |
| 18 |  Кажется, сегодня хороший день, чтобы купить скакалку🤪
Прыжки через скакалку — это не просто игра из детства, а полноценная физическая нагрузка. Они тренируют сердце и сосуды, ускоряют метаболизм, способствуют снижению веса, развивают дыхательную систему, укрепляют мышцы и кости, а также улучшают настроение.
Занятия со скакалкой, или скиппинг, — хороший способ повысить уровень двигательной активности в течение дня и поддерживать тело в тонусе.
Скакалка — это очень доступный снаряд:
➕стоит недорого,
➕не занимает много места.
Бывают разных видов:
🎈обычная резиновая,
🎈скоростная (с ней можно делать двойные прыжки),
🎈с утяжеленными ручками (увеличивают нагрузку на руки).
Главное — подобрать правильно длину. Напомним один из способов:
✅Сложите скакалку вдвое и возьмитесь за середину троса. Вытяните руку параллельно полу. Ручки скакалки должны касаться пола, но не лежать на нем.
Не пытайтесь выложиться до предела за один раз.
👉Начните с малого (2-3 минуты) и постепенно увеличивайте нагрузку (15-20 минут).
👉Тренируйтесь в комфортном темпе.
👉Следите за своим прогрессом.
👉Занимайтесь регулярно.
Новичкам нужно запомнить несколько правил при занятиях со скакалкой:
🥇нет необходимости высоко подпрыгивать — достаточно, чтобы скакалка могла пройти под стопами,
🥈не нужно расставлять широко руки — крутите скакалку только движением кистей,
🥉держите спину ровной — так прыгать будет легче.
🤸♀️После освоения базовых прыжков можно усложнять элементы: прыжки на одной ноге, бег на месте, вращение скакалки назад, прыжки с выбрасыванием ног вперед или с захлестом голени — и это только малая часть возможных вариантов.
Перед началом занятий желательно проконсультироваться с врачом.
👩⚕️Существуют ограничения, при которых скакалка не рекомендуется или допустима частично: остеопороз, избыточный вес, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни позвоночника и суставов, нарушения зрения.
Еще больше о скиппинге в статье.
✨Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
#ВсемСанПросвет #ЗОЖ | 239 |
| 19 | بدون متن... | 464 |
| 20 |  🪰Как защитить помещения от мух?
🍁С наступлением холодного времени года мухи начинают искать теплое укрытие – и часто находят его в наших домах. Они могут проникать в помещения через открытые окна, щели, вентиляцию.
🦠Эти насекомые отнюдь не безвредны. Контактируя с пищей человека, отходами, фекалиями, эти насекомые могут переносить возбудителей заболеваний кишечной группы, яйца гельминтов, цисты простейших и другие микроорганизмы.
🍰Мухи – всеядные насекомые, которые питаются всем тем, чем питается человек, а также разлагающимися органическими отходами. Их привлекают пищевые отходы, грязная посуда, мусорные ведра и свалки, компостные кучи, туалеты.
✅Как защитить помещения от проникновения мух?
✔️Создайте преграду для проникновения насекомых в дом – установите на оконные и дверные проемы, вентиляционные отверстия сетки с мелкими ячейками.
✔️Соблюдайте чистоту в помещениях, регулярно проводите влажную уборку.
✔️Не накапливайте и ежедневно выносите мусор, особенно пищевые отходы.
✔️Храните пищевые продукты в закрытых емкостях, в недоступных для мух местах.
✔️На садовых и дачных участках располагайте компостные кучи, уличные туалеты вдали от дома и герметизируйте их.
✔️При обнаружении мух используйте инсектицидные средства в соответствии с инструкцией.
✏️Еще больше полезной информации о профилактике инфекций на нашем сайте.
🔗Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
#ЦГОН #ВсемСанПросвет #инфекции #мухи | 245 |
