Fullbody

عاشق /'āšeq/ کسی که لاف نمی‌زند،دروغ نمیگوید،رفیقِ نیمه‌راه نمیشود. عاشق آن است که حرفش به عمل ختم شود.

یکی از جالب‌ترین تعریف‌هایی که درباره عشق خوندم، این بود: عشق، ای ترکش کنار نخاع!

پایان یک باور رایج؛ نوشیدنی رژیمی با شیرین فرقی ندارد! ◽️نتایج یک تحقیق نشان داد که نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر(SSBs) خطر ابتلا به MASLD را ۵۰ درصد افزایش می‌دهند، در حالی که نوشیدنی‌های کم‌قند یا بدون قند (LNSSBs) این خطر را تا ۶۰ درصد بالا می‌برند. نوشیدنی‌های شیرین‌شده مصنوعی همچنین با احتمال بالاتر مرگ ناشی از بیماری‌های کبدی همراه بودند. ◽️نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر مدت‌هاست زیر ذره‌بین قرار دارند، و جایگزین‌های موسوم به رژیمی آن‌ها اغلب به عنوان گزینه‌های سالم‌تر شناخته می‌شوند. با این حال، هر دو نوع نوشیدنی بسیار پرمصرف‌ هستند و تأثیرشان بر سلامت کبد تاکنون به‌خوبی درک نشده بود. نوشیدنی‌های کم‌قند یا بدون قند حتی به مقادیر کم، مانند یک قوطی در روز، با خطر بالاتر MASLD مرتبط‌ هستند. این یافته‌ها تصور رایج درباره بی‌ضرر بودن این نوشیدنی‌ها را به چالش می‌کشد.

مردان حتما کنجد بخورند ◽️کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در بهبود رابطه_جنسی فوق‌العادست. همچنین موجب کاهش سکته_قلبی، سرطان، یبوست و تقویت استخوان نیز می‌شود.