fa
Feedback
NO DRAMA

NO DRAMA

رفتن به کانال در Telegram

Марина Бурыгина. Психолог. Пхукет-Москва. Антихрупкость в действии: развод и рак - не приговор, после теракта можно не сойти с ума, а со свидания свалить на трех самолетах и пароме🚀 Запись на консультации: @marina_nodrama Реклама: @katya_reklamaa

نمایش بیشتر
6 299
مشترکین
+1124 ساعت
+1397 روز
+41230 روز
آرشیو پست ها
Признавайтесь, кто досматривает фильмы и сериалы и дочитывает книги, даже если они совсем «не идут»?))
Признавайтесь, кто досматривает фильмы и сериалы и дочитывает книги, даже если они совсем «не идут»?))

Единственный совет, который я давала бы всем людям (если бы спрашивали) - отъебись от себя! Ведь если у твоей (пусть гипотетической) собаки начала лезть шерсть, ты же не… продолжение тут

На вопрос - есть ли секс после 50, - я уже отвечала (напоминаю: есть!). А вот как меняется организм, сейчас расскажу. 1. начинаешь покупать на зиму высокие спортивные носки (ну, то есть, прощайте голые щиколотки) 2. Перестаешь участвовать в разного рода проектах, где надо куда-то нестись с голой жопой в мыле, да ещё и проспав меньше 9 часов 3. Исключаешь из круга общения всех долбоевов. Я и раньше могла, но со скандалом. А теперь делаю это изящно и нежно, не разъебурашивая собственные нервные клетки 4. Начинаешь больше ебашить в зале, потому что не хочешь быть в старости обузой для близких хочешь и дальше херачить на байке по миру легко и непринужденно 5. Переезжаешь в Тай

Как тебя муж отпустил одну ночевать в отеле? Он у тебя не ревнивый? Прилетело в анонимных вопросах. После вчерашнего поста. Мы из тех, кто «отпускает» друг друга в командировки, поездки и отдохнуть на пару дней в одиночестве. Мы совсем не ревнуем друг друга. В конце-концов - как на работу, например, отпускать, если ты не доверяешь? Думаю, за этим вопросом стоит неуверенность в себе, основанная (возможно) на горьком опыте измен и предательства. К сожалению, после такого опыта сложно быстро «собрать» себя. И стать эдаким эталонно-уверенным, открытым и легким человеком. После выхода из сложных отношений (и это не обязательно абьюз или связь с нарциссом!) легко оказаться в новом пиздеце. И очень круто, если попадается человек, отношения с которым становятся терапевтичными. Ну, и саму терапию никто не отменял. Если не вывозите - приходите, запись в личку @marina_nodrama ❤️

А вы верите в эзотерику? Я вот не верю, но и не исключаю. Самый яркий случай про желания и Вселенную у меня был в 2008. Я несколько лет до этого мечтала походить лысой. Вот прям абсолютно. Череп у меня неплохой формы, поэтому я часто говорила: вот побреюсь налысо, будет круто. А в 2008 я заехала в НИИ гематологии на 6 курсов химиотерапии. И все лето имела возможность ходить с лысой головой и потом ещё отращивать несколько лет) Но я такая не одна. Вы ещё там комменты почитайте - случаи вообще не разу не менее яркие, чем мой. Так, что, верим в силу желания и знаки Вселенной или не очень?

Я тут подумала, что очень много рассказываю вам о своем прошлом. Рассказываю достаточно откровенно. И почти ничего не о своем настоящем. Кроме работы, каких-то ярких событий (например, похода в МФЦ за штампом с Художником) или совсем уж откровенного пиздеца (такого, как теракт в Крокусе). Но раз уж я решила вести блог про жизнь, а не как мои многие коллеги «психообразовывать» вас, то и про свою жизнь пора бы рассказывать не только в контексте «когда я была молода и неопытна». Понятно же, что я так делаю, чтобы мне не прилетело за мой нынешний, возможно, не совсем стандартный подход к жизни. Хотя, после постов про гостевой брак или секс, я могла бы быть и посмелее (я ж психолог). Вот, например. В пятницу утром я проснулась в Редиссоне на Олимпийском. И нет, не потому, что накануне я напилась и не помню, как там оказалась (хотя, лет 25 назад, я бы могла). И не потому, что нам негде жить в Москве. Хоть я свою квартиру и поменяла на недвижимость в Тае, у Художника квартира есть. Но в тот день у него должна была ночевать 11-летняя дочь. И раз они не виделись целый месяц (пока мы были в Тае), то им точно есть о чем пообщаться. И мне не хотелось нарушать их гармонию. А вот потусить одной в отеле очень даже хотелось. Правда, вся моя тусовка - это сходить в SPA и лечь спать в 21.00, но все же. А в субботу утром я наблюдала из бассейна отеля за стройкой Олимпийского. И думала о том, что там, на его месте (точнее на месте старого Олимпийского) когда-то был дом моих родителей. Обязательно об этом напишу. Но не сегодня.

Да я и в обычные добавляю))
Да я и в обычные добавляю))

Как-то у меня был большой перерыв в сексе. Больше года. Для меня это долго. Я вышла из зависимых отношений (нет, он не был абьюзером или нарциссом) и мне не хотелось снова вляпаться в какую-то надуманную мной же влюбленность. Но время шло. И лечило, есесснна. Я познакомилась с мч, он казался мне вполне себе достойным кандидатом на прекращение моего целибата. И вот я уже было решилась ответить да на предложение провести вместе ночь. Но тут меня (кто бы мог подумать) одолели ужасные мысли о том, что не помню как это делать. И ещё пиздец как стесняюсь своего тела (я тогда была не настолько обезжиренна, насколько я сама же себе задала рамку собственной стройности). Спас меня, конечно же…. алкоголь. От стеснения, неловкости и неуверенности я накидалась так, что наутро я не помнила не только какой был секс, но и был ли он вообще. Это я все к чему… Не повторяйте моих ошибок. Если у вас был длительный (тот, который вы считаете длительным) перерыв в сексе - не стоит накидываться просекко для храбрости. И не гоняйте говномысли про собственное несовершенство. Гораздо эффективнее думать такую мысль - если человек вас выбрал, то вы ему нравитесь!!!!! И если вам не по 16, то скорее всего он в курсе, что у живых людей бывают растяжки, и грудь после рождения детей или просто с годами имеет полное право приуныть. Поэтому просто вдох-выдох, и идем получать удовольствие. А в постели, чтобы не скатываться в самоанализ или спектаторинг (тут мой пост про него), сосредоточьте все внимание на ощущении от его прикосновении к вашему телу. Или на кончиках собственных пальцев. Очень помогает. Всем секс ❤️

А вы как? Живете с последствиями или боретесь?))
А вы как? Живете с последствиями или боретесь?))

photo content

Едем сейчас в машине. Художник рассказывает мне про то, что у него в зале (спортивный который, в фитнес-клубе) явно образовывается новая пара. И вот, говорит, я задумался, был ли у меня когда-нибудь роман в спортзале… А потом вспомнил, что вообще-то я там с женой (жена - это я) познакомился. Рассказывайте, где познакомились вы))

Я уколов не боюсь - если надо уколюсь)) Мне нравится современная косметология и хирургия тем, что при разумном подходе лицо н
Я уколов не боюсь - если надо уколюсь)) Мне нравится современная косметология и хирургия тем, что при разумном подходе лицо не становится «чужим». Просто выглядишь свежее. Можно настолько легко и красиво подкорректировать, например, грустные уголки глаз или добавить легкой припухлости губам, что никто и не заметит. Но точно спросят - где ты отдыхала? Очень важно, когда врач не следует трендам, а подбирает индивидуальный план для каждой пациентки. А если врач ещё и пластический хирург, приоритетом которого является сохранение индивидуальности каждой пациентки, то я вообще спокойна (никаких тебе жутких одинаковых лисьих глаз или огромных губ). Жаль, конечно, что после определенного возраста, просто пойти и «уколоть ботокс» не работает. Нужен комплексный подход. Врачи называют это - протокол. 4-6 «свиданий» с грамотным косметологом - и, вуаля, куда-то ушла усталость, лицо приобрело здоровый оттенок, а отражение в зеркале заметно повеселело. Можешь спокойненько уйти на каникулы (с домашним уходом, разумеется). Да, косметология работает, но наступает момент, когда хочется подключить «тяжелую артиллерию» (не всем и не всегда). Информации сейчас предостаточно. Можно прочитать про любые операции, аппараты и тд… и прийти к хирургу уже с готовым решением (ну, типа, заверните мне вот эти джинсы сделайте мне верхнюю блефаро). И да, есть хирурги, которые «завернут». К сожалению. Я бы предпочла услышать честный ответ - тебе это не подходит. И узнать, что будет гармонично, анатомически правильно и эстетично. Думаю, это и есть цель консультации у хирурга - профессиональный взгляд и индивидуальная стратегия. А не слепое следование пожеланиям пациента. У Евгении Новиковой именно так ❤️

Слушала сегодня в каршере свою музыку. И вспоминала, как обсуждали с подругой под один из треков (с хорошим таким текстом про любовь и расставание) как иногда хочется трагедии, которой на самом деле нет. Нам было лет по 20. В треке говорилось о том, что один человек улетает на другой континент (навсегда, поэтому конец отношениям). Но перед посадкой в самолет понимает, что улетать и расставаться совсем не хочет. Что любит. Но уже поздно. Трек пронзительный, эмоции зашкаливают. И мы понимали, что нам хочется также. Чтобы эмоции и чтобы на разрыв аорты. И что мы иногда очкнь стараемся натянуть сову на глобус свои нынешние отношения перевести из категории «обычных» в категорию «драма». Оттого, что нам скучно и не хватает потрясений. Я позвонила подруге (она, кстати, сразу поняла о чем речь). И мы пришли к нескольким выводам. Что, во-первых, мы были слишком молоды. Но как же круто, что уже тогда мы понимали, как желание разъебурашить собственную нервную систему может пагубно повлиять на отношения с ничего не подозревающим человеком. И, во-вторых, как же спокойно мы тогда жили (а это, на минуточку, были лихие 90-е!), что нам не хватало такого вот киношного эмоционального пиздеца.

В Тае в душевых стоят электрические водонагреватели. Принято у них так, ибо очевидно, что горячее водоснабжение не подразумевается. Я включаю этот нагреватель только если мне нужно помыться «с головой». Все остальное время я наслаждаюсь холодным душем. Сейчас, в Москве, я пришла домой и вспомнила мем, как один мужчина спросил свою девушку - в душ и без меня? Она его позвала, и он сварился. В моем осеннем наборе помимо кипятка на все тело есть: Художник (муж), массаж горячими травяными мешочками или теплыми камушками, какао и тонкие кашемировые чулки (потому что как мы знаем, с холодными ногами девушке быть сексуальной невозможно). А что есть в вашем осеннем согревательном наборе?

15 лет назад смотрела документалку про людей, которые живут ночью. Они просыпаются в 7-8 часов вечера и функционируют абсолютно также, как мы днем. Помню, что там был музыкант, кинокритик и программист. И у всех все было все ок с работой, друзьями и увлечениями. Единственная проблема была у программиста. Его девушка (они жили вместе) ходила на обычную работу в обычный офис. К 9 утра. И приходила домой в 18.30. Виделись они час в день. И несколько часов в выходные. Программист жаловался, что они кастрофически мало общаются. Девушку не показали. Но вот, что интересно - они жили вместе 7 лет! Ну, то есть, покажите мне двух самостоятельных людей, без детей и ипотеки (и психологических или финансовых проблем) которые будут жить вместе, если их что-то не устраивает))) Получается, эта пара разгадала секрет счастливых отношений (все индивидуально, но мне кажется, что да). Что думаете?

Прилетели в Москву. Аэрофлот сделал прекрасный подгон апгрейд, и вместо комфорт-класса мы летели бизнесом. Москва встретила солнцем, дождем (прямо как в Тае - коротким и теплым) и неработающим впн-ом. А ещё родными запахами - специфическим «Шереметьевским» и свежим, с легкой примесью опавшей листвы, ароматом Ботанического сада. Нас не было больше месяца. А до этого мы только-только начали жить вместе (прощай, гостевой брак!) на Ботанической у Художника. Получается, что я первый раз приехала откуда-то издалека не в свою родную квартиру в Марьиной Роще. Ощущение странное, все кажется каким-то большим… И ещё ужасно хочется спать. У нас в Тае уже ночь.

Недавно моя клиентка спросила - а ты думаешь обо мне между сессиями? Или когда за мной закрывается дверь, ты забываешь обо мне до следующей встречи (пишу с разрешения, как всегда)? Нет. Психолог не ИИ-шка) У нас нет такой суперспособности - «засыпать» между сессиями. Конечно, я умею переключаться и не нести клиентское в свою «мирскую» жизнь. И ещё у меня есть супервизор (это куда мы носим сложные и не очень случаи), а еще свой терапевт. Но так, чтобы вместе со звуком закрывающейся двери или ноута не вспоминать ничегошеньки про человека, не бывает. Психолог же… он сначала человек, а потом вот это всё профессиональное ❤️ @marina_nodrama

Я думала ничто меня не заставит лечь спать не вовремя. Но Оля это сделала) Я не могла вчера оторваться сначала от поста про психологию. Ну, ведь правда же - психология (та, что популярная, та, которая из каждого утюга) превратилась в защиту от отношений. И правда, что почти у каждой моей знакомой есть бывший, который абьюзер. Или нарц. И уж точно, мы умеем влюбляться (привет, «бабочки в животе»), но совершенно не умеем любить. Я часто слышу от пар, что «вдруг» они просыпаются с совершенно чужим человеком. Получается, с годами мы как будто расходимся, а не сближаемся. И вообще, когда к нам приближаются по-настоящему, когда приходит время открываться, нам очень хочется сбежать. И мы умеем это делать крайне изощренно! Я все читала и читала, и знала, что сегодня напишу этот свой пост, потому что блогеров много, а найти «своего» - это подарок. Это как теплые дружеские объятия. Потому что нам всем очень-очень нужно тепло. Реклама: ИП Валиева О.С., ИНН 420501424727. Erid: 2Vtzqwk9Cjd

Недавно отказала в рекламе кофейной компании. Сначала обрадовалась, что мне написали. Я люблю кофе. Я фанат кофе. У меня даже была своя кофейня (ее пришлось продать после пандемии). И я училась варить кофе у чемпионки мира по турке. В общем, я даже сразу согласилась. И уже представила - какой крутой текст я напишу. Вспомню, например, слово каппинг - это дегустация кофе так по-правильному называется. И поеду к ним, если они в Москве - фоткать ростер. Если нет - пусть шлют мне красивые фотки. А потом я зашла на маркетплейс, где этот кофе продается. 3000 вкусов кофе! Кофе с дыней, кофе с коньяком, кофе со вкусом тирамису (кофе с борщом, блин, ещё давайте). Я ужасно расстроилась. Потому что это не кофе, а жалкая пародия на мой любимый напиток. И я не готова рассказывать, что мне это нравится. Потому что не нравится. И я вообще считаю, что максимум как это можно называть - жидкий кофейный десерт. Возможно, я не права, резка и тд. И этот кофе имеет право на жизнь. Я про другое. Я про то, что бы не стала рекламировать то, что сама считаю полным отстоем. А вы как считаете - рекламируем все или все же должна быть совесть необходим пристальный кастинг товаров, которые ты берешь на рекламу?

photo content