Емоційний інтелект | braintme
رفتن به کانال در Telegram
Дізнайся все про емоційний інтелект та стань кращою версією себе прямо зараз Звʼязок: @double2dot
نمایش بیشتر9 358
مشترکین
-824 ساعت
-447 روز
-17830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+4
در 0 کانالها
ژوئن '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+15
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+108
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+29
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+124
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+120
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+146
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+219
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+702
در 26 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+168
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '25
+225
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+143
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+385
در 11 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 651
در 14 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+370
در 55 کانالها
Get PRO
مارس '25
+317
در 37 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+615
در 27 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 188
در 53 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+805
در 35 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 292
در 42 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 164
در 53 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 302
در 30 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 560
در 24 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+855
در 30 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+745
در 39 کانالها
Get PRO
مه '24
+3 161
در 110 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 472
در 104 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 807
در 88 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 375
در 146 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3 940
در 103 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 998
در 83 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+7 129
در 47 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+319
در 50 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+111
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 087
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 963
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئیه | 0 | |||
| 29 ژوئیه | 0 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Не все потребує реакції, суперечки чи доведення своєї правоти.
Найкраще рішення — зберегти сили для того, що справді має значення.
| 2 | بدون متن... | 1 |
| 3 |  Іноді людина виснажується не від кількості справ, а від постійної внутрішньої напруги, поспіху й думок, які не вимикаються ні на хвилину. | 2 182 |
| 4 |  Іноді достатньо одного вечора,
щоб навести ясність у своєму житті.
«Вечір наодинці з собою» — це глибока практика, яка допоможе:
— зрозуміти, де ти зараз
— побачити, що тебе виснажує
— визначити, що для тебе важливо
— і обрати наступний крок
60–90 хвилин.
PDF воркбук.
Аудіосупровід.
Доступ у нашому телеграм боті:👇
https://t.me/with_yourselfbot | 863 |
| 5 |  Ми рідко відмовляємось від важливого прямо.
Частіше — просто переносимо це ще на один день, поки бажання щось змінити тихо не згасає. | 1 934 |
| 6 |  Кожна складна розмова, невизначеність чи дискомфорт — це момент, у якому ти або вчишся витримувати напругу, або знову шукаєш спосіб втекти від неї. | 2 103 |
| 7 |  Те, що не сказано вголос, часто відчувається найсильніше. | 1 827 |
| 8 |  те, як ми організовуємо свій сьогоднішній день — чи кожну окрему хвилину — стає моделлю для всіх наступних днів. | 1 732 |
| 9 |  Іноді достатньо просто перестати тікати від власних думок і чесно побути з ними кілька хвилин.
Те, що здавалось хаосом, часто стає зрозумілішим у тиші. | 1 742 |
| 10 | Бажання не мають меж.
⸻
✨ Якщо не навчитися цінувати теперішнє, жодна нова покупка, статус чи досягнення не принесуть відчуття спокою.
⸻
🧭 Практика для саморефлексії
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти
https://t.me/with_yourselfbot | 2 098 |
| 11 |  Не розмови, не справи й не люди, а нескінченний шум у власній голові.
Усередині можна втомитися навіть тоді, коли зовні «все нормально». | 1 926 |
| 12 |  Не вигравати суперечки — а берегти зв’язок і не відкладати тепло “на потім”, бо одного дня цього “потім” може не бути | 2 409 |
| 13 |  Зазвичай ти питаєш «як ти?» інших. І майже ніколи - себе | 2 231 |
| 14 |  +1💫 Коли ти сильний для всіх — але не маєш сил для себе.
Ти посміхаєшся, коли всередині пусто.
Тримаєшся, коли хочеться просто видихнути.
Це не слабкість — це емоційне виснаження.
🎭 Курс “Емоційний помічник” — 499 грн
Твій перший крок до внутрішнього відновлення:
🌿 вправи для зняття напруги
🧘♀️ техніки емоційного балансу
💭 навички, що повертають спокій
📖 Бонус: “Щоденник емоцій” — за пів ціни (всього 99 грн)
якщо купуєш курс сьогодні 💝
Твій щоденний простір для усвідомлення й гармонії.
📂 Формат: PDF (зручно читати з телефону чи ноутбука)
💳 Оплата: 5355 2800 3206 7033
📩 Пиши: @andriivyurii
✨ Ти не мусиш бути сильним завжди.
Дозволь собі відновитись — сьогодні. | 706 |
| 15 |  Емоційний інтелект | 2 598 |
