Емоційний інтелект | braintme
الذهاب إلى القناة على Telegram
Дізнайся все про емоційний інтелект та стань кращою версією себе прямо зараз Звʼязок: @double2dot
إظهار المزيد9 358
المشتركون
-824 ساعات
-447 أيام
-17830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+4
في 0 قنوات
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+15
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+108
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '26
+29
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+124
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '26
+120
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+146
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+219
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+702
في 26 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+168
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+225
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+143
في 9 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+385
في 11 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 651
في 14 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+370
في 55 قنوات
Get PRO
مارس '25
+317
في 37 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+615
في 27 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 188
في 53 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+805
في 35 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 292
في 42 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 164
في 53 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 302
في 30 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 560
في 24 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+855
في 30 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+745
في 39 قنوات
Get PRO
مايو '24
+3 161
في 110 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 472
في 104 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 807
في 88 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 375
في 146 قنوات
Get PRO
يناير '24
+3 940
في 103 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 998
في 83 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+7 129
في 47 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+319
في 50 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+111
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 087
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 963
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يوليو | 0 | |||
| 29 يوليو | 0 | |||
| 28 يوليو | 0 | |||
| 27 يوليو | 0 | |||
| 26 يوليو | 0 | |||
| 25 يوليو | 0 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | +1 | |||
| 22 يوليو | +1 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | +1 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
Не все потребує реакції, суперечки чи доведення своєї правоти.
Найкраще рішення — зберегти сили для того, що справді має значення.
| 2 | لا يوجد نص... | 1 |
| 3 |  Іноді людина виснажується не від кількості справ, а від постійної внутрішньої напруги, поспіху й думок, які не вимикаються ні на хвилину. | 2 182 |
| 4 |  Іноді достатньо одного вечора,
щоб навести ясність у своєму житті.
«Вечір наодинці з собою» — це глибока практика, яка допоможе:
— зрозуміти, де ти зараз
— побачити, що тебе виснажує
— визначити, що для тебе важливо
— і обрати наступний крок
60–90 хвилин.
PDF воркбук.
Аудіосупровід.
Доступ у нашому телеграм боті:👇
https://t.me/with_yourselfbot | 863 |
| 5 |  Ми рідко відмовляємось від важливого прямо.
Частіше — просто переносимо це ще на один день, поки бажання щось змінити тихо не згасає. | 1 934 |
| 6 |  Кожна складна розмова, невизначеність чи дискомфорт — це момент, у якому ти або вчишся витримувати напругу, або знову шукаєш спосіб втекти від неї. | 2 103 |
| 7 |  Те, що не сказано вголос, часто відчувається найсильніше. | 1 827 |
| 8 |  те, як ми організовуємо свій сьогоднішній день — чи кожну окрему хвилину — стає моделлю для всіх наступних днів. | 1 732 |
| 9 |  Іноді достатньо просто перестати тікати від власних думок і чесно побути з ними кілька хвилин.
Те, що здавалось хаосом, часто стає зрозумілішим у тиші. | 1 742 |
| 10 | Бажання не мають меж.
⸻
✨ Якщо не навчитися цінувати теперішнє, жодна нова покупка, статус чи досягнення не принесуть відчуття спокою.
⸻
🧭 Практика для саморефлексії
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти
https://t.me/with_yourselfbot | 2 098 |
| 11 |  Не розмови, не справи й не люди, а нескінченний шум у власній голові.
Усередині можна втомитися навіть тоді, коли зовні «все нормально». | 1 926 |
| 12 |  Не вигравати суперечки — а берегти зв’язок і не відкладати тепло “на потім”, бо одного дня цього “потім” може не бути | 2 409 |
| 13 |  Зазвичай ти питаєш «як ти?» інших. І майже ніколи - себе | 2 231 |
| 14 |  +1💫 Коли ти сильний для всіх — але не маєш сил для себе.
Ти посміхаєшся, коли всередині пусто.
Тримаєшся, коли хочеться просто видихнути.
Це не слабкість — це емоційне виснаження.
🎭 Курс “Емоційний помічник” — 499 грн
Твій перший крок до внутрішнього відновлення:
🌿 вправи для зняття напруги
🧘♀️ техніки емоційного балансу
💭 навички, що повертають спокій
📖 Бонус: “Щоденник емоцій” — за пів ціни (всього 99 грн)
якщо купуєш курс сьогодні 💝
Твій щоденний простір для усвідомлення й гармонії.
📂 Формат: PDF (зручно читати з телефону чи ноутбука)
💳 Оплата: 5355 2800 3206 7033
📩 Пиши: @andriivyurii
✨ Ти не мусиш бути сильним завжди.
Дозволь собі відновитись — сьогодні. | 706 |
| 15 |  Емоційний інтелект | 2 598 |
