Емоційний інтелект | braintme
Ir al canal en Telegram
Дізнайся все про емоційний інтелект та стань кращою версією себе прямо зараз Звʼязок: @double2dot
Mostrar más9 353
Suscriptores
-824 horas
-447 días
-17830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+4
en 0 canales
junio '26
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+15
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+108
en 4 canales
Get PRO
marzo '26
+29
en 3 canales
Get PRO
febrero '26
+124
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+120
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+146
en 6 canales
Get PRO
noviembre '25
+219
en 5 canales
Get PRO
octubre '25
+702
en 26 canales
Get PRO
septiembre '25
+168
en 6 canales
Get PRO
agosto '25
+225
en 4 canales
Get PRO
julio '25
+143
en 9 canales
Get PRO
junio '25
+385
en 11 canales
Get PRO
mayo '25
+1 651
en 14 canales
Get PRO
abril '25
+370
en 55 canales
Get PRO
marzo '25
+317
en 37 canales
Get PRO
febrero '25
+615
en 27 canales
Get PRO
enero '25
+1 188
en 53 canales
Get PRO
diciembre '24
+805
en 35 canales
Get PRO
noviembre '24
+1 292
en 42 canales
Get PRO
octubre '24
+1 164
en 53 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 302
en 30 canales
Get PRO
agosto '24
+1 560
en 24 canales
Get PRO
julio '24
+855
en 30 canales
Get PRO
junio '24
+745
en 39 canales
Get PRO
mayo '24
+3 161
en 110 canales
Get PRO
abril '24
+1 472
en 104 canales
Get PRO
marzo '24
+1 807
en 88 canales
Get PRO
febrero '24
+1 375
en 146 canales
Get PRO
enero '24
+3 940
en 103 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 998
en 83 canales
Get PRO
noviembre '23
+7 129
en 47 canales
Get PRO
octubre '23
+319
en 50 canales
Get PRO
septiembre '23
+111
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+1 087
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+1 963
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 julio | 0 | |||
| 29 julio | 0 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | 0 | |||
| 26 julio | 0 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | +1 | |||
| 22 julio | +1 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | +1 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +1 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Не все потребує реакції, суперечки чи доведення своєї правоти.
Найкраще рішення — зберегти сили для того, що справді має значення.
| 2 | Sin texto... | 1 |
| 3 |  Іноді людина виснажується не від кількості справ, а від постійної внутрішньої напруги, поспіху й думок, які не вимикаються ні на хвилину. | 2 182 |
| 4 |  Іноді достатньо одного вечора,
щоб навести ясність у своєму житті.
«Вечір наодинці з собою» — це глибока практика, яка допоможе:
— зрозуміти, де ти зараз
— побачити, що тебе виснажує
— визначити, що для тебе важливо
— і обрати наступний крок
60–90 хвилин.
PDF воркбук.
Аудіосупровід.
Доступ у нашому телеграм боті:👇
https://t.me/with_yourselfbot | 863 |
| 5 |  Ми рідко відмовляємось від важливого прямо.
Частіше — просто переносимо це ще на один день, поки бажання щось змінити тихо не згасає. | 1 934 |
| 6 |  Кожна складна розмова, невизначеність чи дискомфорт — це момент, у якому ти або вчишся витримувати напругу, або знову шукаєш спосіб втекти від неї. | 2 103 |
| 7 |  Те, що не сказано вголос, часто відчувається найсильніше. | 1 827 |
| 8 |  те, як ми організовуємо свій сьогоднішній день — чи кожну окрему хвилину — стає моделлю для всіх наступних днів. | 1 732 |
| 9 |  Іноді достатньо просто перестати тікати від власних думок і чесно побути з ними кілька хвилин.
Те, що здавалось хаосом, часто стає зрозумілішим у тиші. | 1 742 |
| 10 | Бажання не мають меж.
⸻
✨ Якщо не навчитися цінувати теперішнє, жодна нова покупка, статус чи досягнення не принесуть відчуття спокою.
⸻
🧭 Практика для саморефлексії
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти
https://t.me/with_yourselfbot | 2 098 |
| 11 |  Не розмови, не справи й не люди, а нескінченний шум у власній голові.
Усередині можна втомитися навіть тоді, коли зовні «все нормально». | 1 926 |
| 12 |  Не вигравати суперечки — а берегти зв’язок і не відкладати тепло “на потім”, бо одного дня цього “потім” може не бути | 2 409 |
| 13 |  Зазвичай ти питаєш «як ти?» інших. І майже ніколи - себе | 2 231 |
| 14 |  +1💫 Коли ти сильний для всіх — але не маєш сил для себе.
Ти посміхаєшся, коли всередині пусто.
Тримаєшся, коли хочеться просто видихнути.
Це не слабкість — це емоційне виснаження.
🎭 Курс “Емоційний помічник” — 499 грн
Твій перший крок до внутрішнього відновлення:
🌿 вправи для зняття напруги
🧘♀️ техніки емоційного балансу
💭 навички, що повертають спокій
📖 Бонус: “Щоденник емоцій” — за пів ціни (всього 99 грн)
якщо купуєш курс сьогодні 💝
Твій щоденний простір для усвідомлення й гармонії.
📂 Формат: PDF (зручно читати з телефону чи ноутбука)
💳 Оплата: 5355 2800 3206 7033
📩 Пиши: @andriivyurii
✨ Ти не мусиш бути сильним завжди.
Дозволь собі відновитись — сьогодні. | 706 |
