Емоційний інтелект | braintme
Открыть в Telegram
Дізнайся все про емоційний інтелект та стань кращою версією себе прямо зараз Звʼязок: @double2dot
Больше9 358
Подписчики
-824 часа
-447 дней
-17830 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+4
в 0 каналах
июнь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+15
в 2 каналах
Get PRO
апрель '26
+108
в 4 каналах
Get PRO
март '26
+29
в 3 каналах
Get PRO
февраль '26
+124
в 4 каналах
Get PRO
январь '26
+120
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+146
в 6 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+219
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '25
+702
в 26 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+168
в 6 каналах
Get PRO
август '25
+225
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+143
в 9 каналах
Get PRO
июнь '25
+385
в 11 каналах
Get PRO
май '25
+1 651
в 14 каналах
Get PRO
апрель '25
+370
в 55 каналах
Get PRO
март '25
+317
в 37 каналах
Get PRO
февраль '25
+615
в 27 каналах
Get PRO
январь '25
+1 188
в 53 каналах
Get PRO
декабрь '24
+805
в 35 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 292
в 42 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1 164
в 53 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1 302
в 30 каналах
Get PRO
август '24
+1 560
в 24 каналах
Get PRO
июль '24
+855
в 30 каналах
Get PRO
июнь '24
+745
в 39 каналах
Get PRO
май '24
+3 161
в 110 каналах
Get PRO
апрель '24
+1 472
в 104 каналах
Get PRO
март '24
+1 807
в 88 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 375
в 146 каналах
Get PRO
январь '24
+3 940
в 103 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1 998
в 83 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+7 129
в 47 каналах
Get PRO
октябрь '23
+319
в 50 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+111
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+1 087
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1 963
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июля | 0 | |||
| 29 июля | 0 | |||
| 28 июля | 0 | |||
| 27 июля | 0 | |||
| 26 июля | 0 | |||
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | +1 | |||
| 22 июля | +1 | |||
| 21 июля | 0 | |||
| 20 июля | +1 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
Не все потребує реакції, суперечки чи доведення своєї правоти.
Найкраще рішення — зберегти сили для того, що справді має значення.
| 2 | Нет текста... | 1 |
| 3 |  Іноді людина виснажується не від кількості справ, а від постійної внутрішньої напруги, поспіху й думок, які не вимикаються ні на хвилину. | 2 182 |
| 4 |  Іноді достатньо одного вечора,
щоб навести ясність у своєму житті.
«Вечір наодинці з собою» — це глибока практика, яка допоможе:
— зрозуміти, де ти зараз
— побачити, що тебе виснажує
— визначити, що для тебе важливо
— і обрати наступний крок
60–90 хвилин.
PDF воркбук.
Аудіосупровід.
Доступ у нашому телеграм боті:👇
https://t.me/with_yourselfbot | 863 |
| 5 |  Ми рідко відмовляємось від важливого прямо.
Частіше — просто переносимо це ще на один день, поки бажання щось змінити тихо не згасає. | 1 934 |
| 6 |  Кожна складна розмова, невизначеність чи дискомфорт — це момент, у якому ти або вчишся витримувати напругу, або знову шукаєш спосіб втекти від неї. | 2 103 |
| 7 |  Те, що не сказано вголос, часто відчувається найсильніше. | 1 827 |
| 8 |  те, як ми організовуємо свій сьогоднішній день — чи кожну окрему хвилину — стає моделлю для всіх наступних днів. | 1 732 |
| 9 |  Іноді достатньо просто перестати тікати від власних думок і чесно побути з ними кілька хвилин.
Те, що здавалось хаосом, часто стає зрозумілішим у тиші. | 1 742 |
| 10 | Бажання не мають меж.
⸻
✨ Якщо не навчитися цінувати теперішнє, жодна нова покупка, статус чи досягнення не принесуть відчуття спокою.
⸻
🧭 Практика для саморефлексії
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти
https://t.me/with_yourselfbot | 2 098 |
| 11 |  Не розмови, не справи й не люди, а нескінченний шум у власній голові.
Усередині можна втомитися навіть тоді, коли зовні «все нормально». | 1 926 |
| 12 |  Не вигравати суперечки — а берегти зв’язок і не відкладати тепло “на потім”, бо одного дня цього “потім” може не бути | 2 409 |
| 13 |  Зазвичай ти питаєш «як ти?» інших. І майже ніколи - себе | 2 231 |
| 14 |  +1💫 Коли ти сильний для всіх — але не маєш сил для себе.
Ти посміхаєшся, коли всередині пусто.
Тримаєшся, коли хочеться просто видихнути.
Це не слабкість — це емоційне виснаження.
🎭 Курс “Емоційний помічник” — 499 грн
Твій перший крок до внутрішнього відновлення:
🌿 вправи для зняття напруги
🧘♀️ техніки емоційного балансу
💭 навички, що повертають спокій
📖 Бонус: “Щоденник емоцій” — за пів ціни (всього 99 грн)
якщо купуєш курс сьогодні 💝
Твій щоденний простір для усвідомлення й гармонії.
📂 Формат: PDF (зручно читати з телефону чи ноутбука)
💳 Оплата: 5355 2800 3206 7033
📩 Пиши: @andriivyurii
✨ Ти не мусиш бути сильним завжди.
Дозволь собі відновитись — сьогодні. | 706 |
| 15 |  Емоційний інтелект | 2 598 |
