Валентина Никитина эндокринолог онколог нутрициолог
رفتن به کانال در Telegram
3 167
مشترکین
-324 ساعت
-27 روز
+1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+25
در 0 کانالها
مه '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+121
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+174
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+105
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+112
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+171
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+266
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+84
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+119
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+132
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+255
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+185
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+81
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+114
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+167
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+262
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+103
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+157
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+149
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+134
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+138
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+88
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+97
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+435
در 4 کانالها
Get PRO
مه '24
+49
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+3 726
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+131
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+602
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+42
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+59
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+342
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +3 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +2 | |||
| 06 ژوئن | +2 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +8 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +3 | |||
| 01 ژوئن | +3 |
پستهای کانال
Наши маленькие результаты с одной из подписчик
Ольга 61 год в анамнезе рак молочной железы, состояние после операции на грудь и гормональной терапии
Обратилась с выраженными проблемами желудка, постоянная изжога
Приходилось ночью пить постоянно воду, сейчас за 3 месяца, даже иногда стакан остается не тронутым ночью
Но конечно есть еще над чем работать
Но как здорово у нас повысился общий белок и ферритин. Это уже успех 🎉
Важно не бросать на пол пути, а действовать до вашего результата, а если пришли, то важна поддержка вашего состояния, чтобы снова не свалиться в то, что было ранее
Всем добра и здоровья!
| 2 | بدون متن... | 90 |
| 3 | بدون متن... | 92 |
| 4 | 🇷🇺 С Днём России!
Дорогие мои подписчики, поздравляю вас с праздником!🤗❤️
Пусть Россия становится сильнее, а каждый её житель — здоровее и счастливее! | 96 |
| 5 | Пока мама была на конференции, дети время зря не теряли🙈😀
А вы также весело и зажигательно отмечаете предстоящие выходные?😉🔥 | 136 |
| 6 | Иногда самые простые шаги становятся самыми сложными — потому что они требуют не силы воли, а честного контакта с собой ❤️
В нашем женском клубе мы не просто читаем информацию о здоровье. Мы учимся замечать сигналы своего организма, менять привычки и шаг за шагом выстраивать заботу о себе.
Задания, которые кажутся простыми на первый взгляд, для многих становятся настоящей точкой роста:
✨ научиться останавливаться и слышать себя
✨ уделять внимание телу каждый день
✨ менять отношение к своему состоянию
✨ формировать новые полезные привычки
И самое ценное — участницы делятся своими результатами и открытиями❤️
Эти маленькие изменения становятся большими шагами к лучшему самочувствию 💛
🔥А уже в июле нас ждёт новая глубокая тема:
🌿 ПИТАНИЕ КАК ИНСТРУМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
Вместе будем разбирать:
✅ питание для снижения веса и для набора необходимых килограммов
✅ как еда влияет на кишечник и гормональную систему
✅ почему важно понимать не только «что мы едим», но и как организм реагирует на питание
✅ установим датчики суточного мониторирования глюкозы и научимся анализировать полученные данные
Это будет месяц не про диеты и ограничения, а про понимание своего тела и осознанные изменения.
Вступить в клуб можно будет только несколько дней с 1 по 5 июля, следите за новостями
Если вы давно хотели разобраться со своим здоровьем не хаотично, а с поддержкой и понятной системой — буду рада видеть вас внутри 💜 | 159 |
| 7 | 5 апреля мне пишет клиентка вот такое сообщение «У меня тест положительный. Я в шоке»
В анамнезе у нее как раз таки был СПКЯ, лишний вес, анемия, скачки сахара
Мы начали работу со всех сторон, основная цель конечно же стояла - снизить вес, мы его снижаем, правда еще не до той цифры, какой хотелось бы, и в результате, вот такие новости😀
И на сегодня уже 12 недель🙏
На что еще важно обратить внимание при таком диагнозе, рассказала в видео👀 | 186 |
| 8 | Прокомментировала выше опубликованный пост,а ниже поделюсь с вами историей своей клиентки🙌⬇️ | 174 |
| 9 | Наконец-то врачи начинают смотреть на женские проблемы гораздо шире, чем просто синдром поликистозных яичников, эндометриоз или миома матки.
Все больше специалистов признают, что многие гинекологические заболевания тесно связаны с метаболическими, гормональными нарушениями,а значит требуют комплексного подхода, а не лечения отдельного органа.
Именно поэтому сейчас активно пересматриваются многие привычные взгляды на женское здоровье.
Яркий пример — синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Международные эксперты предложили изменить его название на полиэндокринный метаболический овариальный синдром https://tass.ru/nauka/27425077
Почему?
Потому что проблема никогда не была только в яичниках.
СПКЯ — это не только нарушения цикла и овуляции.
Это инсулинорезистентность.
Это сложности с контролем веса.
Это повышенный риск сахарного диабета.
Это акне, выпадение волос и избыточный рост волос.
Это сердечно-сосудистые риски и влияние на эмоциональное состояние.
Новое название подчеркивает главное: речь идет о системном заболевании, затрагивающем весь организм.
А значит, при диагностике и лечении важно обращать внимание не только на УЗИ и работу яичников, но и на метаболическое здоровье, уровень инсулина, гормональный баланс и кардиометаболические риски.
Именно такой подход позволяет не просто бороться с симптомами, а работать с первопричинами нарушений.
И это очень хороший шаг вперед для женской медицины. | 196 |
| 10 | بدون متن... | 194 |
| 11 | بدون متن... | 190 |
| 12 | Вчерашний вечер я провела в компании с «Казанова»🔥
Спектакль „Казанова. Ars Vivendi“ — история о том, что настоящее искусство жить заключается в умении находить свободу, красоту и смысл даже в самых неожиданных обстоятельствах
Обожаю Сергея Безрукова за его харизму, энергию, артистизм и любовь к своему делу. Как он сегодня играл, смеялась от души!🙌
В роли Екатерины II прекрасная Екатерина Климова
В общем, я была в восторге! | 182 |
| 13 | Далее я провела две консультации🙌
Кстати, запись на июнь уже полная, поэтому уже открыла окошки на июль, на фото прикрепила
Ну а вечер обещал быть культурно- интересным☺️⬇️ | 149 |
| 14 | Всех приветствую, мои хорошие!
Рассказываю, что я делала и где была вчера, день был насыщенный, даже не успела все выложить🙈
Итак, после моего отпуска я вновь вернулась в тренировочный процесс💪
Тело мечты само себя не построит😀 | 173 |
| 15 | پیام صوتی | 202 |
| 16 | Вот например подопечная с гипотиреозом, дефицитом эстрогенов
Хотя не такой высокий был ТТГ, и не ярко выражены дефициты Т4 св и Т3 св, но в анамнезе Сахарный диабет 2го типа и высокий был изначально гликированный гемоглобин, а это означает, что страдают все сосуды.
Дальше в аудио проговорю
Когда-то я проводила эфир на тему здоровья волос, нужно повторить ?
Ставьте 🔥, если хотите эфир на тему здоровья волос | 203 |
| 17 | بدون متن... | 160 |
| 18 | Недавно выше я показывала вам, как щитовидная железа может менять наше лицо
Но на этом её влияние не заканчивается, конечно, она ведь управляется всем организмом по сути
Сегодня хочу показать, что щитовидная железа может делать с волосами, наглядно показала это на картинках
Как щитовидка может влиять на ваши волосы:
▪️ волосы становятся сухими и ломкими
▪️ появляется диффузное выпадение по всей голове
▪️ пропадает блеск
▪️ волосы растут медленнее
▪️ начинают редеть брови, особенно с внешней стороны
Порой, когда мы замечаем, что волосы начинают выпадать или тускнеть, терять объем, многие начинают устранять эти последствия внешне: шампуни, маски, делать разные процедуры, пить поливитамины
А вместо этого, надо просто проверить состояние работы вашей щитовидной железы
Делитесь в комментариях: замечали ли вы у себя связь между состоянием волос и гормональным состоянием? | 197 |
| 19 | Ассоциация из моего детства пионы
В мое день Рождение я просыпалась, а утром стоял букет из пионов и подарки, так меня мама радовала
Сейчас они расцветают раньше моего дня Рождения и создают прекрасное настроение с ассоциацией беззаботного детства
Кстати, скоро на мое День рождение будут и для Вас подарки 🎁, не пропустите
А какие ваши любимые цветы и почему ? | 230 |
| 20 | https://max.ru/id163101368598_biz | 228 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
