Валентина Никитина эндокринолог онколог нутрициолог
Kanalga Telegram’da o‘tish
3 482
Obunachilar
+124 soatlar
+407 kunlar
+18030 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+211
2 kanalda
Iyul '26
+136
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+99
1 kanalda
Get PRO
May '26
+44
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+121
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+174
5 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+105
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+112
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+171
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+266
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+84
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+119
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+132
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+255
2 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+185
1 kanalda
Get PRO
May '25
+81
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+114
3 kanalda
Get PRO
Mart '25
+167
8 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+262
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+103
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+157
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+149
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+134
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+138
4 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+88
4 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+97
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+435
4 kanalda
Get PRO
May '24
+49
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+3 726
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+131
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+36
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+602
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+42
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+59
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+342
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 27 Avgust | +5 | |||
| 26 Avgust | +16 | |||
| 25 Avgust | +6 | |||
| 24 Avgust | +7 | |||
| 23 Avgust | +8 | |||
| 22 Avgust | 0 | |||
| 21 Avgust | +9 | |||
| 20 Avgust | +6 | |||
| 19 Avgust | +33 | |||
| 18 Avgust | +33 | |||
| 17 Avgust | +7 | |||
| 16 Avgust | +4 | |||
| 15 Avgust | +5 | |||
| 14 Avgust | +4 | |||
| 13 Avgust | +2 | |||
| 12 Avgust | +4 | |||
| 11 Avgust | +4 | |||
| 10 Avgust | +8 | |||
| 09 Avgust | +2 | |||
| 08 Avgust | +4 | |||
| 07 Avgust | +9 | |||
| 06 Avgust | +10 | |||
| 05 Avgust | +14 | |||
| 04 Avgust | +4 | |||
| 03 Avgust | +3 | |||
| 02 Avgust | +2 | |||
| 01 Avgust | +2 |
Kanal postlari
Доброй всем пятницы, мои хорошие!
Проснулась сегодня сама без будильника в 5:30 утра☀️
Уже успела переделать кучу дел
Хотите посмотреть, как начинается мое утро и поговорить на тему сна и энергии - с вас 🔥
| 2 |  Matn yo'q... | 98 |
| 3 |  Говорим об основным причинах выпадения волос
Давайте с нами➡️ https://endodoc2025.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3319032&view=1 | 116 |
| 4 |  Matn yo'q... | 111 |
| 5 |  🔥В 12:00 по мск МЫ СТАРТУЕМ
ПОДКЛЮЧАЕМСЯ ПО ССЫЛКЕ⬇️
https://endodoc2025.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3319032&view=1 | 112 |
| 6 |  Matn yo'q... | 120 |
| 7 |  Matn yo'q... | 164 |
| 8 |  А вы уверены, что правильно моете голову?😉
Совет дня от профессионала
🤣🤣🤣
P.S А я спешу вам напомнить, может кто пропустил, уже завтра
27 августа в 12:00 мск мы встречаемся с вами в прямом эфире и поговорим о том,
КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, вернуть им красоту и здоровье
Ссылочку отправлю сюда за
10 минут до начала -не пропустите🙌 | 180 |
| 9 |  +4Дорогие друзья ❤️
Если вы замечаете, что волосы стали выпадать сильнее, поредели, потеряли объём и качество — приглашаю вас на бесплатный вебинар
«КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС»
📅 27 августа
⏰ 12:00 МСК
На вебинаре я покажу, куда смотреть в первую очередь и как не сдавать десятки анализов вслепую
Вы узнаете:
🔹 какие причины чаще всего стоят за выпадением волос;
🔹 какие дефициты мешают иметь здоровые и красивые волосы;
🔹 что проверить, какие анализы сдать и как разобраться в результатах;
🔹 как щитовидная железа связана с жизненным циклом волос;
🔹 какую роль играет хронический стресс и почему после него волосы могут начать выпадать не сразу;
🔹 разберём реальные клинические случаи, покажу инструменты и схемы, которые помогут восстановить здоровье волос
🔥И главное — после вебинара вы будете понимать не только «что сдавать», но и как смотреть на проблему комплексно, чтобы не бороться с выпадением волос только шампунями, масками и витаминами.
💬 Подключайтесь в прямом эфире — я лично отвечу на ваши вопросы.
Сохраните дату: 27 августа в 12:00 МСК.
Ссылку отправлю сюда в канал
за 10 минут до начала 🙌
Буду ждать вас ❤️ | 187 |
| 10 | +4 Дорогие друзья ❤️
Если вы замечаете, что волосы стали выпадать сильнее, поредели, потеряли объём и качество — приглашаю вас на бесплатный вебинар
«КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС»
📅 27 августа
⏰ 12:00 МСК
На вебинаре я покажу, куда смотреть в первую очередь и как не сдавать десятки анализов вслепую
Вы Дорогие друзья ❤️
Если вы замечаете, что волосы стали выпадать сильнее, поредели, потеряли объём и качество — приглашаю вас на бесплатный вебинар
«КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС»
📅 27 августа
⏰ 12:00 МСК
На вебинаре я покажу, куда смотреть в первую очередь и как не сдавать десятки анализов вслепую
Вы узнаете:
🔹 какие причины чаще всего стоят за выпадением волос;
🔹 какие дефициты мешают иметь здоровые и красивые волосы;
🔹 что проверить, какие анализы сдать и как разобраться в результатах;
🔹 как щитовидная железа связана с жизненным циклом волос;
🔹 какую роль играет хронический стресс и почему после него волосы могут начать выпадать не сразу;
🔹 разберём реальные клинические случаи, покажу инструменты и схемы, которые помогут восстановить здоровье волос
🔥И главное — после вебинара вы будете понимать не только «что сдавать», но и как смотреть на проблему комплексно, чтобы не бороться с выпадением волос только шампунями, масками и витаминами.
💬 Подключайтесь в прямом эфире — я лично отвечу на ваши вопросы.
Сохраните дату: 27 августа в 12:00 МСК.
Ссылку отправлю сюда в канал
за 10 минут до начала 🙌
Буду ждать вас ❤️ узнаете:
🔹 какие причины чаще всего стоят за выпадением волос;
🔹 какие дефициты мешают иметь здоровые и красивые волосы;
🔹 что проверить, какие анализы сдать и как разобраться в результатах;
🔹 как щитовидная железа связана с жизненным циклом волос;
🔹 какую роль играет хронический стресс и почему после него волосы могут начать выпадать не сразу;
🔹 разберём реальные клинические случаи, покажу инструменты и схемы, которые помогут восстановить здоровье волос
🔥И главное — после вебинара вы будете понимать не только «что сдавать», но и как смотреть на проблему комплексно, чтобы не бороться с выпадением волос только шампунями, масками и витаминами.
💬 Подключайтесь в прямом эфире — я лично отвечу на ваши вопросы.
Сохраните дату: 27 августа в 12:00 МСК.
Ссылку отправлю сюда в канал
за 10 минут до начала 🙌
Буду ждать вас ❤️ | 1 |
| 11 |  Matn yo'q... | 150 |
| 12 |  Не всегда проблемы с волосами связаны только со щитовидной железой
Наши волосы примерно на 80–90% состоят из белка — кератина
Поэтому важно оценивать, получает ли организм достаточно белка и способен ли он его нормально переваривать и усваивать
Здесь мы уже смотрим на работу ЖКТ, полноценность рациона и возможные дефициты — прежде всего железа и других нутриентов, которые необходимы для нормального роста волос
Ну и конечно же работа со стрессом,без этого никуда, тк он напрямую влияет на цикл роста волос
И на сегодня за три месяца на фото выше вы уже можете заметить,что у нас есть улучшения👏
И мы не устраняли точечно наружную проблему, а начали с восстановления изнутри🙌
Информацию об эфире выложу завтра
Буду всех с нетерпением ждать❤️ | 188 |
| 13 |  Сегодня расскажу клинический случай по первому фото
В апреле обратилась на консультацию Светлана, 42 года
Ее основные жалобы:
- общая слабость
- нет сил, энергии
- сильное нервно-психическое напряжение
- выраженные отёки при отсутствии лишнего веса (девушка очень стройная)
Результаты обследования показали:
- высокий паратгормон,
- гиперплазию паращитовидной железы,
- аутоиммунный тиреоидит
- критично низкий ферритин
При осмотре был также обнаружен очаг алопеции на голове
➡️Проблемы с волосами — в том числе алопеция — не всегда являются самостоятельным заболеванием
Иногда волосы первыми «сигнализируют» о том, что внутри организма что-то пошло не так:
есть дефициты, нарушения работы щитовидной железы, паращитовидных желёз, гормональные изменения или другие состояния
♻️Поэтому в таких случаях важно найти причину и комплексно подходить к этому вопросу, если вы хотите действительно достичь результата | 166 |
| 14 |  Ну и еще одно фото отправлю, сегодня вас заставлю поактивничать😀
С вас 🔥 - если видите разницу до и после | 147 |
| 15 |  Ставьте 🔥, если заметен результат на этом фото | 154 |
| 16 |  Видите ли вы результат на фото?
Ставьте 🔥 | 157 |
| 17 |  Как остановить волосопад?
Этим вопросом задается каждая женщина хотя бы раз в жизни⬇️
✔️Накопившийся стресс
✔️Дефицитные состояния
✔️Беременность, роды и кормление грудью
✔️Нарушение гормонального фона
✔️Инфекции, которые дают сбой иммунной системы
Все эти факторы приводят к тому что:
⛔️Вы все чаще видите свои волосы на расческе, подушке, одежде
⛔️ Вам приходится собирать волосы в ванной после душа
⛔️ От этого всего вы еще больше стрессуете, покупаете в надежде исправить ситуацию очередные витаминки, шампуни,маски…
Но, эффект временный, либо его нет вовсе
📣Важно понимать: ваши волосы - это лишь второстепенный ресурс, они выпадают тогда, когда организм уже кричит, что наконец пора действовать, пора что-то менять
Это следствие, а не причина… | 176 |
| 18 |  Дорогие подписчики, всем доброго воскресного дня
26 августа в 16:00 я выступаю на международной онлайн-конференции «Здоровье и мышление»
Моя тема выступления: Метаболизм и гормоны: что нужно знать женщине о щитовидной железе.
Секреты женской энергии, вес, кожа, волосы и здоровье. Почему щитовидка к влияет на все это?
Мероприятие бесплатное, регистрация обязательна по ссылке:
https://wegreen.ru/zdorovie0826?utm_source=zdorovie6
Думаю, что и много другой полезной информации можете для себя найти 😉 | 217 |
| 19 | Доброго времени суток! Скачать мой гайд "Копрограмма без секретов" можно по ссылке https://t.me/oncoendodoc_bot?start=s=3756096 | 217 |
| 20 |  Video xabar | 212 |
