Валентина Никитина эндокринолог онколог нутрициолог
Open in Telegram
3 480
Subscribers
+124 hours
+407 days
+18030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+212
in 2 channels
July '26
+136
in 0 channels
Get PRO
June '26
+99
in 1 channels
Get PRO
May '26
+44
in 0 channels
Get PRO
April '26
+121
in 1 channels
Get PRO
March '26
+174
in 5 channels
Get PRO
February '26
+105
in 0 channels
Get PRO
January '26
+112
in 0 channels
Get PRO
December '25
+171
in 2 channels
Get PRO
November '25
+266
in 2 channels
Get PRO
October '25
+84
in 1 channels
Get PRO
September '25
+119
in 2 channels
Get PRO
August '25
+132
in 1 channels
Get PRO
July '25
+255
in 2 channels
Get PRO
June '25
+185
in 1 channels
Get PRO
May '25
+81
in 2 channels
Get PRO
April '25
+114
in 3 channels
Get PRO
March '25
+167
in 8 channels
Get PRO
February '25
+262
in 4 channels
Get PRO
January '25
+103
in 1 channels
Get PRO
December '24
+157
in 1 channels
Get PRO
November '24
+149
in 1 channels
Get PRO
October '24
+134
in 2 channels
Get PRO
September '24
+138
in 4 channels
Get PRO
August '24
+88
in 4 channels
Get PRO
July '24
+97
in 0 channels
Get PRO
June '24
+435
in 4 channels
Get PRO
May '24
+49
in 1 channels
Get PRO
April '24
+3 726
in 2 channels
Get PRO
March '24
+131
in 1 channels
Get PRO
February '24
+36
in 0 channels
Get PRO
January '24
+602
in 2 channels
Get PRO
December '23
+42
in 1 channels
Get PRO
November '23
+59
in 1 channels
Get PRO
October '23
+342
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 28 August | +1 | |||
| 27 August | +5 | |||
| 26 August | +16 | |||
| 25 August | +6 | |||
| 24 August | +7 | |||
| 23 August | +8 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | +9 | |||
| 20 August | +6 | |||
| 19 August | +33 | |||
| 18 August | +33 | |||
| 17 August | +7 | |||
| 16 August | +4 | |||
| 15 August | +5 | |||
| 14 August | +4 | |||
| 13 August | +2 | |||
| 12 August | +4 | |||
| 11 August | +4 | |||
| 10 August | +8 | |||
| 09 August | +2 | |||
| 08 August | +4 | |||
| 07 August | +9 | |||
| 06 August | +10 | |||
| 05 August | +14 | |||
| 04 August | +4 | |||
| 03 August | +3 | |||
| 02 August | +2 | |||
| 01 August | +2 |
Channel Posts
| 2 |  No text... | 84 |
| 3 |  А это как за кадром проходит тренировка😉
Весьма трудно начинать осваивать что-то новое без помощи знатока своего дела
Да, можно найти сейчас информацию обо всем в интернете, но ведь на это нужно:
✔️во-первых, свободное время, которое, к сожалению, в дефиците😞
✔️во-вторых, все равно без знаний основ тяжело познать все тонкости
Согласитесь же?
Поэтому, для достижения лучшего эффекта, я занимаюсь с тренером, который сразу же подправит,если что не так или же похвалит за проделанную работу🤩 тоже часть нашей мотивации | 118 |
| 4 |  Сходила на тренировку💪
Вы только посмотрите, какая природа: солнышко и сочная зелень, прям аж душа еще зарядилась на💯😍☀️☘️
Даже не верится, что скоро осень, да ведь?) | 102 |
| 5 |  No text... | 96 |
| 6 |  Каждое мое утро начинается с танцев и мотивирующих песен, которые заряжают меня энергий на целый день🔥💃
Пока собиралась на тренировку было время постоять на вибро-платформе и еще почитать книжку👌
Ниже отправлю вам эту песню, может кто-то захочет перенять этот ритуал😉 | 110 |
| 7 |  Доброй всем пятницы, мои хорошие!
Проснулась сегодня сама без будильника в 5:30 утра☀️
Уже успела переделать кучу дел
Хотите посмотреть, как начинается мое утро и поговорить на тему сна и энергии - с вас 🔥 | 133 |
| 8 |  No text... | 160 |
| 9 |  Говорим об основным причинах выпадения волос
Давайте с нами➡️ https://endodoc2025.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3319032&view=1 | 167 |
| 10 |  No text... | 157 |
| 11 |  🔥В 12:00 по мск МЫ СТАРТУЕМ
ПОДКЛЮЧАЕМСЯ ПО ССЫЛКЕ⬇️
https://endodoc2025.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3319032&view=1 | 163 |
| 12 |  No text... | 161 |
| 13 |  No text... | 188 |
| 14 |  А вы уверены, что правильно моете голову?😉
Совет дня от профессионала
🤣🤣🤣
P.S А я спешу вам напомнить, может кто пропустил, уже завтра
27 августа в 12:00 мск мы встречаемся с вами в прямом эфире и поговорим о том,
КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, вернуть им красоту и здоровье
Ссылочку отправлю сюда за
10 минут до начала -не пропустите🙌 | 198 |
| 15 |  +4Дорогие друзья ❤️
Если вы замечаете, что волосы стали выпадать сильнее, поредели, потеряли объём и качество — приглашаю вас на бесплатный вебинар
«КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС»
📅 27 августа
⏰ 12:00 МСК
На вебинаре я покажу, куда смотреть в первую очередь и как не сдавать десятки анализов вслепую
Вы узнаете:
🔹 какие причины чаще всего стоят за выпадением волос;
🔹 какие дефициты мешают иметь здоровые и красивые волосы;
🔹 что проверить, какие анализы сдать и как разобраться в результатах;
🔹 как щитовидная железа связана с жизненным циклом волос;
🔹 какую роль играет хронический стресс и почему после него волосы могут начать выпадать не сразу;
🔹 разберём реальные клинические случаи, покажу инструменты и схемы, которые помогут восстановить здоровье волос
🔥И главное — после вебинара вы будете понимать не только «что сдавать», но и как смотреть на проблему комплексно, чтобы не бороться с выпадением волос только шампунями, масками и витаминами.
💬 Подключайтесь в прямом эфире — я лично отвечу на ваши вопросы.
Сохраните дату: 27 августа в 12:00 МСК.
Ссылку отправлю сюда в канал
за 10 минут до начала 🙌
Буду ждать вас ❤️ | 209 |
| 16 | +4 Дорогие друзья ❤️
Если вы замечаете, что волосы стали выпадать сильнее, поредели, потеряли объём и качество — приглашаю вас на бесплатный вебинар
«КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС»
📅 27 августа
⏰ 12:00 МСК
На вебинаре я покажу, куда смотреть в первую очередь и как не сдавать десятки анализов вслепую
Вы Дорогие друзья ❤️
Если вы замечаете, что волосы стали выпадать сильнее, поредели, потеряли объём и качество — приглашаю вас на бесплатный вебинар
«КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС»
📅 27 августа
⏰ 12:00 МСК
На вебинаре я покажу, куда смотреть в первую очередь и как не сдавать десятки анализов вслепую
Вы узнаете:
🔹 какие причины чаще всего стоят за выпадением волос;
🔹 какие дефициты мешают иметь здоровые и красивые волосы;
🔹 что проверить, какие анализы сдать и как разобраться в результатах;
🔹 как щитовидная железа связана с жизненным циклом волос;
🔹 какую роль играет хронический стресс и почему после него волосы могут начать выпадать не сразу;
🔹 разберём реальные клинические случаи, покажу инструменты и схемы, которые помогут восстановить здоровье волос
🔥И главное — после вебинара вы будете понимать не только «что сдавать», но и как смотреть на проблему комплексно, чтобы не бороться с выпадением волос только шампунями, масками и витаминами.
💬 Подключайтесь в прямом эфире — я лично отвечу на ваши вопросы.
Сохраните дату: 27 августа в 12:00 МСК.
Ссылку отправлю сюда в канал
за 10 минут до начала 🙌
Буду ждать вас ❤️ узнаете:
🔹 какие причины чаще всего стоят за выпадением волос;
🔹 какие дефициты мешают иметь здоровые и красивые волосы;
🔹 что проверить, какие анализы сдать и как разобраться в результатах;
🔹 как щитовидная железа связана с жизненным циклом волос;
🔹 какую роль играет хронический стресс и почему после него волосы могут начать выпадать не сразу;
🔹 разберём реальные клинические случаи, покажу инструменты и схемы, которые помогут восстановить здоровье волос
🔥И главное — после вебинара вы будете понимать не только «что сдавать», но и как смотреть на проблему комплексно, чтобы не бороться с выпадением волос только шампунями, масками и витаминами.
💬 Подключайтесь в прямом эфире — я лично отвечу на ваши вопросы.
Сохраните дату: 27 августа в 12:00 МСК.
Ссылку отправлю сюда в канал
за 10 минут до начала 🙌
Буду ждать вас ❤️ | 1 |
| 17 |  No text... | 165 |
| 18 |  Не всегда проблемы с волосами связаны только со щитовидной железой
Наши волосы примерно на 80–90% состоят из белка — кератина
Поэтому важно оценивать, получает ли организм достаточно белка и способен ли он его нормально переваривать и усваивать
Здесь мы уже смотрим на работу ЖКТ, полноценность рациона и возможные дефициты — прежде всего железа и других нутриентов, которые необходимы для нормального роста волос
Ну и конечно же работа со стрессом,без этого никуда, тк он напрямую влияет на цикл роста волос
И на сегодня за три месяца на фото выше вы уже можете заметить,что у нас есть улучшения👏
И мы не устраняли точечно наружную проблему, а начали с восстановления изнутри🙌
Информацию об эфире выложу завтра
Буду всех с нетерпением ждать❤️ | 208 |
| 19 |  Сегодня расскажу клинический случай по первому фото
В апреле обратилась на консультацию Светлана, 42 года
Ее основные жалобы:
- общая слабость
- нет сил, энергии
- сильное нервно-психическое напряжение
- выраженные отёки при отсутствии лишнего веса (девушка очень стройная)
Результаты обследования показали:
- высокий паратгормон,
- гиперплазию паращитовидной железы,
- аутоиммунный тиреоидит
- критично низкий ферритин
При осмотре был также обнаружен очаг алопеции на голове
➡️Проблемы с волосами — в том числе алопеция — не всегда являются самостоятельным заболеванием
Иногда волосы первыми «сигнализируют» о том, что внутри организма что-то пошло не так:
есть дефициты, нарушения работы щитовидной железы, паращитовидных желёз, гормональные изменения или другие состояния
♻️Поэтому в таких случаях важно найти причину и комплексно подходить к этому вопросу, если вы хотите действительно достичь результата | 183 |
| 20 |  Ну и еще одно фото отправлю, сегодня вас заставлю поактивничать😀
С вас 🔥 - если видите разницу до и после | 160 |
