КЛИНИКА ФЕНИКС
رفتن به کانال در Telegram
587
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+16
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+16
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+36
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+92
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+79
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+24
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+22
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+33
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+97
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+13
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+17
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+15
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+7
در 6 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+13
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+222
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+1
НАГРАДЫ ФЕНИКСА
Коллектив клиники Феникс и главный врач Ольга Бухановская получили благодарность от
Губернатора Рязанской области и Фонда социального развития Рязанской области
ЛРНЦ ФЕНИКС продолжает оказывать консультативную помощь участникам специальной военной операции, которую проводят врачи-психиатры нашей клиники
☎️Запись на прием 8(863)204-26-16
| 2 |  ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ
Сегодня ЛРНЦ Феникс вспоминает нашего Учителя…
АЛЕКСАНДР БУХАНОВСКИЙ – ученый, врач, педагог, человек, который по-настоящему любил людей.
Александр Олимпиевич стал настоящим Учителем для многих людей, и среди них не только врачи.
Мудрец Бухановский продолжает давать всем нам уроки жизни… | 23 |
| 3 |  Здоровья и настроения мы желаем всем подписчикам и отдельно - главному бухгалтеру
ЛРНЦ Феникс
АЛЛЕ КОЗЫРЬ, которая отмечает день рождения
🌹🌹🌹
Удачного дня и легкой недели! | 29 |
| 4 |  Сегодня день рождения отмечает администратор ЛРНЦ Феникс АЛИНА ШУЛЬГА
Пусть день начинается с улыбки и ощущения счастья!
Прекрасного настроения, отличных новостей.
Энергии и вдохновения, ярких и незабываемых моментов.
С днем рождения!
🌹🌹🌹
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 49 |
| 5 |  Осенний уют - тонкий, нежный и самый теплый.
Как только наступает осень, тебя будто кто-то укрывает клетчатым пушистым пледом...
В доме поселяется особая атмосфера, все вокруг будто становится роднее, ближе и сказочнее...
Доброе утро!☀️
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 49 |
| 6 |  Итоги недели.
Главный врач Феникса ОЛЬГА БУХАНОВСКАЯ встречает гостей.
Три часа пролетели как три минуты, настолько интересным был разговор!
Хороших вам выходных, друзья!
Интересных встреч, теплоты в домах и душах! | 52 |
| 7 |  Грань между любителем выпить и человеком, больным алкоголизмом, очень тонкая.
Если человек оживляется в ожидании или при виде спиртного, а прием алкоголя делает его общительным и раскрепощенным, это тревожный сигнал, который говорит о зарождающейся зависимости от спиртного. Постепенно и незаметно для себя человек перестает испытывать удовольствие без алкоголя, а потом ему нужно выпить, чтобы чувствовать себя хотя бы сносно.
Признаки, по которым диагностируют алкогольную зависимость:
✅Выпивка в одиночку
Сначала человеку для приема алкоголя нужны повод и компания, потом — только компания.
Многим знакомы фразы – третьим будешь? Или – было бы что выпить, а повод найдется!
Однако со временем человек перестает искать собутыльников, и начинает выпивать в одиночку.
Самый тревожный симптом — выпивка втайне. Это значит, что человек еще стыдится своего пристрастия, но уже не в состоянии его контролировать.
✅ Отсутствие самоконтроля
«Я-то свою меру отлично знаю!» — говорил Велюров из «Покровских ворот» за мгновение до того, как уснул на полу.
Что происходит? Человек просто не осознает степень своего опьянения. Даже не держась на ногах, он может утверждать, что полностью контролирует ситуацию.
✅Провалы в памяти и агрессивность
Человек в состоянии опьянения может быть активным, но на утро он мало что вспомнит. Характерные для состояния алкогольного опьянения эйфория может смениться раздражительностью и агрессией. По самому незначительному поводу алкоголик может устроить скандал или применить физическое воздействие к любому человеку, который (как ему показалось) что-то не так сказал или сделал. Последствия могут быть самыми печальными и трагичными.
✅Потеря интереса ко всему, что не связано с употреблением спиртного
Весь мир для алкоголика сужается до размеров бутылочного горлышка. Человек утрачивает интерес к работе, учебе, близким, перестает заботиться о личной гигиене и внешнем виде.
✅Передается ли алкоголизм по наследству?
Сегодня алкоголизм признан болезнью с наследственной компонентой, при этом роли среды и генетики оцениваются одинаково: 50% на 50%. | 53 |
| 8 |  ❗️Алкоголизм развивается как самостоятельное заболевание, так и вследствие или на фоне другого психического расстройства — например, депрессии, мании, биполярном аффективном расстройстве, шизофрении (тогда говорят, что алкоголизм «симптоматический). При симптоматическом алкоголизме необходимо лечить одновременно основное психическое заболевание и алкогольную зависимость.
❗️В центре «Феникс» работают с самыми тяжелыми случаями алкоголизма, неважно, что стало его причиной. Это заболевание излечимо, но помощь больному нужно оказывать вовремя. Своевременный визит к психиатру может спасти жизнь…
❗️И давайте постараемся обойтись без алкоголя сегодня, завтра и всегда!
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 50 |
| 9 |  Октябрь волю осени исполнит —
Раскрасит поле, луг и лес.
И красотою мир наполнит!
И пригласит в страну чудес!
Доброе утро! ☀️
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
https://centerphoenix.ru/
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 52 |
| 10 |  Главный врач Феникса Ольга БУХАНОВСКАЯ пригласила в гости женский клуб Светланы Жмуриной.
Во время чаепития с вкусными десертами гости узнали много нового о душе и душевных болезнях, получили ответы на самые «неудобные» вопросы о психиатрии | 112 |
| 11 |  ДУМСКРОЛЛИНГ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ ?
👉Чем больше мы слушаем, смотрим, читаем новости, тем хуже наше настроение.
Для этого придумали специальный термин — думскроллинг
👉Думскроллинг — это ситуация, когда люди не могут прекратить читать плохие новости несмотря на то, что это ведет к подавленности и депрессивному состоянию.
Термин образовался из двух английских слов: «doom» (рок, трагедия, обреченность) и «scrolling» (прокручивание ленты в соцсетях и на других онлайн-платформах).
👉Думскроллинг погружает человека в состояние постоянного стресса, и это вызывает проблемы с физическим и психическим здоровьем
Как прекратить думскроллить?
👉Переключайтесь. В интернете есть не только плохие новости. Вспомните о ваших планах научиться чему-то новому, и посвятите время этому.
Оставьте в подписках только самые проверенные и надежные источники.
👉Поглощайте позитивную информацию. Развлекательный контент, музыка, кино, которое давно хотели посмотреть подойдет все.
❗️❗️❗️
Если же не можете справиться самостоятельно, обращайтесь в ФЕНИКС.
Мы всегда готовы прийти на помощь!
ЛРНЦ ФЕНИКС
☎️8(863) 204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 60 |
| 12 |  День музыки, день кофе, день ходьбы и день пожилых людей...
И это все в один день - сегодня, 1 октября!
Выбирайте праздник по вкусу!
Будьте активными, бодрыми и жизнерадостными несмотря на цифры в паспорте!
Доброе утро!
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ | 51 |
| 13 |  ВЕЧЕРНЯЯ РАЗМИНКА
Найдите слово среди цифр.
Получилось?
Напишите в комментариях
Интересного вечера, друзья!
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 49 |
| 14 |  ПУЛЬМОНОЛОГ ПРОСВЕЩАЕТ
Сезонные особенности пульмонологических заболеваний.
Рассказывает врач пульмонолог, д.м.н. ТАТЬЯНА ТАЮТИНА
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на прием к
пульмонологу
в клинику ФЕНИКС!
И дышите полной грудью!
☎️+7(863) 204-26-16 | 52 |
| 15 |  ОТЗЫВЫ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ
🙏Спасибо за высокую оценку профессионализма врачей Феникса!
Ваши отклики полезны для тех людей, кто только собирается к докторам нашего центра.
Феникс сегодня – это психиатрия, наркология, психотерапия, судебная психиатрия, неврология, пульмонология и эндокринология.
Обращайтесь к врачам вовремя, не ждите осложнений болезни!
☎️Запись на прием 8 (863) 204-26-16
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ | 50 |
| 16 |  ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ
Пусть святые покровительницы в минуты слабости посылают силы, в минуты тяжести помогают поднять голову вверх, в минуты грусти дарят свет радости.
И пусть всегда со всеми нами будут ВЕРА, НАДЕЖДА И ЛЮБОВЬ!
🙏❤️
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 49 |
| 17 |  ВЕЧЕРНЯЯ РАЗМИНКА
Интересный досуг, помощь в развитии наблюдательности и сообразительности, плюс хорошая тренировка мозга!
Итак, задание!
Все шестеренки разные, кроме двух.
Найдите их.
Напишите в комментариях, сколько времени это заняло?
Интересного вечера! | 52 |
| 18 |  👉Повышенная тревожность и стресс стали постоянными спутниками жизни современного человека. Мы так привыкаем к постоянному беспокойству, что оно становится для нас почти нормой и вместо того, чтобы решать проблемы, приводящие к тревоге, мы пытаемся от них «убежать».
👉Если вы испытываете непреодолимый страх или тревогу, для вас несколько советов
✅Позвольте себе посидеть со своим страхом 2-3 минуты за раз. Дышите, когда вам страшно и говорите: «Все в порядке. Это не очень хорошо, но эмоции подобны океану — волны приливы и отливы». Запланируйте что-нибудь полезное сразу после завершения 2-3-минутного периода сидения: позвоните другу, погрузитесь в занятие, которое для вас является приятным и увлекательным.
✅Запишите то, за что вы благодарны. Посмотрите на список, когда почувствуете, что находитесь в плохом положении.
Используйте юмор, чтобы развеять свои худшие страхи.
✅Цените свое мужество. В трудные времена говорите себе «Каждый раз, когда я не позволяю страху удерживать меня от того, что меня пугает, я делаю себя сильнее и с меньшей вероятностью позволю следующей атаке страха остановить меня».
✅Возможно, самый важный инструмент преодоления — быть добрым к себе.
Поступайте так, как вы советуете другим — не прислушивайтесь к негативу, будьте сами себе лучшим другом.
Если у вас не получается справиться со страхами, тревогой, стрессом самостоятельно, обязательно ОБРАТИТЕСЬ К ПСИХИАТРУ!
ЛРНЦ ФЕНИКС
☎️+7(863) 204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 54 |
| 19 |  ТРЕХМИНУТНЫЙ ТЕСТ НА ДЕПРЕССИЮ
Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с теми же или подобными проблемами в течение последних нескольких месяцев.
👉Отсутствие заинтересованности или отсутствие удовольствия при занятии чем-либо:
1.Нет
2. Проявляется несколько дней
3. Проявляется большую часть дня
4. Проявляется почти каждый день
👉Чувство подавленности, ненужности или безнадежности:
1.Нет
2.Проявляется несколько дней
3.Проявляется большую часть дня
4.Проявляется почти каждый день
👉Проблемы с засыпанием или продолжительностью сна, нехваткой сна или избыток сна:
1.Нет
2.Проявляется несколько дней
3.Проявляется большую часть дня
4.Проявляется почти каждый день
👉Чувство усталости,упадок сил,нехватка энергии:
1.Нет
2.Проявляется несколько дней
3.Проявляется большую часть дня
4.Проявляется почти каждый день
👉Ухудшение аппетита,отсутствие аппетита или переедание:
1.Нет
2.Проявляется несколько дней
3.Проявляется большую часть дня
4.Проявляется почти каждый день
👉Ухудшение самооценки, отсутствие критического мышления, «самобичевание»-чувство, что Вы неудачник, подвели себя или свою семью:
1.Нет
2.Проявляется несколько дней
3.Проявляется большую часть дня
Проявляется почти каждый день
4.Очень часто
👉У Вас появились мысли о том, что было бы лучше умереть или причинить себе боль:
1.Нет
2.Проявляется несколько дней
3.Проявляется большую часть дня
4.Проявляется почти каждый день
❗️❗️❗️
Если большинство ответов — 1 и 2, у вас нет депрессии!
Если большинство Ваших ответов 3 и 4, незамедлительно обратитесь к ПСИХИАТРУ !
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ | 46 |
| 20 |  ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА
Для того чтобы продлить жизнь и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, человеку необходимо быть физически активным 150 минут в неделю.
При этом не обязательно ходить в тренажерный зал, бассейн или вставать на беговую дорожку: достаточно регулярно ходить пешком, и, разумеется, воздерживаться от приема алкоголя и табака.
Берегите себя и будьте здоровы!
ЛРНЦ «ФЕНИКС»
☎️8-863-204-26-16
ВОЗРОЖДАЕМ К НОВОЙ ЖИЗНИ! | 46 |
