317
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+2
در 0 کانالها
اوت '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+242
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +1 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
⏰ Сегодня последний день подачи заявок на II Чемпионат Черноземья по массажу в Белгороде!
📍 Белгород, 21 сентября 2026 года — Сегодня завершается прием заявок на участие во II Чемпионате Черноземья по массажу, который пройдет 2–3 октября 2026 года на базе Центра адаптивных видов спорта «Вершина» (г. Белгород, ул. Белинского, 4Д). Мероприятие объединит профессиональное сообщество вокруг задач повышения качества реабилитационной помощи и внедрения передовых восстановительных технологий в практическое здравоохранение 🏥
🔥 Успейте подать заявку сегодня!
Прием заявок осуществляется до 21 сентября 2026 года включительно. Участие в чемпионате бесплатное (организационный взнос — 0 рублей) 🎉 Не упустите возможность продемонстрировать свое мастерство, получить экспертную оценку от лучших профессионалов страны и войти в профессиональное сообщество 💪
📅 Программа мероприятий:
🧪 2 октября 2026 года — Научно-практическая конференция «Комплиментарность массажа в реабилитации»
В рамках конференции выступят ведущие эксперты национального и международного уровня. Среди спикеров:
👨⚕️ Ерёмушкин Михаил Анатольевич — д.м.н., профессор, президент Национальной Федерации массажистов, главный научный сотрудник Лечебно-реабилитационного клинического центра «Юдино» (филиал ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России).
👨⚕️ Левченко Михаил Трофимович — врач-реабилитолог, чемпион мира по массажу, сертифицированный международный преподаватель, основатель «Академии восстановительной медицины».
Особое внимание будет уделено практическим докладам специалистов Центра «Вершина» и экспертов, участвующих в реабилитации участников СВО, о комплексном восстановлении пациентов с боевой травмой 🎖️
🏆 3 октября 2026 года — II Чемпионат Черноземья по массажу
Чемпионат является официальным отборочным этапом Единой консолидированной системы Чемпионатов по массажу Национальной Федерации массажистов. Победители получат право участия в Чемпионате России, а также знаки отличия «Экспертиза НФМ» и ценные призы 🥇
📋 Номинации чемпионата:
Медицинский массаж;
СПА-массаж;
Косметический массаж лица;
Юниоры.
📚 Дополнительное обучение:
С 29 сентября по 1 октября 2026 года пройдет практический обучающий курс «Скорая тейпинг-помощь» 🩹 Курс актуален для специалистов, работающих с пациентами в остром периоде травм, когда массаж противопоказан. Стоимость участия — 19 900 руб.
📞 Контакты для подачи заявок и вопросов:
Пушкарев Владимир Сергеевич: тел. +7-915-560-23-53;
Самодурова Ольга Михайловна: тел. +7-920-566-06-72;
Данилова Марьям Сиражудиновна: тел. +7-980-377-75-99, e-mail: yakinfo@zdrav31.ru.
👩⚕️👨⚕️ Приглашаются врачи-реабилитологи, инструкторы-методисты, медицинские сестры по массажу и физиотерапии, а также все заинтересованные специалисты.
⚠️ Напоминаем: сегодня — последний день приема заявок!
#ЧемпионатЧерноземья #Массаж #МедицинскийМассаж #Реабилитация #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #Здравоохранение #НФМ #ЧемпионатПоМассажу #СПАмассаж #КосметическийМассаж #ОбучениеМассажу #Тейпирование #Медицина #Вершина #БелгородскаяОбласть
| 2 |  +1بدون متن... | 7 |
| 3 | 🫁 С 21 по 27 сентября 2026 года Минздрав России объявил неделю сохранения здоровья лёгких. Это время, когда мы напоминаем: забота о дыхательной системе — это не просто профилактика болезней, это инвестиция в качество жизни и долголетие.
🧬 Лёгкие — единственный орган, который напрямую контактирует с внешней средой
За сутки человек пропускает через лёгкие около 10 000 литров воздуха. Вместе с кислородом в организм попадают пыль, аллергены и токсины. Именно поэтому так важно следить за тем, чем мы дышим и как мы заботимся о своих лёгких.
⚠️ Факторы риска: что мешает нам дышать?
✅Курение (включая вейпы и кальяны). Токсичные вещества из дыма и пара повреждают бронхи и альвеолы, повышая риск хронического бронхита, астмы и ХОБЛ . Даже один год курения оставляет в лёгких тяжёлый след .
✅Гиподинамия. Без достаточного движения лёгкие постепенно теряют способность пропускать необходимый объём воздуха .
✅Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу .
✅ Загрязнение воздуха. Пыль, выхлопные газы и промышленные выбросы раздражают дыхательные пути .
✅Недолеченные инфекции.Банальный насморк или бронхит могут незаметно перерасти в серьёзное заболевание .
💪 Как сохранить здоровье лёгких?
1. Откажитесь от курения. Через год лёгкие способны значительно восстановиться .
2. Двигайтесь. Регулярные кардионагрузки (бег, плавание, ходьба) увеличивают ёмкость лёгких и укрепляют дыхательную мускулатуру .
3. Следите за весом. Правильное питание и активность освобождают лёгкие от давления .
4. Проветривайте помещения и делайте влажную уборку .
5. Вакцинируйтесь от гриппа и пневмококковой инфекции — это лучшая защита от тяжёлых осложнений .
6. Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры .
🚨 Обратитесь к специалисту, если вас беспокоит:
✅Хронический кашель, который не проходит больше месяца
✅Одышка при незначительных нагрузках
✅ Боль в груди или ощущение нехватки воздуха
✅Длительно не проходящая мокрота
Не откладывайте визит к врачу — своевременная диагностика сохраняет качество жизни! 🙏
💙 Забота о лёгких — это ежедневный вклад в вашу выносливость, работоспособность и общее самочувствие. Начните с малого уже сегодня: прогуляйтесь на свежем воздухе, проветрите комнату, сделайте дыхательное упражнение.
#НеделяСохраненияЗдоровьяЛегких #ЗдоровьеЛегких #ДышитеПолнойГрудью #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ | 8 |
| 4 |  بدون متن... | 7 |
| 5 |  Спасибо, доктор🙏
✍️ Выражаю огромную благодарность врачу-травматологу Андросову Сергею Сергеевичу за его профессиональные умения , человеческое отношение.
Очень рада, что есть такие молодые врачи. берегите его как профессионала, поддерживайте умных молодых людей.
Спасибо за труд, здоровья, счастья и профессионального роста.
Антонина Ивановна Л.
#СпасибоДоктор #ЗаботаИВнимание #Здоровье #ЯковлевскаяЦРБ | 15 |
| 6 |  #диспансеризация #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ | 20 |
| 7 | Почти 6 миллионов человек в России имеют подтвержденный диагноз «сахарный диабет», и еще примерно столько же не знают о своем заболевании.
У человека, который столкнулся с сахарным диабетом, всегда много вопросов. Особенно — сразу после постановки диагноза.
✅Как питаться?
✅Как правильно контролировать уровень глюкозы?
✅С какой частотой проходить обследования?
✅Как выбрать физическую активность?
✅Каким спортом может заниматься ребенок с сахарным диабетом?
✅Как меняется сопровождение заболевание в разные времена года?
Информации о сахарном диабете сегодня много. Но когда речь идет о здоровье, важно выбирать источники, которым можно доверять.
Единый информационный ресурс «Про Диабет», созданный экспертами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», — информационная экосистема для пациентов с сахарным диабетом и их близких. Она объединяет сайт и социальные сети, где можно получать экспертную информацию о сопровождении заболевания.
Подробные материалы публикуются в БЛОГе — разделе ресурса «Про Диабет», который ежедневно обновляется.
В социальных сетях сложную тему можно изучить в разных форматах: посмотреть видео с врачом, познакомиться с коротким разбором темы в карточках или задать вопрос специалисту. Для прямого общения с экспертами созданы интерактивные рубрики «Вопросы эксперту» и «Спросите доктора».
Диабетология постоянно развивается, появляются новые научные данные, технологии и разработки, которые могут изменить подходы к лечению и сделать жизнь с сахарным диабетом более комфортной. О том, что уже применяется, а что пока только исследуется, специалисты рассказывают
в рубрике «Говорят, что».
Что читали и обсуждали в августе.
В БЛОГе
• Ошибки при измерении уровня глюкозы крови в домашних условиях.
Какие ошибки могут повлиять на результат и как сделать измерение более точным.
• Как правильно пить воду и напитки при сахарном диабете.
Сколько и как часто пить, какие напитки выбирать и какие ограничения учитывать.
• С какого возраста и почему нужно обследовать глаза и почки при сахарном диабете 1 типа у детей?
Когда начинать скрининг и почему обследования важны даже при отсутствии жалоб.
В социальных сетях
• Ожирение и сахарный диабет 1 типа.
Почему проблема избыточной массы тела актуальна и для людей с СД1.
• Поражение почек при сахарном диабете.
В рубрике «Вопросы эксперту» подписчики получили возможность задать свои вопросы врачу-нефрологу Науменко Оксане Николаевне.
• Принцип работы инсулиновой помпы.
Как устроена технология, которой ежедневно пользуются многие люди с сахарным диабетом.
• Среди наиболее востребованных тем оказался и разговор с психологом о принятии сахарного диабета у детей
Как помочь ребенку и всей семье адаптироваться после постановки диагноза.
О жизни рядом с диабетом рассказывает канал «Про Диабет» на Яндекс Дзене. Здесь медицинские темы дополняют материалы об опыте пациентов и их семей — о принятии диагноза, сложных решениях и жизни с заболеванием.
• В августе героем одной из таких публикаций стал 15—летний Максим.
«Какая разница, что написано в медицинской карте» — история о том, как разобраться с непростым диагнозом и не дать ему стать главным в жизни.
«Про Диабет» — экспертная информация для пациентов с сахарным диабетом и их близких. Выбирайте удобный формат и следите за новыми материалами ресурса. | 16 |
| 8 |  بدون متن... | 12 |
| 9 |  #диспансеризация #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ | 17 |
| 10 | 📢Стал доступен единый информационный ресурс по сахарному диабету, созданный экспертами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом».
Ведущие эндокринологи страны создали федеральный ресурс по сахарному диабету «Про Диабет». Это цифровая экосистема для пациентов с сахарным диабетом, их близких, врачебного и пациентского сообществ.
Работа началась в августе 2025 года в социальных сетях, за этот период аудитория каналов в ТГ и ВК составила более 5,5 тысяч человек, а общее количество просмотров превысило 300 тысяч.
В декабре для пользователей был открыт единый информационный ресурс «Про Диабет» — главный экспертный ресурс страны по сахарному диабету. Он направлен на профилактику, раннее выявление и повышение приверженности к лечению сахарного диабета. Ресурс предназначен для пациентов с сахарным диабетом, их родных и близких, чья поддержка важна в управлении заболеванием, а также для экспертного сообщества и всех, кто заботится о здоровье.
В интернете много информации о сахарном диабете, но она не всегда достоверна и безопасна. Ресурс «Про Диабет» - пространство с исключительно качественными материалами, оформленными в удобном формате для всех групп пользователей.
Врачи на приеме смогут в одном месте открыть удобные калькуляторы и шкалы, что поможет быстрее составить полную клиническую картину.
У пациентов всегда под рукой дневники, памятки, полезные материалы для жизни с учетом особенностей заболевания.
Компетентность и ответственность за каждое слово – вот что отличает экосистему «Про Диабет».
В 2026 году для всех пользователей ресурса появится раздел «Профилактика», а также расширятся возможности «Личного кабинета пациента» в части подбора питания и физической активности и «Личного кабинета медицинского работника» в части полезных материалов для «Школ сахарного диабета» и базы самых актуальных материалов по сахарному диабету.
Площадки ресурса «Про Диабет» https://taplink.cc/prodiabet.ru:
pro-diabet.ru - официальный сайт
t.me/proDiabet_expert - Telegram
vk.com/diabet_expert - ВКонтакте
vkvideo.ru/@diabet_expert - VK Видео
ok.ru/group/70000044432754 - Одноклассники
rutube.ru/channel/75582307/videos/ - RUTUBE
В мессенджере МАКС: https://max.ru/id7728016351_gos | 18 |
| 11 |  بدون متن... | 16 |
| 12 | 💧 Сегодня, 18 сентября - Всемирный день мониторинга воды. Это не просто экологическая дата. Это напоминание о том, что вода — это основа жизни и главный «транспорт» в нашем организме. 🚑
🧬 Наше тело примерно на 60% состоит из воды. Она участвует в каждом процессе:
💧 Терморегуляция: Помогает поддерживать нормальную температуру тела.
🚰 Детоксикация: Выводит токсины и продукты распада через почки.
🩸 Кровообращение: Поддерживает объем крови и давление.
🦴 Суставы и ткани: Смазывает суставы и увлажняет слизистые.
⚠️ Загрязненная вода — это скрытая угроза. Бактерии, тяжелые металлы и микропластик могут вызывать серьезные заболевания: от кишечных инфекций до хронических интоксикаций. 🦠
Мониторинг воды — это не только задача экологов, но и наша с вами забота о профилактике болезней.
🏥 Советы врача: Как защитить себя?
✅Пейте чистую воду. Используйте бытовые фильтры или покупайте бутилированную воду проверенных брендов. 🚰
✅ Соблюдайте норму. Взрослому человеку в среднем нужно 1.5–2 литра чистой воды в день (если нет противопоказаний). 🥤
✅Следите за сигналами тела. Сухость во рту, темная моча и усталость — первые признаки обезвоживания. 😴
✅Будьте внимательны в поездках. В регионах с сомнительным качеством водопроводной воды всегда используйте бутилированную. ✈️
#ВсемирныйДеньМониторингаВоды #Здоровье #Медицина #Вода #КачествоВоды #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ | 16 |
| 13 |  بدون متن... | 14 |
| 14 |  #диспансеризация # ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ | 16 |
| 15 | ✨ «ФОРМУЛА ВОЗВРАЩЕНИЯ К ЖИЗНИ»: ПРОДОЛЖАЕМ РАБОТУ
Друзья, на базе ОГБУЗ «Яковлевская ЦРБ» продолжается реализация проекта «Формула возвращения к жизни»!
🏥 Реабилитация продолжается
Мы продолжаем оказывать медицинскую реабилитацию пациентам, нуждающимся в восстановительном лечении. Помощь оказывается на базе кабинета медицинской реабилитации № 5 (1 корпус, 6 этаж).
👨⚕️ Команда специалистов
С каждым пациентом работает мультидисциплинарная бригада — врач реабилитолог, инструктор по лечебной физкультуре, медицинский психолог и врачи-специалисты по профилю заболевания.
💪 Что доступно пациентам
• Занятия лечебной физкультурой;
• Механотерапия на современных тренажерах;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Массаж;
• Психологическая поддержка.
🏆 Скоро чемпионат по массажу!
2-3 октября 2026 года на базе Центра адаптивных видов спорта состоится II Чемпионат Черноземья по массажу! Мероприятие соберет лучших специалистов из разных регионов России. В рамках чемпионата пройдут соревнования по номинациям "Медицинский массаж", "СПА-массаж", "Массаж лица". Следите за новостями!
📈 Планы на 4 квартал 2026 года
• Продолжение реабилитационной помощи пациентам;
• Подготовка и проведение чемпионата по массажу 2-3 октября 2026 года;
• Дальнейшее информационное сопровождение проекта.
💙 Делаем современную медицину доступной для жителей нашего округа!
#ЯковлевскаяЦРБ #ФормулаВозвращенияКЖизни #МедицинскаяРеабилитация #Неврология #Здравоохранение #Яковлевскийокруг #Реабилитология #ЧемпионатПоМассажу | 17 |
| 16 |  +2بدون متن... | 13 |
| 17 | Друзья, 🌟
Хотите прожить долгую и активную жизнь? Тогда вам обязательно следует обратить внимание на диспансеризацию! 🚀 Это не просто медицинская процедура, а реальная возможность заботиться о своём здоровье и предупреждать болезни на ранних стадиях. Особенно важно это для людей старше 65 лет! 👵👴
Что включает в себя диспансеризация? 🤔 Это комплексное обследование, которое помогает выявить скрытые заболевания, а также изменить привычки, которые могут негативно сказываться на вашем здоровье. А теперь давайте разберёмся, какие основные цели диспансеризации.
Во-первых, регулярные проверки помогают следить за общим состоянием здоровья. 🩺 Вы сможете узнать о состоянии своего сердца, диабете, заболеваниях органов дыхания и многом другом. Помните, что вовремя проведённое обследование – это залог здоровья! 💪
Во-вторых, вы получите ценные рекомендации от врачей по улучшению образа жизни! 🍏💧 Это может быть как диета, так и фитнес-программы, адаптированные именно для вас! Ваше здоровье – в ваших руках!
Не забывайте также о важности общения с медицинским персоналом. 🗣️ Они могут ответить на все ваши вопросы и развеять сомнения, ведь знание – это сила!
И помните, диспансеризация – это не только необходимость, но и возможность узнать что-то новое о своём организме и улучшить качество жизни!
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Запишитесь на диспансеризацию и сделайте шаг к здоровью!✊
Дорогие друзья, ваше здоровье – это ваш главный актив. Позаботьтесь о нём, и жизнь подарит вам множество ярких моментов! 🌞❤️
#Диспансеризация65+ #Здоровье #Долголетие #АктивнаяЖизнь #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ | 12 |
| 18 |  بدون متن... | 8 |
| 19 | #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ | 10 |
| 20 | 🏥 ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ — ПРЯМО НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ
✨В рамках реализации проекта «Оптимизация процесса проведения диспансеризации трудовых коллективов Яковлевского муниципального округа» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ОГБУЗ «Яковлевская ЦРБ» продолжает активную работу по проведению выездных профилактических осмотров.
Диспансеризация в трудовых коллективах проводится совместно с дополнительным обследованием в центре активного долголетия.
Главный принцип проекта: медицинская организация приезжает туда, где человек трудится, — на предприятие или в организацию. 🏢Это позволяет сотрудникам проходить обследование без отрыва от производства, экономя время и сохраняя привычный ритм жизни.
🩺💉С июля 2026 года мобильные бригады Яковлевской ЦРБ посетили ряд трудовых коллективов округа. В ходе выездов сотрудники предприятий прошли первый этап диспансеризации, включающий анкетирование, антропометрию, измерение артериального давления, экспресс-анализ крови на глюкозу и холестерин, а также ЭКГ по показаниям .
☀️🍂В летние и осенние месяцы бригады работали в усиленном режиме. Специалисты отмечают, что у значительной части обследованных выявляются факторы риска хронических неинфекционных заболеваний: повышенное артериальное давление, нарушения ритма сердца, гипергликемия и гиперхолестеринемия. Все пациенты с выявленными отклонениями взяты под диспансерное наблюдение и направлены на второй этап диспансеризации для углублённого обследования.
Отдельное внимание в рамках проекта уделяется маломобильным пациентам. Для тех, кто не может самостоятельно добраться до поликлиники, организованы выезды медицинских бригад на дом. В летний период такая практика позволила охватить профилактическими мероприятиями граждан, которые долгое время оставались вне зоны внимания медицинских служб.
📋ЧТО ДАЛЬШЕ?
Работа по выездной диспансеризации трудовых коллективов будет продолжена в 4 квартале 2026 года. Планируется охватить ещё несколько предприятий и организаций Яковлевского муниципального округа.
📢 ВАЖНО ЗНАТЬ
Согласно Трудовому кодексу РФ, каждый работающий гражданин имеет право на освобождение от работы с сохранением должности и среднего заработка для прохождения диспансеризации: один день раз в три года до 40 лет, ежегодно после 40 лет и два дня для пенсионеров и предпенсионеров
. Если ваша организация ещё не участвует в проекте, инициативу может проявить как работодатель, так и сам сотрудник.
📌 Работа продолжается. Следите за новостями!
#ЯковлевскаяЦРБ #Диспансеризация #Здоровье31 #Нацпроект #ПродолжительнаяАктивнаяЖизнь #БелгородскаяОбласть | 10 |
