ЯКОВЛЕВСКАЯ ЦРБ

Спасибо, доктор🙏 ✍️ Прошу выразить огромную благодарность фельдшеру Беликовой Елене Ивановне за высокий профессионализм, человечность, внимательное отношение и качественную медицинскую помощь. Её труд заслуживает глубокого уважения. Такие специалисты заслуживают признания и поощрения. С глубоким уважением, Яковенко С.Г. #СпасибоДоктор #ЗаботаИВнимание #Здоровье #ЯковлевскаяЦРБ

📅С 24 по 30 августа Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю популяризации активных видов спорта. Эта акция призвана привлечь внимание к значению физической активности для сохранения здоровья, а также напомнить о необходимости ответственного подхода к занятиям спортом . Как врач-травматолог, я ежедневно вижу последствия неправильно подобранных нагрузок: растяжения, переломы, повреждения суставов и позвоночника. Физическая активность безусловно нужна — без неё рано или поздно происходят сбои всех функциональных систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной, нарушается метаболизм, начинается атрофия мышц . Но любая активность должна быть безопасной.

🔍 Диспансеризация — первый шаг к безопасному спорту

Прежде чем начать заниматься спортом или увеличивать нагрузку, необходимо оценить состояние своего организма. Ежегодная диспансеризация позволяет выявить скрытые проблемы, о которых вы можете даже не подозревать . На что обратить внимание: 🔹Электрокардиограмма — оценка работы сердца в покое и при нагрузке; 🔹Осмотр терапевта — определение группы здоровья и рекомендаций по допустимой нагрузке ; 🔹Консультация узких специалистов — при наличии хронических заболеваний.

По результатам диспансеризации врач даёт заключение о том, какие виды активности вам показаны, а какие противопоказаны. Заболевания суставов, например, не являются поводом полностью отказаться от физкультуры — напротив, умеренные нагрузки часто рекомендуются для поддержания подвижности. Но бег, прыжки и упражнения с тяжестями могут усугубить проблему . В таких случаях целесообразна консультация специалиста по лечебной физкультуре для разработки индивидуальной программы .

🏋️ Как выбрать нагрузку правильно Помните несколько простых правил: ✅ Выбирайте то, что нравится. Занятия должны приносить удовольствие — только тогда они станут регулярными. Самые популярные и безопасные виды: ходьба, скандинавская ходьба, плавание, езда на велосипеде . ✅ Начинайте постепенно. Оптимальная нагрузка для укрепления и сохранения здоровья — умеренной интенсивности . Если вы давно не занимались, начните с 20–30 минут ходьбы в день. ✅ Следите за самочувствием. Ведите дневник самоконтроля: фиксируйте пульс до и после тренировки, артериальное давление, одышку, боли в сердце или мышцах. Пульс после нагрузки должен увеличиваться на 50–60% и возвращаться к норме в течение 10 минут — это признак правильно подобранной интенсивности . ✅ Учитывайте возраст и состояние здоровья. Для пожилых людей рекомендации те же: выбирайте активность по душе, следите за самочувствием. Скандинавская ходьба, плавание, велосипед — отличные варианты в любом возрасте . ⚠️ Когда нужна консультация врача Если во время или после занятий появляются: боли в сердце или одышка; головные боли, головокружение; сильная боль в мышцах или суставах — немедленно обратитесь к врачу . Неделя популяризации активных видов спорта — отличный повод начать заниматься своим здоровьем. Но помните: спорт должен укреплять, а не разрушать. Начните с диспансеризации, получите рекомендации врача и двигайтесь к здоровью безопасно! 💪🏃‍♀️ #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #АктивныеВидыСпорта #Диспансеризация #ЗдоровыйОбразЖизни #СпортБезТравм #Профилактика

26 августа 2026 года 📅 в малом зале администрации Яковлевского муниципального округа состоялось очередное заседание Координационного совета организаций профсоюзов. ✨ В ходе мероприятия были подведены итоги работы Совета за период с 2021 по 2025 год 📊. Участники обсудили актуальные задачи профсоюзного движения Белгородской области в современных условиях, а также определили приоритеты деятельности в период избирательной кампании и Единого дня голосования в сентябре 2026 года 🗳️. Особое внимание на заседании было уделено вопросам социального партнерства 🤝 — важнейшему инструменту защиты трудовых прав и социальных гарантий работников! В мероприятии приняла участие специалист по охране труда Титова Раиса Ивановна 👩‍💼, а также активные члены профсоюзных организаций округа 💪. Участники заседания отметили конструктивный диалог 🗣️✅ и выразили уверенность, что выработанные решения будут способствовать дальнейшему укреплению профсоюзного движения в регионе 🚀! #ПрофсоюзыБелгородья #ЯковлевскийОкруг #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #ЕдиныйДеньГолосования2026 #ЗащитаТрудовыхПрав

28 августа в России отмечается День военного врача 🩺 — профессиональный праздник тех, кто посвятил свою жизнь благородной миссии спасения жизней и сохранения здоровья военнослужащих. Эта дата выбрана не случайно: именно 28 августа 1805 года император Александр I учредил Медицинскую экспедицию Военного министерства — первый центральный орган, призванный координировать всю медицинскую службу российской армии. 📜⚕️ Военная медицина всегда была флагманом отечественного здравоохранения. Именно в армии впервые появились наркоз, гипс и многие другие вещи, без которых сегодня невозможно представить современную медицину. Выдающийся хирург Николай Иванович Пирогов первым в России начал систематически применять эфирный наркоз в военно-полевой хирургии, разработал принципы сортировки раненых на поле боя и организацию медицинской помощи в экстремальных условиях. 👨‍⚕️🏥 Сегодня военные врачи, фельдшеры, медицинские сёстры и санитары продолжают с честью нести свою службу. Они работают в самых сложных условиях — на передовой, в полевых операционных и мобильных госпиталях, где каждая секунда на счету ⏱️. Благодаря их профессионализму и самоотверженности в строй возвращается более 97% раненых 💪. Тысячи военных медиков удостоены государственных наград — орденов Мужества, медалей «За отвагу» и «За спасение погибавших» за мужество и героизм, проявленные при исполнении служебного долга. 🎖️ Особые слова благодарности мы адресуем ветеранам военно-медицинской службы. В годы Великой Отечественной войны военные врачи и медсёстры вернули в строй 72,3% раненых и 90,6% заболевших воинов — в общей сложности около 18 миллионов человек 🙏. Их подвиг навсегда останется в нашей памяти. 🕯️ Уважаемые военные врачи! Ваш труд требует не только высочайшего профессионализма, но и огромного мужества, стойкости, готовности в любую минуту рисковать собой ради спасения других. Вы — настоящие герои.🛡️ Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и мирного неба над головой! Спасая жизни других, берегите себя! С праздником! 🌟🇷🇺✨ #ДеньВоенногоВрача #28Августа #ВоенныеВрачи #Медицина #СпасибоВрачам #ГероиМедицины #ВоеннаяМедицина #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ

Заместитель губернатора Белгородской области — министр цифрового развития Сергей Четвериков посетил детскую поликлинику Яковлевской центральной районной больницы в городе Строитель 🏥👨‍💼. В ходе визита он проверил ход капитального ремонта здания и оценил возможности внедрения цифровых решений в учреждении. Реконструкция объекта площадью более 1,5 тысячи квадратных метров реализуется в рамках федерального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ✅. Проектом предусмотрены обновление фасада и внутренних помещений, замена инженерных систем (отопления, водоснабжения и вентиляции) ⚙️, а также создание безбарьерной и комфортной среды для посетителей 🌿. Параллельно с ремонтными работами прорабатываются вопросы цифровизации: министр обсудил с руководством больницы перспективы внедрения электронных сервисов для повышения доступности медицинской помощи 💻⚡. Завершение всех работ запланировано на конец 2026 года. #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #ЯковлевскийОкруг #Строитель #Здравоохранение #Медицина31 #ДетскаяПоликлиника #КапитальныйРемонт #НацпроектЖизнь #ЦифроваяТрансформация #ЭлектроннаяРегистратура #ДоступнаяСреда

Уважаемые работающие граждане старшего возраста! Вы каждый день активно трудитесь, а после работы — домашние хлопоты, дача, внуки, заготовки на зиму. В таком ритме легко пропустить первые сигналы организма. Август — удачное время, чтобы выделить пару часов на себя. В поликлиниках сейчас не так многолюдно, как весной или осенью, очереди меньше, а значит, вы спокойно пройдёте все обследования без лишнего стресса и потери рабочего времени. Диспансеризация по ОМС — бесплатная и проводится ежегодно. Она позволяет: ✅ оценить общее состояние здоровья и выявить скрытые риски; ✅ проверить ключевые показатели: артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови; ✅ пройти онкоскрининг — обследования, направленные на раннее выявление онкологических заболеваний; ✅ скорректировать лечение хронических болезней с учётом возрастных изменений. Трудовое законодательство предусматривает специальные гарантии для работающих пенсионеров и лиц предпенсионного возраста: 🔹 2 оплачиваемых рабочих дня в год на прохождение диспансеризации с сохранением места работы и среднего заработка. Даты согласовываются с работодателем.

Многие опасные состояния на ранних стадиях протекают бессимптомно. Диспансеризация помогает обнаружить их вовремя, когда лечение наиболее эффективно, и сохранить активность, бодрость и работоспособность на долгие годы.

Не откладывайте заботу о себе на потом. Ваше здоровье — это главный ресурс для полноценной жизни, работы и радости общения с близкими. Пусть август принесёт не только урожай, но и уверенность в завтрашнем дне! #диспансеризация #заботаородителях #здоровье #омс #бесплатнаямедицина #август #лето #профилактика #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ

📱💊 В современном мире цифровые технологии значительно упрощают множество процессов, и закрытие больничного листа не стало исключением ✨ Приложение «Мах» — это удобный и надежный инструмент, который поможет вам быстро завершить оформление документа 📄✅ Доступный интерфейс позволяет с легкостью ориентироваться в функциях приложения 📱👆 Даже если вы не слишком хорошо разбираетесь в технике, вы сможете быстро научиться пользоваться всеми его возможностями 💡🤗 Приложение не только сохраняет все ваши данные, но и отправляет напоминания о сроках закрытия больничного 🔔🗓️ Не упустите возможность облегчить свою жизнь — скачайте «Мах» и закройте свой больничный лист без стресса и лишних забот! 😊 #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #БольничныйЛист #ЦифровыеТехнологии #Здоровье #Удобство #Медицина #ЭлектронныйБольничный #ТехнологииНаСлужбеЗдоровья

Алкоголизм является одной из самых опасных и стойких форм зависимости ⚠️ Это серьезное заболевание характеризуется пристрастием к алкоголю, которое приводит к психической, а затем и физической зависимости 🧠 Чаще всего человек начинает употреблять алкоголь с целью снять стресс или улучшить свое настроение 😔📈 Постепенно у него развивается психологическая зависимость, и алкоголь становится способом избежать проблем 🚫😥 Развитие зависимости связано с наркогенностью алкоголя, то есть с его способностью вызывать как психическую, так и физическую зависимость 🧬 У одних веществ наркогенность крайне высока, и зависимость формируется очень быстро ⚡ У алкоголя этот процесс менее быстрый, но в итоге чрезмерное потребление также приводит к серьезным последствиям. Таким образом, употребление алкоголя переходит от редких случаев к постоянному 🔄 Женщины могут развить физическую зависимость за 2–4 года 👩⚕️ тогда как мужчинам это может занять 5 лет и более 👨⚕️ Это средние показатели, и в реальности отдельные случаи могут сильно варьироваться 📊

Наш мир разнообразен и красив 🌍✨ и он заслуживает того, чтобы мы воспринимали его совершенно трезвыми глазами 👀💚 живя в гармонии с собой и окружающим 🤝🌿

#Алкоголизм #Зависимость #Трезвость #ЗОЖ #ПсихическоеЗдоровье #Профилактика #ВрачРекомендует #Гармония #Осознанность #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ

🍎🍏Август — самый щедрый месяц лета: ягоды, фрукты, первые овощи с грядок, долгие вечера и тёплые прогулки. Но чтобы всё это приносило удовольствие, а не усталость, важно быть уверенным в своём здоровье. Самое время пройти бесплатную диспансеризацию в своей поликлинике — по полису ОМС. В августе в медучреждениях заметно меньше людей: отпуска заканчиваются, очереди не те, что весной или осенью. А значит, вы спокойно, без суеты пройдёте все обследования и уделите врачу столько времени, сколько действительно нужно. Что это даст: ✅ вовремя заметить любые изменения в организме, ✅ проверить давление, сахар, холестерин — самые важные показатели, ✅ получить рекомендации, как оставаться активным и бодрым до самой осени. Не ждите, пока появятся жалобы: многие состояния на ранних этапах никак себя не проявляют. Диспансеризация помогает выявить их до того, как они начнут мешать жить — и наслаждаться последними тёплыми днями. 📝 Записаться можно: - в регистратуре поликлиники; - через портал Госуслуг. Возьмите с собой паспорт и полис ОМС — и приходите. Пусть август будет не только урожайным, но и безопасным для вашего здоровья! 🍂🌞💚 #диспансеризация #заботаородителях #здоровье #омс #бесплатнаямедицина #август #лето #профилактика #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ

🏐 22 августа 2026 года на пляжной площадке села Череново состоялись соревнования по пляжному волейболу в рамках Спартакиады муниципальных образований Белгородской области 🏖️🏐 Мероприятие было приурочено ко Дню Государственного флага Российской Федерации, который ежегодно отмечается 22 августа 🇷🇺 Организатором турнира выступил МБУ «Центр физической культуры и спорта» Ивнянского муниципального округа 🏛️⚡ Участие в соревнованиях приняли сборные команды муниципальных образований региона 🤝 По итогам соревнований женская команда Яковлевского муниципального округа, капитаном которой является наша коллега Сырцева Анна Валерьевна, стала победителем турнира 🏆👏 Кроме того, организаторы отметили специальной статуэткой «Лучший игрок» среди женщин Сырцеву Анну Валерьевну (бухгалтер ОГБУЗ «Яковлевская ЦРБ») 🏅👩‍💼 Её мастерство, командный дух и яркая игра на площадке не остались незамеченными ни организаторами, ни зрителями 🔥✨ Поздравляем Анну и всех участников соревнований с достойными результатами! Желаем новых спортивных побед и успехов! 💪🌟🎉 #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #ДеньРоссийскогоФлага #ПляжныйВолейбол #СпортДляВсех

🏃‍♀️🚴‍♂️ С 24 по 30 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю популяризации активных видов спорта. Эта ежегодная просветительская акция направлена на привлечение внимания граждан к значению физической активности для сохранения и укрепления здоровья 💪 Физическая активность является неотъемлемым элементом здорового образа жизни в любом возрасте. К популярным видам физической активности относятся ходьба, скандинавская ходьба, езда на велосипеде 🚲, катание на коньках ⛸️ и лыжах 🎿, плавание 🏊‍♀️, активный отдых и подвижные игры. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, именно гиподинамия является одной из основных причин развития ряда тяжёлых заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск ишемической болезни сердца на 30% ❤️‍🩹, сахарного диабета II типа – на 27% 🩸, рака толстой кишки и молочной железы – на 21–25% ⚠️ В то же время регулярные занятия спортом способствуют: ✅ укреплению сердечно-сосудистой системы ✅ улучшению обмена веществ ✅ снижению риска ожирения ✅ укреплению иммунитета 🛡️ ✅ повышению эмоционального благополучия 😊 Рекомендуемая норма физической активности для взрослого человека – не менее 150–300 минут умеренной или 75–150 минут интенсивной нагрузки в неделю. При этом даже 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности приносят значительную пользу для здоровья ⏱️✨ Начните с малого! 🌱 🚶‍♀️ ежедневные прогулки быстрым шагом 🪜 подъём по лестнице вместо лифта 🧘 перерывы на разминку каждые 30–40 минут работы Главное – регулярность и постепенность 💯 Будьте активны – и ваше здоровье скажет вам спасибо! 🙏🌸 #НеделяЗдоровья #АктивныеВидыСпорта #ФизическаяАктивность #ЗдоровыйОбразЖизни #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #ДвижениеЖизнь #Профилактика #Спорт #ЗОЖ