319
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+230 روز
آرشیو پست ها
🌬️ Как часто вы задумываетесь о том, чем дышите? 🤔 Мы делаем это рефлекторно, не замечая, как легкие выполняют свою работу 24/7. Но здоровье дыхательной системы — это не только отсутствие кашля, но и способность жить полноценно. 14 октября во всем мире отмечается День спирометрии и лёгочного здоровья, и это отличный повод проверить свои легкие.
❗ Заболевания органов дыхания часто развиваются незаметно. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), бронхиальная астма, фиброзные изменения могут годами не давать о себе знать, пока не станут серьезной угрозой. 😰
🩺 Основной метод диагностики в этот день — спирометрия. Это простой, безболезненный и быстрый тест, который измеряет объем и скорость воздушного потока при выдохе. 💨
Что показывает спирометрия?
1. Объем легких: Насколько много воздуха могут вместить ваши легкие. 🎈
2. Проходимость бронхов: Нет ли препятствий для движения воздуха.
3. Ранние признаки болезней: Тест может выявить ХОБЛ или астму задолго до появления первых симптомов. ⏰
✅ Диспансеризация — ваш главный инструмент защиты
Всемирный день спирометрии — это не просто дата в календаре, это напоминание о том, что диспансеризация должна стать вашей ежегодной привычкой. 📅
В зависимости от возраста и состояния здоровья, в программу диспансеризации могут входить:
📝 Анкетирование: Врач спросит о курении, одышке и кашле.
👨⚕️ Осмотр терапевта: Прослушивание легких.
Спирометрия: Проводится по показаниям или для определенных групп населения (например, для курильщиков со стажем).
🩻 Флюорография: Для исключения туберкулеза и опухолей.
Почему стоит пройти диспансеризацию?
🆓 Бесплатно: иВ рамках ОМС.
🔍 Комплексно: Проверка не только легких, но и сердца, сосудов, уровня сахара и холестерина.
⚡ Раннее выявление: Лечение на ранней стадии всегда эффективнее и дешевле, чем борьба с запущенной болезнью.
🛡️ Здоровье дыхательной системы — это не разовое обследование, а ежедневная работа. Профилактика не требует сложных процедур, но требует постоянства. 💪
💚 Будьте здоровы!
#ДеньЛёгочногоЗдоровья #Спирометрия #Диспансеризация #ЗдоровьеЛегких #Профилактика #ДышитеЛегко #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ
📸Папа в кадре – фотоконкурс ко Дню отца
В преддверии Дня отца предлагаем заглянуть в галерею и найти фотографию с папой, за которой стоит особенная история
Это может быть кадр из детства, совместная поездка, смешной случай, семейная традиция или обычный момент, который вам особенно дорог.
Как принять участие?
📷 Прикрепите в комментариях поста фотографию с папой.
💬 Расскажите небольшую историю, связанную с этим снимком, или просто напишите несколько тёплых слов о своём папе.
Победителей выберут в трёх номинациях:
💖«Самая тёплая история» – за историю, которая тронет больше всего;
😄«Самая весёлая история» – за момент, который заставит улыбнуться;
✨«Самая необычная история» – за интересное воспоминание или неожиданную историю с папой.
Никакой гонки за лайками – важнее ваши фотографии, воспоминания и истории.
🎁Победителей в каждой номинации ждут подарки!
📍Работы принимаются до 18 октября включительно.
🏆Итоги – 19 октября. 📷
#ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ
💉 Вакцинация против гриппа — эффективная защита
Грипп — одно из самых распространённых и опасных вирусных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире ежегодно регистрируется около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа. 3–5 миллионов человек переносят его в тяжёлой форме, а около 650 тысяч заболевших умирает от вызванных вирусом осложнений. ⚠️
❓ Как защититься от гриппа?
Грипп отличается высокой заразностью. Избежать встречи с вирусом, особенно в период подъёма заболеваемости, крайне трудно — особенно тем, кто посещает места массового скопления людей: пользуется общественным транспортом, работает в офисе, ходит по магазинам и т. д. 🚌🏢🛒
Единственный надёжный метод профилактики, доказавший свою эффективность, — это вакцинация. 💉 Исследования показывают, что современные вакцины снижают риск заболеть гриппом в два раза. Даже если привитой человек заболевает, болезнь протекает в лёгкой форме и снижается риск развития осложнений.
❓ Когда привиться?
Пройти вакцинацию желательно до начала подъёма заболеваемости, который обычно фиксируется в середине ноября — начале декабря. Для того чтобы после прививки сформировался иммунитет, должно пройти около трёх недель. Поэтому оптимальным временем для прививки считается период с сентября по ноябрь. 📅
❓ Как работают прививки?
В состав вакцин от гриппа входит ослабленный или убитый вирус, который не может вызвать заболевание, но способен стимулировать образование защитных антител. При последующей встрече с вирусом антитела, которые уже к этому времени сформировались, распознают и уничтожают его. 🦠💪
Защитите себя и своих близких! 💙
#вакцинация #грипп #прививка #профилактика #здоровье #иммунитет #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ
✅ Трезвая жизнь — это один большой плюс!
Иногда кажется, что отказ от алкоголя — это про ограничения и «нельзя» 🚫.
Но на самом деле трезвость — это сплошные плюсы:
🌅 Утро без похмелья — и выходные, которые вы действительно помните
🧠 Ясная голова и лучшая концентрация
😴⚡ Крепкий сон и больше энергии
🫀 Здоровое сердце, печень и нервы
💰 Деньги, которые остаются с вами
🤝 Решения, о которых не придётся жалеть
👨👩👧👦 Пример для детей и близких
И это только начало списка. Трезвость — не про запрет, а про свободу 🕊️. Свободу быть собой, чувствовать себя хорошо и жить полной жизнью.
Один большой плюс. Без минусов. ✅
#ТрезваяЖизнь #ОдинБольшойПлюс #Трезвость #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #ЖизньБезАлкоголя #БезПохмелья #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ
💉 В конце сентября на базе ОГБУЗ "Яковлевская ЦРБ" состоялось плановое обучающее мероприятие для медицинских работников по вопросам вакцинации БЦЖ и туберкулинодиагностики. 🩺
Туберкулёз остаётся одним из серьёзных инфекционных заболеваний, и своевременная профилактика у детей — важнейшая задача первичного звена. Именно поэтому мы регулярно повышаем квалификацию сотрудников, работающих с самыми маленькими пациентами. 💙
📚 Что разбирали на обучении:
✅ правила хранения, транспортировки и подготовки вакцин БЦЖ и БЦЖ-М
✅ технику проведения внутрикожной вакцинации новорождённых
✅ показания и противопоказания к вакцинации и ревакцинации
✅ методику постановки пробы Манту и Диаскинтеста
✅ оценку результатов туберкулинодиагностики
✅ ведение учётно-отчётной документации
✅ профилактику поствакцинальных осложнений и неотложную помощь при них.
Качественная вакцинопрофилактика и ранняя диагностика туберкулёза у детей — это основа эпидемиологического благополучия. Наша задача — чтобы каждый медработник чётко знал алгоритм действий и работал уверенно. 💪
Заботимся о здоровье детей вместе! 💙
📌 Записаться на прививку или пробу Манту можно в прививочном кабинете поликлиники или у своего педиатра.#ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #Иммунопрофилактика #БЦЖ #Туберкулинодиагностика
🩸 13 октября — Всемирный день борьбы с тромбозами. Тромбоз — это закупорка сосуда сгустком крови. Он может привести к инфаркту, инсульту и тромбоэмболии. 🚨
В группу риска входят люди с ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, низкой физической активностью, а также перенёсшие операции или эпизоды тромбоза. ⚠️
🔍 Как распознать опасность?
🦵 Отёк одной ноги или руки (часто без видимой причины)
⚡ Боль и жжение, похожие на судорогу или растяжение мышцы ️
🔴 Покраснение или изменение цвета кожи в зоне отёка
🔥 Повышение температуры в зоне отёка
❗️При внезапной боли в груди, одышке, слабости или онемении конечностей необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!
💡 Для профилактики важно:
✅ отказаться от курения и других вредных привычек
✅ поддерживать физическую активность и нормальный вес
✅ соблюдать рекомендации врача и регулярно принимать назначенные препараты
✅ проходить профилактические осмотры и диспансеризацию
📋 Мини-чеклист на сегодня:
💧 Выпить стакан воды вместо третьей чашки кофе
🤸 Сделать 5-минутную разминку
🚶 Пройтись пешком хотя бы 20 минут
🏥 Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр позволяют вовремя выявить факторы риска тромбоза и других заболеваний. Записаться можно в поликлинике по месту прикрепления или через портал госуслуг.🧠 Тромбоз не выбирает возраст, он выбирает застой. Берегите себя и будьте здоровы! 💙 #ВсемирныйДеньБорьбыСТромбозами #тромбоз #профилактика #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #БелгородскаяОбласть
🩸 13 октября — Всемирный день борьбы с тромбозами. Тромбоз — это закупорка сосуда сгустком крови. Он может привести к инфаркту, инсульту и тромбоэмболии. 🚨
В группу риска входят люди с ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, низкой физической активностью, а также перенёсшие операции или эпизоды тромбоза. ⚠️
🔍 Как распознать опасность?
🦵 Отёк одной ноги или руки (часто без видимой причины)
⚡ Боль и жжение, похожие на судорогу или растяжение мышцы ️
🔴 Покраснение или изменение цвета кожи в зоне отёка
🔥 Повышение температуры в зоне отёка
❗️При внезапной боли в груди, одышке, слабости или онемении конечностей необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!
💡 Для профилактики важно:
✅ отказаться от курения и других вредных привычек
✅ поддерживать физическую активность и нормальный вес
✅ соблюдать рекомендации врача и регулярно принимать назначенные препараты
✅ проходить профилактические осмотры и диспансеризацию
📋 Мини-чеклист на сегодня:
💧 Выпить стакан воды вместо третьей чашки кофе
🤸 Сделать 5-минутную разминку
🚶 Пройтись пешком хотя бы 20 минут
🏥 Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр позволяют вовремя выявить факторы риска тромбоза и других заболеваний. Записаться можно в поликлинике по месту прикрепления или через портал госуслуг.🧠 Тромбоз не выбирает возраст, он выбирает застой. Берегите себя и будьте здоровы! 💙 #ВсемирныйДеньБорьбыСТромбозами #тромбоз #профилактика #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #БелгородскаяОбласть
🍂 Осень – время не только красивых листьев, но и гриппа! 🤒
Не забывайте о вакцинации! 💉 Это самый эффективный способ защитить себя и близких. Поддержите свой иммунитет и оставайтесь здоровыми! 💪
Запишитесь на прививку уже сегодня! 📅
#ВакцинацияОтГриппа #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ
Уважаемая Светлана Юрьевна и сотрудники отдела кадров ОГБУЗ «Яковлевская ЦРБ»! 📄💼
От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником — Днем кадровика! 🎉👏
Ваша работа требует огромной выдержки, внимания и ответственности. 💪 Вы подбираете персонал, оформляете документы, заботитесь о соблюдении трудовых прав и социальных гарантий наших сотрудников.
📋✍️ Благодаря вам работа коллектива остается слаженной. Без вас невозможно представить работу больницы. 🏥❤️Сегодня мы отмечаем ваш праздник и хотим сказать спасибо за ваше «невидимое», но такое важное дело. 🙏 Вы первые встречаете новых сотрудников, поддерживаете нас в оформлении отпусков и больничных, следите за порядком в трудовых книжках и личных делах. 📚🗂️
Желаем вам крепкого здоровья, терпения, стабильности и благополучия. 🌷☀️ Пусть в документах всегда будет четкость, работа не будет в тягость, отчеты сдаются легко. 📊✅
Профессиональных успехов, спокойных рабочих дней, поддержки близких, мира, добра и отличного настроения! 😊🎊
#ДеньКадровика #ЯковлевскаяЦРБ #ОтделКадров #СпасибоЗаТруд #КадрыРешаютВсё #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #СПраздником
В Яковлевской центральной районной больнице успешно завершен внутренний бережливый проект «Оптимизация процесса проведения диспансеризации трудовых коллективов "Здоровые рабочие места"». В рамках проекта были внедрены меры, направленные на повышение доступности и качества медицинских услуг для граждан трудоспособного возраста. 🏥
Для удобства жителей района была сформирована мобильная бригада врачей, которая проводит обследования непосредственно на предприятиях. Это позволило охватить диспансеризацией тех пациентов, которые не могли добраться до поликлиники из-за удаленности или высокой загруженности на работе. ✅
Проект позволил значительно повысить качество медицинского обслуживания населения Яковлевского муниципального округа. 📊
#ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #ЗдоровыеРабочиеМеста #Диспансеризация #ЗдоровьеНаРаботе
🧠 Поддержание психического здоровья — это важная часть нашей жизни! Вот несколько простых способов, которые помогут вам чувствовать себя лучше:
1️⃣ Регулярные физические нагрузки. Прогулки на свежем воздухе или занятия спортом помогают избавиться от стресса и улучшают настроение. 🚶♂️🏋️♀️
2️⃣ Общение с близкими. Друзья и семья — наши главные опоры. Не забывайте делиться своими переживаниями и радостями! 👥💬
3️⃣ Уделяйте время хобби. Творчество и увлечения помогают расслабиться и отвлечься от повседневных забот. 🎨📚
Заботьтесь о своем психическом здоровье, и оно ответит вам тем же!
#ПсихическоеЗдоровье #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ
