Психология по-человечески | ППЧ

❤️‍🩹 Я трижды пыталась попасть в команду ППЧ. Меня зовут Алина, и я психолог ППЧ с третьей попытки. Приятно познакомиться! Сейчас я – часть комьюнити классных психологов, но прежде чем попасть сюда, я получила 2 отказа за 4 года. В 2021 году я прошла школу ППЧ. Тогда я работала в семейном центре, набиралась опыта и хотела попасть в команду. Решив испытать удачу, я получила первый отказ. Вместо того, чтобы себя поддержать и поблагодарить за смелость, я все время прокручивала в голове: «не так сделала, нужно было лучше, недостаточно хороша». Сидела грустила, поджав коленки – больше не хотелось ничего пробовать: было страшно, что снова откажут. В этот момент я подумала: я никогда не дотяну до ППЧ. Я даже разозлилась на ситуацию и на ППЧ в моменте! Мне казалось, что я уже сделала все возможное, чтобы проявить себя. Прошло 4 года. Я продолжила развиваться в профессии, учиться, оставаясь верным фолловером ППЧ. Было грустно, что нахожусь снаружи этой тусовки, а не внутри. ППЧ был для меня не просто площадкой, а сообществом психологов, которых я уважала. Второй отказ я получила, когда решила написать напрямую менеджеру. После череды отказов уже перестаешь их бояться, но появляется новый запрет. Я запретила себе хотеть, как будто хотеть – это уже риск. Легче было внушить, что уже все, отболело, уже не актуально, уже сама не хочу. Наверное, многие из вас знакомы с девизом ППЧ «бояться и делать», благодаря ему случилась третья попытка, хоть страх и ощущение, что снова будет отказ, никуда не делись. В ТЗ я тоже накосячила, к слову! Но меня взяли) Так я поняла:

Страх ошибки никуда не денется, внутри будет звучать «ты опять не дотянула», сжимать тебя до позы эмбриона, но ошибаться и получать отказы ок.

Я четыре года ждала, пока стану достаточно хорошей для ППЧ и невольно пропустила момент, что я уже была хороша, но боялась это проверить. Этот материал для вас подготовила Алина Копылова — психолог, работающий в транзактном анализе и специализирующийся на отношениях, самооценке и самореализации. Алина помогает разбираться в жизненных этапах, когда человеку важно понять, кто он, чего хочет, какие ценности для него значимы. Больше о специалисте можно узнать здесь.