Психология по-человечески | ППЧ

⏭Учебное расписание Клуба ППЧ на сентябрь⏮ Без паники! Здесь не будет контрольных, оценок и вызовов к доске. Вместо этого мы будем учиться проживать эмоции, лучше понимать себя, замечать свои убеждения и возвращать себе лёгкость, спонтанность и право на игру. Приходите учиться самому главному — быть в контакте с собой! 💬 10 сентября в 19:00 — Екатерина Семенова «Эмоции: инструкция по проживанию»

Тренинг навыков эмоциональной регуляции для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции и справляться с ними без подавления и импульсивных реакций. Разберём, что происходит с нами в момент сильных переживаний, и освоим несколько практических навыков, которые можно применять в повседневной жизни.

💬 17 сентября в 20:00 — Алина Колесникова «Музей имени себя»

На проективной встрече представим свой внутренний мир как музей: с залами, экспонатами, любимыми коллекциями, запасниками и теми экспозициями, куда мы давно не заходили. Попробуем составить карту своего внутреннего музея и посмотреть, что делает нас нами: какие воспоминания, смыслы, роли, ценности и забытые «экспонаты» хранятся внутри.

💬 21 сентября в 19:00 — киноклуб с Ольгой Крячковой Фильм «Ученик», реж. Кирилл Серебренников

Смотрим «Ученика» и обсуждаем его с психологической оптикой. Поговорим о власти, границах, конформизме, убеждениях и о том, почему вся школа начинает подстраиваться под одного ученика. А ещё обсудим, как фильм 2016 года смотрится сегодня.

💬 28 сентября в 19:00 — Мария Лодочникова и Екатерина Арсанукаева «Лаборатория “Шалость удалась”»

Психологическая лаборатория про внутреннего ребёнка. Здесь мы попробуем разобраться, кто такой этот мифический внутренний ребёнок, как он проявляется во взрослой жизни и почему нам бывает так трудно разрешать себе игру, спонтанность, радость и право быть неидеальными.

Увидимся!