اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Тоня ПП
رفتن به کانال در Telegram
🥗Рецепты ПП, одобренные семьей , 👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть 🧘♀️Где взять энергию, если ты мама 🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon) 📕Мои сборники рецептов ⬇️ https://tonyasalnikova.ru PR: @Darya_rybina
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Тоня ПП
کانال Тоня ПП (@pptonya) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 116 716 مشترک است و جایگاه 99 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 4 510 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 116 716 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 09 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -505 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -25 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 16.74% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 19 539 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 666 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند алина, тоня, гель, d’alba, slim تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🥗Рецепты ПП, одобренные семьей ,
👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть
🧘♀️Где взять энергию, если ты мама
🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon)
📕Мои сборники рецептов ⬇️
https://tonyasalnikova.ru
PR: @Darya...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 10 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
116 716
مشترکین
-2524 ساعت
-1357 روز
-50530 روز
آرشیو پست ها
116 716
Девочки, спасибо огромное всем за соболезнования, множество слов поддержки нашей семье 🙏🏻
Мне нужно время на восстановление, у меня сейчас состояние - с одной стороны хочется спрятаться от всего мира, с другой стороны, мне важно делиться своими мыслями, чувствами, хочется выговориться и в целом все рассказать, но заниматься «копированием» во все соцсети я не хочу, мне сейчас нужно одно маленькое убежище, где я буду находиться
Пока я буду тут
У кого есть возможность, приходите
116 716
Покойся с миром, любимый Папочка 🙏🏻🕯️
Невосполнимая утрата для нашей семьи.
Папочка был всегда с нами, дарил любовь и заботу каждый день, и сейчас будто кусок души у меня оторвали, чувствую физическую боль и пустоту.
Надежда была до последнего, но болезнь взяла своё 💔.
Это видео было снято в тот день (9 мая), когда папа последний раз приехал к нам в гости, нам разрешили забрать его из больницы домой на 2 дня.
Мы тогда так хорошо поговорили, он поиграл с Алиной, а когда устал, сел на диван, и я легла к нему на колени, как раньше, как в детстве. Хорошо, что Максик снял на видео этот момент, он такой дорогой для меня.
До последнего дня мы с сёстрами приезжали к папе в больницу, ухаживали за ним и ловили минутки, когда можно еще поговорить обо всём.
Когда я его спросила: «Чем ты больше всего гордишься в своей жизни?», он сказал: «Девчатами своими, конечно!»
116 716
Ещё раз хочу пересмотреть этот важный момент. Он так сильно врезался в мою память.
Тогда подписчица прислала стихотворение , которое будто написано про папу и Алину:
Тот клятый год - тому уж много лет…
Я иногда сползал с больничной койки,
Сгребал свои обломки и осколки
И свой реконструировал скелет.
Я крал себя у чутких медсестёр,
Ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле –
Туда, на жизнью пахнущий простор.
Мы с Олей отправлялись в детский парк,
Садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели,
Глазели на гуляющих собак.
Аттракционов было пруд пруди,
Но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала
И тихо ныла: "Деда, погоди..."
Оставив день воскресный позади,
Я возвращался в стен больничных гости,
Но и в палате слышал Олин голос:
"Дай руку, деда; деда, погоди…"
И я годил, годил, сколь было сил…
А на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили –
Никто их погодить не попросил…
Когда я чую жжение в груди,
Я вижу, как с другого края поля
Ко мне несётся маленькая Оля
С истошным криком: "Дедааа, погоди!"
И я гожу, я всё ещё гожу
И, кажется, стерплю любую муку,
Пока я эту крохотную руку
В своей руке измученной держу…
Автор: Леонид Филатов
116 716
знаете, хочу сказать, что люди, которые работают в больницах - им всем надо памятник поставить, это такой труд и такая психологическая нагрузка…
За этот месяц я столько всего повидала, это безумно тяжело
116 716
А ещё я впервые за долгое время сделала себе маникюр 💅
Мне всегда почему-то было все равно на ногти, главное, чтобы не мешали, зависеть от гель-лака не хотелось, и я просто сама себе подстригала их и красила бесцветным лаком
Плюс мне всегда было жалко времени на процедуру маникюра
Но вот появилось настроение сделать всё же ноготочки, и захотелось новую форму даже
116 716
Все мы знаем рафаэлло: вафельная оболочка, нежная начинка, кокосовая стружка.
А теперь представьте: есть вафельный батончик с точно таким же ароматом и вкусом, но без сахара!
Это новинка от Chikalab - Протеиновые Вафли со вкусом Кокос и Миндаль.
Те же нотки любимого десерта, но в формате ПП перекуса! Очень очень вкусно, для меня прям идеально!
И второй вариант - Протеиновые Вафли со вкусом Печенье-крем!
Хотите еще более сытный перекус? Добавьте к такой вафле молоко от Bombbar.
В этом молоке 70 граммов белка на литр - это максимальная концентрация на рынке . И при этом по вкусу оно практически не отличается от обычного, потому что туда не добавляют сухой протеин, а используют натуральный концентрат молочного белка .
Познакомиться со всем ассортиментом и заказать можно на wb ⬇️
https://www.bombbar.ru/catalog?utm_promo=TONYA&utm_source=bloger&utm_medium=TONYA/?erid=2W5zFHsutMF
🫶
116 716
Заметила, что в последнее время я стала сильно сутулиться, вот решила вернуться к комплексу упражнений для осанки
116 716
Я хочу рассказать вам историю, для меня она милая и забавная.
Так вот.
Я очень люблю этот сыр. Он итальянский, козий с трюфелем , Леша мне его покупает в итальянской лавке за триллион денег.
И я каждый день экономно отрезаю себе по чуть-чуть и лакомлюсь с кофе или просто так. То есть даже не в виде бутерброда или какого-то блюда, а просто наслаждаюсь вкусом только этого продукта.
И вот как-то раз мой папа нашёл этот сыр в холодильнике и съел полностью весь кусок.
Я ищу сыр на следующий день и спрашиваю:
- Никто не видел мой сыр?
А папа отвечает:
- Да он у тебя там уже какой-то подпортившийся был, я его и доел!
И я прекрасно понимаю, что он, условно, что-то жевал, потом закинул этот сыр в рот и даже не заметил , что это был деликатес 🤪
😁🙈🙈
116 716
А ещё есть слова, которые мы неправильно понимаем. Например, французское слово «гурман» означает человека, который любит много есть (попросту обжорка),
но у нас это считается будто человек разбирается в еде, хотя во французском на это идет другое слово «гурмэ»
116 716
Сегодня ездила к папе в больницу, отвезла ему рисунок, что дети рисовали, он его повесил на стенку рядом с кроватью
По состоянию пока улучшений нет…
116 716
Наконец-то я это сделала 🥳
Вот эти все подарки отправляю в благодарность за то , что вы покупаете мои продукты Slim Team и пишете отзывы на маркетплейсах 🙏🏻
Видео длинное, но кому интересно, можете посмотреть процесс выбора!
В этот раз подарки отправляются:
Маруся Полякова - фен Дайсон последней модели + дорожный кейс
Олеся Елисеева - спортивный коврик и бутылочку
Елена Кокшеева - бокс с косметикой
Марина Букурова - набор вкусняшек Slim Team
Юлия Богомолова - набор роллов для самомассажа
Спасибо огромное всем, девочки 🙏🏻
116 716
Сейчас ехали с Максом в лифте, и я параллельно наносила себе румяна
Макс спрашивает
- А это зачем, мам?
Я говорю
- Ну, это когда я не выспалась, или у меня плохое настроение, а румяна придают свежий вид
Макс
- То есть ты всем врешь, что у тебя хорошее настроение, даже если у тебя случились неприятности? А как тогда люди поймут, что тебе надо помочь?
😳
