ПОЛИНА МУЗЫКА. Фершробен
رفتن به کانال در Telegram
Блог Полины Музыки — авантюристки и художницы. 18+ Предложения и реклама: @polina_muzyka Отблагодарить, задонатить, оставить чаевые: https://tbank.ru/cf/80W9lDlUbI1
نمایش بیشتر9 141
مشترکین
-824 ساعت
+957 روز
+44230 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+252
در 5 کانال‌ها
سپتامبر '26
+805
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+972
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+793
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+257
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+382
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+365
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+239
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+376
در 9 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+595
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+739
در 6 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+748
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+798
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+518
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+93
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+50
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+97
در 11 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+74
در 14 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+78
در 9 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+99
در 9 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+129
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+382
در 9 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+209
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+180
در 20 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+158
در 13 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+240
در 18 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+305
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+160
در 15 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+295
در 14 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+275
در 21 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+106
در 12 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+128
در 17 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+142
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+220
در 15 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+309
در 14 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+438
در 13 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+184
در 12 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+236
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+194
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+160
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+221
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+241
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+213
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+295
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+323
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+475
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | +10 | |||
| 12 اکتبر | +11 | |||
| 11 اکتبر | +26 | |||
| 10 اکتبر | +60 | |||
| 09 اکتبر | +23 | |||
| 08 اکتبر | +19 | |||
| 07 اکتبر | +8 | |||
| 06 اکتبر | +3 | |||
| 05 اکتبر | +7 | |||
| 04 اکتبر | +37 | |||
| 03 اکتبر | +35 | |||
| 02 اکتبر | +9 | |||
| 01 اکتبر | +3 |
پست‌های کانال
Вика тренер сказала никаких мне подтягиваний на резинке и гравитрона пока вертикальная тяга не будет 60 кг.
Мужики, разойдитесь, я разомну одну лопатку тем, что вы называете весом.
| 2 | Пусть мой жир перекочует мужчинам в пенисы 🙏 | 2 440 |
| 3 | Зима пришли, турники замерзли | 2 341 |
| 4 |  Мои друзья из Точки любви и Центра сексуального образования Secrets постоянно изучают область человеческих взаимоотношений и то, как сексуальный аспект влияет на жизнь людей, а уклад жизни — на сексуальность. В этот раз они решили провести глобальное исследование о качестве интимной жизни россиян. Очень активно вас зазываю его пройти ❤️
Это анонимный опрос, прохождение которого займет 10-15 минут. Каждый участник получит подарок! Результаты будут опубликованы в СМИ.
Если вы готовы внести свой вклад в изучение этой темы и если хотите лучше понимать себя, свои желания и желания своего партнера — примите участие в исследовании.
Если вы сейчас не в РФ, отмечайте город, в котором жили до эмиграции. ВПН лучше отключить, иначе анкета может не отправиться.
Ссылка на опрос: https://clck.ru/3WTuFT
ps я его прошла 😜 | 2 563 |
| 5 | Я чуть не сдохла ночью 😜 Видимо тренировка была экстремально интенсивной для неподготовленной меня (а я вечно стараюсь выложиться даже сквозь боль, потому что боюсь прослыть ленивой, боюсь что застыдят), так что засыпала я в мигрени и с раздухоренным до панической атаки сердцем. Проспала 6.5 часов, утром от глотка кофе чуть в космос не отлетела :) проплакалась основательно так (у меня много стресса последние дни, и я эмоционально истощена), потом пошла гулять. Вернувшись домой, зажарила картошку с чесноком, яйцом и зеленью и съела с овощным салатом на густой сметане. Стало намного лучше.
Я по-прежнему изранена во всех смыслах и хочу тренироваться, но видимо нельзя… либо надо очень осторожно. Это не селфхарм, просто спортивная нагрузка и особенно единоборства — идеальная возможность не думать + выражать самые сложные жирные аффекты.
Тело в синяках и болит от ударов. Под глазами мешки и я страшная пиздец от слез и морщин. Ня, мне нравится | 2 601 |
| 6 | Сегодня на боксе один спортсмен делал пресс уголком (лежа поднимаешь одновременно руки и ноги), и в момент опускания конечностей тренер бил ему палкой по животу. Я смотрела на это и завидовала, потому что я тоже очень хотела бы получать удары палкой. Но я не в форме :( пока что я пухлявая трухля со спец опциями и щепетильным отношением ко мне со стороны тренеров, ибо новенькая, слабая и толстая. Оно и понятно, это более чем адекватно, ведь если бы меня гоняли наравне с окружающими меня чемпионами и чемпионками, мне пришел бы пиздец. Но как же хочется выточить тело, чтобы тоже мочь и чтобы меня тоже хуярили палкой в отвердевшее пузо… | 2 687 |
| 7 |  +1Меня ругали за мою анорексию… боксер не может быть анорексиком… Смотрите что я ела перед тренировкой (первое фото). Углеводные листья и два апельсина. Шоколад я не съела. Днем я ела кусок карпачо и микро огурцы. Утром спермачку (экспонента) и творог. Все, кто смотрят мои сториз знают, что #уменяанорексия
Это ужасно :( у меня нет аппетита в течение дня, от еды (за редкими исключениями) тошнит. Приходится заталкивать в себя хоть что-то. Нормально поесть могу только к ужину и после трени. Это не депрессивное, просто вот так работают пилюли. Это меня печалит сильно, потому что с аппетитом как будто что-то еще ушло…
Сегодня еще пизды получила на тренировке. ОТ МУЖИКА!!! Бил по ребрам, ляжкам, рукам, немного попадая в грудь и живот. Хуевый блок перчаткой отлетел в глаз :) Я поняла, что я полубесчувственная. Мне на эти удары похуй. Страшно конечно (ПОКА ЧТО), но не больно. На днях закажу капу (на фото), потому что потихоньку получаю в голову, а значит скоро ебнут по челюсти 😜 | 2 748 |
| 8 |  Это я бегу на боксю. Мне хуёво каждый день когда я не тренируюсь. Просто после тренировки мне так необычайно легко и хорошо, что до занятий я и не знала что так может быть… поэтому, кажется, и не знала легкой хорошей жизни до спорта :(
Сегодня был ужасный день. Я была зла, раздражена, плаксива. Много труда, крайней истощающей эмоциональной вовлеченности, стресса и проблем. После бокси все прошло. Зачем-то под дождем в сандалях ползла обратно домой. Сейчас обжираюсь лимоном. Наверняка заболею :) дура блять. Но почему-то подобная встряска требовалась, не могу объяснить. | 2 710 |
| 9 | Философия, огнестрельное оружие, муай-тай, ферментация овощей, литий = Поля Музыка | 2 645 |
| 10 | Пришел анализ на литий. Что-то у меня его маловато 😈 | 2 662 |
| 11 |  Кто хочет вступить в наш женский клуб сосалок-каннибалок? | 2 941 |
| 12 |  Блять, скуфы, простите Христа ради | 2 844 |
| 13 | Приглашаю вас на женскую психотерапевтическую группу :) Будет 7 встреч и 7 тем, которые люди склонны «откладывать на потом»: стыд, отношения по кругу, самооценка, тело, страхи, границы, деньги.
Автор программы сама проходила такую группу, и это многое поменяло в ее жизни. Почитать подробнее о ее опыте можно вот тут.
Как устроен процесс?
Встречи проходят раз в месяц. Сначала обсуждается насущное, то, что произошло с каждой за это время, а затем участницы погружаются в тему месяца. Такой тренинг — это не лекция и не интеллектуальный семинар. По каждой теме есть конкретный план: что делать, чтобы штуки разрешились и получились.
Программа группы:
🖤Стыд и ресурс: как сдвинуться с мёртвой точки
🖤Почему я встречаю похожих партнёров и почему отношения идут по кругу
🖤Самооценка и самоценность: как выбирать себя в любых обстоятельствах (практика гипноза)
🖤Тело: принятие себя, сексуальность, телесно-ориентированная терапия
🖤Страхи: как относиться к страху отвержения
🖤Границы: как говорить «нет» и отвечать манипуляторам
🖤Деньги: почему у меня не покупают, синдром самозванца
Бонус, который часто оказывается самым ценным: после завершения программы группа продолжает функционировать. Участницы общаются, объединяются и становятся опорой друг для друга.
Формат: онлайн, по воскресеньям, 11:00–15:00. Группа до 8 человек, старт 25 октября.
Стоимость: 3000₽ за одну встречу.
Кто ведёт: Анна Миронова, психолог, практикующий более 5 лет, из которых 2 года ведет группы поддержки. Работает в интегративном подходе.
Чтобы записаться или задать вопрос, пишите: @annamironov | 3 085 |
| 14 |  Теперь в качестве контраргумента я буду просто писать слово «пердёж». Довели. | 5 738 |
| 15 | Неожиданный спецэффект от бокса, который вас впечатлит: я перестала стесняться рыгать и пукать 🤣 при мужчинах 🤣 не теряя при этом очков сексуальности 🤣 может конечно я разочаровываю своим поведением мужиков и становлюсь крайне неприятной, но мне в любом случае абсолютно похуй, я аутично преисполнена в своей сексуальности 🤣
Я уверена, что это просто связано с качкованием сигма-ауры. Ну а что вы мне сделаете, я учусь убивать своими собственными руками…
Я видела как от спорта девчонки познают свою маскулинность и становятся короткостриженными sassy bitches в заниженных штанах со стрингами. Но чтобы такая как я, толстая экстремально феминная женщина начинала трещать по швам в публичном наслаждениии от этого… это сильно 🤣 Короче, вы не переубедите меня в том, что радикальная свобода телесности, обрамленная всеми необходимыми нежными и эротическими флюидами — это не притягательно. Если женщина при мне в витальном наслаждении пердит и рыгает, остервенело над этим хохоча, я считаю, что это сексуально. | 3 522 |
| 16 | Была у психиатра сегодня по поводу интоксикации литием. Сказали все ок, с моей дозировкой мне бы грозило отравление только если бы я была ребенком и весила 25 кг 🤣
Короче, меня успокоили, ответили на все мои вопросы, все хорошо. Обожаю клинику Церебриум на Шпалерной 🥹 очень комфортные вайбы. Могу рекомендовать.
И одним махом ещё пошлю на хуй хейтеров моей продуктивности: психиатр просил передать вам, дебсам, что ни депрессии, ни мании у меня сейчас нет.
Подчеркну, что любая претензия на раздавание советов о моем психическом состоянии, любая оценка моего психического состояния приведут к трем вещам: глубокое оскорбление вашей матери, посыл на хуй, бан.
Я делюсь своей шизой не для того чтобы неуважаемые подписчики с вздроченными пиписьками наперевес начинали меня диагностировать, а для того чтобы оказывать поддержу нормальным, но чутка сумасшедшим людям. | 3 552 |
| 17 | Неожиданный бонус дурдома: после смены таблеток я чувствовала себя по-новому и думала, что возможно разлюблю говорить и рассуждать на камеру. Но оказалось, что наоборот что-то пофиксилось… короче мне стало намного проще говорить и говорить много (например на проектах), пропало стеснение что занимаю эфир, появилось спокойное наслаждение речью и в целом я говорю гораздо размереннее, спокойнее, без суеты. Рилсы записываю с первого дубля, хотя раньше записывалась минимум с пятого. Интересно короче. | 3 361 |
| 18 | Собираю флешмоб в Санкт-Петербурге и не только. Любители лития, приглашаю вас вместе со мной сделать татуировку с надписью «Lithium»
У кого случился мэтч с литием и кто не откинулся на побочках, тот понимает этот вайб.
Как минимум концептуально и эстетически литий совершенен…
Я настолько люблю литий, что я буду его пить даже после потенциальной интоксикации (молясь, чтобы врачи не запретили). Я настолько люблю литий, что мои почки — мои враги, потому что они потенциально не способны переработать эту божью росу нужным образом. К печени вопросов нет. Я настолько люблю литий, что я прокляну небо, если мне его отменят…
Снова подчеркну, что те кому он подошел, понимают этот вайб. Всем остальным соболезную… Кроме тех, кому он органически не нужен :) Вам я завидую, вы и без лития нормальные. | 3 612 |
| 19 | Если мне отменят литий, я наложу себе в руки. Литий это хайп, я очень люблю литий | 3 400 |
| 20 | Возможно у меня интоксикация литием. Бегу сдавать анализ + записываюсь к врачу. Почки ебаные, вы не справились… | 3 486 |
