ПОЛИНА МУЗЫКА. Фершробен
前往频道在 Telegram
Блог Полины Музыки — авантюристки и художницы. 18+ Предложения и реклама: @polina_muzyka Отблагодарить, задонатить, оставить чаевые: https://tbank.ru/cf/80W9lDlUbI1
显示更多9 071
订阅者
+324 小时
-517 天
+64230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+779
在6个频道中
八月 '26
+972
在8个频道中
Get PRO
七月 '26
+793
在10个频道中
Get PRO
六月 '26
+257
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+382
在5个频道中
Get PRO
四月 '26
+365
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+239
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+376
在9个频道中
Get PRO
一月 '26
+595
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+739
在6个频道中
Get PRO
十一月 '25
+748
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+798
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+518
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+93
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+50
在6个频道中
Get PRO
六月 '25
+97
在11个频道中
Get PRO
五月 '25
+74
在14个频道中
Get PRO
四月 '25
+78
在9个频道中
Get PRO
三月 '25
+99
在9个频道中
Get PRO
二月 '25
+129
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+382
在9个频道中
Get PRO
十二月 '24
+209
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+180
在20个频道中
Get PRO
十月 '24
+158
在13个频道中
Get PRO
九月 '24
+240
在18个频道中
Get PRO
八月 '24
+305
在8个频道中
Get PRO
七月 '24
+160
在15个频道中
Get PRO
六月 '24
+295
在14个频道中
Get PRO
五月 '24
+275
在21个频道中
Get PRO
四月 '24
+106
在12个频道中
Get PRO
三月 '24
+128
在17个频道中
Get PRO
二月 '24
+142
在8个频道中
Get PRO
一月 '24
+220
在15个频道中
Get PRO
十二月 '23
+309
在14个频道中
Get PRO
十一月 '23
+438
在13个频道中
Get PRO
十月 '23
+184
在12个频道中
Get PRO
九月 '23
+236
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+194
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+160
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+221
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+241
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+213
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+295
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+323
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+105
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '220
在0个频道中
Get PRO
七月 '220
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+56
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+68
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+53
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+34
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+60
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+36
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+31
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+30
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+475
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 九月 | +2 | |||
| 27 九月 | +12 | |||
| 26 九月 | +5 | |||
| 25 九月 | +5 | |||
| 24 九月 | +3 | |||
| 23 九月 | +4 | |||
| 22 九月 | +4 | |||
| 21 九月 | +7 | |||
| 20 九月 | +70 | |||
| 19 九月 | +359 | |||
| 18 九月 | +3 | |||
| 17 九月 | +8 | |||
| 16 九月 | +7 | |||
| 15 九月 | +7 | |||
| 14 九月 | +9 | |||
| 13 九月 | +5 | |||
| 12 九月 | +4 | |||
| 11 九月 | +7 | |||
| 10 九月 | +6 | |||
| 09 九月 | +9 | |||
| 08 九月 | +12 | |||
| 07 九月 | +5 | |||
| 06 九月 | +7 | |||
| 05 九月 | +12 | |||
| 04 九月 | +14 | |||
| 03 九月 | +63 | |||
| 02 九月 | +126 | |||
| 01 九月 | +4 |
频道帖子
Периодически я проклинаю людей. В принципе, у меня ни дня не проходит без проклятья, и я не шучу 🤣
Я так быстро и спонтанно слетела кукухой перед госпитализацией, что мелькнула шальная мысль о сглазе. Понятное дело, что я одной ногой в мистике, другой в еретическом христианстве, третьей конечностью мне до пизды и я пытаюсь в психоз не отлететь… Но перестраховываться всегда нужно, особенно когда много лет очень глубоко занимаешься таро и всем остальным (в детали вдаваться не будем, да я и отошла от дел). Прояснять ничего не хотелось, в дурке я уже отдыхала и перенастраивалась на более нормисный режим, но ритуал на всякий случай провела. У меня большое количество магических и защитных татуировок, часть из которых были сделаны при очень серьезных обстоятельствах, а какие-то даже основательно скрыты на теле. Защитная функция у этих татуировок одна — отражать в идентичном объеме все, что мне посылается. Тем не менее, если меня действительно сглазили каким-то агрессивным образом, таким, что это дело пробило непроницаемость моей кожи, то моему обидчику придет абсолютная тотальнейшая пизда.
В дурдоме я много об этом думала и много странного ухватывала в динамике последних дней, недель…
короче, у меня есть магические подвязки с определенными эгрегорами, эти отношения я выстраивала годами, инвестируя в нашу связь, делая подношения, молясь, уживаясь с ними (тоже без деталей), ну и короче говоря, вся эта мощь в дурдоме была мной аккумулирована и направлена пропорциональным образом в сторону проклинания того, кто предположительно посмел проклясть меня.
Я стараюсь никогда не нападать первой, я никогда не проклинаю злом и никогда не желаю зла как агрессор. Мое проклятье абсолютно всегда сконструировано по одному и тому же принципу: я желаю тебе ровно таких же обстоятельств, в какие я попала из-за тебя. Я не желаю такого же объема боли, потому что с этим каждый разберется сам в меру своих психических возможностей :) но вот динамика власти и уязвимости будет такая же, характер боли (но не ее интенсивность) будет таким же, контур страдания (но него его глубина) такой же :)
Так что силой всех наработанных магических подвязок (кто знает, тот знает, что там за отношения были) я от всей души прокляла того, кто гипотетически мог проклясть меня. Ну как… вернула ей или ему ее или его зло 🤣 любая защита здесь просядет, потому что вам возвращается ваше.
Желаю удачи 🤣 Интересно если у кого-то из окружения посыпется жизнь, вот это я охуею
| 2 | Короче бренд UGO LOKS, на который я абсолютно случайно наткнулась в маркете, делает какую-то хозяйственную и ремонтную хуйню вроде перчаток, каких-то отверток и подшипников, но… помимо этого они делают феноменально стилевые лейки. И вроде как кроме леек они больше ничего стилевого не делают, все остальное — нудная хозяйственная херотень :)
ОДНАКО. | 1 182 |
| 3 | Сегодня в 00:00 заканчиваются продажи. Последнее напоминание ❤️🌹 | 1 629 |
| 4 | А тут мы со старыми подругами болтали у меня дома. Пили черный чай с зерновым хлебом + шоколадом + тахини и морошковым вареньем, которое собрал и сварил мой муж в глубинах Карелии. Потом ели вареную кукурузу с морской солью и топленым маслом.
Забавно, что несмотря на мою гипер-фиксацию на кулинарии и распустившуюся по-настоящему любовь к еде, ем я сейчас достаточно мало. Основной прием пищи — ужин, т.к. на ужин я пью лекарства, от которых тошнит и нужно принимать их строго после большого количества еды. А все остальное время — аккуратное грызение и недоедание до конца. Потому что, да, сменился препарат. Интересно, конечно, открывать для себя новый мир в новом теле с новым восприятием… очень пугалась поначалу, теперь смиренна. На старте успокаивало только то, что было сожрано в юности столько запрещенки, что сноровка к буквально измененному состоянию сознания есть. :) | 1 833 |
| 5 | Я с себя в ахуе.
Птитим с чернилами каракатицы + рыжиковое масло + тертый пармезан + пармезан хлопьями + зеленый лук + морская соль.
Паштет из кроличьей печени в сливках с красным луком морковью и мускатным орехом.
Рецепты и детали напишу в комментариях ближе к ночи (если забуду, пните)
Я очень вдохновлена готовкой и она меня очень поддерживает. Когда я кулинарю и кормлю любимых друзей, я счастлива. Вот такое пост-суицидальное открытие :) | 1 805 |
| 6 | Девочки, осталось 4 места на тариф с участием в книжном клубе по Камилле Палье. Говорение — предельно важно, в говорении (а тут оно очевидно интеллектуальное и не повседневное) вы формулируете себя, свои границы и свои притязания.
До завтрашнего вечера также набираем на тариф «Слушатель». Он идеален для тех, у кого нет возможности подключаться к звонкам, но кто хочет так же медленно читать текст и обогащать свое чтение рассуждениями умных талантливых женщин (другие ко мне не приходят)
Все подробности по клубу (что читаем, когда и сколько это стоит) здесь
Записаться: @polina_muzyka | 2 071 |
| 7 | А ещё пришло время идти в тир стрелять из нового пистолета 🤣
Я себя идентифицирую теперь как профессионального стрелка 🤣 Очень хочу достичь любых регалий в единоборствах (записалась на тайский бокс, всем пизда) и идентифицировать себя как БОЙЦА.
Полина Музыка: художница, популяризатор философии, профессиональный стрелок, муай-тай боец. | 1 913 |
| 8 | Друг поделился ссылкой на вайбовый шахматный клуб в Петербурге, в котором в качестве призов дают депозиты в барах и настойки:)) ещё и уроки по шахматам есть (как понимаю бесплатные)
Захотелось расшерить контакт, вдруг кому-то такое интересно. Я вот планирую дойти.
Если вы знаете какие-то подобные по открытости и вайбовости авантюры, необязательно шахматные и необязательно в Петербурге, поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Я думаю периодически делать сбор рекомендаций разных специалистов в этом канале. Кажется, тема для многих нужная, и сообщество наше вообще-то крутое и умное :) надо обмениваться ресурсами | 1 960 |
| 9 | Малосольные огурцы вчера приготовились! Это отвал пизды. Очень вкусно. Мне кажется я одного мужчину соблазнила ими, когда принесла пацанам под водку 🤣 Я теперь очень простой человек, очень примитивный. Антидепрессанты нахуй заработали 🤣
Меня позвали на конференцию КПТ-терапевтов вещать как философ. Звучит как ебейшая авантюра, я хочу… но недостаточно компетенций, к сожалению:) Скорее всего откажусь. Чувствую, тем не менее, что впереди меня ждет много новых интригующих знакомств и классных встреч. Я еще для одного модного издательства сейчас готовлю набор книжек для медиа-приколов там каких-то. Есть публичные интеллектуалы, а я, видимо, тикток-мудрец.
Я разрулила с финансами и начала снова откладывать деньги после небольшого провала из-за болезни. Когда я была в дурдоме, меня очень сильно поддерживало знание о том, что у меня есть финансовая подушка. Можно было не бояться ни долгов, ни платежей по кредиту, ни аренды, ни ухудшения качества жизни. Когда я вышла из дурдома, я выдохнула и продолжила существовать в прежнем темпе, потому что есть та самая финансовая подушка… И вот сейчас я встала на ноги, так что могу вновь чуть рискованнее обращаться с основными финансами + класть в копилку неприкосновенного запаса. Я всем настоятельно рекомендую завести счет, из которого расходуются деньги только в самых экстренных ситуациях. Я себе сейчас поклоняюсь за то что даже когда мозги в фарше были, продолжала откладывать и не смела даже подумать о том, чтобы пиздануть оттуда копейку. Короче, зумеры изобрели накопления:) инвестируйте в эту хуйню — я гарантирую, что потом себя поблагодарите.
Сегодня ко мне приходят известные в широких интеллектуальных кругах ПИТЕРСКИЕ АКАДЕМИЧЕСКИЕ ДЕВОЧКИ и мы будем есть кукурузу с топленым маслом и домашнее варенье из морошки, которое мне прислал муж. Мяу! | 2 173 |
| 10 | Психиатр дал рекомендацию: ходить на ДБТ-группы после выписки. Это идеальный формат для тех, у кого, как и у меня, есть лабильность эмоционалки, высокая чувствительность, кому диагностировали БАР или ПРЛ. ДБТ — один из немногих подходов с хорошей научно-доказательной базой, так что это идеальный формат для тревожных котиков, желающих четких результатов. А еще ДБТ терапия не вечна 😂
Моя подписчица прямо сейчас собирает онлайн-группу для совместной работы, дальше передаю слово ей:
29 сентября осенний
вход в группу ДБТ для работы со сложностями регуляции эмоций 🥲
Диалектико-поведенческая Терапия (ДБТ) изначально создана для людей, сталкивающихся с проблемами, связанными с депрессией, пограничным расстройством личности (ПРЛ), самоповреждением и суицидальными идеациями.
Группа может быть также пространством для того, кто хочет научиться лучше понимать свои эмоции, принимать их.
ДБТ доказательный метод терапии, который сочетает в себе элементы когнитивно-поведенческой терапии и восточных практик внимательности.
В ходе занятий мы развиваем навыки осознанности и эффективного общения.
В группе можно найти поддержку, среди людей, которые понимают ваши переживания.
Преимущества групповой работы: групповая динамика 💜особый феномен, возможность последить за своим Я в отношениях, заметить устойчивые реакции, развитие умения познавать Другого
✏️ Встречи онлаин 2000р/2 часа
Группу ведут клинические психологи Луиза Истомина и Оля Мошкова. Преподаватели и опытные поведенческие практики.
Для связи tg 💌 @Luistomina | 2 519 |
| 11 | Ищу в Питере (в центре) секцию/тренера/студию по тайскому боксу или мма, короче чему-то такому, где я буду ебошить и ногами и руками :)
Для меня важно, да, чтобы уроки были в центре. Женщина/мужчина тренер — не важно, но если секция только для девок — это плюс. Чувство юмора обязательно, отсутствие токсичности (и фэтфобии) обязательно, компетентность обязательна. Хочу херачить как не в себя и хохотать!
Если вдруг можете подсказать что угодно по теме — пишите в комментариях, пожалуйста. Многим могут быть полезны такие рекомендации :) | 2 681 |
| 12 | Гипер-фиксация на готовке. Последние несколько месяцев перед госпитализацией я питалась только готовой едой из супермаркетов, микроволновка была лучшим другом. Сейчас я понимаю, что это, конечно, очень грустно. Я компенсирую положение кулинарными экспериментами вот сейчас — испытываю от этого очень много радости. Ещё я почувствовала, что могу водить гостей домой и устраивать званые ужины — с момента переезда я об этом мечтала, но обжигалась каждый раз о мучительную скуку от контакта с окружающими.
Психолог вчера подтвердила, что она видела, что я в высокофункциональной депрессии. Я рассказала об этом другу, мол, удивительно конечно, что психолог замечала и настойчиво отправляла к врачу, а я пропускала это мимо ушей… друг сказал, что вообще-то на встречах с ним я цитировала слова психолога и указывала на его обеспокоенность моим состоянием, но видимо даже озвучивая это третьим лицам, в глубине душе я это все игнорировала. Причем я была в очень глубокой депрессии несколько лет назад. Я 3 года еле вставала с кровати и была пронизана ангедонией… и когда случались просветы (и впоследствии когда уже выбралась оттуда), я охуевала от того, какой это неидентифицируемый морок: ты понимаешь в каком ты была пиздеце только когда очухиваешься. Изнутри, конечно, видишь все что угодно, только не симптом… Оказалось, что просыпаться утром радостной и в предвкушении от жизни — это нормально. В психушке я так сильно испугалась своего хорошего состояния (когда лекарства начали работать), приподнятого настроения и прилива сил, что поймала паническую атаку, потому что думала, что схожу с ума. Помог кубик феназепама для спокойствия и беседа с девочками с диагностированной депрессией, у которых тоже сработали таблетки. Одна из них похлопала меня по плечу и сказала «Добро пожаловать в прекрасный здоровый мир, Полина». Короче, это оказалось не спецэффектом, а нормой 🤣
Ну и литий охуевше работает. Во-первых, друзья, я батарейка… (p.s. я считаю что пить литий — это круто и сексуально) Во-вторых, первый замеченный мною баг таков: общаться с неприятно относящимися к тебе людьми больше не хочется 🤣 Психолог говорит, меня ещё восстановит по теме одиночества и перестанет крыть по этой истории (ну а какое нахуй одиночество? я малосолю огурцы…) и скорее всего очень сильно поменяются предпочтения в общении, в том числе романтическом. Потому что что? Правильно, мы всегда любили небезопасных долбаебов ❤️ Всем прл-леди передаю привет и желаю выбрать литий, а не сиську пива.)
Такие дела, котятки. Я теперь по уши ввязалась в психо-движ, но мне периодически приходят слова благодарности за разговоры об этом. Времена нынче тяжелые, депрессию вы хуй изнутри себя диагностируете (чувство вины и стыда — база этого состояния), так что считаю своим долгом рассказывать об этом опыте. Ебальником радостным светила я ловко — а потом оп, и суицид. Вот и думайте. И заботьтесь о себе ❤️
Капусту ферментировать я не стала, послушала шарящих, мол, надо постарше кочаны брать (где-то в ноябре сезон). Поэтому замолосолила огурцы и поставила морковь на ферментацию. Купила большую кастрюлю под борщ (приготовить борщ в первый раз в жизни — моя мечта, и я потихоньку соскребаю разные лайфхаки и интересности на этот счет), купила несколько кукурузных початков для кукурузной вечеринки с подругами и потушила кроличью печень в сметане с дижонской горчицей (получился разъеб).
Всем доброго утра! | 3 149 |
| 13 | Всех с добрым утром!
Я вчера мариновала яйца по чат гпт рецепту, сегодня планирую оценить их вкус. Вообще, Эди из «Розовые фламинго» Джона Уотерса вызывала во мне чувство родства, созвучия, трепета… ведь я знаю каково это — быть фанаткой вареных яиц. Я в некотором роде тоже помешана на яйцах.
В общем, когда удалось попробовать маринованные, я в них влюбилась. Было несколько попыток повторить рецепт (сгенерированный головой из осколков рандомной информации о маринаде и способах приготовления), но получался бред — первый раз в банке вообще крутились какие-то коричневые абортыши, которыми мы с Евой в итоге играли в футбол.
В общем, вчера маринад был сделан с умом. Сегодня оценим. И сегодня же в планах возня с капустой, Я НАКОНЕЦ ГОТОВА ФЕРМЕНТИРОВАТЬ.
Двое мужчин подарили мне домашний плов и домашнюю шарлотку 🤣 я теперь такой человек — только пищевой флирт, только кулинарные гиперфиксации 🤣 | 3 230 |
| 14 | Вчера ходила к психиатру, он ответил на все мои вопросы, выписал рецепты. Я спокойна :) пока живу психиатрической жизнью ха-ха
Потихоньку стыкуюсь с девчонками, с которыми вместе лежали в больничке, планируем дела и вылазки.
Обнаружила у себя дома две банки для ферментации: я их покупала в надежде, что займусь этим делом, но провалилась. В общем, я заставила чат гпт выдать рецепт идеальной ферментированной капустой и вроде бы он справился, поглядим. На днях иду в магазин за кочаном, все остальное уже приобретено. Скоро все в моем окружении начнут получать корм для бактерий, готовьтесь.
Сделала маникюр, узрейте! Кстати, в первые 2 часа после выписки из дурдома я пила кофе, спиливала отросший гель лайк и одновременно с этим щипала в салоне брови. Круто? I’m a girl.
Созванивались с продюсером по выступлениям, будем готовить приколы в Москве и заграницей.
Завтра выгружу всю механику работы в книжном клубе по Камилле Палье. У нас ещё есть места. Слезы, хохот и злость нам обеспечены — книжка очень красивая, сумасшедшая и неоднозначная — как образ женщины, которую автор рисует в тексте :) вот мы и будем ее постигать, калибруясь с ней и проясняя кто мы сами такие… как женщины. В философском смысле 🤣 Короче, интеллектуальный женский клуб — все как мы любим ❤️ Вот здесь детали с обновленным расписанием и всей информацией по тарифам и ценам
Набор идет до 27 сентября.
Записаться: @polina_muzyka | 3 547 |
| 15 | Я вся пропитана спокойной любовью! | 3 644 |
| 16 | Еда неожиданно вкусная, готовить неожиданно увлекательно.
В моей жизни не было ничего кроме работы — только сейчас это увидела. То есть она была заполнена самым разным, но вкус я ощущала, кажется, только в азарте до денег (я была этична во всех проектах и вкладывалась не халтуря, так что обмана клиентов не было, не ругайте меня). Я обнаруживаю сейчас, что с людьми интересно говорить — я их слушаю, я принимаю свое скучание если оно возникает (и не смазываю демонстративной деликатностью), я молчу когда хочу и говорю когда хочу — пелена отчаяния спала, отчаяние не нужно прятать за маской кокетства и смазывать неаккуратным троллингом. Прорезались нежность и тепло, а вместе с ними — телесная возможность их реализовывать. Пропало ощущение, что я что-то скрываю. Последние годы мне снился навязчивый кошмар, снился по несколько раз в месяц: я спрятала труп на задворках школы и мое окружение начинает догадываться об этом, меня начинают разоблачать. Ближе к госпитализации я ловила себя на этой тревоге уже в бодрости: будто бы я совершила что-то ужасное и скоро все об этом узнают. Я панически перебирала свое прошлое: не случилось ли мне как-то серьезно нагрешить, например, в детстве, и теперь моя психика из спасительного забвения выдает сигналы тревоги? Сейчас я думаю, что этот оцепеняющий ужас возникал из-за того, что я скрывала от себя и других свое отчаяние. Там что-то, конечно, пронизывало мою жизнь… что-то что я утаивала, сбегая от разговоров, сбегая от отношений, от раскрытия в тепле, в наслаждении от себя и от жизни.
Мне сейчас тоже больно, но по-другому. У препаратов побочные эффекты: я немного маюсь, немного тревожусь. Сон другой, гораздо более чувствительный и чуткий, я не ложусь камнем в кровать и не проваливаюсь на 10 часов в небытие. Но зато мне очень больно от того, что я хотела себя убить, очень больно от понимания этой слава богу не случившейся катастрофы. И очень больно осознавать, что вплоть до госпитализации я была абсолютна убеждена в том, что мир (и особенно мои близкие) ничего не потеряют от моей смерти и что жизнь не стоит того чтобы жить. Моя жизнь в тот момент по моим ощущениям и правда того не стоила. Это, видимо, мной тоже скрывалось. | 3 987 |
| 17 | Я перестала понимать шутки, разучилась троллить и у меня пропал гнев, взамен которого пришла запредельная нежность. Все. Теперь я девочка для битья. Смейтесь, издевайтесь надо мной… я больше ничего не смогу сделать… | 4 010 |
| 18 | Друзья в честь выписки из психбольницы подарили мне пистолет | 4 325 |
| 19 | Первые 5 минут после выхода из дурдома. Благостное лицо. Литий меня омолодил. | 4 328 |
| 20 | Я купила очень вкусную морковь. Впервые такую вкусную нахожу: сладкая, идеальной толщины.
Меня так потешает факт того, что если есть много моркови, то будешь оранжевый | 4 163 |
