Нагуглила карьеру
Ольга, карьерный коуч и стратег. Управляю EdTech-стартапом Careerum из Италии, рассказываю о карьере и жизненном балансе по мотивам 15+ лет опыта и MBA в INSEAD. Написать в поддержку: https://t.me/careerum_bot Мой проект — https://careerum.link/ZLebv
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Нагуглила карьеру
کانال Нагуглила карьеру (@dreamcatchme) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 27 120 مشترک است و جایگاه 1 429 را در دسته حرفه و رتبه 23 718 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 27 120 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 18 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 598 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 43 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 11.57% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.03% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 137 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 364 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 56 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кризис, careerum, работодатель, лаборатория, опора تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Ольга, карьерный коуч и стратег. Управляю EdTech-стартапом Careerum из Италии, рассказываю о карьере и жизненном балансе по мотивам 15+ лет опыта и MBA в INSEAD.
Написать в поддержку: https://t.me/careerum_bot
Мой проект — https://careerum.link/ZLeb...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته حرفه تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 سپتامبر | +47 | |||
| 17 سپتامبر | +139 | |||
| 16 سپتامبر | +154 | |||
| 15 سپتامبر | +127 | |||
| 14 سپتامبر | +89 | |||
| 13 سپتامبر | +78 | |||
| 12 سپتامبر | +3 | |||
| 11 سپتامبر | +2 | |||
| 10 سپتامبر | +3 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | +8 | |||
| 07 سپتامبر | +2 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +7 | |||
| 01 سپتامبر | +5 |
| 2 | 🐐Хочу пасти коз в деревне – что делать?
В заголовок поста можно подставить любой подходящий вам вариант: уволиться и открыть кофейню, пекарню, завести ферму, стать садовником, вышивать крестиком…
Важно другое: скорее всего, на самом деле вы этого совершенно не хотите.
Дьявол, как всегда, в деталях:
– вы правда хотите вставать в 5 утра каждый день?
– вы готовы каждый день считать себестоимость круассанов, разбираться с поставщиками молока и санитарными нормами?
– вы готовы каждый день убирать за поголовьем скота?
Жмите 🤔 все, кто ответил нет.
Тогда почему нас так воодушевляют такие истории и идеи?
💡Дело не в том, ЧТО человек сделал. А в том, что он разрешил себе уйти оттуда, где ему больше не хотелось быть.
Завидуете подруге, которая уехала на год сёрфить в Азию? Возможно, вам нужно не на Шри-Ланку, а право решать, как будет выглядеть ваш день: сколько в нем будет созвонов, сколько часов вы проведете за ноутбуком и возможность брать выходной в середине недели.
Поэтому, когда вы смотрите на чужой карьерный путь и чувствуете укол зависти, попробуйте спросить себя: «Что позволил себе этот человек, чего я себе категорически не разрешаю?»
Право честно ответить на вопрос «Чего я хочу?»
Право начать сначала после 40?
Правл не пытаться соответствовать чужим ожиданиям и меркам успеха?
Право отказаться от престижного повышения, потому что оно вам не нужно?
🧭 Зависть — это отличный компас. Она показывает не то, что нам нужно скопировать, а то, чего нам не хватает в своей собственной жизни. И если вы буквально на днях оказались здесь, в моем телеграм-канале, у вас получится найти тот самый правильный поворот.
Для этого я записала бесплатный мастер-класс «Карьерная перезагрузка». Пересборка начинается не с поиска «идеальной» профессии, а с разбора того, что в вашей жизни уже не работает, какие «права» вы давно хотите себе вернуть и как выбрать верную траекторию, не тыкая пальцем в небо.
Как показал опыт 14000 клиентов моей платформы Careerum, чтобы влюбиться в свою жизнь и работу, совсем не нужно бросать всё и бежать без оглядки в дереню 🙂
Регистрация на мастер-класс по этой ссылке: все подробности про время вам придут в боте и в рассылке 👇
https://careerum.link/SRVXG | 2 064 |
| 3 | С коллегами опасно дружить, а с кем тогда говорить о работе?
После моего поста про дружбу с коллегами я пошла читать комментарии. Большинство совершенно обоснованно предпочитает избегать дружбы на работе.
У кого-то «подруга» сливала начальству личную информацию — в том числе о поиске новой работы. У кого-то друг со временем стал руководителем, а потом использовал то, что знал как друг, как аргумент против повышения. Кто-то честно написал, что не представляет, как в пятницу можно сидеть с начальником в баре, а в понедельник снова перейти на «вы» и обсуждать KPI.
Несмотря на то, что у меня ситуация с дружбой на работе прямо противоположная, я вообще не хочу сейчас вас переубеждать. После некоторых рабочих историй желание поставить между собой и коллегами толстый информационный файрвол кажется очень здравой стратегией.
Но если на работе мы никому особенно не доверяем, с кем тогда вообще глубоко и обстоятельно обсуждать свою карьеру?
Не в формат small talk: «Ну как работа?» — «Да нормально». А, например, вот такие вопросы:
«Мне предложили новую роль и +40%. А я вообще её не хочу. Я сошла с ума?»
«Мне дали оффер на €110k. Кажется, я могу попросить €130k. Как это сделать, чтобы не попасть в дурацкую ситуацию?»
«Мне третий раз обещают повышение. Сколько ещё имеет смысл ждать?»
«Мне 42. Я прекрасный специалист. И я вдруг поняла, что больше не хочу профессию, которую строила 15 лет».
Подруги вас любят, но вообще не понимают контекст.
Партнёр смотрит на вопросы через семейный бюджет и риски.
Родители предлагают универсальную стратегию «Сиди где сидишь, сейчас везде тяжело».
Остаётся ChatGPT?
💔Получается, вокруг взрослого человека может быть полно людей и источников информации. А поговорить о своей профессиональной жизни честно почти не с кем.
Именно эту проблему Careerum решает с 2019 года. Нас знают как место, где есть сильные карьерные программы про поиск работы, карьерный рост, карьерную стратегию. Но есть ещё одна вещь, которую невозможно скачать в виде курса.
Свои люди для карьеры
По сути Careerum — это иметь классных коллег, только не работать с ними в одной компании. Они не решают, давать вам премию или нет. Не претендуют на ваш грейд. Не обязаны защищать интересы вашего работодателя.
Зато поймут то, что друзьям приходится объяснять часами: одна участница знает рынок Германии, другая добровольно ушла с позиции на C-level, третья возвращалась после карьерной паузы, четвёртая уже меняла профессию после 15 лет опыта.
И когда у вас появляется вопрос «Ребята, у меня тут ситуация. Кто-нибудь через такое проходил?», вам не обязательно нужен один человек с правильным ответом.
👉 Иногда гораздо ценнее получить пять умных взглядов от людей с разным опытом — и принять своё решение И вот эти мнения можно получить прямо из своего телефона, написав, будто в дружеский чат.
Для меня это сейчас одна из главных миссий Careerum. Мы хотим быть не только местом, куда приходят «учиться карьере». А профессиональным кругом, который взрослый человек выбирает себе сам.
Не сумасшедший нетворкинг, где все копят контакты в LinkedIn, а люди, которым в четверг в 22:17 можно написать: «У меня тут такая фигня случилась. У кого было?» И не бояться, что в понедельник скрин улетит к вашему боссу.
💡После определённого уровня карьеры такой внешний круг становится отдельным активом. Потому что ваша карьера намного больше, чем компания, в которой вы работаете сейчас. Это как личный совет директоров. Люди, которые не связаны с твоими повседневными рисками, но заинтересованы в твоём успехе. Равные тебе профессионалы, которые выбрали помогать друг другу.
Так что теперь я переформулирую свой вопрос из прошлого поста:
У вас есть свои люди для карьеры, профессиональный круг, с которым можно безопасно обсуждать деньги, офферы, сомнения, рынок, переходы и следующий шаг?👇 | 2 352 |
| 4 | Летом 2006 года я сидела в родительской квартире и смотрела на сайт Гарвардской бизнес-школы.
Мне было 22, днем я училась на филфаке МГУ, а ранним утром и вечером преподавала английский и итальянский корпоративным группам.
Клиентов я находила сама: вешала объявления на форумах, собирала группы, договаривалась. Чтобы выглядеть посолиднее, собрала себе сайт на «Народе.ру» — одном из первых конструкторов, где все можно было сделать самой. По тем временам это было почти хай-тек 😅
И вот я приходила к своим ученикам в офисы и чувствовала себя человеком из другого мира. Не хуже, не лучше — просто из другого (хотя, кому я вру, чувствовала себя хуже, конечно).
Они говорили про бонусы, командировки, отпуска. KPI, performance review, отношения с руководством. Я — про герундий 🤣
Про Мальдивы я впервые узнала от своей ученицы, директора в Райффайзенбанке. Она рассказывала, как там было, а я сидела и думала: подождите, а что это вообще за жизнь такая? И как в неё попадают?
Сейчас я понимаю, что между нами была не разница в способностях. Между нами была разница в среде. Я просто не знала, что так бывает — и что туда есть дверь.
А потом я нашла сайт Гарвардской бизнес-школы. Читала его как фантастику. Было абсолютно ясно, что это не про меня и никогда не будет про меня. Но смотреть было интересно.
Дальше случилось странное. Я не поступила в Гарвард — я пошла искать работу. Переписала резюме так, чтобы из «филолога, который ведёт группы» получился человек с опытом продаж, переговоров и работы с корпоративными клиентами. Ни слова неправды — просто на другом языке.
Меня не взяли в Danone. Не взяли в Maersk. И ещё в десяток мест, названия которых я уже не помню. В какой-то момент мама посмотрела на меня со скепсисом и спросила: «Ты точно туда хочешь? Может, все же языки?»
В декабре 2006 года я прошла в Microsoft, на программу для выпускников, где было несколько тысяч человек на место. Параллельно был оффер от Procter & Gamble, от которого я отказалась.
Двадцать лет спустя я понимаю, что тогда, не зная слов и терминов, я сделала ровно то, что сейчас называю пересборкой карьеры. Тогда это не было навыком — тогда все ещё верили в стабильность, в линейную карьеру и в то, что расти можно только вверх и только внутри.
Я вспомнила эту историю вчера, когда вышел подкаст у Александра.
После выхода подкаста я читала комментарии. Больше всего было таких: «это всё не про Россию», «а как же простые работяги», «вам легко говорить», «я работаю на заводе, какие мне переходы».
И я поймала себя на очень узнаваемом чувстве. Это ровно та позиция, в которой сидела я в 2006 году, глядя на сайт Гарварда. Не «мне это не подходит». А «это существует в другом измерении, и туда пускают не таких, как я».
Так вот. Я хочу сказать одну вещь, и это не мотивация, это наблюдение.
Сегодня этот прыжок сделать проще, чем двадцать лет назад. Не легче эмоционально — страшно по-прежнему. Проще технически. В 2006 году я боролась с очень устойчивой системой, которая держала людей на месте: одна карьера, одна траектория, отклонение = неудача. Сегодня системы сами выталкивают людей в изменения. Меняются компании, профессии, форматы работы. Даже самые консервативные отрасли перестали обещать, что через десять лет всё будет как сейчас.
Я 8 лет занимаюсь тем, что помогаю людям её находить дверь в другое измерение, и у меня накопились не лозунги, а механика: с чего начинается переход, где он ломается, почему большинство застревает не на поиске, а на одном решении до него. Эту тему я принесла летом в Гарвард, и там сказали: «Вау, это супер актуально!»
Кто здесь новенький и еще не смотрел мой часовой мастер-класс «Карьерная перезагрузка», где я рассказываю об инструментах перехода — идите по ссылке 🙌🏻
Я вижу в канале +150 человек — давайте сделаем в комментариях плодотворный нетворкинг: чем занимаетесь, на какие вопросы ищете ответы, чем можете дать полезны другим. Открываем двери в новые измерения прямо тут! 🚪👇🏻 | 2 646 |
| 5 | Вышло мое большое интервью в подкасте у Соколовского ❤️🙌🏻
Смотрите и оставляйте комментарии на YouTube!
https://youtu.be/vqGmRpV-tAw | 2 937 |
| 6 | Развод, эмиграция, смена профессии. Знаете, что их объединяет?
Всего одно: они отнимают привычный ответ на вопрос «Кто я?» и стирают часть нашей идентичности.
И пока ты не построишь новую, любые попытки что-то изменить будут рассыпаться.
В 2013 я стала иностранкой в Сингапуре, потом в Италии.
В 2022 я уже не могла быть Олей-СЕО и мучительно искала ответ на вопрос «И кто я теперь?».
И это просто огромный забор с колючей проволокой и запароленным замком на пути самореализации 🫣
Знаете, что я поняла?
Невозможно продолжить путь, перелезть или обойти забор — он бесконечно высокий и длинный, на это никаких сил не хватит.
Можно только «разгадать пароль».
Именно поэтому я так горжусь своим мастер-классом «Карьерная перезагрузка 2027». Где мы начинаем с самого главного — с вопросов:
• Кто я сейчас, без оглядки на прошлые ярлыки?
• Что меня по-настоящему заряжает?
• Какие мои ценности и таланты по-прежнему актуальны?
• Что сейчас нужно рынку?
• Какая карьера нужна, чтобы было ХОРОШО мне?
Он охватывает три фундаментальных вопроса:
→ аналитика рынка (AI, сокращения, нелинейные карьеры)
→ аудит вашей точки 0 - с чего начать перезагрузку (посчитаете все цифры прямо сразу во время мастер-класса, методологию даю там)
→ пошаговый план — куда двигаться дальше, чтобы не просесть в деньгах и не потерять годы.
▫️ Можно месяцами рассылать резюме, но если вы не понимаете, кто вы, каждый отказ будет рушить вас ещё сильнее.
▫️ Можно бесконечно думать, куда податься, но без внутренней опоры вы будете метаться между вариантами, не понимая, какой из них — «ваш».
Предлагаю задуматься о себе и уже обрести свою идентичность на меняющемся рынке.
Зарегистрироваться на мастер-класс можно прямо сейчас: https://careerum.link/ogMH4 | 3 013 |
| 7 | Дружите на работе?
Ко мне на два дня приезжала Марина, СМО Careerum. Мы работаем вместе 2,5 года и впервые за это время встретились не в зуме, а живьём.
Дружим ли мы — да. Но это дружба, аккуратно подобранная границами со всех сторон. Два дня: и поработали как две сильные женщины-боссы, и за жизнь наговорились, и кошек натискали, и в спортзал сходили 🥹
И вот после этих двух дней я думаю про то, как дружба на работе устроена в русскоязычной корпоративной культуре. Обычно, если дружат, то сразу «в десна».
А если случается конфликт, дело нередко кончается чьим-то увольнением и разрывом всех отношений.
Если ваш друг = ваш начальник.
Кажется, что свой человек наверху поддержит и пролоббирует твои интересы. На практике часто наоборот: когда руководителю надо принять решение, которое увидит весь коллектив, он с большей вероятностью примет его НЕ в пользу друга. Ну так, чтобы показать команде — «я беспристрастен».
Коллектив к этому очень чувствителен. Премия «другу» воспринимается болезненнее, чем та же премия кому угодно другому. Дальше — слухи и обидки.
Ещё психологи выяснили, что «многослойные» связи истощают.
Это когда человек одновременно и друг, и коллега. Да, такие люди получают больше ресурсов и поддержки — и одновременно сильнее выгорают.
Чем больше друзей на работе, тем сильнее чувство долга перед ними, и выше выгорание.
При этом я не хочу сказать, мол, «совсем не дружите».
У нас внутри Карьерума (как проекта) эта штука прошита,мне кажется, адекватно: мы обожаем друг друга, поддержки даём море, но если надо — руководитель надевает «шапочку руководителя» и, собственно, руководит.
И никто на это не обижается. И дружба не рушится, и работа работается. Потому что границы выстроены были заранее, а не в момент конфликта или кризиса.
Мне думается, что вся разница именно тут.
Что думаете про это?
Расскажите, у вас была дружба на работе, которая не пережила конфликт? Или наоборот — работали с близким другом, и всё получилось? | 3 319 |
| 8 | Детский вопрос, который сводит взрослых с ума
«Кем ты хочешь стать?»
Помните, как легко было ответить на этот вопрос в 7?
– Программистом, музыкантом, спортсменом…
Как легко было ответить на него в 20?
– Хочу работать в кино, хочу руководить людьми, хочу сделать стартап...
А потом — как будто включается какой-то «взрослый» режим.
И после 30 на вопрос «Чего ты хочешь от карьеры?» мозг выдаёт невозможный конструктор 😅
▫️Хочу больше денег, но не хочу работать по 12 часов.
▫️Хочу интереснее задачи, но не хочу терять уровень сеньорности.
▫️Хочу свободу, но мне нужна стабильность.
▫️Хочу руководить, но не двадцатью людьми.
▫️Хочу другую сферу, но жалко выбрасывать 15 лет опыта.
В итоге — тупик и ощущение «Я не знаю, чего хочу».
Хотя на самом деле вы прекрасно знаете, чего хотите.
Просто ставите себе слишком сложную задачу: придумать идеальный следующий шаг.
Но есть вопрос, на который вы ответите мгновенно:
«Чего я больше НЕ хочу терпеть?»
▫️Работать без результата, который можно потрогать руками.
▫️Вечно соглашаться, когда внутренне не согласна.
▫️Сидеть на бесконечных совещаниях вместо реальной работы.
▫️Жить от выходных до выходных.
▫️Изображать интерес к тому, что уже полгода раздражает.
И вот оно: вы уже знаете 80% того, что важно для вашей карьеры. Просто с другого конца.
Вы знаете, какой она НЕ должна быть.
Поэтому мы создали второй бесплатный инструмент: интерактивные карточки «Стоп-факторы моей работы» (нажимайте, кликабельно).
Ваша задача простая: отметить только те ситуации, от которых хочется скривиться и сказать: «Вот этого в моей следующей работе точно не будет».
Отмечайте, что не хотите брать с собой в будущее, а мы поможем понять, на что это можно заменить 👇
Выбрать свои карточки | 3 276 |
| 9 | Почему порой тошнит от своих же успехов?
Чем успешнее мы в какой-то роли, тем сложнее признаться себе, что она больше не заряжает.
▫️ Вас повышают именно за это.
▫️ Вам поручают ещё больше именно этого.
▫️ Резюме доказывает, что вы в этом эксперт.
И постепенно в голове цементируется конструкция:
«Я крута в этом → значит, это моё».
Хотя это вообще не одно и то же. И профессиональная психология действительно разделяет эти вещи.
Большой метаанализ 105 исследований и почти 40 тысяч человек показал: чем лучше интересы человека совпадают с содержанием работы, тем выше в среднем удовлетворённость работой и особенно — выбранной карьерной траекторией.
Поэтому недостаточно задать себе вопрос: «У меня это хорошо получается?»
Обязательно нужно спросить ↓
«Хочу ли я, чтобы моя рабочая жизнь и дальше состояла именно из этого?»
Вы можете быть прекрасным руководителем, но настоящую энергию вам даёт создание новых проектов с нуля, а не ежедневное управление людьми.
Или вы суперпрофи в аналитике, но после восьми часов в таблицах чувствуете себя выжатой как лимон, а оживаете, когда объясняете команде сложные вещи.
Это и есть «ловушка компетентности». Она приводит к вопросу, который я регулярно слышу от опытных профессионалов в Careerum:
«Почему я успешна, у меня всё получается — и всё равно мне всё меньше хочется это делать?»
Проанализировать свои реакции на работу — один из ключевых этапов, который мы проходим с участниками клуба на программе «Real Me: карьерная перезагрузка».
Но начать можно уже сейчас с бесплатной самодиагностики. Мы с командой подготовили интерактивный инструмент — карта «Куда уходит ваша энергия на работе?» (кликабельно, нажимайте)
Вы отмечаете из чего состоит ваша рабочая неделя, а потом проверяете, какие задачи зажигают, какие оставляют равнодушными, а какие высасывают все силы.
В итоге получите отличную карту: какой работы должно стать больше в вашей жизни, а какой — меньше. И наши простые рекомендации, что попробовать, чтобы поднять уровень энергии 🔋 | 3 165 |
| 10 | Эту «странную» вещь мы начинаем делать после 35
Чем старше мы становимся, тем больше наше рвение защищать жизнь, которая нам не нравится и вообще не подходит.
В 20 всё проще, согласитесь?
Не нравится квартира? Собрали вещи, съехали.
Не подходит парень, которому ничего не надо и отлично живется в квартире с мамой в Подольске? Заканчиваем отношения без сожалений (было 😁).
Не нравится работа? «Давай, до свидания!», и пошли искать другую.
Не нравится город? «А может, в Италию махнуть?», и эта мысль не кажется безумной!
Но с годами мы копим материальный и социальный капитал.
Появляется дом/квартира, в которые вложены не только деньги и километры нервов, но и душа.
Мы пускаем корни в городе/стране, где налажен быт, бюрократия и выстроены связи.
У нас за плечами карьера, на которую ушло 10-15-20 лет.
Брак, в котором мы уже прожили 10 лет…
💔Беда в том, ничего из этого не гарантирует ощущения «на своём месте». Автоматически к квартире/ВНЖ/паспорту/офферу/мужу оно не прилагается.
И вот тут происхожит незаметная, но опасная подмена. Вместо того чтобы спрашивать себя
«А мне всё ещё подходит эта жизнь? Эта работа? Эта профессия?», мы задаём себе совсем другой вопрос: «Но как же я всё это брошу? Столько сил вложено…»
И чем больше вложено, тем убедительнее становятся аргументы остаться:
«Здесь хотя бы стабильность и хорошая зарплата».
«Я столько лет это строила, кому я нужна в другом месте?»
«Сейчас везде плохо, надо держаться за то, что есть».
💡Я это очень хорошо знаю по себе. И самое неприятное — оба раза я прекрасно понимала, что мне плохо. Просто этого оказалось недостаточно, чтобы уйти.
Помню, как в состоянии тотального выгорания не могла принять решение временно уйти с поста CEO своей же компании, потому что «Я же строила это с нуля! Разве кто-то справится?» Или как не увольнялась из Google, куда так долго стремилась, хотя уже давно не получала удовольствия. Мне тоже было жалко терять.
Эти две истории научили меня неприятной вещи: прошлые вложения — очень плохой аргумент для будущего решения.
В 25 лет мы спрашиваем: «Что я получу, если попробую?»
В 35 лет мы думаем: «Что я потеряю, если попробую?»
Поэтому взрослая карьерная перезагрузка — это не призыв завтра же уволиться и открыть кофейню на Бали. Это ответы на фундаментальные вопросы:
🔹что из построенного действительно хочется сохранить?
🔹что давно держится только на инерции и страхе?
🔹какие мои навыки универсальны и их можно забрать с собой?
🔹какой шаг не обнулит мой опыт, а позволит его пересобрать и использовать по-новому?
👉И главный вопрос здесь звучит так: «Если бы мне не было жалко того, что я уже вложила, я бы выбрала эту жизнь снова?»
Если ответ «нет» или 50/50, не надо сразу всё рушить и уезжать сёрфить в Азию. Но это отличный повод перестать автоматически защищать свой статус-кво.
Не нужно сносить всё до основания. Достаточно найти новые смыслы, новую мотивацию и новый вектор, опираясь на ваш огромный багаж опыта.
И если вы чувствуете, что «застряли», приглашаю вас на свой бесплатный мастер-класс «Карьерная перезагрузка – 2027». Он как раз про это: как менять жизнь и карьеру, не обнуляя свои достижения.
Зарегистрироваться можно по этой ссылке ⬇️
https://careerum.link/j4Q3R | 3 219 |
| 11 | Мамы школьников, этот пост для вас!
Сегодня параллельно с марафоном из задач и KPI у вас начался очередной марафон, полный списков, чатов, кружков, родительских собраний и вопросов «Мам, а где…?» (хотя этот вроде ни на день не останавливается 🙂)
💡Недавно гостила у подруги в Берлине. За 4 года, которые мы не виделись, она родила ребёнка, вышла на позицию вице-президента Zalando и попала в рабство к двум котам. Именно эта встреча меня вдохновила на такой пост. Поэтому вот 7 вещей, о которых сегодня вам, скорее всего, никто не напомнит.
1. Ваша роль мамы — бесценна. Но вы — больше, чем только мама.
Быть мамой — это самая важная и сложная работа в мире. Это огромная часть вашей личности, и она заслуживает безграничного уважения. Желаю вам не ограничивать свою самореализацию и чаще спрашивать себя «Что ещё наполняет меня энергией? Что ещё я умею и люблю делать?»
2. Вы — ролевая модель №1.
Мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и реализованными. Чтобы они видели, что работа может быть в радость. А кто им это покажет? Вы. Когда ребёнок видит маму, у которой горят глаза от своего дела (даже если она устаёт), — это лучший урок любви к себе.
Дочка, которая видит маму с горящими глазами, вырастет женщиной, которая захочет быть такой же. Сын – вырастет мужчиной, который не будет удивляться, что у его жены есть своя жизнь и будет готов наравных вкладываться в воспитание детей.
3. Учиться новому — отличный пример!
Мы говорим детям: «Учись, это важно!» А сами часто думаем: «Куда уж мне учиться, я уже взрослая». Давайте показывать пример! Покажите, что развитие — это увлекательный процесс, а не каторга.
4. Вы важны так же, как и ваш ребёнок!
Инстинкт «сначала ребёнок» — один из самых сильных. Речь не о том, чтобы резко бросить всё. А о том, чтобы сознательно отводить себе время каждый день – на спорт, хобби, чтение. Это не эгоизм, это залог вашего ресурса. Пустой сосуд не может никого наполнить.
5. Вы капитан, а не обслуживающий персонал.
Посмотрите на свою семью как на команду. Вы не «обслуживаете» жизнь семьи — вы её организуете, направляете, помогаете всем быть командой. Это огромный менеджерский навык! Даже небольшое перераспределение нагрузки высвобождает энергию для ваших целей. Договаривайтесь с партнером делить эту ответственность, подключайте родственников и не стесняйтесь нанимать помощников, если у вас есть возможность. Это инфраструктура вашей собственной жизни и карьеры.
6. Не ждите идеального момента!
«Идеальный момент», когда дети выросли, уроки сделаны, а у вас полно сил — это миф. Но в самой плотной рутине всегда есть «окошки»: 20 минут, пока ждёте ребёнка с тренировки; 20 минут после того, как все уснули. Используйте их для себя. Микрошаги складываются в видимый результат.
7. Карьера – это намного проще, чем материнство.
Если вы решились на воспитание детей, помните — карьера это задача на несколько уровней проще, и вы 200% с ней справитесь! Не нужно «наверстывать любой ценой». Достаточно точечных вещей. Например:
— раз в месяц поддерживать нетворкинг
— раз в квартал обновлять резюме, даже если не в поиске
— раз в месяц выделять время на обновление знаний
❤️ Мамы, вы супер! Вы можете всё! Обнимаю каждую из вас
А теперь давайте поговорим? Напишите, какой пункт откликнулся больше всего? Зададим вместе настроение этому учебному году — с поддержкой и заботой о себе ❤️ | 3 064 |
| 12 | Что за несправедливость: чем вы круче, тем меньше подходящих вакансий. Что делать?
Это обидный парадокс, с которым я столкнулась лично. Когда последняя строчка в твоём резюме – штаб-квартира Google, кажется, за следующую работу можно даже не переживать, говорили мне в 2015 году. Но я-то знала, что ситуация прямо противоположная.
Для рынка я была понятным менеджером из корпораций, поэтому они были готовы меня нанимать. Но я категорически не хотела продолжать карьеру в компаниях подобного типа.
Бизнесы поменьше считали, что я «не их уровня». Стартапы меня боялись, думая, что я буду слишком дорогой и негибкой. 11 лет назад ещё не было такого активного тренда на выходцев из FAANG, которые запускают свои проекты и хантят туда других корпоратов.
💡Это обидный парадокс рынка постоянно догоняет крутых профессионалов. Казалось бы, с вашим опытом вас должны отрывать с руками. Но в реальности — тишина и пара интересных ролей в месяц, не больше.
Проблема в том, что, начиная с уровня senior, правила поиска и найма начинают сильно меняться.
Посмотрите на эту воронку (статистика рекрутинговой платфоррмыAshby за 2026 год):
▪️ 93,8% всех откликов на вакансии приходят от внешних кандидатов.
▪️ 1% кандидатов приходят по рекомендации.
А теперь результат:
▪️ До интервью доходит 3% откликнувшихся.
▪️ И 40% тех, кого порекомендовали!
👉 Вероятность попасть на интервью у кандидата по рекомендации в 13 раз выше!
Как попасть в «золотой» процент?
В преддверии нового делового сезона мы с командой подготовили бесплатную серию мастер-классов, которая поможет вам разобраться в архитектуре найма на разных рынках.
📅 Первый мастер-класс — мой, называется «Level Up: + 80% к зарплате».
Это база, которая нужна всем. Прежде чем выбирать страну, важно разобраться:
– Что именно вы несёте на рынок?
– Какова ваша реальная стоимость?
– В какие ловушки карьерного роста мы попадаем?
А затем — серия мастер-классов в прямом эфире по конкретным рынкам с разными правилами найма и карьерного роста:
▪️ DACH (Германия, Австрия, Швейцария) – эфир уже завтра, 1 сентября!
▪️ Испания, Португалия и Италия – 8 сентября
▪️ Страны Персидского залива – 15 сентября
▪️ Бонусный МК по использованию ИИ для поиска работы и карьерного роста
Все мастер-классы бесплатный. Регистрируйтесь на первый мастер-класс Level Up по ссылке ниже и обязательно СМОТРИТЕ ЕГО,чтобы получить доступ ко всей серии
➡️https://careerum.link/wyNhX | 2 781 |
| 13 | Оказывается, хорошая работа – это только 10% успеха. А остальное?
30 лет назад знаменитый американский консультант Харви Дж.Коулман сформулировал модель карьерного роста – PIE. Она расшифровывается так:
→ Performance (результаты) — 10%
→ Image (профессиональная репутация) — 30%
→ Exposure (кто вас знает из тех, кто принимает решения) — 60%
Да-да, всего 10% влияния на ваш рост — это ваши реальные результаты. Остальное — то, как вас воспринимают, и знают ли о вас нужные люди. Т.е. брать на себя работу за 4ых – абсолютно бессмысленно.
Я как-то давно писала, что мои функции в компаниях на роли в стратегии продаж часто сводились к тому, чтобы придумать такую систему, в которой я/моя роль, а иногда и целая функция, будут вообще не нужны 😁👌🏻
Но не спешите делать вывод, что всё решают «связи» или умение понравиться начальству. Свежее исследование 2026 года показало, что хорошие отношения с руководством, которые ведут к повышению, строятся на так называемом political skill. Это не интриги, а умение читать социальную среду, понимать интересы людей и выстраивать рабочие альянсы.
И вот главное: это работает только тогда, когда под этим навыком есть ФУНДАМЕНТ из реальных результатов. Без них вся схема ломается.
💡Получается, что формула PIE — это не сумма, а последовательность:
1. Performance даёт вам право претендовать на следующий уровень.
2. Image создаёт понимание, кто вы как профессионал и почему вам можно доверять.
3. Exposure доносит эту информацию до тех, кто принимает решения.
Это и есть профессиональная коммуникация и политика здорового человека 🙂
И есть ещё один нюанс. Кто оказался в бОльшей зоне риска, когда заходит вопрос о повышениях? Конечно же, женщины.
Исследования показывают, что когда она прямо говорит о своих достижениях, её могут оценить как более компетентную, но одновременно… как менее приятную и «слишком навязчивую».
Получается двойной капкан: молчишь — не заметят, говоришь — навредишь репутации.
Именно поэтому навыки Image и Exposure для женщин — не просто опция, а необходимость. И освоить их нужно не через агрессивное самопродвижение, а через стратегию, которая делает вашу ценность видимой без репутационных рисков.
В этот я вижу отдельную ценность нашей новой программы Global Level UP. Она для вас, если:
▪️ чувствуете, что вас ценят как исполнителя, но не видят как лидера.
▪️ достигли потолка и не понимаете, что делать дальше.
▪️ кажется, что рост заблокирован внутренними политиками компании.
▪️ хотите научиться делать себя видимой, чтобы это было приемлемо на западном рынке.
Мы с наашими экспертами проведем вас по 3 ключевым блокам, чтобы выстроить надежную стратегию роста.
БЛОК 1. АУДИТ АКТИВОВ И САМООЦЕНКА (Недели 1–4)
Вы проведете полную инвентаризацию своего опыта, определите свою рыночную стоимость и научитесь адаптировать коммуникацию под разные культурные коды.
БЛОК 2. КАРЬЕРНАЯ СТРАТЕГИЯ И НЕТВОРКИНГ (Недели 5–8)
Вы сформулируете карьерные гипотезы, научитесь строить внутренний нетворк и освоите культуру Self-Advocacy, чтобы доносить свою ценность без агрессии.
БЛОК 3. УПАКОВКА И РЕАЛИЗАЦИЯ (Недели 9–12)
Вы создадите продающее резюме, мощный профиль в LinkedIn и разработаете карьерную карту на 90 дней для внедрения новой стратегии.
По итогам программы у вас будут:
✅ Понятная стратегия роста на 1-5 лет.
✅ Готовые инструменты: резюме, LinkedIn-профиль, скрипты переговоров.
✅ Уверенность и понимание своей ценности.
Сейчас вы можете записаться на программу через анкету — это возможность гарантированно попасть в группу по сниженной цене.
69 900₽ / 699 €
59 900₽ / 590 € – окупится при первом повышении.
Сниженные цены действуют ТОЛЬКО до 31 августа ⬇️
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ | 3 303 |
| 14 | В компании заморозили все повышения? Ваш выход!
Пока коллеги выдыхают и ждут, вы можете сделать самый умный карьерный ход.
Период, когда компания ставит на паузу продвижение сотрудников, — это уникальное окно возможностей, чтобы подготовиться к моменту, когда фриз снимут.
💡Потому что повышения начнут раздавать не «по очереди» и не за былые заслуги. Их получат те, кто всё это время:
▪️ Был на виду
▪️ Грамотно демонстрировал свой вклад
▪️ Показал, что именно его компания должна удержать и мотивировать в первую очередь
Это идеальное время, чтобы собрать свой бизнес-кейс без лишней суеты и конкуренции. И вместо привычного «пахать за четверых» реализовать УМНУЮ стратегию.
И я хочу вам в этом помочь. Мы с командой подготовили серию бесплатных мастер-классов для тех, кто готов расти, пока другие ждут. Ведь об оттепели никто не предупреждает заранее:)
‼️ Все мастер-классы нужно смотреть по порядку — первый открывает доступ к остальным. На своём мастер-классе «Level Up: как получить +80% к зарплате» я расскажу:
✅ Как сделать свой вклад видимым для тех, кто принимает решения.
✅ Как собрать убедительный кейс для повышения, пока конкуренты «отдыхают».
✅ Как оказаться первым в списке на новую роль, когда «оттепель» наступит.
Потом вас ждут эфиры про рынки Европы, Азии и мастер-класс про ИИ-навыки для карьерного роста и поиска работы (информацию о них и расписание мы пришлем в отдельном письме на днях).
Ссылка на регистрацию👇
https://careerum.link/2D6Aq | 3 350 |
| 15 | Как стать любимчиком своего босса?
Помните, любимчиков школьных учителей? Тех, кто получал бонусы за сомнительные достижения, кому легко ставили пятёрки, даже если работа была «на троечку с плюсом». Сразу скажу: я не про тех, кого учителя выделяли за действительно классные результаты (это как раз круто), а те, заслуживал их расположение иначе.
С любимчиками мало кто хотел дружить. Они даже становились изгоями. У постсоветских детей даже сложился паттерн: любимчиками становятся те, кто не может ничего добиться честным трудом.
Во взрослой жизни любимчики никуда не делись. Только вместо пятёрок теперь — проекты, бонусы, зарплаты и повышения.
Но вот здесь мы обычно совершаем ошибку. Мы думаем, что есть только два варианта:
1️⃣ хорошо работать и надеяться, что тебя когда-нибудь заметят;
2️⃣ подлизываться к боссу и превращаться в того самого мерзкого школьного любимчика.
💡А есть третий – стать любимчиком здорового человека. У такой стратегии в карьерном менеджменте даже есть название — sponsorship.
Спонсор использует собственный авторитет, чтобы открывать вам возможности: рекомендует на повышение, предлагает на важный проект, делает вашу работу видимой для руководства.
И разница в результатах огромная. В исследовании Women in the Workplace 2025 повышение получили:
▪️ 65% сотрудников, у которых был хотя бы один спонсор
▪️ только 35% сотрудников без спонсора – почти в два раза меньше!
А McKinsey обнаружил, что каждый дополнительный спонсор – это примерно +10% к вероятности повышения, а сотрудники с четырьмя и более спонсорами получали повышение в пять раз чаще сотрудников без них.
И вот тут школьная логика окончательно ломается.
В школе надо было понравиться одной Марьиванне. В карьере гораздо выгоднее, чтобы несколько влиятельных людей знали:
— что вы умеете;
— какие результаты приносите;
— на какие задачи вас можно поставить;
— почему именно вам можно доверить следующий уровень.
И это принципиально другое: спонсорство работает только тогда, когда человеку действительно есть за что вас продвигать, потому что спонсор рискует уже своей репутацией.
Есть целое исследование про спонсорство с прекрасным названием Managing Your Boss. Авторы описывают это как способность понимать цели, потребности и стиль работы руководителя и соответственно выстраивать собственные приоритеты. Не «угадайте, какой кофе любит шеф», а:
▪️ Что для моего руководителя сейчас важно?
▪️ Как мой результат помогает его целям?
▪️ Как сделать так, чтобы он понимал масштаб моего вклада?
И вот здесь мы возвращаемся к человеку, который всё это время сидит и отлично делает свою работу. Результат нужно ещё:
▪️ сделать видимым;
▪️ перевести на язык бизнеса;
▪️ связать со своей ролью;
▪️ донести до людей, которые принимают решения;
▪️ превратить в профессиональную репутацию;
▪️ и постепенно создать вокруг себя людей, готовых сказать «Я ручаюсь».
Вот это я и называю любимчиком здорового человека. Не «мне можно опаздывать», а
«Когда появляется большая задача/возможность повышения, я – первый кандидат». Чувствуете разницу?
Чтобы этому научиться, мы с командой запускаем СЕРИЮ бесплатных мастер-классов для всех, кто устал надеяться, что однажды его работу заметят.
‼️ Важно: мастер-классы идут по порядку, и первый открывает доступ к остальным. На первом мастер-классе «Level Up: +80% к зарплате» будем разбирать:
✅ Как сделать свой реальный вклад видимым для людей, которые принимают решения.
✅ Как перестать зависеть от симпатии одного менеджера и расширять круг людей, которые знают вашу ценность.
✅ Как выстроить коммуникацию, чтобы руководителю было понятно, почему вы готовы к следующему уровню.
Потом вас ждут эфиры про рынки Европы, Азии и Америки и отдельный мастер-класс про ИИ-навыки, которые мы сейчас записываем. Их получат только те, кто ПОСМОТРИТ первый мастер-класс.
Попасть на мой мастер-класс можно ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
https://careerum.link/lB8el | 3 438 |
| 16 | Почему мы боимся смерти?
Однажды ни с того ни с сего я начала бояться летать, хотя за плечами уже были десятки часов полётов в командировки по всему миру. Этот страх остался со мной несколько лет. Я думала — это страх высоты и грохнуться с этой высоты. Оказалось — вообще нет.
У легендарного американского психотерапевта Ирвина Ялома есть книга «Вглядываясь в солнце». И там есть одна мысль, которая отозвалась мне просто до дрожи во всем теле.
💡 Чем насыщеннее и ярче человек прожил свою жизнь — тем меньше он боится смерти.
Но достижения и прожитая жизнь — это не одно и то же. Можно быть максимально успешной в карьере и видеть угрозу своей жизни буквально во всем. Потому что достижения — самая изощрённая форма побега от той самой жизни.
По себе знаю: когда у вас отличная роль в Google, классное резюме и много денег, просто язык не повернется спросить: «А это вот всё, чего я на самом деле хочу, да?»
Страх смерти — это ноющее ощущение, за которым на самом деле скрывается мысль: «Время неумолимо бежит, когда я уже начну делать то, что я хочу?!».
И вот это лечится не терапией страха. Это лечится тем, что ты наконец начинаешь жить свою жизнь, а не чужую по инерции.
Я после этой книги живу как с той огромной чашкой на литр. Знаете, это когда хочешь чая, берёшь не вот эту аккуратную чашечку, а вот эту бадью, и херачишь из неё.
Жизнь надо черпать половником. А не чайной ложкой «когда-нибудь потом».
Так что если страх смерти поселился и в вашей жизни, задайте себе один вопрос.
Вы правда просто боитесь умереть? Или боитесь умереть, что живете чужую жизнь, достигаете чужих целей и на свою жизнь у вас с каждым годом всё меньше и меньше лет?
Если вам кажется, что кто-то из ваших друзей или близких сейчас «пьет жизнь чайной ложкой» — перешлите ему этот пост ❤️ Может быть, это именно то, что ему нужно услышать. | 3 500 |
| 17 | Хотите +80% к зарплате? | 3 237 |
| 18 | Самый эгоистичный карьерный поступок: призываю всех своих сотрудников так делать
Я всегда призываю своих сотрудников завести папку хвастовства: проекты, которыми гордятся, цифры, отзывы клиентов и руководителей. И я, кстати, возмущаюсь, если кто-то увидел классный отзыв про свою работу и не скинул в общий чат.
Для борьбы со скромностью у нас даже есть специальный канал в рабочем мессенджере, где каждый может публично похвалить свою команду или, о боже, себя любимую/любимого.
Если вам этокажется самолюбованием, давайте объясню, зачем такая папка нужна на полном серьёзе.
💡 Проблема в том, что спустя полгода мы не заываем про само достижение, мы забываем его масштаб.
Большой запуск превращается в: «Ну да, делали там один проект».
Я ведь именно от контекста того или иного достижения зависит, каким будет ваше следующее достижение (и будет ли оно вообще).
И особенно эта папочка нужна, конечно же, женщинам!
В исследовании на 4 000 человек, мужчинам и женщинам давали выполнить одинаковую задачу. При одинаковом фактическом результате женщины описывали собственную работу потенциальному работодателю менее позитивно, чем мужчины. Как думаете, кому в таком случае предложат повышение?
На програме про рост на международном рынке Global Level Up (кликабельно)у нас есть отдельный урок про Brag Folder, в том числе с самыми эффективными шаблонами.
Если вы прекрасно знаете свои достижения, но катастрофически не умеете их классно упаковывать, этот урок, как и вся программаа, пошли бы вам на пользу 👆
Но если вы сейчас на стадии, что даже не понимаете, что класть в эту папочку, лучше подойдет другой инструмент 👇
Мой бесплатный мастер-класс «Level Up: как получить +80% к зарплате».
В нём я разбираю анатомию повышения и рассказываю, как составить СТРАТЕГИЮ ПОВЫШЕНИЯ, чтобы быстро прийти к росту в деньгах и в должности.
ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС | 3 587 |
| 19 | 💯Реальная формула карьерного роста: посчитайте, сколько вы недозаработали
Наконец-то у нас есть хорошие свежие данные, доказывающие, насколько дорого нам обходится карьерная невидимость. Статью об этом опубликовал American Economic Review. Что выяснили авторы 👇
Женщины получают более высокие оценки за фактическую работу. Они на 7,4% чаще оказываются среди сотрудников с самой высокой performance-оценкой. Но при этом их повышают на 13% реже мужчин.
Как так? Исследователи нашли место, где всё ломается. Это слово — POTENTIAL.
То есть, как руководитель видит вас в перспективе. И женщины получают более низкие оценки потенциала, что объясняет примерно половину гендерного разрыва в повышениях.
И ещё страшная цифра: при одинаковом результате женщины оценивают свою работу в среднем на 13% ниже, чем мужчины. А это, как вы понимаете, напрямую влияет на то, что слышит от вас рекрутер и работодатель.
Теперь добавьте к этому ещё один слой: отношения. Да, это неприятно признавать тем, кто привык рассчитывать только на свой профессионализм.
💡Но исследование показало: доступ к руководителю и неформальное взаимодействие с ним напрямую влияют на то, сколько вы получаете, даже без улучшения в вашем перфомансе.
Сотрудники, которые активно взаимодействовали сосвоим менеджером, в том числе не только по рабочим вопросам, получали зарплату на 15% выше. При этом разницы в их результатах по сравнению с коллегами исследователи не нашли.
Теперь каждый на примере пары коллег может посчитать, сколько он недозаработал за последние пару-тройку лет. 😂
Представляете, какое это культурное испытание для всех нас, выходцев из постсоветского пространства, которые привыкли к формуле результат → повышение?
А формула, оказывается, намного длиннее:
→ результат
→ видимость результата
→ интерпретация результата
→ представление о вашем потенциале
→ люди, готовые связать ваше имя со следующим уровнем
→ повышение
Всё вместе называется не «умение себя продавать», а карьерная видимость – т.е. способность делать так, чтобы команда и боссы понимали:
✅ что именно сделала я;
✅ какие задачи я умею решать;
✅ какого масштаба ответственность уже несу;
✅ какой следующий уровень для меня логичен;
✅ кто внутри системы может это подтвердить, кроме меня.
А теперь представьте, что все эти негласные правила нужно осваивать на международном рынке, где ваши результаты нужно не просто описать, а перевести на язык ценностей и метрик той культуры, в которой вы строите карьеру.
Это касается роста в любом контексте
📈 Внутри вашей компании — чтобы получать лучшие проекты, повышения и зарабатывать больше.
📈 Внутри вашей команды — чтобы влиять, лидировать, не оставаться в тени коллег и зарабатывать больше.
📈 На рынке — чтобы конвертировать свой опыт в оффер, который отражает вашу реальную ценность
Именно поэтому в Go Global мы очень дотошно работаем над карьерной видимостью участников на мировом рынке. Мы разбираем:
▪️ карьерный капитал
▪️ оцифрованные достижения
▪️ переносимые компетенции
▪️ международное позиционирование
▪️ карьерный нарратив
▪️ профессиональную сеть
Чтобы сделать их уровень понятным людям, которые раньше о вас ничего не знали, а вашу работу — видимой. Чтобы они не просто росли, а управляли этим ростом, где бы они ни находились.
Теперь мое любимое упражнение в комментариях: на сколько вы сейчас оцените свою карьерную видимость от 0 до 10 и почему?👇 | 3 121 |
| 20 | Как построить международную карьеру? | 3 666 |
