Школа мам
رفتن به کانال در Telegram
Все самое важное о материнстве, уходе за новорожденным и поддержке молодых мам 🥰 Официальный канал производителя детского питания Nutrilak! Календарь беременности https://t.me/nutrilakkalendar_bot Регистрация в РКН: https://clck.ru/3QP5ry
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Школа мам
کانال Школа мам (@mom_school) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 26 732 مشترک است و جایگاه 520 را در دسته خانواده و کودکان و رتبه 24 220 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 26 732 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 13 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -294 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -30 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.82% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.38% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 755 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 368 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 5 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, бессмертный, молоке, аллергия, кишечник تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Все самое важное о материнстве, уходе за новорожденным и поддержке молодых мам 🥰
Официальный канал производителя детского питания Nutrilak!
Календарь беременности https://t.me/nutrilakkalendar_bot
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3QP5ry”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته خانواده و کودکان تبدیل کرده‌اند.
26 732
مشترکین
-3024 ساعت
-557 روز
-29430 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+33
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+42
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+164
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+210
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+147
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+141
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+600
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+622
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+1 255
در 27 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+1 080
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+489
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 375
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+907
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 678
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+662
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+3 978
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+959
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+47
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+1 070
در 36 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 259
در 43 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1 124
در 41 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+1 118
در 44 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 222
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+3 174
در 41 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 022
در 41 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+2 037
در 20 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+709
در 14 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+1 279
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+1 417
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+942
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+951
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+1 303
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+1 197
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+1 074
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 080
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+1 267
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 349
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+1 269
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+741
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+1 005
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1 191
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+1 378
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+3 511
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+2 520
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+5 788
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+1 259
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+453
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+435
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+747
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+476
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+496
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+535
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | +3 | |||
| 08 اکتبر | +8 | |||
| 07 اکتبر | +4 | |||
| 06 اکتبر | +6 | |||
| 05 اکتبر | +3 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | +7 |
پست‌های کانال
+1
💙💙💙
Что выбрать – готовую смесь или сухую?
🥛 Готовая смесь Nutrilak® Premium 2 на козьем молоке – удобный вариант на разные случаи. Можно удобно взять с собой на прогулку, в поездку. можно оставить для кормления папе и самой отлучиться по делам или потратить время на себя.
- Готовая смесь не требует хранения в холодильнике, она полностью сохраняет все полезные качества при температуре от 2 до 25°С. А если ребенок не выпил 200 мл сразу, открытая упаковка смеси может храниться 2 часа при комнатной температуре или до 10 часов в холодильнике
- Готовую смесь не нужно разводить водой, размешивать и следить за пропорциями – она уже полностью готова к использованию. Нужно только перелить в бутылочку и чуть подогреть до ~36°С
- Готовая смесь надежно защищена от бактерий благодаря асептической упаковке
💙 Более того: сухую и готовую смесь можно чередовать без каких-либо рисков, плавный переход от одной к другой не требуется. Так что для ребенка на ИВ может стать хорошим выбором такая схема:
- Сухая смесь – основная, для приготовления дома в спокойной обстановке
- Готовая смесь – ваш запас, чтобы быть спокойной в разных ситуациях: для прогулок, ночных кормлений, походов в больницу. И на любой другой случай, когда нужно покормить ребенка быстро и не тратя лишние силы
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram
| 2 |  👶👶👶👶👶
Продолжаем разбирать интересные вопросы, которые поступают нам на стене сообщества ВК. Вопрос был таким (переформулировали для простоты, но суть оставлена):
«Ребенку поставили прививку, 4-й Пентаксим, пошла местная реакция. Как сделать содовый раствор для примочки?»
✅ Разбираем!
Если коротко – раствор лучше не делать и не использовать в этом случае, и вообще никаких примочек и компрессов. Содовый раствор хорош для других ситуаций – например, при зуде после укусов насекомых. В этом случае используют 2–3 части воды на 1 часть соды, то есть до состояния густой кашицы.
❗️ А вот при местной реакции на прививку содовая примочка вряд ли будет полезна. Более того – она может даже усугубить реакцию.
Как правило, местная реакция в виде покраснения и отека не беспокоит ребенка, проходит в течение 1–3 суток и не требует никакого вмешательства. Если беспокойство все же есть – обратитесь к врачу.
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 296 |
| 3 | А у вас получается больше или меньше разрешенных 300 мг кофеина в день? | 303 |
| 4 |  🤱🤱🤱🤱🤱🤱
Можно ли кофе кормящей маме?
Можно! Доза до 300 мг кофеина в день считается допустимой. Это примерно 4 классических эспрессо, 4 чашки черного чая или 6 плиток темного шоколада. Разберем некоторые вопросы по этой теме.
1️⃣ Кофе влияет на вкус молока?
Нет. Только 0,5–1% кофеина переходит в молоко, так что ребенку нужно быть ну очень чутким гурманом, чтобы это почувствовать на вкус.
2️⃣ Бывает ли, что даже от минимальной дозы кофе ребенок становится перевозбужденным?
Увы, да. Чувствительность к кофеину у всех людей разная. Бывает, что даже после 1 чашки кофе, которую выпила мама, у ребенка нарушается сон. Тут единственный способ – отказаться от кофеина на время ГВ. К счастью, это встречается нечасто.
3️⃣ А если уже выпито (и съедено) больше кофеинсодержащих продуктов – что делать?
Не паниковать и продолжать ГВ. В ближайшие 24 часа лучше не употреблять ничего с кофеином, чтобы ваш организм очистился от него, пить больше воды.
4️⃣ Правда ли, что кофе в рационе мамы «вымывает» кальций у ребенка?
Нет – с учетом того, насколько мало кофеина проникает в грудное молоко. Его влияние на кальций минимально и легко компенсируется правильным рационом.
5️⃣ Если кофе можно, то и энергетики тоже можно?
Нет, они под запретом. В них мало того что огромная доза кофеина, так еще и куча сахара, синтетического таурина, гуараны и других добавок, влияние которых на ребенка однозначно негативно.
Надеемся, с этой информацией вам будет чуть легче жить 🙂
#нутрилак_гв
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 326 |
| 5 |  #нутрилак_цитата
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 383 |
| 6 |  📝📝📝
Тыквенные гречаники в мультиварке для малыша
Польза даже в названии! Простое в приготовлении сезонное блюдо разнообразит детский рацион, а яркий цвет и необычная подача непременно придутся по душе вашему крохе.
#нутрилак_рецепты
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 425 |
| 7 |  +1🤱🤱🤱🤱🤱🤱
В каких случаях Лактамил полезен, а когда – не нужен
Nutrima Лактамил создан, чтобы помочь маме наладить или увеличить выработку молока, если его не хватает. В основе лежит уникальный комплекс лактогонных трав – фенхель, анис, крапива и тмин. Исследования подтверждают: у 96% женщин его прием действительно дал прибавку в объемах грудного молока*
*Поддержка лактации после преждевременных родов/А.Ф. Киосов/ Вопросы детской диетологии, 2014 г.
Таким образом, Nutrima Лактамил может выручить, если молока мало или случился кризис.
📌 Но есть нюанс!
Если у вас и так все в порядке с количеством молока, дополнительно «подстегивать» его выработку не нужно. Лишняя стимуляция может только навредить – придется чаще сцеживаться или терпеть дискомфорт.
В таком случае можно дополнительно позаботиться о качестве молока – это да. Присмотритесь к Nutrima Фемилак. Это не лактогонное средство, а помощь беременной женщине или кормящей маме для восстановления организма после родов: легкоусвояемый белок, омега-3, фолиевая кислота, пребиотики и минералы. Он помогает мягко восполнить пробелы в питании, дает возможность маме быстрее прийти в форму после родов и делает молоко более ценным по составу – без риска «перебора» с количеством.
#нутрилак_гв
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 458 |
| 8 |  Поделка для самых маленьких «Осенний ёжик»
Хотите надолго занять малыша и подарить ему яркие эмоции? Сделайте вместе с ним эту простую и забавную поделку. Материалами для неё можно запастись на прогулке.
#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 698 |
| 9 |  +10+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 730 |
| 10 | ❔Правда или миф?
«На втором месяце беременности (с 3 по 7-ю неделю) у плода уже есть мозг и сердце» | 650 |
| 11 | بدون متن... | 691 |
| 12 |  Тактильная игра на изучение цветов
Нескучный способ выучить цвета: развивает мелкую моторику и внимание малыша, способствует развитию речи.
#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 691 |
| 13 |  Первый день дома с новорожденным. Чек-лист для спокойных родителей ✏️
Вы выписались из роддома, а впереди… ух! Так, спокойно, дышите ровно. Все не так страшно! Мы собрали для вас 9 главных практических советов – в формате чек-листа. Если все это уже сделано, а информация уложена в голове – вы на 99% готовы!
1️⃣ Подготовьте комнату
Влажная уборка – да, агрессивная химия с хлором, кислотами или щелочами – нет. Уберите лишние ковры и мягкие игрушки, это пылесборники. Балдахин над кроваткой лучше не вешать – красиво, спору нет, но он мешает циркуляции воздуха.
2️⃣ Создайте правильный микроклимат
Температура в комнате – 20–22 °C, влажность – 40–60%. Купите термометр и гигрометр – одно из лучших вложений в здоровье ребенка и спокойствие родителей. Именно при этих параметрах воздуха ребенок лучше всего спит, меньше болеет и хорошо себя чувствует.
3️⃣ Организуйте безопасное место для сна
Жесткий матрас, постельное белье из натуральных тканей – вот и все! И никаких подушек, бортиков, мягких игрушек и одеял в кроватке.
4️⃣ Обустройте пеленальную зону
Комод или пеленальный столик с тонким матрасом и клеенкой. Рядом – подгузники, влажные салфетки, пеленки, одежда и уходовые средства. Главное, чтобы все было в пределах досягаемости одной руки.
5️⃣ Забудьте про зеленку для пупка
Современный протокол – «сухое ведение». Пуповинный остаток с зажимом отпадет сам через 5–10 дней. Никаких зеленок, перекиси и спирта без назначения врача. Просто держите область чистой и сухой, отворачивайте край подгузника, чтобы не натирал, и обеспечьте доступ воздуха.
6️⃣ Подмываем правильно
После каждой дефекации это обязательно. Вода – теплая, около 30 °C. Для девочек движения строго спереди назад, от лобка к копчику, чтобы не занести инфекцию. Для мальчиков – не пытайтесь раздвигать крайнюю плоть, это может привести к травмам. После процедуры не трите, а промокайте мягким полотенцем.
7️⃣ Меняем подгузник вовремя
Каждые 2–3 часа, даже если индикатор влаги еще не поменял цвет. После дефекации – сразу. Следите, чтобы пояс подгузника не сдавливал животик, а его резинки – ножки ребенка.
8️⃣ Первое купание – хоть в первый же день
Педиатры разрешают купать в день выписки. Кипятить воду и добавлять марганцовку не нужно – это даже может навредить. Температура воды – 36–37 °C, а время первого купания – 3–5 минут. Чтобы малыш не испугался, его можно завернуть в тонкую пеленку (но не обязательно). Не спеша опустите ребенка в ванночку, аккуратно разворачивая пеленку уже в воде. И да, доверьте эту миссию папе – особенно, если мама после операции.
9️⃣ Кормим по требованию (грудное вскармливание)
В первый месяц лучше всего кормление по требованию. От 6–8 до 10–15 раз в сутки – это норма. Давайте грудь при первых признаках голода (беспокойство, поисковые движения ртом), а не только когда уже плачет. Если малыш на искусственном вскармливании – кормление каждые 3 часа.
#нутрилак_дети
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 723 |
| 14 | Детский манеж или полная свобода перемещения по квартире? | 768 |
| 15 |  Детский манеж или полная свобода перемещения по квартире?
Сегодня на эту тему рассуждать не будем, а предлагаем сделать это вам! Мы же потом сделаем подборку из ваших ответов, собранных по нашим сообществам во всех соцсетях.
❔ Используете детский манеж или планируете это? По вашему опыту, какие есть плюсы и минусы? Какие манежи реально помогают, а какие – чистой воды профанация? Насколько вообще правильно, на ваш взгляд, ограничивать свободу перемещений ребенка?
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 730 |
| 16 |  Поделка для малышей «Осенний лес»
В ясные дни золотой осени проводим время на прогулке с пользой, а в дождливые — создаем маленький шедевр вместе с малышом.
#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 761 |
| 17 | بدون متن... | 776 |
| 18 | بدون متن... | 1 090 |
| 19 |  Жара позади – поделимся опытом? 🔥
Мы специально ждали, когда во всех регионах, где нас читают, наверняка спадет жара. И вот – дождались! И теперь хотим спросить у вас: как вы пережили самые жаркие летние дни (а может, и месяцы!)? Чем спасались, кроме кондиционера? Что помогало хорошо, а что – так себе?
Призываем вас делиться опытом в комментариях и сохранять себе этот пост, чтобы вернуться к нему следующей весной.
Ну а мы соберем все ваши советы во всех наших сообществах и выпустим отдельный материал!
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 1 070 |
| 20 |  Знаете, в чем спали малыши еще совсем недавно по историческим меркам, всего каких-то 100–200 лет назад? Если нет – попробуем вас удивить 🙂
Во многих культурах для младенцев использовали подвесные кроватки. Их называли по-разному: колыбель, зыбка (от слова «зыбать», то есть «качать»), люлька, баюкалка. Они были мало похожи на современные, и вот почему:
🌟 Они были маленькими. Ребенок не мог в них двигаться, и более того – обычно их специально делали тесными, чтобы двигаться было сложно. В приоритете была безопасность, а не физические развитие. Часто ребенка еще и фиксировали, натягивая поверх полотно ткани, платок или веревку, чтобы он случайно не вывалился
🌟 Они могли быть из самых разных материалов и причудливых конструкций. Были даже варианты, похожие на современные, только без ножек, – когда сколачивали кузовок на деревянных гвоздях. Но часто они выглядели совсем непохожими на те, что мы используем сейчас. Самые долговечные выдалбливали из цельного куска дерева. Варианты попроще – плетеная корзина из прутьев или бересты, а то и просто что-то похожее на гамак из куска прочного холста
🟣 Колыбели не просто так делали подвесными. Это было весьма практичное решение:
- Теплый воздух скапливается наверху – в такой кроватке было теплее, чем ближе к полу
- Насекомым-паразитам (клопам, клещам) и грызунам почти невозможно добраться до подвешенной наверху кроватки
- К тому же во многих культурах считалось, что высшим силами будет проще оберегать ребенка, если поднять его к ним «поближе»
В крестьянских семьях колыбель для первенца обычно мастерил отец. В зажиточных домах заказывали мастерам-люлечникам – те делали кроватки с резьбой и росписью, иногда даже с более просторным местом под перину из лебяжьего или гусиного пуха. Одна колыбель служила десятилетиями, переходя от одного ребенка к другому. Прочная деревянная зыбка, особенно долбленая, могла прослужить до 200 лет!
Если из этого поста вы узнали что-то новое – поставьте реакцию! Узнаем, насколько интересную информацию мы для вас нашли 🙂
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 1 039 |
