اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Школа мам
رفتن به کانال در Telegram
Все самое важное о материнстве, уходе за новорожденным и поддержке молодых мам 🥰 Официальный канал производителя детского питания Nutrilak! Календарь беременности https://t.me/nutrilakkalendar_bot Регистрация в РКН: https://clck.ru/3QP5ry
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Школа мам
کانال Школа мам (@mom_school) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 27 798 مشترک است و جایگاه 524 را در دسته خانواده و کودکان و رتبه 23 748 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 27 798 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 16 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -30 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -16 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.97% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.86% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 103 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 516 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 8 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, бессмертный, молоке, аллергия, кишечник تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Все самое важное о материнстве, уходе за новорожденным и поддержке молодых мам 🥰
Официальный канал производителя детского питания Nutrilak!
Календарь беременности https://t.me/nutrilakkalendar_bot
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3QP5ry”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته خانواده و کودکان تبدیل کردهاند.
27 798
مشترکین
-1624 ساعت
-127 روز
-3030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+119
در 0 کانالها
مه '26
+210
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+147
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+141
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+600
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+622
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 255
در 27 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 080
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+489
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 375
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+907
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 678
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+662
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+3 978
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+959
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+47
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 070
در 36 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1 259
در 43 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 124
در 41 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 118
در 44 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 222
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+3 174
در 41 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 022
در 41 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2 037
در 20 کانالها
Get PRO
مه '24
+709
در 14 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 279
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 417
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+942
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+951
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 303
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1 197
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 074
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 080
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 267
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 349
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 269
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+741
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+1 005
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 191
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 378
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+3 511
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+2 520
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+5 788
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+1 259
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+453
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+435
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+747
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+476
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+496
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+535
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | +2 | |||
| 14 ژوئن | +6 | |||
| 13 ژوئن | +6 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +6 | |||
| 10 ژوئن | +27 | |||
| 09 ژوئن | +7 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | +1 | |||
| 06 ژوئن | +5 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +12 | |||
| 03 ژوئن | +14 | |||
| 02 ژوئن | +20 | |||
| 01 ژوئن | +8 |
پستهای کانال
👶👶👶👶👶
Развитие ребенка на 7 месяце: ползание, зубы и эмоциональное развитие
В это время активно режутся зубы и малыш может стать немного капризнее обычного. Советы от педиатра Елены Тургановой, как облегчить прорезывание зубов смотрите в этом ролике.
#нутрилак_развитие
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram
| 2 | Используете вакуумные пакеты для хранения? | 517 |
| 3 |  💡💡💡
Вакуумные мешки для хранения сезонных вещей – за и против
Вот уже и лето – а очень может быть, что куртки, свитера и шапки все еще занимают самые удобные места в шкафу, на полках и вешалках. Мы посмотрели в сторону вакуумных мешков для сезонного хранения – вроде бы удобно, но есть нюансы. Делимся разбором.
➕ Плюсы
- Места становится заметно больше. Объем вещей уменьшается в два-три раза – это видно сразу. Вместо горы курток получаются плоские «кирпичи», которые легко задвинуть на антресоль
- Вещи не пылятся и не пахнут. Мешок герметичен: ни вредители, ни запахи внутрь не проникнут
- Мешки недорогие и продаются в любом хозяйственном магазине. А если с ними аккуратно обращаться, то они еще и многоразовые
➖ Минусы
- Мешки должны быть качественными, иначе они будут пропускать влагу, пыль, запахи и могут вздуться
- Вещи должны быть идеально сухими и чистыми. В противном случае при их «расконсервации» можно увидеть очень неприятную картину в виде плесени
- После вакуумирования вещи будут помятыми. Синтепон и шерсть потом долго восстанавливаются – иногда потребуется стирка или отпаривание
- Не все можно упаковывать. Пуховые куртки и подушки от длительного сжатия теряют свои свойства. Производители часто пишут, что вакуум для них не рекомендуется
📌 В итоге
Наш опыт – вот такой, достаточно противоречивый. Будет здорово, если напишете, какие выводы сделали вы, когда сами использовали вакуумные мешки? Тогда другим читателям будет несложно определиться, подходит им этот метод или нет.
#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 493 |
| 4 |  👶👶👶👶👶
Развитие ребенка на 6 месяце: учимся сидеть и начинаем первый прикорм
Разбираемся в особенностях развития ребенка на 6 месяце жизни. Половина пути до года: прикорм, двигательная активность и первые попытки сесть.
#нутрилак_развитие
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 677 |
| 5 |  +1💙💙💙
Зачем нужна смесь категории «Комфорт» и чем она отличается от остальных?
🥛 Смеси категории «Комфорт» решают сразу две задачи: помогают справляться с уже возникшими проблемами пищеварения у младенцев, такими как колики и запоры, и предупреждает их развитие. Причина этих нарушений кроется в особенностях строения и функции желудочно-кишечного тракта ребенка. Как правило, к 3–4 месяцам все приходит в норму само собой, но до этого момента правильно подобранная смесь способна заметно облегчить самочувствие малыша.
Гармоничную работу кишечника обеспечивают специальные ингредиенты в составе смеси. В продукте Nutrilak® Premium Комфорт это:
🔹 Частично расщепленный сывороточный белок. Он переваривается гораздо легче, чем цельный молочный белок, что снижает нагрузку на пищеварение
🔹 Пробиотическая культура L.rhamnosus LGG – эти лактобактерии помогают сохранять здоровую микрофлору кишечника. Благодаря этому уменьшаются колики, вздутие, а также сокращается частота и длительность плача
🔹 Отсутствие в составе пальмового и рапсового масел также способствует комфортному усвоению пищи
🔹 Натуральный молочный жир делает стул мягким и помогает организму усваивать особые жирные кислоты омега-3 (DHA). Этот пункт важен вдвойне, ведь теперь Nutrilak® Premium Комфорт выпускается по улучшенному рецепту. Содержание омега-3 (DHA) – ключевого компонента для развития мозга и зрения – в новой версии увеличено почти в три раза
Еще одно новшество улучшенной формулы – комплекс из пяти ключевых пребиотиков, которые по структуре идентичны олигосахаридам грудного молока (5-HMO). Они укрепляют иммунитет и защищают организм от вредных бактерий.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 707 |
| 6 | А как у вас дела с уборкой игрушек? | 937 |
| 7 |  💡💡💡
«Я вижу красный кубик» – игра-лайфхак для вечерней уборки
Вечером, когда игрушки разбросаны, а сил уговаривать малыша убрать их – уже нет, попробуйте превратить уборку в игру. Метод особенно хорош тем, что может сработать даже с малышами, которые только начинают говорить.
🧸 Как играть
1. Мама занимает стратегически важную позицию – на стуле (чтобы было видно всю комнату) около комода с игрушками, куда их надо убирать
2. Вы начинаете: «Я вижу… красный кубик! Сможешь найти?» Ребенок ищет и приносит его вам. Ваша задача – похвалить «охотника» и сразу класть добычу на место
3. Постепенно игру можно усложнять. Например, «Я вижу что-то круглое и синее» или «Найди две машинки»
Понятно, что ребенок не уберет таким способом вообще все игрушки. Хотя шансы есть даже на это. К тому же:
- Игра снимает ваше напряжение «Надо заставить ребенка убраться» / «Надо убирать в своей комнате». Теперь это общее приключение, а не унылая обязанность
- Ребенок тренирует внимание, цвета, формы и речь, даже не замечая этого
Попробуете сегодня вечером?
P.S. Если ребенок еще слишком маленький даже для такой игры – сохраните себе этот пост, он вам пригодится очень скоро!
#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 884 |
| 8 |  👶👶👶👶👶
Развитие ребенка на 5 месяце: мир на ощупь
Малыш на пятом месяце жизни очень активен. Он пробует мир на ощупь и стремится дотянуться до всех предметов. Главный совет от педиатра Елены Тургановой: "Ни в коем случае не оставляйте малыша одного на любых поверхностях выше пола".
#нутрилак_развитие
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 865 |
| 9 |  +8🧠🧠🧠🧠
Счастливая жизнь может не сделать детей счастливее – а сделать ровно наоборот
Мы стараемся дать детям все, о чем сами когда-то мечтали. Окружаем заботой, внимательно относимся к их чувствам (по крайней мере, точно стараемся!), изучаем материалы по воспитанию, чтобы не травмировать, не кричать, не сравнивать 💙 И не потому, что мы такие уж идеальные – да нет, мы просто хотим, чтобы дети были счастливее нас. Особенно сейчас, когда у нас, взрослых, счастье часто в дефиците. Жизнь стала сложной штукой, что уж там говорить.
Но точно ли это помогает?
#нутрилак_психология
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 985 |
| 10 |  +4🤰🤰🤰🤰
Авиаперелет для «сильно беременных» – забирайте проверенные способы сделать его проще ✏️
#нутрилак_беременность
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 839 |
| 11 |  👶👶👶👶👶
Развитие ребенка на 4 месяце: подготовка к переворотам и первые слезы
Вместе с педиатром Еленой Тургановой разбираемся в особенностях развития ребенка на 4 месяце жизни: навыки, слух, зрение.
#нутрилак_развитие
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 740 |
| 12 | Обращаете внимание на сахар в составе детских продуктов? | 727 |
| 13 |  🥣🥣🥣
Где прячется сахар в детских продуктах (знаем, что и мамы их тоже любят)
Сахар отлично умеет прятаться там, где его совсем не ждешь. И да, мы сами порой едим то же самое – потому что это удобно, вкусно и «вроде бы для детей».
📌 Где искать? Вот главные места-невидимки
– Йогурты «для малышей» и творожки
На этикетке – милые зверушки и надпись «с 8 месяцев». А в составе – сахар, фруктоза или концентрат сока на втором или третьем месте. Часто в одной пачке 10–15 г сахара. Это почти три чайные ложки. Для ребенка до трех лет – очень много.
– Каши быстрого приготовления «в пакетиках»
Даже те, которые позиционируются как полезные. Производители могут добавлять сахар, чтобы каша вкуснее пахла и быстрее растворялась.
– Соки и нектары «для детей»
В стакане сока сахара столько же, сколько в стакане колы. Даже если написано «без добавленного сахара» – там природный сахар из фруктов, и его ничуть не меньше. ВОЗ рекомендует детям до трех лет не давать соки вообще или сильно ограничивать.
– Сухие завтраки и хлопья
Под видом «здорового завтрака» часто продаются подушечки, шарики и звездочки, где сахар идет вторым ингредиентом. Плюс глазурь, мед или сироп – натурально, чистый углеводный удар.
– Детское печенье
В таком печенье меньше сахара, чем во «взрослых» аналогах, но он там все равно есть. И если ребенок съедает пять-шесть штук за раз – это уже заметная доза.
– Соусы и кетчуп «для детей»
Звучит как абсурд, но такие существуют, сами очень удивились, когда первый раз увидели на полке. И в них тоже добавляют сахар, чтобы смягчить кислоту томатов.
📌 Как не попадаться
– Читать состав. Сахар прячется под названиями: сахароза, глюкоза, фруктоза, декстроза, патока, сироп топинамбура, концентрированный фруктовый сок, мед. Все это – сахар
– Ориентироваться на правило: чем проще состав, тем лучше. В идеальном детском продукте сахара не должно быть вообще, особенно в первый год жизни
– Помнить при этом, что сахар – не абсолютное зло. Глюкоза, в которую он превращается в организме, – универсальное топливо для всех тканей и органов, но его должно быть в меру. Норма сахара для ребенка 1–3 лет – не больше 25–30 г в сутки (это около 5–6 чайных ложек). И сюда входит сахар из всего: из йогурта, печенья, сока, даже из хлеба и соуса.
А вы проверяете состав детских продуктов? Бывало, что удивлялись, найдя сахар там, где его совсем не ждали?
#нутрилак_прикорм
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 777 |
| 14 |  Подводим итоги нашего конкурса 🎁
Поздравляем победителей:
@kuzinalenochk
@Irina_Shu26
@Domra4eva23
Мы напишем вам в личные сообщения и расскажем, как получить приз.
Победители выбраны с помощью рандомайзера randstuff, на момент подведения итогов победители выполнили все условия розыгрыша.
Ознакомиться итогами розыгрыша можно по ссылке.
Следите за нашими новостями и выигрывайте классные призы | 894 |
| 15 |  👶👶👶👶👶
Развитие ребенка на 3 месяце: гуление и координация
Три месяца — важный рубеж. Проходят колики, улучшается координация движений, а комната наполняется первыми звуками. Разбираем главные навыки этого периода с врачом-педиатром Еленой Тургановой.
#нутрилак_развитие
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 851 |
| 16 |  +8🌴 Если планируете отдыхать с детьми на воде – неважно, это будет море, бассейн, река, озеро или уличная ванна на даче, советуем этот материал к прочтению! Если потратите 5–6 минут на чтение, то получите краткую версию знаний, которым учат матросов-спасателей (так называют спасателей, которые работают на пляжах).
#нутрилак_безопасность
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 1 110 |
| 17 |  👶👶👶👶👶
Развитие ребенка на 2 месяце: первая улыбка и узнавание мамы
Малыш начинает активно изучать мир вокруг себя и дарит родителям первую осознанную улыбку. Педиатр Елена Турганова объясняет, какие изменения происходят в физическом и эмоциональном плане на втором месяце жизни.
#нутрилак_развитие
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 953 |
| 18 |  +1💙💙💙
Нужно ли подогревать готовую смесь, прежде чем дать ее ребенку?
Любая смесь, в том числе готовая (из асептической упаковки 200 мл), должна быть подходящей температуры. Оптимально, чтобы эта температура была приближена к температуре молока, которое малыш сосет из груди. Это чуть ниже стандартной температуры тела, около 34°С. Именно в этом случае питание будет наиболее комфортным и полезным.
Поэтому, если вы берете готовую смесь на прогулку, а на улице прохладно – лучше всего держать ее под кофтой или курткой, во внутреннем кармане. Еще лучше – брать с собой термокружку с горячей водой, куда можно на пару минут опустить бутылочку перед кормлением.
А вот нагревать смесь выше 40°С не стоит, даже если потом дать ей остыть. При нагревании часть полезных веществ потеряется – а ведь именно они необходимы ребенку в достаточном количестве:
🟣 Натуральный молочный жир содержит необходимые компоненты для правильного развития мозга и улучшения обмена веществ, легко усваивается и является источником энергии для активного роста малыша
🟣 Омега-3 (DHA) жирные кислоты – структурные компоненты клеток головного мозга, незаменимые для развития интеллекта и поддержания остроты зрения
🟣 Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс – разработан специально с учетом потребностей детей первого полугодия жизни, способствует гармоничному росту и развитию малыша
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 982 |
| 19 |  👶👶👶👶👶
Первый месяц жизни малыша. Что нужно знать родителям?
Добро пожаловать в мир родительства! Первый месяц — это время взаимной адаптации. В этом видео педиатр Елена Турганова расскажет, как новорожденный привыкает к новой среде и на что нужно обратить внимание родителям.
#нутрилак_развитие
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 970 |
| 20 |  +7📝📝📝
Готовим для малыша в мультиварке – 7 проверенных рецептов
Когда хочется накормить кроху полезной едой, а времени в обрез, мультиварка становится лучшей подругой на кухне. Чем она так хороша для детского меню?
🍽 Продукты готовятся на пару или в режиме томления, поэтому витамины и минералы сохраняются максимально. Это особенно важно для растущего организма
🍽 Крупы и овощи развариваются до нежной консистенции, а супы-пюре получаются идеально однородными – малышу, который только учится жевать, будет легко и безопасно
🍽 Это легко! Загрузили ингредиенты, выбрали программу – и свободны. Можно заниматься чем угодно, не переживая, что еда пригорит или убежит
🍽 Автоматические режимы и таймеры исключают риски, а функция подогрева сохранит обед теплым, даже если малыш неожиданно уснул
Держите подборку пошаговых рецептов для детей от года. Гарантируем, это несложно и вкусно 😊
#нутрилак_рецепты
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 1 088 |
