Школа мам
Відкрити в Telegram
Все самое важное о материнстве, уходе за новорожденным и поддержке молодых мам 🥰 Официальный канал производителя детского питания Nutrilak! Календарь беременности https://t.me/nutrilakkalendar_bot Регистрация в РКН: https://clck.ru/3QP5ry
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Школа мам
Канал Школа мам (@mom_school) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 27 588 підписників, посідаючи 517 місце в категорії Діти та сім'я та 23 685 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 27 588 підписників.
За останніми даними від 09 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -218, а за останні 24 години на -22, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.47%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.69% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 957 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 465 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 7.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як белок, бессмертный, молоке, аллергия, кишечник.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Все самое важное о материнстве, уходе за новорожденным и поддержке молодых мам 🥰
Официальный канал производителя детского питания Nutrilak!
Календарь беременности https://t.me/nutrilakkalendar_bot
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3QP5ry”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 10 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Діти та сім'я.
27 588
Підписники
-2224 години
-897 днів
-21830 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+7
в 1 каналах
червень '26
+164
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+210
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+147
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+141
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+600
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+622
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 255
в 27 каналах
Get PRO
листопад '25
+1 080
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+489
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+1 375
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+907
в 4 каналах
Get PRO
липень '25
+1 678
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+662
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+3 978
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+959
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+22
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+47
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+1 070
в 36 каналах
Get PRO
грудень '24
+1 259
в 43 каналах
Get PRO
листопад '24
+1 124
в 41 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 118
в 44 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 222
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+3 174
в 41 каналах
Get PRO
липень '24
+1 022
в 41 каналах
Get PRO
червень '24
+2 037
в 20 каналах
Get PRO
травень '24
+709
в 14 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 279
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+1 417
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+942
в 3 каналах
Get PRO
січень '24
+951
в 3 каналах
Get PRO
грудень '23
+1 303
в 3 каналах
Get PRO
листопад '23
+1 197
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 074
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+1 080
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+1 267
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1 349
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+1 269
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+741
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+1 005
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+1 191
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+1 378
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+3 511
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+2 520
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+5 788
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+1 259
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+33
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+453
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+435
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+747
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+476
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+496
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+535
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | +3 | |||
| 04 липня | +2 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
+1
🥣🥣🥣
Как правильно приготовить кашу для прикорма 🍽
На первый взгляд, все просто: каша из упаковки, вода – смешали, и готово. Однако есть важные тонкости, о которых мы расскажем. Разберем их на примере безмолочной гречневой каши Nutrilak®
1️⃣ Температура кипяченой и охлажденной воды – около 50 °C. Иногда используют более холодную воду, чтобы готовую кашу не пришлось остужать перед кормлением. Но на практике это приводит к тому, что мука и хлопья фруктов в составе каши не успевают как следует раствориться, и каша хуже усваивается.
2️⃣ Сначала наливаем воду, затем засыпаем кашу, а не наоборот. Если сделать иначе, почти наверняка появятся комочки, которые огорчают и мам, и малышей. Засыпать сухой продукт лучше всего из мерного стаканчика – отмеряя сразу на порцию – при постоянном помешивании.
3️⃣ Размешивать удобнее не ложкой, а вилкой – как ни удивительно. Так легче предупредить образование комочков и добиться идеальной, однородной консистенции.
Следуйте этим рекомендациям – и вы получите все плюсы каш из цельнозерновой муки, а также отличный вкус и нежную текстуру!
#нутрилак_прикорм
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram
| 2 |  💙💙💙
Можно ли подогревать смесь в микроволновке?
Давно доказано, что греть еду в микроволновке совершенно безопасно, но к детской смеси это не относится. Почему? Ответ у менеджера по разработке продуктов Nutrilak Натальи Непомнящих.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 380 |
| 3 |  +7👶👶👶👶👶
Разбираем нутриенты – кальций для детей
Продолжаем пристально смотреть на все те вещества, без которых не может нормально функционировать наш организм. Сегодня на очереди – кальций.
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 377 |
| 4 |  💙💙💙
Как правильно разогревать смесь?
Не только как правильно, но и какую именно смесь можно разогревать, а какую — строго запрещено, объясняет менеджер по разработке продуктов Nutrilak Наталья Непомнящих.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 480 |
| 5 |  +8Боитесь открыть окно, когда ребенок в комнате? А зря! 🪟
Если говорить на эту тему очень коротко, только самое важное, то вот:
Свежий воздух для малыша так же важен, как полноценное питание или здоровый сон. От того, чем дышит ребенок, зависит его самочувствие, настроение и способность сопротивляться инфекциям. Миф о том, что простуда возникает из-за открытого окна, не имеет оснований: ОРВИ вызывают вирусы, а не прохладный воздух. А вот в душном помещении концентрация микробов стремительно нарастает, слизистые сохнут и становятся уязвимыми для инфекций.
Ну а если есть настроение разобрать подробности – листайте картинки, там все есть 🙂
#нутрилак_дети
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 528 |
| 6 |  💙💙💙
Можно ли использовать кипяченую воду для разведения смеси?
Кипятить или подогреть бутилированную воду? Менеджер по разработке продуктов Nutrilak Наталья Непомнящих даёт однозначный ответ.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 562 |
| 7 |  +1💙💙💙
Комплекс из 5 основных олигосахаридов – почему мы часто про него рассказываем?
Олигосахариды – один из главных компонентов грудного молока, до 20 г на литр, то есть больше только жиров и молочного сахара. Они уникальны для человека и почти не встречаются в коровьем молоке.
Раньше думали, что они нужны лишь для роста бифидобактерий. Но исследования доказали, что олигосахариды делают гораздо больше. Вот 4 главные причины, почему они важны для ребенка:
🔹 Помогают заселить кишечник полезными бактериями. Олигосахариды работают как «еда» для бифидобактерий, которые влияют на многие функции организма, в частности, на иммунитет
🔹 Укрепляют защитный барьер кишечника. Олигосахариды стимулируют выработку слизи и укрепляют стенки кишечника. Это мешает вредным веществам и бактериям проникать в кровь
🔹 Напрямую защищают от инфекций. Олигосахариды умеют связываться с болезнетворными бактериями и вирусами (например, с кишечной палочкой или ротавирусом)
🔹 Снижают воспаление. Дети, которые получают смеси с правильно подобранными олигосахаридами, реже болеют респираторными инфекциями
Смесь Nutrilak® Premium 1 и 2 на козьем молоке – содержит комплекс из 5 основных олигосахаридов. Они структурно идентичны наиболее распространенным видам олигосахаридов грудного молока. Это важно, чтобы смесь была наиболее приближена по этому показателю к «золотому стандарту», то есть грудному молоку.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 569 |
| 8 |  💙💙💙
Приготовление смеси
У мам, которые только начинают кормить малыша детской смесью, нередко возникают вопросы и сомнения по поводу её приготовления: вроде бы делаешь всё правильно, а какая-нибудь мелочь ставит в тупик. Советы менеджера по разработке продуктов Nutrilak Натальи Непомнящих помогут разобраться в тонкостях процесса.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 605 |
| 9 | Часто случается так, что сердитесь на ребенка? | 579 |
| 10 |  🧠🧠🧠🧠
«Злюсь на своего ребенка. Что со мной не так?..»
Злость, направленная на ребенка, случается со всеми. Да, у всех по-разному – по частоте, глубине и проявлениям. Но – все родители сталкиваются с этим. Это во-первых.
Во-вторых: злость – не запрещенная эмоция. Это просто эмоция, самая обычная, одна из широкого доступного нам спектра. И, если с ней правильно работать, никакого вреда от нее нет. А вот польза – есть!
⚡️ Злость – это сигнал
Не совсем однозначный, потому что надо смотреть на ситуацию, но это именно сигнал о чем-то, но никак не показатель ваших качеств как человека и матери. Вот самые частые ситуации, о которых говорит злость или раздражение:
🔹 Усталость. Душевные силы на исходе – надо что-то с этим сделать
🔹 Плохое самочувствие. Похоже на предыдущее, только причина в другом – например, недосып или недомогание
🔹 Голод. Одна из самых частых ситуаций, кстати. Кажется, что весь мир настроился против вас – а это просто чувство голода пытается нестандартным путем о себе напомнить
🔹 Нарушение границ. Да, маленькому ребенку их не всегда можно показать. Но вообще сам факт, что они у вас есть и вы их понимаете – это неплохо. Просто напомним, что некоторые люди тратят многие часы своего времени у психотерапевта, чтобы рассмотреть свои личные границы!
Осознавать вышесказанное – уже большое дело. Впрочем, есть и другая сторона – как быть в моменте, если накатывает злость? Если интересно – дополнили материал в комментарии. И вас призываем сделать то же самое 🙂
#нутрилак_психология
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 633 |
| 11 |  +1👶👶👶👶👶
Большой, он же передний, родничок у детей закрывается в возрасте 9–18 месяцев
И летом этот факт имеет особое практическое значение! 👇
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 783 |
| 12 |  +8Стерилизовать каждый раз или нет? Что делать с сосками и пустышками 👶
Одни говорят: «После каждого использования надо кипятить!» Другие: «Ребенку нужны бактерии, облизнула – и хорошо!» И ясности это совершенно не прибавляет. Давайте разбираться.
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 903 |
| 13 |  💙💙💙
Сколько времени можно хранить разведенную смесь?
Навсегда запомните ответ на этот вопрос, чтобы не подвергать малыша опасности. Объясняет менеджер по разработке продуктов Nutrilak Наталья Непомнящих.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 796 |
| 14 |  🥣🥣🥣
Ягоды содержат огромное количество полезных веществ: это витамины, макро- и микроэлементы, антиоксиданты, клетчатка и натуральные природные сахара. За счет яркого вкуса и аромата ягоды составляют прекрасную конкуренцию промышленным сладостям, при этом калорий в них немного.
❗️ Но есть у них и потенциальная опасность. Ярко окрашенные ягоды – клубника, земляника, малина – могут вызывать аллергические реакции. Плотными ягодами с грубой кожицей или косточками малыш может подавиться. Ну а ягоды, съеденные с куста или неправильно хранившиеся, могут стать причиной отравления и кишечных инфекций.
Впрочем, снизить эти риски очень легко:
🟣 Малышей до года знакомят с ягодами только после овощей и фруктов, при условии, что аллергии на них у ребенка не возникло. В среднем это 8 месяцев
🟣 Один новый вид ягод давайте малышу раз в 3–5 дней. Начните с одной ягодки в первой половине дня и наблюдайте, не появилось ли у малыша кожных высыпаний, тошноты, расстройства стула. Если нежелательных реакций нет, на следующий день можно увеличить порцию – дать 2-3 ягодки
🟣 Не покупайте ягоды для ребенка на стихийных рынках, у частных продавцов, о которых вам ничего неизвестны. Вы не можете быть уверены, что ягоды выращены без применения опасных химикатов, что они свежие
🟣 Тщательно промывайте ягоды перед тем, как дать их ребенку. Да, и малину тоже 🙂
🟣 Пока ребенок не научился хорошо жевать, удаляйте грубую кожицу. Убирайте косточки у вишни и черешни. Не давайте ребенку до года целую смородину, крыжовник, бруснику и другие круглые плотные ягоды, которыми малыш может подавиться
🟣 В день ребенку можно съедать ягод примерно столько, сколько помещается в его ладошку – это около 50 г. Слишком большая порция может вызвать вздутие живота, рвоту и диарею
#нутрилак_прикорм
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 757 |
| 15 |  +1💙💙💙
Тяжелая пищевая аллергия у ребенка – это опасное состояние, требующее участия врача.
У младенцев она проявляется не так, как у взрослых. В первую очередь о ней говорят «классические» проявления аллергии у детей. Это кожные реакции (покраснение, шелушение, зуд, расчесы, мокнутие), и реакции со стороны пищеварения (беспокойство, метеоризм, срыгивания, запор, диарея, примесь крови и слизь в стуле).
➡️ Именно о тяжелом течении аллергии сигнализируют вот эти симптомы:
- Отсутствие набора массы тела или очень низкий темп прибавок
- Обширное поражение кожных покровов
- Появление признаков инфекционного процесса
- Нарушение дыхания, одышка
- Потеря сознания или его нарушение (вялость, сниженные реакции на окружающих и пр.)
- Выраженное ухудшение общего самочувствия ребенка
Единственный способ лечения пищевой аллергии – полное прекращение контакта с аллергеном. Чаще всего у детей первого года жизни это белок коровьего молока. Если ребенок на искусственном вскармливании, терапия предполагает переход на лечебную смесь, которую подбирает врач. Одним из вариантов смеси может стать Nutrilak Premium AMINO, и вот почему:
🔹 Вместо сложных белковых структур в ней содержатся только аминокислоты – они помогают обеспечить организм материалом для строительства собственных белков и при этом вообще не имеют аллергенного потенциала
🔹 Среднецепочечные триглицериды (СЦТ) легко усваиваются и гарантированно обеспечивают поступление в организм энергии при нарушении процессов усвоения в желудочно-кишечном тракте
🔹 Омега-3 DHA макс – максимальное количество жирных кислот из микроводорослей для обеспечения повышенных потребностей детей с аллергией; способствуют уменьшению воспаления, а также развитию головного мозга и органов зрения
🔹 Не содержит лактозу, поскольку из-за тяжелой аллергии может развиваться вторичная лактазная недостаточность
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 795 |
| 16 |  💙💙💙
Сколько времени можно хранить открытую упаковку смеси?
Нужный каждой маме лайфхак и несколько полезных рекомендаций по хранению детской смеси от менеджера по разработке продуктов Nutrilak Натальи Непомнящих.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 683 |
| 17 |  +8👶👶👶👶👶
Потница у ребенка: как отличить от аллергии и правильно помочь малышу
При виде мелкой сыпи на коже ребенка многие родители сразу думают об аллергии. Но часто причина оказывается гораздо проще – это обычная потница. Давайте разберемся, что это за состояние и как с ним справиться 🏥
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 783 |
| 18 |  +6🛍🛍🛍
Продолжаем держать вас в курсе новостей об акциях.
Описание скидок в июле вы найдете в наших карточках. Подробности акций уточняйте в указанных сетях или интернет-площадках.
0+
Необходима консультация специалиста
#скидкинутрилак
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 565 |
| 19 |  💙💙💙
Как правильно хранить сухую детскую смесь?
Соблюдайте правила, которые напоминает менеджер по разработке продуктов Nutrilak Наталья Непомнящих, и смесь сохранит качество и полезные свойства в течение всего срока годности.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 786 |
| 20 |  💙💙💙
Можно ли хранить готовую смесь в холодильнике?
Принесли из магазина готовую детскую смесь в тетрапаках. Куда её поставите на хранение? Если сомневаетесь в ответе, послушайте менеджера по разработке продуктов Nutrilak Наталью Непомнящих.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 856 |
