Школа мам
前往频道在 Telegram
Все самое важное о материнстве, уходе за новорожденным и поддержке молодых мам 🥰 Официальный канал производителя детского питания Nutrilak! Календарь беременности https://t.me/nutrilakkalendar_bot Регистрация в РКН: https://clck.ru/3QP5ry
显示更多📈 Telegram 频道 Школа мам 的分析概览
频道 Школа мам (@mom_school) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 26 966 名订阅者，在 家庭与儿童 类别中位列第 519，并在 俄罗斯 地区排名第 23 827 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 26 966 名订阅者。
根据 18 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -181，过去 24 小时变化为 -4，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.03%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.53% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 816 次浏览，首日通常累积 413 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 9。
- 主题关注点： 内容集中在 белок, бессмертный, молоке, аллергия, кишечник 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Все самое важное о материнстве, уходе за новорожденным и поддержке молодых мам 🥰
Официальный канал производителя детского питания Nutrilak!
Календарь беременности https://t.me/nutrilakkalendar_bot
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3QP5ry”
凭借高频更新（最新数据采集于 19 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 家庭与儿童 类别中的关键影响点。
26 966
订阅者
-424 小时
-917 天
-18130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+47
在0个频道中
八月 '26
+83
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+42
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+164
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+210
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+147
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+141
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+600
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+622
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 255
在27个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 080
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+489
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 375
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+907
在4个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 678
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+662
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+3 978
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+959
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+47
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 070
在36个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 259
在43个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 124
在41个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 118
在44个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 222
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+3 174
在41个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 022
在41个频道中
Get PRO
六月 '24
+2 037
在20个频道中
Get PRO
五月 '24
+709
在14个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 279
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 417
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+942
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+951
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 303
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 197
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 074
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 080
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 267
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 349
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 269
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+741
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 005
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 191
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 378
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+3 511
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2 520
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+5 788
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 259
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+453
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+435
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+747
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+476
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+496
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+535
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 九月 | +1 | |||
| 18 九月 | +2 | |||
| 17 九月 | +6 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | +2 | |||
| 11 九月 | +4 | |||
| 10 九月 | +13 | |||
| 09 九月 | +5 | |||
| 08 九月 | +4 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +6 | |||
| 02 九月 | +2 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  «Экскурсия по новым местам» – элементарная игра для скучающего ребенка
👶 То, что для вас в квартире самое обычное, для ребенка может быть очень даже новым. Особенно – если это ему показать с необычного (для него) ракурса.
Игра хороша тем, что она универсальна – подойдет и для совсем карапузов, которые только научились фокусировать взгляд на предметах, и для детей 2–3 лет.
🟣 Поднимаем ребенка повыше, на уровень вашей шеи/головы. Совсем маленьким детям делаем «колыбельку» из повыше поднятых рук. Ребенка, который умеет держать голову, просто берем «столбиком», чтобы его голова оказалась на уровне вашей
🟣 Медленно ходим по комнатам, показываем ребенку самые обычные вещи, которые в норме для него где-то жутко высоко: настенные часы, полки с книгами, фасады высоких шкафов – да что угодно в целом
🟣 Комментируем и рассказываем, что есть что
🟣 Если это безопасно – обязательно даем пощупать, можно даже взять руку малыша и водить ей по разным предметам и поверхностям
🟣 А если отнести ребенка в комнату, где он редко бывает, – интерес вообще гарантирован!
Точно знаем, что некоторые из вас уже такое делают 🙂 Расскажите, что для ребенка оказывается интереснее всего?
#нутрилак_развитие
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 298 |
| 3 |  💙💙💙
Как определить лактазную недостаточность у малыша?
Это состояние можно спутать с аллергией на молочный белок, хотя между ними нет ничего общего и для коррекции нужны совершенно разные смеси. О способе, который наверняка может подтвердить или опровергнуть ваши подозрения, рассказывает Любовь Танцырева, специалист службы поддержки Nutrilak.
#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 426 |
| 4 |  +1💙💙💙
Как долго кормить маловесного ребенка специальной смесью?
🥛 Для деток с массой <2,5 кг нужна особая формула – более питательная и при этом более легкая для пищеварения, такая как Nutrilak® Premium Пре. Такая смесь адаптирована именно под потребности маловесных и недоношенных детей:
- Повышенное содержание белка обеспечивает догоняющий рост
- Гидролизованный белок легко усваивается.
- Среднецепочечные триглицериды (СЦТ) облегчают усвоение жирового компонента
- Высокое содержание омега-3 (DHA) / омега-6 (ARA) – это докозагексаеновая и арахидоновая жирные кислоты, необходимые для формирования мозга, нейронных связей и сетчатки глаз
- Олигосахарид 2’FL (2’-фукозиллактоза) – пребиотик, структурно идентичный наиболее распространенному виду олигосахаридов, присутствующих в грудном молоке для поддержки иммунной системы и защиты от инфекций. Произведен биотехнологическим способом
- Нуклеотиды – участвуют в формировании иммунной системы и созревании желудочно-кишечного тракта.
- Особый жировой состав с натуральным молочным жиром без пальмового и рапсового масел
Если ГВ невозможно, то, пока вес не достиг 2,5 кг, эту смесь можно давать как единственное питание. Но строго по назначению врача – самодеятельность исключена.
Как только ребенок приближается к 2,5 кг, начинают понемногу вводить обычную смесь – например, Nutrilak® Premium 1, Nutrilak® Premium 1 на козьем молоке или Nutrilak® Premium Комфорт.
#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 408 |
| 5 |  💙💙💙
Как перейти с первой на вторую формулу смеси?
Малышу полгода и пора менять смесь? Специалист службы поддержки Nutrilak Инна Салимова — подробно о том, как сделать это правильно.
#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 472 |
| 6 |  👶👶👶👶👶
Если ребенок простыл и плохо себя чувствует, даже самым знающим родителям может прийти в голову мысль:
«Так, надо срочно дать какие-то лекарства, надо же его лечить!»
🌡 Между тем, малышу с ОРВИ обычно нужны не дополнительные лекарства – кроме тех, что прописал врач в вашем случае – а совершенно другие вещи. И да, они действительно помогут ему легче перенести болезнь, а иммунной системе стать крепче. А вы сможете успокоиться, потому что качественно и со знанием дела помогаете ему.
- Предлагайте ребенку воду при температуре выше 38°С. Это помогает снять симптомы интоксикации и восполняет потери жидкости. Профилактика обезвоживания у младенцев – очень важная часть лечения при жáре
- Сделайте влажную уборку в комнате ребенка без дезинфицирующих средств – не только на полу, а на всех поверхностях, где оседает пыль. Ему будет гораздо легче дышать, и это облегчает кашель
- Постарайтесь обеспечить в комнате оптимальную температуру воздуха и влажность. Идеальные значения: 20–21°C и 40–60%. В таких условиях слизистые рта, носа и дыхательных путей работают лучше всего
- Проветривайте комнату каждые 3–4 часа по 5–10 минут. Свежий воздух помогает снизить микробную нагрузку и насытить кровь кислородом, что улучшает все функции организма, в том числе борьбу с инфекцией. Если на улице холодно, на время проветривания уносите малыша из комнаты
🏥 Кроме того, вы поможете, если не будете делать некоторых вещей 🙂
- Не превышайте дозировки лекарств
- Не используйте народные методы: горчичники, банки, травяные отвары и прочее. Польза от них, если и есть, то минимальная, а навредить легко
- Не сбивайте температуру ниже 38–38,5°С. Если нет проблем с сердцем, нервной системой и других особенностей здоровья, а ребенок активный, несмотря на жар, пусть все идет своим чередом. Повышение температуры тела – важный механизм для борьбы с болезнью. Если же малыш стал вялым, его знобит, дайте лекарство
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 451 |
| 7 |  💙💙💙
Чем отличаются смеси Nutrilak basic от смесей Nutrilak Premium?
Думаете, разница только в цвете упаковки? Она куда серьёзнее! Поясняет специалист службы поддержки Nutrilak Инна Салимова.
#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 467 |
| 8 |  🟩🟩🟪🟥🟪🟧 🟥 🟧🟥🟥🟪🟧🟩🟧
Ух, как вам понравился предыдущий пост на эту тему 🙂 Мы хорошенько прошерстили просторы интернета, опросили нескольких мам – и вот вам продолжение!
🟣 Лабиринт с бусинами, он же бизиборд-лабиринт
Классная и порой недооцененная вещь для развития мелкой моторики. В 6 месяцев малыш просто учится хватать яркие бусины, стучать ими друг о друга и, конечно, пробовать на зуб. А в 1,5–2 года ребенок осознанно передвигает бусины по извилистым дорожкам, тренирует координацию «глаз-рука» и усидчивость. Если игрушка зайдет ребенку, он может сидеть с ним по 15–20 минут – а это ой как не лишнее в любом возрасте.
🟣 Бизиборд-куб
Для 6-месячных малышей это яркая, блестящая и безопасная штуковина, которую можно щупать самому и смотреть, как мама снимает им стресс, сидя рядом. Кроме шуток – для снятия стресса эта вещь нравится многим мамам, мы узнавали 🙂 Малыш постарше учится нажимать, тянуть, слушать разные звуки и понимать, что от его действий что-то происходит. Дальше – больше. Ребенок может изучать его подолгу, каждый раз открывая что-то новое, особенно если мама будет наводить его на мысли о новых способах игры с бизикубом.
🟣 Текстильные сенсорные мячики
Это неплохой тренажер для хватания в 6 месяцев. Мячики с пупырышками, ребристой и гладкой поверхностью стимулируют тактильные ощущения, а схватить их не так-то просто! Малыш учится перекладывать их из руки в руку, сжимать и отпускать. А еще их удобно и безопасно кидать – все равно ведь ребенок будет кидаться игрушками, так пускай у него будет особый «набор для швыряния на пол». Ну а к 2 годам это мячи для активных игр, которые можно кидать, ловить, пинать, катать друг другу.
🟣 Книжка-шуршалка
В 6 месяцев это хороший способ начать знакомить ребенка с «чтением». Яркие картинки, шуршащие страницы, пищалки и безопасные зеркальца внутри – вам в помощь. Можно мять, грызть, рассматривать и слушать, как шуршит. Для детей старше становится понятно, что это настоящая книжка, в которой есть история, которая оживает в руках у мамы или папы. Если история понравится малышу, он сможет вместе с вами «читать» ее раз за разом.
🟣 Игрушка-каталка
Тут мы имеем в виду игрушку на веревочке, с эффектом «тяну – и ничего себе, оно движется!». В полгода это еще один занятный объект, который можно рассматривать, трогать и слушать, как он гремит. А ближе к году, когда ребенок начинает ходить, игрушка может превратиться в лучшего компаньона для первых шагов. Ребенок тянет за собой – игрушка едет, издает какие-то звуки, подбадривает ходить еще. К 2 годам это уже полноценный транспорт, который можно возить по всей квартире, загружать в него кубики и кукол.
🟣 Набор резиновых фигурок животных
Для полугодовалого ребенка это набор для жевания и, опционально, прорезыватели. В 1–1,5 года – наглядные пособия для первых уроков зоологии. «Это корова – она говорит "му"», «это собачка – она охраняет дом». В 2 года, как и куклы или машинки, это реквизит для ролевых игр. Разыгрываем сценки, кормим, укладываем спать, лечим. Развивает речь, воображение и эмоциональный интеллект. И никаких батареек!
И еще раз отметим главное – не надо гнаться за количеством. Выберите 2-3 игрушки из этого списка в дополнение к тем, что уже есть, и наблюдайте, как ребенок сам покажет, что ему по душе.
#нутрилак_игры
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 456 |
| 9 |  +3💡💡💡
#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 491 |
| 10 |  💙💙💙
Нужно ли менять смесь Nutrilak Premium Комфорт, если ребенку исполнилось 6 месяцев?
Этот вопрос нам часто задают мамы подросших малышей. Отвечает специалист службы поддержки Nutrilak Дилдора Головко.
#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 522 |
| 11 |  💡💡💡
Не будем рассуждать на тему «денег всегда хотелось бы побольше», это и так понятно, так что сразу к сути ➡️
А суть простая – мелкооптовая закупка того, чем вы и так пользуетесь. Площадок, где это можно сделать, много, один из самых простых вариантов, чтобы даже ничего нового не устанавливать – закупка у китайских производителей через Ozon Global.
⚡️ Есть, правда, нюанс. Такие товары могут идти долго, месяц и даже больше. Поэтому есть смысл покупать то, что:
а) не нужно прямо сейчас
б) не имеет рисков, что будет уже не нужно, когда придет. Так, большая партия подгузников может оказаться рискованной инвестицией – пока придет, пока израсходуется, ребенок может продемонстрировать скачок роста, и они окажутся малы
в) с минимальной вероятностью испортится при перевозке – например, детское питание мы бы не советовали заказать таким способом
✏️ Что можно покупать:
- Влажные салфетки
- Одноразовые пеленки
- Салфетки и ватные диски
- Детский крем и присыпка
- Средства для купания
- Стиральный порошок / гель для детского белья
- Средство для мытья посуды
- Кондиционер для белья
- Мыло (жидкое или твердое)
- Чистящие средства для дома
Пробовали такой формат закупок? Если да – дайте знать другими мамам, что и где вы покупаете. Можно сразу со ссылками и артикулами!
#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 514 |
| 12 |  💙💙💙
Как давать ребенку антирефлюксную смесь?
Чтобы избавить малыша от срыгиваний, применяйте специальную смесь правильно. Как именно, объясняет специалист службы поддержки Nutrilak Дилдора Головко.
#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 593 |
| 13 | Сталкивались с энтеробиозом? | 594 |
| 14 |  👶👶👶👶👶
Не так страшны острицы, как меры по предупреждению повторного заражения ими
И дело не в каких-то особенных препаратах – с ними как раз проблем минимум. Дело в живучести яиц, которые сохраняют жизнеспособность 2–3 недели. Если вы никогда не сталкивались с энтеробиозом – пост может показаться той еще страшилкой, предупреждаем! На ночь лучше не читать 🙂
❗️ И в чем проблема?
Проблема в том, что яйца остриц могут сохранять свою способность к заражению на предметах обихода – игрушках, постельном белье, коврах. При этом они устойчивы ко многим агрессивным воздействиям среды, в том числе к бытовым моющим средствам. Поэтому самый эффективный подход – устранять их механически, путем регулярной влажной уборки.
➡️ И, на первый взгляд, звучит не так страшно. «Тоже мне, напугали молодую маму регулярной уборкой». Но – есть нюансы:
- Проводить влажную уборку рекомендуется ежедневно, а в некоторых случаях – дважды в день, утром и вечером
- Соблюдать такой режим нужно в течение 2–3 недель, и пропускать уборку нельзя, это прямой риск повторного заражения, и тогда – все сначала
- Особое внимание следует уделять обработке детского инвентаря, игрушек и поверхностей, используемых для приема пищи. Ковры нужно пылесосить
- Перед каждым приемом пищи и после туалета нужно тщательно мыть руки с мылом
- Постельное белье подлежит ежедневной смене, у всех членов семьи
- Также всей семье нужно коротко стричь ногти и чистить их, чтобы под ними не могли скрыться яйца остриц, попадающие туда с бытовой пылью
Понятно, что ближе к середине второй недели мысль «авось пронесет, пропущу часть мероприятий» станет невероятно притягательной. И может даже и пронести – фактор везения никто не отменял. Фактор невезения, впрочем, тоже, поэтому самая актуальная рекомендация тут – стиснуть зубы и пережить этот период.
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 606 |
| 15 |  #нутрилак_цитата
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 721 |
| 16 | 没有文字... | 773 |
| 17 |  Сухость кожи и слизистых: эстрадиоловая яма
Это временно, но терпеть не нужно. Врач акушер-гинеколог Артём Литвиненко рассказывает о причинах дискомфортных послеродовых ощущений и способах с ними справиться.
#нутрилак
16+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 805 |
| 18 | 没有文字... | 696 |
| 19 |  💡💡💡
Игрушки, подвешенные над кроваткой. Полезны для развития или нужны больше взрослым?
Тема про подвесные игрушки, они же мобили, спорная и интересная, предлагаем ее изучить! Если дать короткий ответ, вот основные тезисы:
🟣 Мобиль может быть полезной, то есть развивающей игрушкой, при правильном использовании
🟣 Радовать глаз родителей он тоже вполне может!
🟣 От мобиля может быть и определенный вред, если использовать его неправильно
Так что в целом все три лагеря («это полезно», «это для родителей», «это бесполезно, а то и вредно») в какой-то степени правы. Тему эстетичности для родителей оставим, пожалуй, самим родителям, а вот применение для ребенка изучим подробнее.
❔ Чем может навредить мобиль?
- Если он висит слишком близко, на 30 см от глаз и меньше, это может вызвать перенапряжение глаз. Не верите? Попробуйте хотя бы минуту целенаправленно смотреть на кончик своего носа – поймете, о чем речь
- Мобиль, особенно издающий звуки, не должен висеть над кроваткой постоянно, чтобы ребенок не уставал от него
- Если мобиль действительно интересен ребенку, его обязательно надо снимать перед укладыванием, чтобы малыш спокойнее спал и не отвлекался
✅ А чем он полезен?
Мобиль помогает тренировать зрение, слух (если он издает звуки), а чуть позже – и моторику с координацией, когда ребенок начнет тянуться к игрушкам. В целом – от него такая же польза, как от любой яркой и интересной ребенку игрушки. Никакой специфической пользы ждать от него не стоит.
✏️ Как его правильно использовать
- Выбирать контрастные цвета, можно даже просто черный и белый – это самый резкий контраст, который только способен воспринимать наш глаз
- Подвешивать на расстоянии 40–50 см от глаз ребенка
- Вешать на некоторое время и снимать
- Снимать перед укладыванием
#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста.
💬 Школа мам в MAX
💙 Школа мам во ВКонтакте
💬 Школа мам в Telegram | 692 |
| 20 |  Новый iPhone: теперь я многозадачный — могу запускать сразу два приложения рядом
Мамы, у которых всегда запущено сразу 20 параллельных задач: | 705 |
