Onalar maktabi/Школа мам🤱
رفتن به کانال در Telegram
☝️Единственный официальный канал Nutrilak в Узбекистане! Если Вы будущая или настоящая мама, канал поможет Вам найти много ценной информации по уходу и здоровому развитию вашего малыша. 👩⚕️Cлужба поддержки клиентов Nutrilak - @OnaMaktChat
نمایش بیشتر3 934
مشترکین
-724 ساعت
-607 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+224
در 0 کانالها
اوت '26
+474
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+573
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+477
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+659
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+645
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+553
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+582
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+595
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+463
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+492
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+434
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+548
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+514
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+216
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+345
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+370
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+93
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+314
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+137
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+179
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+143
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+326
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+259
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+178
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+113
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+191
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+507
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+333
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+631
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+366
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+345
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+367
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+75
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+732
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '230
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+229
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 سپتامبر | +2 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | +7 | |||
| 17 سپتامبر | +7 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +9 | |||
| 14 سپتامبر | +19 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | +18 | |||
| 10 سپتامبر | +3 | |||
| 09 سپتامبر | +16 | |||
| 08 سپتامبر | +18 | |||
| 07 سپتامبر | +23 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +98 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Agar bola shamollab, o‘zini yomon his qilayotgan bo‘lsa, hatto eng bilimdon ota-onalarning ham xayoliga:
“Bolani tezda davolash kerak, biror dori berish kerak!”degan o‘y kelishi mumkin. 🌡 Vaholanki, O‘RVIga chalingan bolaga odatda sizning holatingizda shifokor buyurgan dorilardan tashqari qo‘shimcha dori-darmonlar emas, mutlaqo boshqa narsalar kerak bo‘ladi. Bu narsalar unga kasallikni yengilroq o‘tkazishga va immunitetining mustahkamlanishiga yordam beradi. Siz esa unga puxta va bilib yordam berayotganingizdan xotirjam bo‘lasiz. - Agar bolaning tana harorati 38°C dan yuqori bo‘lsa, unga suv ichiring. Bu organizm zaharlanishi (intoksikatsiya) alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi va yo‘qotilgan suyuqlik o‘rnini to‘ldiradi. Go‘daklarda suvsizlanishning oldini olish isitma paytidagi davolashning juda muhim qismidir. - Bola yotadigan xonani nam latta bilan tozalab chiqing – nafaqat polni, balki chang o‘tiradigan barcha sirtlarni ham arting. Shunda bolaning nafas olishi ancha osonlashadi va bu yo‘talni ham kamaytiradi. - Xonada havo harorati va namlikni me’yorida ushlashga harakat qiling. Eng maqbul ko‘rsatkichlar: 20-21°C va 40-60%. Bunday sharoitda og‘iz, burun va nafas yo‘llarining shilliq pardalari eng yaxshi faoliyat ko‘rsatadi. - Xonani har 3-4 soatda 5-10 daqiqadan shamollatib turing. Toza havo mikroblar miqdorini kamaytirishga va qonni kislorod bilan to‘yintirishga yordam beradi. Bu esa, o‘z navbatida, organizmning barcha faoliyatini, jumladan, infeksiyaga qarshi kurashishini ham yaxshilaydi. Agar havo sovuq bo‘lsa, xonani shamollatish vaqtida bolani boshqa xonaga olib chiqing. 🏥 Bundan tashqari, ayrim ishlarni qilmasangiz ham yordam bergan bo‘lasiz 🙂 - Dorilarning dozasini oshirib yubormang. - Xantalli qog‘ozlar (gorchichnik), banka qo‘yish, o‘tli damlama va hokazolar kabi xalq tabobati usullaridan foydalanmang. Ularning foydasi bo‘lsa ham, juda oz, ammo zarari tegishi oson. - Tana haroratini 38–38,5°C dan pasaytirib yubormang. Agar yurak, asab tizimi bilan bog‘liq muammolar va salomatlikda boshqa o‘ziga xosliklar bo‘lmasa hamda bola isitmasiga qaramay serharakat bo‘lsa, hamma narsa o‘z izida ketaversin. Tana haroratining ko‘tarilishi – kasallikka qarshi kurashishning muhim mexanizmi. Agar bola lanj bo‘lib, eti uvishayotgan bo‘lsa, dori bering. #nutrilak_salomatlik 0+ Mutaxassis maslahati talab qilinadi.
| 2 |  👶👶👶👶👶
Если ребенок простыл и плохо себя чувствует, даже самым знающим родителям может прийти в голову мысль:
«Так, надо срочно дать какие-то лекарства, надо же его лечить!»
🌡 Между тем, малышу с ОРВИ обычно нужны не дополнительные лекарства – кроме тех, что прописал врач в вашем случае – а совершенно другие вещи. И да, они действительно помогут ему легче перенести болезнь, а иммунной системе стать крепче. А вы сможете успокоиться, потому что качественно и со знанием дела помогаете ему.
- Предлагайте ребенку воду при температуре выше 38°С. Это помогает снять симптомы интоксикации и восполняет потери жидкости. Профилактика обезвоживания у младенцев – очень важная часть лечения при жáре
- Сделайте влажную уборку в комнате ребенка без дезинфицирующих средств – не только на полу, а на всех поверхностях, где оседает пыль. Ему будет гораздо легче дышать, и это облегчает кашель
- Постарайтесь обеспечить в комнате оптимальную температуру воздуха и влажность. Идеальные значения: 20–21°C и 40–60%. В таких условиях слизистые рта, носа и дыхательных путей работают лучше всего
- Проветривайте комнату каждые 3–4 часа по 5–10 минут. Свежий воздух помогает снизить микробную нагрузку и насытить кровь кислородом, что улучшает все функции организма, в том числе борьбу с инфекцией. Если на улице холодно, на время проветривания уносите малыша из комнаты
🏥 Кроме того, вы поможете, если не будете делать некоторых вещей 🙂
- Не превышайте дозировки лекарств
- Не используйте народные методы: горчичники, банки, травяные отвары и прочее. Польза от них, если и есть, то минимальная, а навредить легко
- Не сбивайте температуру ниже 38–38,5°С. Если нет проблем с сердцем, нервной системой и других особенностей здоровья, а ребенок активный, несмотря на жар, пусть все идет своим чередом. Повышение температуры тела – важный механизм для борьбы с болезнью. Если же малыш стал вялым, его знобит, дайте лекарство
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста. | 371 |
| 3 |  🟩🟩🟪🟥🟪🟧 🟥 🟧🟥🟥🟪🟧🟩🟧
Ух, как вам понравился предыдущий пост на эту тему 🙂 Мы хорошенько прошерстили просторы интернета, опросили нескольких мам – и вот вам продолжение!
🟣 Лабиринт с бусинами, он же бизиборд-лабиринт
Классная и порой недооцененная вещь для развития мелкой моторики. В 6 месяцев малыш просто учится хватать яркие бусины, стучать ими друг о друга и, конечно, пробовать на зуб. А в 1,5–2 года ребенок осознанно передвигает бусины по извилистым дорожкам, тренирует координацию «глаз-рука» и усидчивость. Если игрушка зайдет ребенку, он может сидеть с ним по 15–20 минут – а это ой как не лишнее в любом возрасте.
🟣 Бизиборд-куб
Для 6-месячных малышей это яркая, блестящая и безопасная штуковина, которую можно щупать самому и смотреть, как мама снимает им стресс, сидя рядом. Кроме шуток – для снятия стресса эта вещь нравится многим мамам, мы узнавали 🙂 Малыш постарше учится нажимать, тянуть, слушать разные звуки и понимать, что от его действий что-то происходит. Дальше – больше. Ребенок может изучать его подолгу, каждый раз открывая что-то новое, особенно если мама будет наводить его на мысли о новых способах игры с бизикубом.
🟣 Текстильные сенсорные мячики
Это неплохой тренажер для хватания в 6 месяцев. Мячики с пупырышками, ребристой и гладкой поверхностью стимулируют тактильные ощущения, а схватить их не так-то просто! Малыш учится перекладывать их из руки в руку, сжимать и отпускать. А еще их удобно и безопасно кидать – все равно ведь ребенок будет кидаться игрушками, так пускай у него будет особый «набор для швыряния на пол». Ну а к 2 годам это мячи для активных игр, которые можно кидать, ловить, пинать, катать друг другу.
🟣 Книжка-шуршалка
В 6 месяцев это хороший способ начать знакомить ребенка с «чтением». Яркие картинки, шуршащие страницы, пищалки и безопасные зеркальца внутри – вам в помощь. Можно мять, грызть, рассматривать и слушать, как шуршит. Для детей старше становится понятно, что это настоящая книжка, в которой есть история, которая оживает в руках у мамы или папы. Если история понравится малышу, он сможет вместе с вами «читать» ее раз за разом.
🟣 Игрушка-каталка
Тут мы имеем в виду игрушку на веревочке, с эффектом «тяну – и ничего себе, оно движется!». В полгода это еще один занятный объект, который можно рассматривать, трогать и слушать, как он гремит. А ближе к году, когда ребенок начинает ходить, игрушка может превратиться в лучшего компаньона для первых шагов. Ребенок тянет за собой – игрушка едет, издает какие-то звуки, подбадривает ходить еще. К 2 годам это уже полноценный транспорт, который можно возить по всей квартире, загружать в него кубики и кукол.
🟣 Набор резиновых фигурок животных
Для полугодовалого ребенка это набор для жевания и, опционально, прорезыватели. В 1–1,5 года – наглядные пособия для первых уроков зоологии. «Это корова – она говорит "му"», «это собачка – она охраняет дом». В 2 года, как и куклы или машинки, это реквизит для ролевых игр. Разыгрываем сценки, кормим, укладываем спать, лечим. Развивает речь, воображение и эмоциональный интеллект. И никаких батареек!
И еще раз отметим главное – не надо гнаться за количеством. Выберите 2-3 игрушки из этого списка в дополнение к тем, что уже есть, и наблюдайте, как ребенок сам покажет, что ему по душе.
#нутрилак_игры
0+
Необходима консультация специалиста. | 483 |
| 4 |  Qarasak, bu mavzudagi avvalgi postimiz sizlarga rosa yoqibdi! 🙂 Biz ham internet olamini ancha titkilab, bir nechta onajonlar bilan suhbatlashdik va... mana, marhamat, davomini e’tiboringizga havola qilayapmiz!
🟣 Munchoqli labirint, ya’ni bizibord-labirint
Mayda motorikani rivojlantirish uchun ajoyib va gohida qadri bilinmaydigan o‘yinchoq. 6 oylik go‘dak yorqin munchoqlarni ushlashni, ularni bir-biriga urib o‘ynashni va, albatta, tishlab ko‘rishni o‘rganadi. 1,5-2 yoshda esa bola munchoqlarni egri-bugri yo‘laklar bo‘ylab ongli ravishda suradi, “ko‘z-qo‘l” muvofiqligini va sabr-toqatni mashq qiladi. Agar o‘yinchoq bolaga ma’qul kelsa, u bilan 15-20 daqiqa mashg‘ul bo‘lib o‘tirishi mumkin – bu esa har qanday yoshda juda asqatadi.
🟣 Kub shaklidagi bizibord
Olti oylik jajji bolakaylar uchun bu – yorqin, yaltiroq va xavfsiz o‘yinchoq. Kichkintoy uni bemalol ushlab ko‘rishi va yonida o‘tirgan onasi bu o‘yinchoqning yordamida stressdan xalos bo‘layotganini tomosha qilishi mumkin. Rostdan ham, ko‘plab onalar ushbu buyum yordamida asablarini tinchlantirishni yoqtirishlarini aniqlaganmiz 🙂 Bola sal ulg‘aygach, tugmalarni bosishni, tortishni, turli tovushlarni tinglashni va o‘z harakatlari natijasida nimadir sodir bo‘layotganini tushunishni o‘rganadi. Keyin esa – undan ham ko‘prog‘ini. Farzandingiz uni uzoq vaqt o‘rganishi, har safar yangi bir narsani kashf etishi mumkin, ayniqsa, onasi uni «bizikub» bilan o‘ynashning yangi usullari haqida o‘ylashga undab tursa
🟣 Matodan yasalgan sensorli koptokchalar
Bu 6 oylik go‘dakning narsalarni ushlash qobiliyatini rivojlantirish uchun ajoyib mashq vositasidir. G‘adir-budur va silliq sirtli koptokchalar taktil sezgilarni rag‘batlantiradi, ularni ushlab olish esa oson ish emas! Kichkintoy ularni bir qo‘lidan ikkinchisiga olishni, siqishni va qo‘yib yuborishni o‘rganadi. Qolaversa, ularni otish ham qulay va xavfsiz – axir, bola baribir o‘yinchoqlarini irg‘itadi, shunday ekan, u o‘ziga xos “polga otish uchun mo‘ljallangan to‘plam”ga ega bo‘la qolsin. Ikki yoshga to‘lganda esa bu koptokchalar faol o‘yinlar uchun ayni muddao bo‘lib, ularni irg‘itish, ilib olish, tepish va bir-biriga dumalatib o‘ynash mumkin.
🟣 «Shitir-shitir» kitobcha
Bu 6 oylikdan boshlab bolani “o‘qish” bilan tanishtirishning ajoyib usulidir. Yorqin rasmlar, kitobni har varaqlagandagi shitir-shitir ovozi, chiyildoqlar va ichidagi xavfsiz ko‘zguchalar sizga yordam beradi. Uni g‘ijimlash, tishlash, tomosha qilish va shitir-shitir ovozni eshitish mumkin. Kattaroq yoshdagi bolalar uchun esa bu ona yoki otaning qo‘lida jonlanadigan hikoyasi bor haqiqiy kitob ekanligi tushunarli bo‘ladi. Agar hikoya bolakayga yoqib qolsa, u siz bilan birga uni qayta-qayta “o‘qishi” mumkin.
🟣 Sudraladigan o‘yinchoq
Bu yerda biz ipga bog‘langan o‘yinchoqni, ya’ni “tortgandim, yurib ketdi-ya!” degan taassurot beradigan o‘yinchoqni nazarda tutyapmiz. Olti oylikda bu shunchaki ko‘zdan kechirish, ushlab ko‘rish va shaqirlashini eshitish mumkin bo‘lgan yana bir qiziqarli buyumdir. Bola bir yoshga yaqinlashib, yurishni boshlaganida esa, o‘yinchoq ilk qadamlar uchun eng yaxshi hamrohga aylanishi mumkin. Bola uni o‘z ortidan tortsa, o‘yinchoq yuradi, turli tovushlar chiqarib, bolani yanada ko‘proq yurishga undaydi. Ikki yoshga kelib bu o‘yinchoq butun uy bo‘ylab olib yurish, ichiga kubiklar va qo‘g‘irchoqlarni yuklash mumkin bo‘lgan to‘laqonli transport vositasiga aylanadi.
🟣 Rezina hayvonchalar to‘plami
Olti oylik bola uchun bu – chaynashga mo‘ljallangan, qolaversa, tishlagich moslamalar to‘plamidir. 1-1,5 yoshda esa zoologiya bo‘yicha ilk saboqlar uchun ko‘rgazmali qurol bo‘lib xizmat qiladi. “Mana bu sigircha – u “mu-u” deydi”, “bu esa kuchukcha – u uyni qo‘riqlaydi”. 2 yoshda, xuddi qo‘g‘irchoq yoki mashinalar kabi, rolli o‘yinlar uchun rekvizitga aylanadi. Ular bilan sahna ko‘rinishlarini qo‘yamiz, ularni ovqatlantiramiz, uxlatamiz, davolaymiz. Bu o‘yinchoqlar nutq, tasavvur va hissiy intellektni rivojlantiradi. Va hech qanday batareykalar kerak emas!
#nutrilak_oyinlar
0+
Mutaxassis maslahati talab qilinadi. | 429 |
| 5 |  +3#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста. | 434 |
| 6 |  +3#nutrilak_layfxak
0+
Mutaxassis maslahati talab qilinadi. | 447 |
| 7 |  💡💡💡
Не будем рассуждать на тему «денег всегда хотелось бы побольше», это и так понятно, так что сразу к сути ➡️
А суть простая – мелкооптовая закупка того, чем вы и так пользуетесь. Площадок, где это можно сделать, много, один из самых простых вариантов, чтобы даже ничего нового не устанавливать – закупка у китайских производителей через Ozon Global.
⚡️ Есть, правда, нюанс. Такие товары могут идти долго, месяц и даже больше. Поэтому есть смысл покупать то, что:
а) не нужно прямо сейчас
б) не имеет рисков, что будет уже не нужно, когда придет. Так, большая партия подгузников может оказаться рискованной инвестицией – пока придет, пока израсходуется, ребенок может продемонстрировать скачок роста, и они окажутся малы
в) с минимальной вероятностью испортится при перевозке – например, детское питание мы бы не советовали заказать таким способом
✏️ Что можно покупать:
- Влажные салфетки
- Одноразовые пеленки
- Салфетки и ватные диски
- Детский крем и присыпка
- Средства для купания
- Стиральный порошок / гель для детского белья
- Средство для мытья посуды
- Кондиционер для белья
- Мыло (жидкое или твердое)
- Чистящие средства для дома
Пробовали такой формат закупок? Если да – дайте знать другими мамам, что и где вы покупаете. Можно сразу со ссылками и артикулами!
#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста. | 506 |
| 8 |  “Pul qancha ko‘p bo‘lsa, shuncha yaxshi” degan mavzuni muhokama qilib o‘tirmaymiz, bu shundog‘am tushunarli, shuning uchun darhol maqsadga o‘tamiz ➡️
Maqsad esa oddiy – o‘zingiz doim ishlatib yurgan narsalarni mayda ulgurji tarzda xarid qilish. Buning uchun platformalar ko‘p: hatto biror yangi dastur o‘rnatmasdan ham amalga oshirsa bo‘ladigan eng oson variantlardan biri esa Ozon Global orqali Xitoy ishlab chiqaruvchilaridan xarid qilishdir.
⚡️ To‘g‘ri, bir nozik jihati bor. Bunday mahsulotlar uzoq, bir oy, hatto undan ham ko‘proq vaqtda yetib kelishi mumkin. Shu sababli, quyidagi toifadagi narsalarni xarid qilish mantiqqa to‘g‘ri keladi:
a) hozirning o‘zida zarur bo‘lmagan
b) yetib kelganida keraksiz bo‘lib qolish xavfi bo‘lmagan. Masalan, katta miqdorda tagliklar buyurtma qilish xavfli sarmoya bo‘lishi mumkin – ular yetib kelguncha va hammasi ishlatilib bo‘lguncha, bola o‘sib qolishi va tagliklar kichiklik qilishi mumkin
c) tashish paytida aynib qolish ehtimoli juda kam bo‘lgan – masalan, bolalar ozuqasini bu usulda buyurtma qilishni maslahat bermaymiz.
✏️ Nimalarni xarid qilsa bo‘ladi:
- Nam salfetkalar
- Bir martalik tagliklar
- Salfetkalar va paxtali disklar
- Bolalar kremi va upasi
- Cho‘miltirish vositalari
- Bolalar kiyimlari uchun kir yuvish kukuni / geli
- Idish yuvish vositasi
- Kiyimlar uchun mato yumshatgich
- Sovun (suyuq yoki qattiq)
- Uy tozalash vositalari
Xaridning bunday usulini sinab ko‘rganmisiz? Agar sinab ko‘rgan bo‘lsangiz, boshqa onalar ham bilishlari uchun qayerdan nimalarni xarid qilayotganingizni yozib qoldiring. Qayerdan buyurtma berganingizni artikullari bilan birga ko‘rsatsangiz ham bo‘ladi!
#nutrilak_layfxak
0+
Mutaxassis maslahati talab qilinadi. | 522 |
| 9 | Сталкивались с энтеробиозом? | 542 |
| 10 |  👶👶👶👶👶
Не так страшны острицы, как меры по предупреждению повторного заражения ими
И дело не в каких-то особенных препаратах – с ними как раз проблем минимум. Дело в живучести яиц, которые сохраняют жизнеспособность 2–3 недели. Если вы никогда не сталкивались с энтеробиозом – пост может показаться той еще страшилкой, предупреждаем! На ночь лучше не читать 🙂
❗️ И в чем проблема?
Проблема в том, что яйца остриц могут сохранять свою способность к заражению на предметах обихода – игрушках, постельном белье, коврах. При этом они устойчивы ко многим агрессивным воздействиям среды, в том числе к бытовым моющим средствам. Поэтому самый эффективный подход – устранять их механически, путем регулярной влажной уборки.
➡️ И, на первый взгляд, звучит не так страшно. «Тоже мне, напугали молодую маму регулярной уборкой». Но – есть нюансы:
- Проводить влажную уборку рекомендуется ежедневно, а в некоторых случаях – дважды в день, утром и вечером
- Соблюдать такой режим нужно в течение 2–3 недель, и пропускать уборку нельзя, это прямой риск повторного заражения, и тогда – все сначала
- Особое внимание следует уделять обработке детского инвентаря, игрушек и поверхностей, используемых для приема пищи. Ковры нужно пылесосить
- Перед каждым приемом пищи и после туалета нужно тщательно мыть руки с мылом
- Постельное белье подлежит ежедневной смене, у всех членов семьи
- Также всей семье нужно коротко стричь ногти и чистить их, чтобы под ними не могли скрыться яйца остриц, попадающие туда с бытовой пылью
Понятно, что ближе к середине второй недели мысль «авось пронесет, пропущу часть мероприятий» станет невероятно притягательной. И может даже и пронести – фактор везения никто не отменял. Фактор невезения, впрочем, тоже, поэтому самая актуальная рекомендация тут – стиснуть зубы и пережить этот период.
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста. | 550 |
| 11 | Enterobiozga duch kelganmisiz? | 522 |
| 12 |  Ostritsa(oddiy gijja)ning o‘zi emas, u bilan qayta zararlanishning oldini olish choralari qo‘rqinchliroq
Gap biror bir maxsus dori vositasida ham emas – aynan shu dorilar bilan muammo deyarli yo‘q. Gap bunday gijja tuxumlarining yashovchanligida: ular 2-3 hafta davomida tirik qoladi. Agar hech qachon enterobiozga duch kelmagan bo‘lsangiz, bu post sizga ancha qo‘rqinchli tuyulishi mumkin, shuni aytib qo‘yaylik! Yaxshisi, kechasi o‘qimang 🙂
❗️ Xo‘sh, muammo nimada?
Muammo shundaki, ostritsa tuxumlari ro‘zg‘or buyumlari – o‘yinchoqlar, choyshablar, gilamlarda yuqumlilik xususiyatini saqlab qolishi mumkin. Qolaversa, ular ko‘plab tashqi agressiv ta’sirlarga, jumladan, maishiy yuvish vositalariga ham chidamli bo‘ladi. Shu sababli, ularni yo‘q qilishning eng samarali yo‘li – bu muntazam ravishda nam tozalash ishlarini o‘tkazish orqali amalga oshiriladigan mexanik usuldir.
➡️ Bir qarashda unchalik qo‘rqinchli eshitilmasligi mumkin. “Voy, yosh onani uy tozalash bilan qo‘rqitib bo‘larmidi”. Ammo, ba’zi nozik jihatlari bor:
- Nam tozalash ishlarini har kuni, ayrim hollarda esa kuniga ikki marta – ertalab va kechqurun o‘tkazish tavsiya etiladi
- Bu tartibga 2–3 hafta davomida rioya qilish zarur va tozalashni o‘tkazib yuborish mumkin emas. Bu – to‘g‘ridan to‘g‘ri qayta yuqtirish xavfi hisoblanib, natijada hammasini boshidan boshlashga to‘g‘ri keladi
- Bolalar anjomlari, o‘yinchoqlari va ovqatlanish uchun ishlatiladigan sirtlarga ishlov berishga alohida e’tibor qaratish lozim. Gilamlarni changyutkich yordamida tozalash kerak
- Har ovqatlanishdan oldin va hojatxonaga borgandan keyin qo‘llarni sovunlab yaxshilab yuvish zarur
- Choyshablarni har kuni almashtirish kerak, bu oilaning barcha a’zolariga taalluqli.
- Shuningdek, oilaning barcha a’zolari tirnoqlarini olib yurishi va tirnoq ostini yaxshilab tozalashi lozim. Bu uy changi bilan birga tirnoq ostiga tushib qolgan ostritsa tuxumlarining yashirinishiga yo‘l qo‘ymaydi.
Ikkinchi haftaning o‘rtalariga yaqinlashganda “endi gijja yuqmas-ov, ba’zi ishlarni qilmasam ham bo‘lar” degan o‘y nihoyatda jozibali bo‘lib qolishi aniq. Balki, haqiqatdan ham yuqmas, omad degan narsani hech kim bekor qilmagan. Lekin omadsizlik degan narsa ham bor, shu sababli bu vaziyatdagi eng to‘g‘ri tavsiya – tishni tishga qo‘yib, bu davrdan o‘tib olishdir.
#nutrilak_salomatlik
0+
Mutaxassis maslahati talab qilinadi. | 589 |
| 13 |  #нутрилак_цитата
0+
Необходима консультация специалиста. | 795 |
| 14 |  #nutrilak_iqtibos
0+
Mutaxassis maslahati talab qilinadi. | 790 |
| 15 | بدون متن... | 959 |
| 16 | بدون متن... | 865 |
| 17 | Вашему ребенку нравится мобиль? | 886 |
| 18 |  💡💡💡
Игрушки, подвешенные над кроваткой. Полезны для развития или нужны больше взрослым?
Тема про подвесные игрушки, они же мобили, спорная и интересная, предлагаем ее изучить! Если дать короткий ответ, вот основные тезисы:
🟣 Мобиль может быть полезной, то есть развивающей игрушкой, при правильном использовании
🟣 Радовать глаз родителей он тоже вполне может!
🟣 От мобиля может быть и определенный вред, если использовать его неправильно
Так что в целом все три лагеря («это полезно», «это для родителей», «это бесполезно, а то и вредно») в какой-то степени правы. Тему эстетичности для родителей оставим, пожалуй, самим родителям, а вот применение для ребенка изучим подробнее.
❔ Чем может навредить мобиль?
- Если он висит слишком близко, на 30 см от глаз и меньше, это может вызвать перенапряжение глаз. Не верите? Попробуйте хотя бы минуту целенаправленно смотреть на кончик своего носа – поймете, о чем речь
- Мобиль, особенно издающий звуки, не должен висеть над кроваткой постоянно, чтобы ребенок не уставал от него
- Если мобиль действительно интересен ребенку, его обязательно надо снимать перед укладыванием, чтобы малыш спокойнее спал и не отвлекался
✅ А чем он полезен?
Мобиль помогает тренировать зрение, слух (если он издает звуки), а чуть позже – и моторику с координацией, когда ребенок начнет тянуться к игрушкам. В целом – от него такая же польза, как от любой яркой и интересной ребенку игрушки. Никакой специфической пользы ждать от него не стоит.
✏️ Как его правильно использовать
- Выбирать контрастные цвета, можно даже просто черный и белый – это самый резкий контраст, который только способен воспринимать наш глаз
- Подвешивать на расстоянии 40–50 см от глаз ребенка
- Вешать на некоторое время и снимать
- Снимать перед укладыванием
#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста. | 786 |
| 19 | Farzandingizga osma («mobil») o‘yinchoq yoqadimi? | 660 |
| 20 |  Go‘dakning karavotchasi ustiga osib qo‘yiladigan o‘yinchoqlar: bola rivojlanishi uchun foydalimi yoki ko‘proq kattalarga kerakmi?
Osma, ya’ni «mobil» o‘yinchoqlar mavzusi bahsli va qiziqarli, keling, uni bir o‘rganib chiqamiz! Agar qisqa javob beradigan bo‘lsak, asosiy tezislar quyidagicha:
🟣 Agar to‘g‘ri foydalanilsa, «mobil» foydali, ya’ni rivojlantiruvchi o‘yinchoq bo‘lishi mumkin
🟣 Ota-onalarning ham ko‘zini quvnatadi!
🟣 Noto‘g‘ri foydalanilsa, u ma’lum darajada zarar ham keltirishi mumkin.
Shunday qilib, umuman olganda, har uchala fikr ham (“foydali”, “ota-onalarni ham xursand qiladi”, “foydasiz, hatto zararli” degan ma’lum darajada to‘g‘ri. Ota-onalar uchun estetik jihatini, aftidan, ularning o‘z ixtiyoriga qoldiramiz-u, bolaga qanday foyda keltirishini esa batafsilroq o‘rganamiz.
❔ Go‘dakning karavotchasi ustiga osib qo‘yiladigan o‘yinchoq qanday zarar yetkazishi mumkin?
- Agar u ko‘zga juda yaqin, ya’ni 30 cm va undan kamroq masofada osig‘liq tursa, bu ko‘zning zo‘riqishiga olib kelishi mumkin. Ishonmayapsizmi? Hech bo‘lmasa bir daqiqa davomida diqqat bilan burningizning uchiga qarab ko‘ring, shunda nima demoqchi ekanimizni tushunasiz.
- Ayniqsa, ovoz chiqaradigan osma o‘yinchoq, bolaning joniga tegmasligi uchun karavotcha ustida doimiy osilib turmasligi lozim.
- Agar osma o‘yinchoq bolaga chindan ham qiziq bo‘lsa, go‘dak tinchroq uxlashi va chalg‘imasligi uchun uni uyquga yotqizishdan oldin o‘yinchoqni olib qo‘yish kerak.
✅ Uning foydasi nimada?
Bunday o‘yinchoqlar ko‘rish va eshitish qobiliyatini (agar tovush chiqaradigan o‘yinchoq bo‘lsa), biroz keyinroq esa bola o‘yinchoqlarga intila boshlaganda, mayda motorika va harakatlar muvofiqligini rivojlantirishga yordam beradi. Umuman olganda, undan bolaga qiziq bo‘lgan har qanday yorqin o‘yinchoqdan qanday foyda bo‘lsa, shunday foyda bor. Undan biron bir o‘zgacha foyda kutish kerak emas.
✏️ Undan qanday to‘g‘ri foydalanish kerak?
- Bir-biridan yaqqol ajralib turuvchi (kontrastli) ranglarni, masalan, qora va oq rangni tanlang — bu ko‘zimiz ilg‘ay oladigan eng keskin kontrastdir.
- O‘yinchoqni bolaning ko‘zidan 40 -50 sm masofada osib qo‘ying.
- Bir muddat osib qo‘yib, so‘ng olib qo‘ying.
- Uxlatishdan oldin yechib, olib qo‘ying.
#nutrilak_layfxak
0+
Mutaxassis maslahati talab qilinadi. | 676 |
