Дети кушают, мамы слушают
رفتن به کانال در Telegram
✨ Ирина, дважды мама ✨ Врач, мама и консультант по прикорму ✨ Мои услуги https://taplink.cc/nesterovairina ✨ inst: mrs.irinanesterova ✨Для связи @IrinaNesva 📍 Ижевск
نمایش بیشتر7 657
مشترکین
-224 ساعت
+217 روز
+19830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+346
در 1 کانالها
ژوئیه '26
+458
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+121
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+117
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+72
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+127
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+245
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+139
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+106
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+358
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+484
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+286
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+195
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+325
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+156
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+210
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+261
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+175
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+448
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+180
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+337
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+359
در 14 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+531
در 11 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+539
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '24
+689
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+538
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+933
در 15 کانالها
Get PRO
مه '24
+494
در 15 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+971
در 11 کانالها
Get PRO
مارس '24
+574
در 15 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+711
در 14 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+678
در 19 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+271
در 14 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+196
در 13 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+715
در 19 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 اوت | +1 | |||
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | +1 | |||
| 22 اوت | +14 | |||
| 21 اوت | +65 | |||
| 20 اوت | +5 | |||
| 19 اوت | +121 | |||
| 18 اوت | +14 | |||
| 17 اوت | +109 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | +5 | |||
| 13 اوت | +2 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | +1 | |||
| 09 اوت | +2 | |||
| 08 اوت | +1 | |||
| 07 اوت | +2 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | +1 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | +1 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | +1 |
پستهای کانال
Ах, эти красивые, зеленые салаты, которые так и манят своей яркостью.
Но не нужно забывать об особенностях таких блюд для малышей:
🥑Из-за легкости и маленького объема малыш может набрать полный рот салата и не справиться с ним;
🥑 Листья салата могут прилипнуть к небу/щекам, чем доставят дискомфорт ребёнку, который еще не понимает, как действовать в такой ситуации;
🥑 Если листья не нарезать/не проверить, небольшие палочки могут так же доставить дискомфорт в полости рта.
Ребенок может просто все выплюнуть или подавиться.
Будьте внимательны
❕Призываю, давать такие салаты детям, которые хорошо жуют или же правильно оформить подачу и смотреть за ребенком.
С какого возраста ваши дети стали есть зелень просто так или в салате?
| 2 | Кто, что успел купить по выгодным условиям?
У Валентины много интересной информации 🙌 | 183 |
| 3 |  +1Картофельные драники
Ингредиенты:
Картофель - 3 шт среднего размера
Лук - 1 небольшая луковица
Яйцо - 1 шт
Мука - 1-2 ст л
Специи по вкусу
Аллергены: яйцо, глютен
Картофель очистить, натереть на мелкой терке, отжать (не досуха, немного оставить жидкости).
Лук очистить, натереть на мелкой терке, смешать с отжатым картофелем, так он не даст картофелю потемнеть.
Добавить остальные ингредиенты.
Разогреть сковороду, добавить для жарки масло. Убавить огонь до среднего, после того, как выложите тесто. Жарить без крышки (если нужны хрустящие) или под крышкой (если нужны мягкие) с двух сторон по 3-4 минуты.
#детскиерецепты #безмолочки #драники #оладьи | 302 |
| 4 |  Однако, здравствуйте.
Как раз вариант ответа для тревожных мам 🤪 | 348 |
| 5 |  Вредная еда vs Полезная еда
Встречались с семьями, в которых родители едят вредную еду, а ребенку предлагают полезную? (Тут я не делаю акцент на возраст)
Вспоминаем, что прием пищи должен быть совместным, а родители изо дня в день едят то, что ребёнку «пока нельзя». Какие мысли закладываются тогда в юные головы?
«Почему я должен есть это, а родители другое? Ведь я так хочу быть похожим на них!»
Интерес к предлагаемой еде исчезает, а ту, что хочется - не дают. Как итог, снижение пищевого интереса в любом возрасте.
Раз вы всегда едите все жирное/жареное/острое/соленое и ну никак не можете от этого отказаться, то нужно составить рацион так, чтобы на столе и в вашей тарелке всегда было что-то для всех (овощи/фрукты/гарнир) с оптимальным составом и для ребёнка.
И если уж у вас просят вашу «вредную» еду, то будет правильнее ее дать попробовать, чем делать из продукта табу и терять такой ценный пищевой интерес.
Часто ли вы заказываете что-то вредное на ужин? И делитесь ли с ребенком?
#прикорм | 357 |
| 6 |  +3Не теряйте меня
Я в каком-то сонном состоянии. Уже не помню, когда высыпалась.
После засыпания детей каждый день готовлюсь к аккредитации, навожу порядок и пытаюсь хоть как-то убедить себя, что я успею 🫣
Утром, что логично, я еле встаю. Все чаще злюсь и заедаю стресс сладостями..
Одновременно все домочадцы решают заболеть, Денис снова начинает правильно питаться и я со своей крышей медленно плыву по течению. Спасибо, что здорова, как говорится.
Поэтому тут я пока в пол ноги, могу и пропустить пост. Но это не от того, что я ленюсь, это от того, что я просто не успеваю.
🫶 | 422 |
| 7 |  +1Кекс из кабачка
Ингредиенты:
Кабачок - 250г
Мука - 210г
Разрыхлитель - 10г
Соль - щепотка
Сахар -150г
Масло подсолнечное- 60мл
Яйцо - 1 шт
Смешать сухие ингредиенты (кроме сахара).
Натереть кабачок на мелкой терке, отжать.
Отдельнт смешать яйцо, сахар и масло.
К жидкой смеси добавить кабачок, перемешать.
Постепенно, частями добавлять сухую смесь, хорошо промешивая.
Перелить тесто в форму (у меня силиконовая, ничем не смазывала).
Выпекать при 180гр 30 минут.
По желанию украсить.
#рецепты #выпечка | 408 |
| 8 |  +5Гостиницы от родственников в самое сердце 🫶
* заморозила капусту
* планирую приготовить картошку для свиней беби-картофель
* сварю компот | 507 |
| 9 |  +1Совет дня:
Рисовать на водном коврике лучше в подгузнике 🫣 | 486 |
| 10 |  Посещают ли вас мысли, что ребенок плохо ест прикорм, потому что часто сосет грудь?
⏫️Это два параллельных процесса.
⏫️ГВ отдельно
⏫️Прикорм отдельно
Прикормом движет пищевой интерес ребёнка. Желание попробовать новое, узнать что такое ему предложили. Быть как мама и папа, что то кушать самостоятельно, сидя за столом.
⚪️Если бы ГВ мешало прикорму, то никто бы и не ел толком, ведь сейчас кормят и до 2х и до 3х лет.
⚪️Если все делать верно: предлагать разные блюда, знакомить с новыми вкусами, удовлетворять пищевой интерес, то малыш будет есть прикорм с каждым разом все больше и больше и в один прекрасный день наестся только им, не прося дополнительно молока.
Иначе, мы сами снижаем ПИ и ищем виноватых в том, что наш ребенок не хочет кушать.
Представьте, ребенок увидел, что вы едите то, что ему не хотели бы давать и настойчиво просит, как вы поступите?
#прикорм | 564 |
| 11 |  +1Пышные оладьи из каши с нектарином
Ингредиенты:
Овсяна каша - 200г
Яйцо - 1 шт
Кефир - 100 мл
Мука - 4-5 ст л
Нектарин - 2 шт
Сода - 1/4 ч л
⚪️Аллерген: глютен, бкм, яйцо
К холодной каше добавить яйцо, хорошо перемешать. Влить кефир.
Постепенно всыпать муку, перемешивая, в зависимости от густоты каши уйдет разное количество. Должна получиться консистенция густой сметаны.
Добавить соду, еще раз перемешать.
Нектарин нарезать небольшим кубиком, добавить в тесто. Перемешать.
Обжаривать на среднем огне без масла/на капле масла под крышкой.
Аккуратно переворачивайте, оладушки получаются очень нежные и тесто не сразу схватывается.
Я всегда готовлю «на глаз» в зависимости от количества оставшейся каши с завтрака, тогда объем муки варьируется.
За счет нектаринов оладьи будут влажные.
#детскиерецепты #оладьи | 596 |
| 12 |  Ситуации когда малыш, по вашему мнению, отказывается от прикорма кусочками не редкие:
🥑Уже ребенок пробовал кусочки (совсем недавно) и подавился - в этом случае сделать паузу на пару дней и неудачный опыт будет забыт.
🥑Отказ на фоне низкого пищевого интереса (ПИ), ребёнка не привлекает еда в целом - в этом случае нужно работать на появление ПИ.
🥑Возможно, что с вводом кусочков порции съеденного резко уменьшились и маме кажется, что это и есть отказ, но это не так.
В 6 мес у малышей нет страха перед кусочками, им интересно, надо все попробовать, изучить.
На 8-9 мес приходится пик жевательного рефлекса, если не удовлетворить этот рефлекс, то он угасает и ввести кусочки в дальнейшем будет сложнее.
А каком возрасте вы ввели/планируете ввести кусочки вашим детям? | 632 |
| 13 |  +1Лепешка-бургер
Ингредиенты:
Тортилья
Фарш
Помидор
Сыр плавленый
Листья салата
Соус по желанию (у меня соленый огурец +майонез+ соус томатный)
На лепешку выложить тонким ровным слоем фарш.
Разогреть сковороду, смазать маслом. Выложить лепешку фаршем вниз.
Жарить на среднем огне.
В готовую лепешку выложить начинку по желанию и соус.
Согнуть пополам, готово
#рецепты | 626 |
| 14 |  Неожиданно клип с кабачками принёс мне первую 1000 🤩🫣 | 617 |
| 15 |  +4Девочки, у нас дома теперь официально филиал розового кошачьего царства! 🎀🐾
София просто с ума сходит по котятам и розовому цвету. У нас розовое всё: куча мягких игрушек по всем углам, наклейки, какие-то милые кошачьи колечки по всей квартире (я их уже везде нахожу 😅).
И знаете что? Кажется, это заразно!
Я сама не заметила, как заказала на faberlic себе гель для душа Mur Mur 🐱 Он пахнет просто обалденно, аромат на всю ванную! Короче, мы теперь обе в этой розово-кошачьей теме.
У кого дети тоже фанатеют по котикам, признавайтесь, вы уже сдались? 😁 | 689 |
| 16 |  Не дружит с блинами и оладьями.
Оладушки - это идеальный формат еды для ребенка: их удобно держать в руке, в них можно добавить овощи, мясо или фрукты, и они отлично подходят для перекуса.
Но что делать, если ребенок их игнорирует или только крошит?
1. Добавьте вкуса
🥞 Добавьте в тесто тертое яблоко, грушу или банан
🥞 Сделайте «цветные» оладьи: добавьте пюре шпината (зеленые), свеклы (розовые) или тыквы (оранжевые).
2. Разнообразие с соусами
Дети обожают макать! Если сухой блинчик не вызывает интереса, предложите к нему:
- Натуральный йогурт.
- Фруктовое или ягодное пюре.
- Мягкий творожок.
- Арахисовая или миндальная паста (тонким слоем намажьте сами).
3. Используете формы для фигурной резки.
Иногда обычный круглый блин не привлекает внимания. Возьмите формочки для печенья/ канапе и вырежьте из готового блина или большого оладушка звезду, сердечко или зайчика.
Также можно делать микро-оладушки (размером с монету) - их удобно отправлять в рот целиком.
4. Правильная текстура
Если оладьи получаются слишком сухими или «резиновыми», ребенку трудно их жевать.
5. «Начинка-сюрприз»
Если ребенок любит сыр или мясо, попробуйте сделать оладьи с припёком. Положите на сковородку немного теста, сверху кусочек сыра или мясного фарша, и залейте еще каплей теста. Когда малыш обнаружит внутри знакомый любимый вкус, доверие к оладьям вырастет.
Важно: Не предлагайте блины и оладьи как единственный вариант еды. Положите рядом знакомый продукт (например, дольки фруктов). И не забывайте: лучший способ научить ребенка есть блины - это сесть рядом и с аппетитом съесть свой блинчик на его глазах!
P.S. София оладьи обожает.
Тимофей, чаще всего, даже не прикоснется.
Поэтому пост и для меня тоже, как напоминание, не сдаваться 🙃 | 716 |
| 17 |  +1Сырники
Ингредиенты:
Мягкий творог (в брикете) - 200г
Желток - 1 шт
Мука - 30г + мука для формирования сырников
Сахар - 30г - я не использую
Ванилин на кончике ложки
Аллерген: бкм, яйцо, глютен
Творог смешать с желтком и сахаром. Просеять в смесь муку, добавить ванилин.
Сформировать из полученного теста сырники (я катаю колбаску, делю на равные кусочки и с помощью стакана делаю круглую форму, слегка придавливаю шпателем/ножом)
Получившиеся сырники обжарить с двух сторон на сковороде до румяной корочки (1-2мин) и отправить выпекаться в духовку на 5 минут при 180 градусах.
Или заморозить и иметь под рукой быстрый, вкусный завтрак.
#детскиерецепты #сырники #заготовки
Дети кушают в МАХ | ВК | 690 |
| 18 |  Увидела эту новость и спешу рассказать вам😍
В августе проекту детского нейропсихолога Валентины Паевской исполняется 10 лет🔥 В честь юбилея на сайте доступны 9 тематических наборов: про безопасность, школу, подростков, первые годы жизни, досуг, отношения в семье и другие темы.
Сейчас действуют специальные юбилейные условия на готовые наборы по разным темам: досуг, подготовка к школе, безопасность и другие: выгода до 50%.
Или можно собрать собственный набор с выгодой до 40%, что интересно именно вам🧸
А к каждому заказу предусмотрен сюрприз из праздничной коллекции❤️
У меня самой есть База знаний и Путеводитель по играм, часто использую их. Думаю, что Валентина вообще не нуждается в представлении и у каждой мамы есть хоть один из ее наборов.
Поэтому если давно присматривались к материалам Валентины, сейчас хороший момент купить их выгоднее (с 14 августа выгода уменьшится) . Главное, что в нужные моменты она вспоминается и используется. Предупрежден, значит вооружен💯
Подходите к выбору осознанно, выбирайте те наборы, которые будут актуальны именно вам: ССЫЛКА | 619 |
| 19 |  Как сделать так чтобы ребёнок лучше ел?
🌸Играть в самолетик: «вжжж, летит самолет, открой ротик»
🌸Включить любимые мультики, пусть только кушает
🌸Организуем игровую прямо за столом
🌸предложите съесть ложечку за всю семью, друзей, соседей и за тетю в магазине
🌸Рассказать все истории что знаешь, чтобы подкладывать еду, когда малыш открывает рот
🌸Главное в это время быстро «закидывать» еду в рот, пока ребёнок не опомнился
🌸Хвалить за каждую съеденную ложку
🌸Обвинять, в том что мама/бабушка старались, а ты не ешь
🌸Наругать, а лучше наказать того, кто готовил, что приготовил не вкусно и малыш это не ест
🌸Добавлять соль и сахар, как взрослым, ведь так вкуснее
🌸Запугивать: не получишь игрушку/ не пойдешь играть/папа накажет
P.S. Эти и подобные им вредные советы лучше не соблюдать
Есть еще что-то, что можно добавить в этот список? | 555 |
| 20 |  День рождения прошел
Я ничего не снимала.
Но выводом дня поделюсь: подарить малому пульт от телевизора и баскетбольный мяч было лучшей идеей 😂 | 529 |
