Bek Olimjon
رفتن به کانال در Telegram
Balki foydasi tegar… 40 yoshida pensiyaga chiqishni reja qilgan shifokor 📍Norvegiya
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Bek Olimjon
کانال Bek Olimjon (@drbekolimjon) در بخش زبانی ازبکی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 28 375 مشترک است و جایگاه 716 را در دسته پزشکی و رتبه 2 820 را در منطقه أوزبكستان دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 28 375 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 30 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 323 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 11 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 99.16% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 31.08% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 28 144 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 8 821 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Balki foydasi tegar…
40 yoshida pensiyaga chiqishni reja qilgan shifokor
📍Norvegiya”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 31 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
28 375
مشترکین
+1124 ساعت
+997 روز
+32330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+605
در 53 کانالها
ژوئیه '26
+170
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+313
در 21 کانالها
Get PRO
مه '26
+476
در 26 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+566
در 69 کانالها
Get PRO
مارس '26
+428
در 39 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 266
در 65 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+2 787
در 173 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+805
در 80 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+678
در 63 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2 356
در 89 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+580
در 41 کانالها
Get PRO
اوت '25
+744
در 40 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+204
در 35 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+561
در 76 کانالها
Get PRO
مه '25
+401
در 40 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 031
در 100 کانالها
Get PRO
مارس '25
+99
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+90
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+663
در 24 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1 388
در 116 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+811
در 75 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+60
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+369
در 25 کانالها
Get PRO
اوت '24
+418
در 25 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+229
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+484
در 36 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 924
در 92 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 260
در 54 کانالها
Get PRO
مارس '24
+3 864
در 160 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 429
در 55 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 234
در 53 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 550
در 58 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+352
در 9 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+378
در 13 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+481
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+180
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+271
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+274
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+550
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 119
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+301
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+403
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+265
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+121
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+175
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+305
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+158
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+231
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+206
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+144
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+179
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+737
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+1 705
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+232
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+139
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+341
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+266
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+359
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+322
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+238
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+58
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+71
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+106
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+187
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+155
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 245
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 اوت | +2 | |||
| 30 اوت | +27 | |||
| 29 اوت | +24 | |||
| 28 اوت | +22 | |||
| 27 اوت | +90 | |||
| 26 اوت | +5 | |||
| 25 اوت | +2 | |||
| 24 اوت | +2 | |||
| 23 اوت | +12 | |||
| 22 اوت | +25 | |||
| 21 اوت | +17 | |||
| 20 اوت | +7 | |||
| 19 اوت | +2 | |||
| 18 اوت | +7 | |||
| 17 اوت | +17 | |||
| 16 اوت | +8 | |||
| 15 اوت | +12 | |||
| 14 اوت | +17 | |||
| 13 اوت | +19 | |||
| 12 اوت | +21 | |||
| 11 اوت | +31 | |||
| 10 اوت | +40 | |||
| 09 اوت | +12 | |||
| 08 اوت | +63 | |||
| 07 اوت | +57 | |||
| 06 اوت | +27 | |||
| 05 اوت | +15 | |||
| 04 اوت | +10 | |||
| 03 اوت | +5 | |||
| 02 اوت | +5 | |||
| 01 اوت | +2 |
پستهای کانال
Moliyaviy erkinlik mavzusidagi podcast
4-epizodi.
https://youtu.be/xOCRB_RsjhY?is=f-H1BGq01lFo0uo5
| 2 | Bola uchun kredit tushunchasi haqida
Ikki haftacha oldin bir safardan qaytayotganimizda qizim taklifi borligini aytdi.
Qizim: "Dada, menda bir taklif bor. Men matematika qilishni minecraft o'ynashga almashtirsam nima deysiz?".
Men: "Xo'sh. Qanday qilib? Nimani o'yladingiz?"
Qizim: "Men necha varaq matematika qilsam, qancha Minecraft o'ynasam bo'ladi?"
Men: "Bilmasam, siz nima deb o'ylaysiz?"
Qizim: "Uch varaq uchun yarim soat deb o'ylayman."
Men: "Meng ma'qul. Olti varaq qilsangiz bir soat o'ynasangiz bo'ladi."
Qizim: "😊 Kelishdik."
Men: "Qizim, faqat bitta shart bilan. Qarzga o'ynash yo'q. Hozir o'ynay, keyin matem qilaman demaysiz."
Qizim: "Kelishdik."
******************
Hozir 99 minut Minecraft vaqti bor bor.
Oldin dam olish kunlari dars qilmas edi.
Bugun yakshanba, 60 minut Minecraftga ishladi.
******************
Taklif uni o'zidan chiqdi.
Kelishuvni o'zgartirishga ikki tomon ham ochiq 😁
Bek Olimjon
30.08.26
Norvegiya | 9 895 |
| 3 | Mentorlarimdan biri Gordo Byrndan o'rganganim: 10 yil uchun 1 qaror.
Hayotimizni tubdan o‘zgartirish uchun har 10 yillikda bitta to‘g‘ri qaror qabul qilish va uning ustida izchil ishlashning o‘zi yetarli.
Men uchun hozirgacha:
10–20 yosh: ingliz tilini o‘rganish
20–30 yosh: talab yuqori bo‘lgan kuchli mutaxassis bo'lish
30–40 yosh: moliyaviy erkinlikka erishish
40–50 yosh: umrbod fitnessni shakllantirish
Qiyin joyi shundaki, qaysi qaror eng muhim bo'lganini odatda faqat ortga qaragandagina tushunamiz.
Lekin buni oldindan anglab, shunga qarab harakat qilish butunlay imkonsiz emas.
Ammo oson emas.
Buning uchun o‘zimizni chuqur tahlil qilish + o‘sha o‘n yillikdagi asosiy maqsadimizni aniqlash + bu maqsadga allaqachon erishgan odamlar atrofida bo‘lish + o‘z muhitimizdagilardan boshqacha harakat qilishga jur’at topish talab etiladi.
Bek Olimjon
29.08.26
Norvegiya | 12 181 |
| 4 | "Cho'qqida yolg'izlar ko'p"
Inson oldiga qo'ygan maqsadlarga erishgan sari yanada kattaroq maqsadlar qo'yadi. Bu inson fitratiga xos.
Agar bu maqsadlarga o'z mehnati bilan erishsa, bu uning o'ziga bo'lgan ishonchi ortib borishiga sabab bo'ladi.
Natijada yanada kattaroq maqsadlar qo'yadi.
Birin-ketin ularga ham erishadi.
Inson muvaffaqiyatlarga erishgan sari, uning atrofidagi odamlar, ergashuvchilar soni ortib boradi. Bu albatta yaxshi.
Ammo, o'sha inson borgan sari o'zini yolg'iz his qiladi.
Bu aslida atrofdagi insonlarning kamligidan emas.
Bu asliy va chuqur suhbatlar qila oladigan odamlar kamayib borishidan.
Muammo yolg'izlikda emas.
Muammo yuqori intensivlik va fokus bilan harakat qila oladigan insonlar juda kamligida.
Shuning uchun ham bunday odamlardan "Meni tushunishmaydi!" degan iborani ko'p eshitamiz.
Haqiqatdan ham unday odam kechinmalarini tushunadiganlar soni ko'p bo'lmaydi.
Yechim har doim ham "yanada gazini bosish" emas. Keyingi cho'qqiga qarab qattiq harakat qilish emas.
Aksar hollarda "nega?" degan savolga juda hotirjamlik, sabr va vaqt bilan javob topishga harakat qilish yechim bo'ladi.
Ana undan keyin "yolg'izlarni" qidirib topishga harakat qilish muhim.
Oddiy, ammo oson ish emas...
Undaylar shovqindan yiroq yurishni xohlaydi.
Olomon ichida bo'lmaydi ular.
Undaylarni sokin joylardan qidirish kerak...
Shuning uchun har doim cho'qqiga qarab harakat emas, ba'zan sahroga yuzlanish muhim...
Cho'qqidan voz kechganlar sahroda...
Bek Olimjon
27.08.26
Norvegiya | 19 655 |
| 5 | "Cho'qqida yolg'izlar ko'p"
Inson oldiga qo'ygan maqsadlarga erishgan sari yanada kattaroq maqsadlar qo'yadi. Bu inson fitratiga xos.
Agar bu maqsadlarga o'z mehnati bilan erishsa, bu uning o'ziga bo'lgan ishonchi ortib borishiga sabab bo'ladi.
Natijada yanada kattaroq maqsadlar qo'yadi.
Birin-ketin ularga ham erishadi.
Inson muvaffaqiyatlarga erishgan sari, uning atrofidagi odamlar, ergashuvchilar soni ortib boradi. Bu albatta yaxshi.
Ammo, o'sha inson borgan sari o'zini yolg'iz his qiladi.
Bu aslida atrofdagi insonlarning kamligidan emas.
Bu asliy va chuqur suhbatlar qila oladigan odamlar kamayib borishidan.
Muammo yolg'izlikda emas.
Muammo yuqori intensivlik va fokus bilan harakat qila oladigan insonlar juda kamligida.
Shuning uchun ham bunday odamlardan "Meni tushunishmaydi!" degan iborani ko'p eshitamiz.
Haqiqatdan ham unday odam kechinmalarini tushunadiganlar soni ko'p bo'lmaydi.
Yechim har doim ham "yanada gazini bosish" emas. Keyingi cho'qqiga qarab qattiq harakat qilish emas.
Aksar hollarda "nega?" degan savolga juda hotirjamlik, sabr va vaqt bilan javob topishga harakat qilish yechim bo'ladi.
Ana undan keyin "yolg'izlarni" qidirib topishga harakat qilish muhim.
Oddiy, ammo oson ish emas...
Undaylar shovqindan yiroq yurishni xohlaydi.
Olomon ichida bo'lmaydi ular.
Undaylarni sokin joylardan qidirish kerak...
Shuning uchun har doim cho'qqiga qarab harakat emas, ba'zan sahroga yuzlanish muhim...
Cho'qqidan voz kechganlar sahroda...
Bek Olimjon
27.08.26
Norvegiya | 1 |
| 6 | Uchinchi epizod
https://youtu.be/Qg9iRyBoMzU?is=xiWrUELT19WLRQkP | 20 354 |
| 7 | Shu kunlarda bilim olishimda foydali bo'lgan bir vosita (tool) haqida yozmoqchiman.
Men haftasiga 8-9 soat vaqtni rulda o'tkazaman. Shu vaqt davomida asosan podcast yoki ma'ruzalar eshitaman.
Ba'zan men bilmagan, to'liq tushunishim qiyin bo'lgan ma'lumotlarga duch kelaman. Ma'ruzachi nima demoqchi bo'lganini yaxshiroq tushunish uchun Grokdan foydalanyapman.
Nega Grok? Mashinaga ulangan bo'lgani uchun. Aslida qaysi biri bo'lishi katta ahamiyatga ega emas. Shunchaki tez qidiruv -> audio natija vositasi sifatida ishlasa bo'lgani.
Biror narsaga tushunmasam, shart podcast/ma'ruzani to'xtatib, "Grokbek, mana bu haqida menga aniqroq ma'lumot ber" deyman.
Beradi. Savolim bo'lsa yana so'roqqa tutaman. Natijada mavzuni yanada to'liqroq tushunishimga yordam beradi.
Shunday qilib ma'lumotni yodlashga ehtiyoj qolmaydi.
Bek Olimjon
22.08.26
Norvegiya | 21 168 |
| 8 | Ikkinchi epizod
https://youtu.be/dKxDreWllJk?is=CH4jkL5gufk-qhBE | 27 251 |
| 9 | Bundan 8 yil oldin, men 40 yoshda moliyaviy erkinlikka erishaman deb reja qilgan edim.
Shunga harakat qildim va Allohga shukurlar bo'lsin erisha oldim. Hozir 39 daman.
Moliyaviy erkinlik nima o'zi?
Bu topilgan kapitalni to'g'ri investitsiya qilish hisobiga pul uchun ishlashga ehtiyoj bo'lmasligi.
Ana shu yo'lda olingan bilimlar haqida kichik guruhdagi do'stlarimiz bilan bo'lishganimizda bu bilimlarga ehtiyoj yuqori ekanligi aniq bo'ldi.
Shuning uchun qisqaroq formatda, 10-12 ta epizoddan iborat bo'lgan, videolar to'plami qilishga qaror qildik.
Unda moliyaviy erkinlik borasidagi muhim tushunchalar haqida gaplashamiz.
Hozirdan aytishim mumkin. Videolar tez pul topish yo'llari haqida emas, balki umumiy tuhsunchalar, ko'nikmalar va strategiya haqida.
Kecha shu videolarni birinchi sonini youtube sahifaga joyladik.
Mana bu yerda ko'rish mumkin
https://www.youtube.com/watch?v=6TrIfk0YNtE&t=3319s
Balki foydasi tegar
Bek Olimjon
11.08.26
Norvegiya
PS. Videoda fikr, maslahat va savol berishni unutmang. | 39 284 |
| 10 | hali ham juda aktual mavzu | 26 293 |
| 11 | Bugungi AMA savol-javoblari to'planmasi
https://docs.google.com/document/d/1ceH7_p3o0cw2qHrk0739KY-1IcTbpUkqvdLbZYBrVWU/edit?usp=sharing | 29 047 |
| 12 | Ertaga AMA session qilamiz.
AMA - Ask Me Anything.
Xohlaganingizni so'rang.
Ertaga 9-avgust Uzb vaqti bilan soat 09:00 da shu kanalda.
Siz xohlagan savolingizni* berasiz. Men imkon qadar javob beraman.
*istisno: savol-javobda tibbiy maslahat bera olmayman.
Savolingizni qoldirsangiz, tanlab olib javob beraman.
Balki foydasi tegar... | 23 715 |
| 13 | Nolishga har kuni imkoniyat bor.
Ertagani tanlang.
Bek Olimjon
08.08.26
Norvegiya | 26 789 |
| 14 | Biz na o’zimizga, na oilamizga, na bugunimizga, na ertamizga foydasi bor narsalarga juda ko’p energiya va vaqt sarflaymiz.
Vaqt va energiya juda cheklangan resurs.
Tanlovda idrokliroq bo’lish muhim.
Bek Olimjon,
07.08.26
Norvegiya | 40 019 |
| 15 |  🎉 Rahimov School'da bepul o'qing!
Barcha maktablarimiz:
• Lokomotiv filialida — 9-10;
• Ibn Sino filialida — 9-10-11;
• Farg'ona filialida — 9-10-11-
sinflar uchun 100% lik grant e'lon
qilyapmiz 🔥
Imtihonni 4 bosqichda o'tkazamiz:
• Matematika
• Ingliz tili
• Insho
• Suhbat
⚡️Qachon?
• 11-avgust, 9:00 da
📍Qayerda?
• Toshkent va Farg'onada
👉 Ro'yxatdan o'ting:
forms.gle/Wo6DfzVGSHq1YvGQ7
@RahimovSchool | 25 487 |
| 16 | Barcha og'riqlar turg'un qolishda.
Unga toqat qilmaslikni rivojlantirish kerak.
Bek Olimjon
06.08.26
Norvegiya | 23 729 |
| 17 | Barcha og'riqlar turg'un qolishda.
Unga toqat qilmaslikni rivojlantirish kerak.
Bek Olimjon
06.08.26
Norvegiya | 1 |
| 18 | Tashqari va ichkaridan keladigan turli xil shovqinlarni, ayniqsa telefondan keladigan shovqinlarni kamaytirish yo’lini topgandekman.
Bu men uchun sport vaqtida telefondan foydalanmaslik bo’lyapti. Podcast eshitish yoki nimadir ko’rish yo’q. Musiqa eshitish yo’q. Yugurish va velik davomida quloqchin yo’q.
Bir necha yildan beri sinab, amalda qo’llaganim va foyda olganim shu bo’ldi.
Albatta 100% amal qilish qiyin. Ba’zan zalda quloqchin taqishga majbur bo’ladi odam. Sababi zaldagi baland bumps-bumps musiqalar. Yoki boshqalar shovqini. Ba’zan motivatsiya shu qadar yo’q bo’ladiki quloqchin bilan o’zimni chalg’itishga majbur bo’laman.
Telefonsiz sportni fikrlarni jamlashga, o’ylashga, tahlil qilishga, reja tuzishga katta yordamini sezdim.
Ayniqsa jiddiy qarorlar ustida ishlashda velosipedda uzoq masofaga yurish foydasi katta ekanligini sezdim.
Agar bunga muntazam bloknotga yozishni ham qo’shsam, balki samarasi yanada ko’proq bo’lar.
Bek Olimjon
05.08.26
Norvegiya | 27 059 |
| 19 | Atrofimdagi kam odam tushunib yetgan haqiqat:
«Bizda pulimizni yo’qotishdan ko’ra salomatligimizni yo’qotish xavfi ko’proq»
Boshqacha aytganda:
«salomatligimizni saqlay olsak pul topishda davom eta olamiz»
Bek Olimjon
04.08.26
Norvegiya | 29 994 |
| 20 | Biror biznes qurish uchun boshidan boshlab, uni ustida yillar davomida ishlaymiz. Ish o'xshashligi uchun izlanamiz, harakat qilamiz.
Huddi shunday kasbiy karyera qurish uchun ham. Institutda o'qiymiz, shogird tushamiz, ish o'rganamiz va hok.
Yillar ketadi.
Sportni esa oshiqcha vaqtimiz bo'lganda qilamiz.
Aslida unga ham huddi biznesimiz yoki kasbimizga bo'lgan yondashuvimiz kerak ekan deb o'ylab qoldim.
Uzoq muddatli fitnesga erishish uchun yillar davomidagi muntazam mehnat kerak.
Biror biznes yoki kasbni vaqtimiz bo'lganda, onda-sonda, muntazamliksiz qilsak natija bo'lmasligi aniq.
Sport ham shu ahvol.
Biz onda-sonda qilgan harakatimiz bilan "natijaga" erishgandek ko'rinamiz.
Odatda u qandaydir marafon medalini tishlab turgan rasmimiz bo'ladi.
Bu yo'qdan ko'ra albatta yaxshi.
Ammo biror marafonda qatnashish jismoniy holatimizdagi uzoq muddatli rivojlanish belgisi emasdek.
Afsuski, ko'pchiligimiz tashqi e'tiborsiz harakatga kela olmaydigan bo'lib qolganmiz.
Bek Olimjon
30.07.26
Norvegiya | 33 517 |
