Bek Olimjon
رفتن به کانال در Telegram
Balki foydasi tegar… 40 yoshida pensiyaga chiqishni reja qilgan shifokor 📍Norvegiya
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Bek Olimjon
کانال Bek Olimjon (@drbekolimjon) در بخش زبانی ازبکی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 29 390 مشترک است و جایگاه 704 را در دسته پزشکی و رتبه 2 701 را در منطقه أوزبكستان دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 29 390 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 10 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 312 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 36 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 87.26% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 31.54% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 25 646 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 9 271 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Balki foydasi tegar…
40 yoshida pensiyaga chiqishni reja qilgan shifokor
📍Norvegiya”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.
29 390
مشترکین
+3624 ساعت
+667 روز
+31230 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+151
در 6 کانال‌ها
اکتبر '26
+578
در 29 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+942
در 80 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+606
در 59 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+170
در 11 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+313
در 25 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+476
در 28 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+566
در 82 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+428
در 45 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+1 266
در 74 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+2 787
در 186 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+805
در 83 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+678
در 67 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+2 356
در 90 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+580
در 41 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+744
در 40 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+204
در 35 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+561
در 76 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+401
در 40 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+1 031
در 100 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+99
در 13 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+90
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+663
در 24 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 388
در 116 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+811
در 75 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+60
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+369
در 25 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+418
در 25 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+229
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+484
در 36 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+1 924
در 92 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+1 260
در 54 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+3 864
در 160 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+1 429
در 55 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+1 234
در 53 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+1 550
در 58 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+352
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+378
در 13 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+481
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+180
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+271
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+274
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+550
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1 119
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+301
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+403
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+265
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+175
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+305
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+231
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+206
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+144
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+179
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+737
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+1 705
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+232
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+139
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+341
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+266
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+359
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+322
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+238
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+187
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+155
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+2 245
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 10 نوامبر | +38 | |||
| 09 نوامبر | +27 | |||
| 08 نوامبر | +21 | |||
| 07 نوامبر | +7 | |||
| 06 نوامبر | +7 | |||
| 05 نوامبر | +5 | |||
| 04 نوامبر | +10 | |||
| 03 نوامبر | +13 | |||
| 02 نوامبر | +6 | |||
| 01 نوامبر | +17 |
پست‌های کانال
Germaniyaga keladigan juda ko'p shifokorlar qiladigan xato
Bir amallab til topshirib, yordamchi lavozimida ish topishadi, viza oladi va kelib ish boshlaydi.
Aslida oladigan oyligi ancha past, ammo hozirga qadar buncha oylik olmagan. Shu sabab juda ko'pdek tuyuladi.
Shunda ular nima qilishadi?
Shart O'zbekistonda kreditga uy olishadi.
Katta xato.
Kredit bu kishan.
O'sha odam Germaniyada shifokor bo'lishi uchun hali bir nechta imtihonlardan o'tishi kerak. Ishlarga topshirishi kerak. Uzun mashaqqatli yo'l turipti hali. Bu imtihonlarga tayyorlanish uchun vaqt kerak.
Vaqt orttiraman desa ishni kamaytirishi kerak.
Ishni kamaytiray desa kredit bor. Yoki uyiga pul yuborishi kerak.
Shu zayilda yillar o'tib ketadi. Na imtihon topshira oladi, na shifokor bo'la oladi.
Aslida shimni qo'yib tayyorlansa 6 oyga qolmasdan topshirsa bo'ladigan imithonlar ular. Yillar ketadi. Chunki tayyorlana olmaydi.
To'liq shifokorlik litsenziyasini olsa, yaxshigina oylikka ishlashni boshlaydi.
Yo'q, bunday uzoqni o'ylab ish tutmaydi ko'pchilik, ming afsuslar bo'lsin.
Shuning uchun azizlar, kredit olishga shoshilmang.
Imkon qadar tezroq shifokor degan maqomni oling.
Uni beradigan maoshi sizga kreditsiz ham uy olish imkonini beradi.
Agar mutaxassis degan maqomni olsangiz, sizga 3 ta uy olish imkonini beradi.
Uydagilarga sabr qilishni tushuntiring azizlar.
Bitta uyni kreditini yopaman deb 4-5 yil umringizni sarflab qo'ymang.
Yanada achinarlisi, o'sha umr vaqtida ko'pchilikda yosh bolasi ham bo'ladi.
Unga ham vaqt yo'q. Ayoliga ham vaqt yo'q.
Muammolar domino effekti bo'ladi keyin.
Bu fikrlar yakka voqealar emas, men qayta-qayta guvohi bo'layotgan voqea.
Bek Olimjon
08.11.2026
Norvegiya
| 2 | Germaniyaga keladigan juda ko'p shifokorlar qiladigan xato
Bir amallab til topshirib, yordamchi lavozimida ish topishadi, viza oladi va kelib ish boshlaydi.
Aslida oladigan oyligi ancha past, ammo hozirga qadar buncha oylik olmagan. Shu sabab juda ko'pdek tuyuladi.
Shunda ular nima qilishadi?
Shart O'zbekistonda kreditga uy olishadi.
Katta xato.
Kredit bu kishan.
O'sha odam Germaniyada shifokor bo'lishi uchun hali bir nechta imtihonlardan o'tishi kerak. Ishlarga topshirishi kerak. Uzun mashaqqatli yo'l turipti hali. Bu imtihonlarga tayyorlanish uchun vaqt kerak.
Vaqt orttiraman desa ishni kamaytirishi kerak.
Ishni kamaytiray desa kredit bor. Yoki uyiga pul yuborishi kerak.
Shu zayilda yillar o'tib ketadi. Na imtihon topshira oladi, na shifokor bo'la oladi.
Aslida shimni qo'yib tayyorlansa 6 oyga qolmasdan topshirsa bo'ladigan imithonlar ular. Yillar ketadi. Chunki tayyorlana olmaydi.
To'liq shifokorlik litsenziyasini olsa, yaxshigina oylikka ishlashni boshlaydi.
Yo'q, bunday uzoqni o'ylab ish tutmaydi ko'pchilik, ming afsuslar bo'lsin.
Shuning uchun azizlar, kredit olishga shoshilmang.
Imkon qadar tezroq shifokor degan maqomni oling.
Uni beradigan maoshi sizga kreditsiz ham uy olish imkonini beradi.
Agar mutaxassis degan maqomni olsangiz, sizga 3 ta uy olish imkonini beradi.
Uydagilarga sabr qilishni tushuntiring azizlar.
Bitta uyni kreditini yopaman deb 4-5 yil umringizni sarflab qo'ymang.
Yanada achinarlisi, o'sha umr vaqtida ko'pchilikda yosh bolasi ham bo'ladi.
Unga ham vaqt yo'q. Ayoliga ham vaqt yo'q.
Muammolar domino effekti bo'ladi keyin.
Bu fikrlar yakka voqealar emas, men qayta-qayta guvohi bo'layotgan voqea.
Bek Olimjon
08.11.2026
Norvegiya | 1 |
| 3 | Oftalmologiya sohasida ishlayotgan va ishlamoqchi bo'lganlar uchun
Bundan 3 yilcha oldin oftalmologiyada ultratovush tekshiruvini ishlatish mavzusida videodarslar qilgan edim.
Men shu darslarni internetga joylab qo'yganman deb o'ylagan edim, ammo qarasam unday emas ekan.
Shuni joylab qo'ydik.
Qiziquvchilar bo'lsa, marhamat.
Unda ultratovush qanday ishlashi, A va B skanni ishlatish va B skanda turli xil kasalliklar qanday ko'rish haqida.
Darslar mana bu linkda
Balki foydasi tegar... | 19 313 |
| 4 | Moliyaviy erkinlik bo’yicha qolgan 3-4 ta darslarni noma’lum vaqtga to’xtatishga qaror qildim.
Kelajakda qaytarmiz balki.
Hozirgacha chiqqan qismlari foydali bo’ldi va kelajakda ham foydali bo’ladi degan umiddamiz. | 25 183 |
| 5 | Bir narsani kuzatdim.
Substackda o’zbek tilida yozilgan maqolalarni o’qib qolaman ba’zan. Qarasam asosan 20-25 atrofidagilar.
Telegramda ham ba’zan yozayotgan yosh avlod kanallarini ko’rib qolaman.
Fikr va mulohazalar orasida o’xshashlik (pattern) bor.
O’xshashlik shuki, o’qiganlarimda qandaydir nolish hissi bor. Mualliflar negadir xafaroq vibe beradi.
Nolish yoki norozilik hissi aslida bu juda yomon belgi emas.
Norozilik hissi bo’lsa, demak muammo bor, demak yechim qidirishga harakat bor.
Meni esa shu nolishlar bilan bir qatorda optimizmni ko’rgim keladi.
Imkoniyatlar shu qadar ko’pki, e’tibor va harakat qilganlarni qidirib yuripti.
O’ylab qoldim, balki bunday nolanomalar yozilishiga men va men kabilar ham hissa qo’shayotgandir. Pozitivroq ohangda yozishimiz kerak shekilli.
Bek Olimjon
28.10.26
Norvegiya | 27 176 |
| 6 |  Moliyaviy erkinlik bo'yicha dars navbatdagisi
Compounding effect haqida.
Link:
https://www.youtube.com/watch?v=IqYd1J0LwTs | 29 491 |
| 7 | Metakognitsiya - fikrlash haqida fikrlash (yohud juft bilan suhbat)
Metakognitsiya - bu odam o'z fikrlash jarayonini kuzatishi, baholashi va ongli ravishda o'z fikrlarini boshqarish qobiliyati.
Osonroq aytadigan bo'lsak - qanday fikrlayotganimiz haqida fikrlash.
Aytaylik kimdir kitob tavsiya qildi. Uni o'qidik. Tushungandek bo'ldik. Ammo negadir tadbiq qila olmaymiz. Bu yerda o'sha eski "o'qish bilan uqish boshqa-boshqa" degan gapni eslaymiz.
O'qish bu tanishish, uqish esa anglab yetish degani. Metakognitsiya bu biror mavzuni anglab yetishimizga yordam beradi.
Inson biror narsani o'rgansa o'ziga ishonchi ortadi, men buni bilaman degan xulosaga keladi. Metakognitsiya esa men haq ekanligimni qayerdan bilaman degan savol berishga undaydi.
Shu sabab ko'p insonlar o'z fikrlariga qarshi fikrlar, tanqidlar qidirib yurishadi. Maqsad o'z fikrlarini yaxshilab taftish qilish. Chunki odam o'z miyasiga ishonsa u o'z-o'ziga qarsak chalishga usta.
Shuning uchun atroflicha fikrlash muhim. O'z fikrlarimizni kuzatishimiz juda muhim.
O'z fikrlarimizni kuzatishdagi muammo bu fikrlarimiz juda tezligi. Bir soniyada bir nechta fikrlar keladi, aralashib ketadi va emotsional holatimizdan kelib chiqib tez xulosaga borib qolamiz.
Fikrlarni kuzatishimiz uchun yozish foydali deymiz. Bir usuli bu bloknot yozish. Yozish haqiqatdan ham odam o'z fikrini turli tomondan ko'rishga yordam beradi. Bu uchun uzun-uzun insholar yozish shart emas. Qisqa bo'lsada "balki bunday emasdir" degan yondashuv bilan qarab ko'rish va fikrlarni shunchaki yozib qo'yish ham yordam beradi.
Bloknot albatta yaxshi. Ammo undanda yaxshiroq usul bor.
Bloknot yozishdagi muammo shuki biz fikrga qanchalik atroflicha qarashga harakat qilmaylik, baribir o'z aql-idrokimizdan tashqariga chiqib fikrlay olmaymiz. O'sha avvalgi bilimlarimiz atrofida aylanib fikrlayveramiz. Yozuvchi ham o'zimiz, o'quvchi ham.
Metakognitsiya rivojlantirishda bloknotdan yaxshiroq usul bu o'z jufti bilan suhbatlashish.
Nega unday? Chunki bloknotdagi gaplar bizga juftimiz beradigan savollarni bermaydi. Juft bilan suhbat biror fikr bildirganimizda mantiqdagi bo'shliqlarni, ko'r nuqtalarni (blindspots) yaqqolroq yuzaga kelishiga yordam beradi.
Undan tashqari inson suhbat davomida fikrini teranroq tushuntirishga harakat qiladi. Sababi suhbat davomida yuz ifodalari, hissiyotlar qorishgan bo'ladi.
Yana bir foydali tomoni "birgalikda fikrlash" imkonini beradi. Bitta kalladan, ikkita kalla yaxshi...
Bloknot bu yolg'izlikdagi tafakkur bo'lsa, juft bilan suhbat birgalikda bo'ladi. Feedback olishimiz uchun yozganimizni qayta o'qishimiz kerak, juft bilan esa feedback o'sha zahoti bo'ladi.
Juft bo'lishi shartmi? Bo'lmasa nima ham qilar edik.
Bo'ydoqlarga bloknot ham yaxshi albatta.
Do'st bo'lsa ham bo'ladimi? Ha, bo'ladi albatta. Ammo o'zga jins vakilida fikrlarga biz ko'rmaydigan tomondan qarash xislati berilgan. Do'stimiz gormonlari biznikiga o'xshash bo'lgani uchun, miyasi ham biznikiga yaqinroq bo'ladi.
Endi farq faqat gormon bilangina o'lchanmasligi aniq. Undan tashqari rostgo'ylik, adolat, hammaqsadlilik, tanqidni qabul qila olish kabi ijobiy xislatlar bo'lishi ham muhim. Boshqa yana bir qator ijobiy xislatlar bilan birgalikda.
Shunday ekan azizlar, juft tanlashda bizni fikrlashimizni challenge qila oladigan, bizni "yo'lga soladigani" bo'lishiga e'tibor beramiz? 😁 Shu bilan birga o'zimiz ham shunday bo'lishga harakat qilamiz.
Juda qiyin qivordima?! 😁
Bek Olimjon
24.10.26
Norvegiya | 29 588 |
| 8 | Hozir qabulimdan bir 70 yoshli bemor chiqib ketdi
Shikoyati ko'zlari qizarishi va qurishi
Surishtirsam kuniga 6-7 soat telefonda vaqt sarflar ekan
Asosan facebook va youtubeda.
Nimalar ko'rasiz desam, aniq bir mavzuni aytib bera olmadi.
***
Biz bolalarni ekrandan himoya qilish haqida ko'p gapiramiz.
Aslida qariyalarimiz ham bu addiksiyadan chetda qolishmagan.
Algoritmga farqi yo'q: yoshu-qarini ayamaydi.
Yanada katta muammo shuki ular ma'lumotlarni yaxshi filterlay olishmaydi.
Spamni aniqlashda qiynalishadi. Shu sabab ham spam qurboni aksari yoshi kattalar bo'ladi.
Ular keraksiz narsani bloklashni bilishmaydi.
Farzandlarimiz qo'lidan telefonni tortib olib qo'ya olarmiz...
Ota-onamizdanchi?
Bek Olimjon
23.10.26
Norvegiya | 22 252 |
| 9 |  Bolaga erkinlik berish yohud
bizning uydagi
Homeschoolingdan bir kun…
Rasmda qizimni(9) kecha bir hafta uchun o’zi tuzgan dars jadvali.
Dars jadvalini o’zi tuzadi, o’sha darslarni qilishga amal qiladi. Bizning aralashuvimissiz.
Qilgim kelmayapti desa, o’zingiz tuzgansiz, o’zingizga va’da bergansiz, bizga kerak emas dars, biz o’rganib bo’lganmiz deymiz.
Shu sabab ham, minimum qilib tuzib olgan.
Jamiyatshunoslik va tabiatshunoslikni bir kunga qo’yib olgan. Sababi Ikkisini ham yoqtirmaydi. Eng minimumini qilib tez tugatishga harakat qiladi. Bizga farqi yo’q.
Jadvaldagi darsdan tashqari, har kuni kitob o’qish va matem qiladi.
Sababi matem yoki ingliz tilidan 1 sahifa uchun 10 minut Zelda o’ynashga kelishib olgan o’zi bilan.
6 sahifa matem = 1 soat Zelda. Qarzga o’ynash yo’q. O’yin soati chegarasi yo’q.
«Self-limiting, closed loop system»
Darslari uchun ota-ona kuniga 10 daqiqacha vaqt sarflaymiz. Faqat tushunmagan joyini so’raganida.
Dars sabab asabiylashish yo’qligi biz uchun mazza.
Asosiy mezon: oilamizda maktab darslari eng muhim narsa emas. (beshtakam professorni gapi yana bu 😀)
Biz uchun muhimi bu yerda boladagi agency saqlanib qolishi, darsni bajarishi emas.
Bek Olimjon
20.10.26
Norvegiya | 26 519 |
| 10 | Marhamat,
yakshanbada yana bitta!
https://youtu.be/uG6-4v8WkYA | 28 095 |
| 11 | Moliyaviy erkinlik bo’yicha darslar navbatdagi soni.
Kuttirganimiz uchun uzr.
https://youtu.be/NIaDpvHWqko?si=1MvOR85VS2i4STjp | 25 373 |
| 12 | Moliyaviy erkinlik bo’yicha darslar navbatdagi soni.
Kuttirganimiz uchun uzr.
https://youtu.be/NIaDpvHWqko?is=N8gbQX_UmZReUawx | 1 |
| 13 |  +2vatanga borganda farzandlarga kitob qidirdim.
tanlov hali ham ko'p emas, ammo avvalgidan ancha yaxshi.
do'stlarimiz yuqoridagi kitobni tavsiya etishdi va yetkazib berishdi.
qiziq formatda ishlangan kitob.
bizga ingliz tilidagi "Little People Big Dreams" kitoblar to'plamini eslatdi.
mashhur insonlar hayoti qisqa qilib, bola tilida yozilgan.
to'rt yoshli uchun zerikarli bo'ldi.
maktab yoshidagilar uchun ko'proq mos kelar ekan.
Qamar do'konida ko'rdim.
boshqa kitob do'konlarida ham bor ekan.
Bek Olimjon
17.10.26
Norvegiya | 33 476 |
| 14 | qanday qilib optimist bo’lmaslik mumkin.
kecha ommaga namoyish etilgan yangi Tesla mashinasi.
https://youtube.com/shorts/JgBP9i5pQws?is=U1twAYUKXzLEpUYh | 32 930 |
| 15 | hozir qabulimdan 10 yoshli bola chiqib ketdi.
shikoyati boshi og'riydi, ko'zi qizaradi, narsalar ikkita ko'rinadi ba'zan
onasi aytishiga ko'ra bola asabiyroq.
tekshiruvlarim bola ko'zi sog'lom ko'rsatyapti.
yaqinroqdan surishtirdim.
kuniga faqat 2 soatgina kompyuter o'ynar ekan.
yana yaqinroq surishtirdim.
Youtubeda Fortnite stream ham ko'rar ekan, 1-2 soat
yana yaqinroq surishtirdim.
Tik-tok ham ko'rar ekan, ba'zan, 1-2 soat
yana surishtirdim.
maktabida iPadda dars o'tishar ekan.
onasi bilan hisoblab chiqdik.
kuniga 9 soat ekranda ekan bola.
bola 10 yosh...
Bek Olimjon
16.10.26
Norvegiya | 30 612 |
| 16 | Sun'iy intellektga ba'zilar qo'rquv bilan qaraydi hozirgacha, men ne'mat sifatida qarayman. Butun dunyo ma'lumotlari, ularni qayta ishlash, dunyo ma'lumotlarini til to'siqlarisiz o'rganish bu chinakam dinamik sakrash, biz shu davrga to'g'ri keldik.
Esimizni tanigan chog'imizda kompyuter savodxonligi hamma uchun qay darajada kerak bo'lgan bo'lsa, hozir sun'iy intellektdan to'g'ri va samarali foydalanish hamma uchun birdek foydali. Tez va samarali moslasha olgan har kim yutadi.
Siz va raqobatchingiz o'rtasidagi farq AI'dan qay darajada to'g'ri va jamoaviy foydalanishga ko'ra farq qiladi. | 19 977 |
| 17 | Men AI dan qanday foydalanmoqdaman
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok kabilarni ishlatib ko'rdim. Pullik versiyasini.
Klinikam uchun kichik dasturlar tuzishda foydalandim boshida. Hozir esa biror narsa yaratish uchun foydalanganim yo'q.
Foydalanishimda asosiy vazifa ikki turga bo'linadi:
1) qidiruv xizmati sifatida
2) tanqidiy suhbatdosh sifatida
Qidiruv sifatidagisi tushunarli. Oldin Google ishlatgan bo'lsak, endi shu Gemini + Google bo'ldi.
***
Menga katta yordam bergan qismi bu tanqidiy suhbatdosh (thinking partner) bo'lmoqda.
U qanday ishlaydi?
- aytaylik bir shaxsiy insho yozdim, kanalda chiqmaydigan. Shuni berib, yaxshilab tanqid qilishini so'rayman. Men ko'rmagan joylarini (blindspot) topishini so'rayman.
- bir kitob o'qidim. Undan olgan fikr va xulosalarni AI bilan suhbatlashaman. Muallif fikrlarini tanqid qilamiz birgalikda.
- bir biznes g'oyasi bor. Biznes strukturasini tuzishda diskussiya qilaman.
- biror bir murakkab mavzu bo'lsa, uni soddalashtirib tushuntirib berishini so'rayman.
- biror mavzuni o'rganmoqchi bo'lsam, undan "shu mavzu mohiyatini tushunmagunimcha mendan savol berishdan to'xtama" deb "qiynayman" uni.
***
Bu yondashuvimdagi men sezgan jiddiy muammolar:
Sycophancy - AI ni foydalanuvchiga yoqishga harakat qilishi
Cognitive looping - bir fikrni turli ohangda takrorlayveradi
Regression to the mean - fikrlar qanchalik qutbli bo'lmasin, neytrallashtirishga harakat qilaveradi.
Bu muammolarga uchramaslik uchun AI ni qamchilab turish kerak bo'ladi.
***
Ayni vaqtda Grok ishlatyapman. Sababi u avtomashinaga ulangan. Ishga kelib-ketish uchun vaqt sarflayman. Mana shu vaqtda suhbatlashaman u bilan.
Bek Olimjon
15.10.26
Norvegiya | 23 197 |
| 18 | Men ijtimoiy tarmoqlardan qanday foydalanyapman?
Asosiy tamoyillar:
1. menga kerakli ma'lumotni o'zim qidirib topishim kerak.
2. meni bilishim kerak bo'lgan yangilik men harakat qilmasam ham menga yetib keladi.
***
Instagram: telefonga o'rnatilmagan. Kompdan kirmayman. Profilim bor. Ma'lumot berish uchun qilingan. Hech kimni kuzatmayman. Kelajakda content chiqarib faol bo'lishim mumkin. Ammo o'zim iste'mol qilmayman.
Youtube: ko'rish tarixi o'chirilgan. Kerak ma'lumotni o'zim qidirib topaman. 3 ta profildan foydalanaman. Almashtirib turaman. Maqsad algoritm ta'siridan qisman bo'lsada qochish.
Facebook: Telefonda yo'q. Profilim bor. Home scholing, sport va mahalla guruhlari bo'lgani uchun qo'shilganman. Ba'zan kompdan kirib ma'lumotlarni o'qiyman.
Tik-Tok: foydalanmayman
Snapchat: foydalanmayman
Whatsapp: Telefonda bor. Faqat 4-5 kishi bilan aloqa qilish uchun ishlataman.
Substack: faqat kompda. O'zim yozaman. O'qiydigan bloglarim ko'p emas. Ba'zan o'qib fikr bildirib ketaman.
Telegram: doim kuzatadigan kanallarim yo'q. Borlari 2-3 ta, faol kuzatmayman. Telegram asosan aloqa vositasi sifatida.
***
Nega bunchalik deyish mumkin.
Sababi men odatda bitta maqsad ustida 3-5 yil ishlayman ekan. Menga ish beradigani bitta maqsadni aniqlab olib, qolgan barcha shovqinlarni o'chirib qo'yib, to'liq fokus qilish ekan.
Shunday bo'lsada, ba'zan nafs ustun keladi va behuda vaqt o'tkazib qo'yaman.
Bek Olimjon
13.10.26
Norvegiya | 25 228 |
| 19 |  oxirgi postda suhbatlarda qanday mavzular ma'n etilgani haqida yozgan edim.
o'sha post davomi...
bunday davrada tabiiyki unday mavzularda suhbat bo'lmaydi.
bunday insonlar bilan orzular, ishonchlar, g'oyalar va kelajak haqida suhbatlar bo'ladi.
rivojlangan insonlar davrasida rivojlanmaslik uchun odam qattiq chiranishi kerak.
Bek Olimjon
Burchmulla
11.10.26 | 23 161 |
| 20 | hozir vatandaman.
ayrim do'stlar davrasida quyidagi mavzularda gaplashishga ta’qiq qo’ydik 😁
- avtomashina
- siyosat
- futbol, MMA
- gadjetlar
vaqtga baraka kirar ekan...
Bek Olimjon
07.10.26
Andijon | 32 883 |
